Miegā saņemam informāciju, kura no zemapziņas tiek pārstrādāta cilvēkam saprotamā veidā. Ja diennaktī guļam apmēram septiņas stundas, tad divas no tām sapņojam.

Augšējo elpošanas ceļu infekcijas slimības tādas kā bronhīts, otīts, tonsilīts vai rinofaringīts bērniem ir ļoti raksturīgas. Tie var būt divi vai trīs augšējo elpošanas ceļu infekcijas gadījumi gadā. Individuālajām organisma aizsargspējām piemīt izšķirošā loma slimības norises gaitā.

Smadzenēs darbojas unikāla sistēma, kas regulē miega procesu, pārliecinājušies neirologi no Oksfordas universitātes Nervu ķēdes un uzvedības centra. Pētnieki uzskata, ka smadzenēs atraduši slēdzi, kas cilvēku nosūta sapņu pasaulē.

"Īstenība var būt brīnišķīga arī, ja dzīve tāda nav." Līva Ulmane

Jauns pāris apmeklē psihologu. Speciālists jautā sievai, kāda ir problēma. "Mans vīrs cieš no priekšlaicīgas ejakulācijas," viņa atbild. "Vai tā ir taisnība?" psihologs jautā vīram. "Ne gluži," atbild vīrs. "Tā ir viņa, kas cieš, ne jau es."

Ķermeņa balsts uz apakšdelmiem ir ļoti labs vingrinājums, kas aktivizē un stiprina vairākas muskuļu grupas vienlaicīgi. Balsts veiksmīgi liek strādāt vēderpresei un visai ķermeņa korsetei, kā arī nodarbina kājas gluteālos (lielos gūžas) muskuļus un, protams, darbā iesaista arī roku un plecu muskulatūru. Nostiprini savu ķermeni, veltot vien dažas sekundes dienā šim vingrojumam!

Aizkavējusies dzīve vecāku paspārnē. Iespējams, mūsos kaut pavisam sīka, tomēr sēž kolektīvā ideja, ka vīrietim laulības ostā jāiestūrē līdz 30 gadu vecumam. Ja tā nenotiek, turklāt dzirdama aizbildināšanās, ka šajos laikos nav iespējams atrast normālu sievieti, tad šādu tipu saucam par izvēlīgu vecpuisi, savukārt pārāk ilgi aizkavējoties vecāku mājā, vīrietis apkārtējo uztverē riskē kļūt par memmes dēliņu.

Alerģija ir spēcīga cilvēka imūnsistēmas atbilde uz noteiktām vielām jeb alergēniem. Bet imūnterapija, saukta arī par desensitizāciju, ir vienīgā alerģijas ārstēšanas metode, kuras mērķis nav simptomu mazināšana, bet atbrīvošanās no cēloņa. Par to, kā sasniegt šo mērķi, stāsta Alerģisko slimību izmeklēšanas un ārstēšanas centra alergoloģe Signe Puriņa.

Mana māsa, pirms sāk lasīt tikko grāmatnīcā iegādātu grāmatu, to vispirms izsmaržo. Jā, jā! Pieliek pie deguna, dziļi ievelk elpu un grāmatu izsmaržo, pārlapojot lapas. Izskatās dīvaini, bet viņa apgalvo, ka tādā veidā uztver to, ko ar acīm par konkrētā romāna sižetu nevar uzzināt.

Ziema ar tai raksturīgajām elpceļu saslimšanām ir laiks, kad nepieciešams īpaši rūpēties par imūnsistēmas aizsargspējām.