
Galvassāpes grūtniecības laikā: Kam jāpievērš uzmanība?
Galvassāpes un migrēnu noteikti var uzskatīt par vienu no biežāk sastopamajām veselības problēmām sievietes ikdienā. Kā grūtniecība var ietekmēt migrēnu, un kas noteikti būtu jāņem vērā, ja galvassāpes un migrēna ir arī grūtniecības laikā?

7 veselīgākie augļi, kuros ir vismazāk cukura
Augļi spēs apmierināt tavu vēlmi pēc saldumiem un sniegs tev
nepieciešamās uzturvielas, taču ir jāizvērtē, kuros augļos ir pietiekami
mazs cukura daudzums.

6 pazīmes, kas var norādīt uz antisociāliem personības traucējumiem
Ar antisociāliem personības traucējumiem saprot tādu garīgo stāvokli,
kurā cilvēks ilgtermiņā manipulē ar līdzcilvēkiem, izmantojot citus vai
pārkāpjot viņu tiesības.

7 ieteikumi stiprākai imunitātei
Iestājoties vēsākam laikam, arvien aktuālāks kļūst jautājums par
imunitātes stiprināšanu. Kā pasargāt sevi un savu ģimeni no
saaukstēšanās, vīrusiem un slimībām?

Depresija, miega traucējumi un uzvedības izmaiņas – pārslimota ērču encefalīta sekas
Slikts miegs, uzvedības un garastāvokļu maiņa, produktivitātes kritums
darbā un depresija ir dažas no pazīmēm, kas var liecināt par savulaik
pārslimotu ērču encefalītu.

Pētījums: Aerobiskie vingrinājumi var novērst smadzeņu novecošanos
Sidnejas Universitātes zinātnieki atklājuši, ka aerobiskie vingrinājumi –
ilgstoša mērenas intensitātes fiziskā slodze – palēnina procesus, kas
novecojot samazina smadzeņu apjomu, tādā veidā palīdzot saglabāt
kognitīvās funkcijas.

Ginekoloģe: Ģimenes plānošana nedrīkst būt greznība
Nav šaubu, ka Latvijai ir svarīgs ikviens jaundzimušais, tomēr
demogrāfisko rādītāju celšanas dēļ mēs nedrīkstam būt tik nežēlīgi un
aukstasinīgi nolemt daudzus no viņiem dzīvei emocionāli un fiziski
nepanesamos apstākļos.

7 produkti, kas var radīt dehidrāciju
Gadās, ka cilvēks, izdzerot ieteicamo ūdens daudzumu, efektu tomēr
nejūt, un šeit pie vainas var būt produkti, kas "izdzen" ūdeni.

Uzturs grūtniecības laikā – ko ēst un no kā labāk izvairīties?
Uzturam grūtniecības laikā būtu jāsniedz pietiekami daudz barības vielu un enerģijas bērniņa veselīgai attīstībai.

Kibervardarbība - 21.gadsimta vardarbības forma partnerattiecībās
Neskatoties uz to, ka no jebkura vardarbības veida var ciest abu dzimumu
pārstāvji, statistikas dati liecina par nomācošu tendenci, ka cietušās
pārsvarā ir sievietes.