Ja gadījies saaukstēties, iekļauj ēdienkartē produktus, kas ļaus ātrāk izveseļoties un stiprinās tavu organismu.

Pieņēmums, ka līdz ar menopauzes iestāšanos sieviete vairs nespēs palikt stāvoklī, ir kļūdains un var novest pie neplānotas, nevēlamas grūtniecības.

Kamēr tu vari pastāvīgi pielāgot diētu un dzīvesveidu, lai uzlabotu savu veselību, stingra diēta, kas ievērota īsu laika periodu, vai diēta, kuras laikā fotografē visu pārtiku, ko ēd, ne vienmēr sniedz vēlamo rezultātu.

Muskuļu sāpes, to vājums un elpas trūkums ir ierasti simptomi lielas fiziskas slodzes laikā vai uzreiz pēc tās. Taču, ja šādas fiziskas sajūtas sāk pārņemt miera stāvoklī vai ļoti minimālas slodzes gadījumā, noteikti jāvēršas pie ārsta.

Rudens un ziemas sezonas skrējienā nereti jūtamies noguruši, spēki ir izsmelti, ikdiena liekas pelēka un lietas vairs nesagādā prieku.

Veidojoties baltajās asins šūnās jeb plazmas šūnās audzēja paveids multiplā mieloma izraisa vēža šūnu rašanos kaulu smadzenēs.

Bieži mūsu attieksmi veido pieņēmumi, nevis uz pierādījumiem balstīta informācija. Balstot savu izvēli vai uzvedību uz mītiem varam radīt negatīvas sekas savai veselībai.

Kurš gan nezina, ka cīņā pret brīvajiem radikāļiem labākais ierocis ir antioksidanti. Turklāt vislabākie ir tie, kurus uzņemam ar uzturu.

Statistikas dati gadu no gada rāda, ka Latvijas iedzīvotāju veselības stāvoklis uzlabojas, tomēr ikdienas darbs ar pacientiem liek šo patiesību apšaubīt.

Daudziem ir zināms, ka mušas pārnēsā slimības un baktērijas, taču jaunākais Riodežaneiro Federālās universitātes zinātnieku veiktais pētījums atklājis, ka to slimību pārnēsāšanas potenciāls ir vēl lielāks nekā tika uzskatīts iepriekš.