medicine.lv skaitļos

Lietotāji online223
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12237
Ekspertu atbildes21477
Saglabā vasaras iedegumu ilgāk, pareizi kopjot ādu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Saglabā vasaras iedegumu ilgāk, pareizi kopjot ādu

Foto: Victoriia Z / flickr.com

Par pagājušo vasaru mums atgādina ne tikai patīkamas atmiņas, bet arī skaists iedegums. Kurš no mums gan nevēlētos to saglabāt līdz pat vēlam rudenim, bet diemžēl ne vienmēr tas izdodas un iedegums pazūd jau dažu nedēļu laikā.

Dove zīmola vadītāja Jūlija Kravčenko atklāj, ka tomēr pastāv dažādas metodes, kas var palīdzēt iedegumu uzturēt ilgāku laiku.

"Mūsu āda atjaunojas regulāri, parasti 28 – 30 dienu laikā, tāpēc vasaras iedegums pāris nedēļās sāk pamazām izzust. Tomēr pareizi un atbilstoši rūpējoties par ādas veselību un kopšanu, iedegumu iespējams saglabāt ilgāku laiku," skaidro Jūlija.

Ādas skrubēšana. Jūlija norāda, āda atjaunojas regulāri, un sausās, mirušās epidermas šūnas paliek uz tās. Šis mirušo šūnu slānis ne tikai kavē labu un vienmērīgu iedegumu, bet arī kaitē ādai, un tā zaudē mirdzumu, jo netiek veicināta ādas mitrināšana un barošana. "Ādu nepieciešams skrubēt regulāri, 1-2 reizes nedēļā. Tas ir veids, kā palīdzēt ādai atjaunoties ātrāk un vieglāk. Lai nekaitētu un nekairinātu jutīgo ādu, izmantojot raupjus skrubjus, tos var aizstāt ar dušas želejām, kuras ir papildinātas ar maigām pīlinga daļiņām, līdz ar to maigi notīrot mirušo ādu jau mazgājoties dušā, " iesaka speciāliste.

Banner 280x280

Aizsardzība pret sauli. "Tiecoties iegūt starojošu vasaras iedegumu, ir svarīgi atcerēties par aizsardzību no UV stariem." – atgādina Jūlija Kravčenko. Citādāk ir risks apdegt saulē un gūt nopietnus ādas apdegumus. Lai arī šķiet, ka ādai aizsardzība pret sauli ir nepieciešama tikai vasarā, tā gluži nav, ādai kaitējumu var radīt arī rudens saule, tādēļ par ādu nepieciešams parūpēties. Jāizvēlas aizsargkrēms ar aizsardzību pret UVA un UVB stariem. Tāpat arī, ja āda ir bāla un jutīga, jāizmanto aizsargkrēms ar atbilstošu SPF skaitli. Savukārt, ja āda ir dabīgi brūna, der arī krēms ar vidēju SPF skaitli.

Ādas mitrināšana ir galvenais faktors, kas palīdzēs saglabāt ādas starojumu un iedegumu pēc iespējas ilgāku laika periodu, jo temperatūra un saules stari ļoti sausina ādu, un tā mēdz pat sākt lobīties. Kā no tā izvairīties? "Ir ļoti svarīgi saglabāt ādas dabisko mitruma līmeni. Tāpēc ļoti ieteicams ir ikdienā lietot dziļi mitrinošu losjonu vai krēmu." – stāsta Jūlija Kravčenko. Arī ūdens vienmēr ir labs veids gan kā veldzēt slāpes, gan kā uzturēt mitruma līmeņa līdzsvaru organismā.

Iedeguma saglabāšana. "Lai arī neviens iedegums nav mūžīgs, pietiekama mitrināšana un pareiza ādas kopšana palīdzēs to nosargāt ilgāk. Jūs varat saglabāt vasaras iedegumu līdz pat rudenim, pat ja jums nav iespējas sauļoties regulāri. Dziļi mitrinošs ķermeņa losjons ar pakāpeniski paštonējošu efektu būs lieliska izvēle" – saka speciāliste Losjons ar paštonējošu efektu palīdz uzturēt dabīgi brūnganu ādas toni vēl ilgu laiku pēc sauļošanās sezonas beigām. Bez tam, tas var palīdzēt izveidot dabīgu iedegumu pat ziemas vidū bez mākslīgiem saules stariem, kas nogurdina un atūdeņo ādu.
 

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Solāriji, iedeguma studijas":

Uzņēmumi nozarē "Solāriji, iedeguma studijas"

Fitnesa centrs ''OLYMP''

Fitnesa centrs ''OLYMP''

"Olymp" fitnesa centrs ir pirmais oficiālais HAMMER STRENGHT treniņu centrs Baltijā, atvērts Liepājā 2009. gada februārī. Mūsu centrā ir lieliska izvēle, mūsdienīgas un profesionālas iekārtas, kur ikviens atradīs optimālu variantu nodarbībai. Fitnesa centrā strādā profesionāli instruktori ar plašu pieredzi, ir liela izvēle grupu nodarbībām. Mājīga atmosfēra, skaistas, plašas ģērbtuves, dušas un saunas. Draudzīgs personāls, augstas kvalitātes pakalpojumi. Viss, lai padarītu nodarbības un pavadīto laiku mūsu klubā maksimāli komfortablu. Mūsu klientiem piedāvājam:

    ✓ trenažieru zāli 320m2; ✓ Body bike un boksa zāles 100m2; ✓ grupu nodarbības zāli (aerobika, joga) 150m2; ✓ masāžas; ✓ saunu; ✓ solāriju; ✓ fitnesa bāru ar Wi Fi; ✓ bezmaksas stāvvietu.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

Nogurums ir kļuvis par ikdienas fonu, kafija – par glābiņu, bet vakarā gribas tikai klusumu. Pazīstami? Mūsdienu dzīves temps atņem vairāk, nekā dod. Mēs steidzamies, uztraucamies, atliekam atpūtu uz vēlāku laiku – un kādā brīdī organisms vairs nespēj tikt līdzi. Varbūt nogurums norāda uz B grupas vitamīnu nepietiekamību?

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Testa rezultāti: Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvāja izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes.

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Medicine.lv redakcija sadarbībā ar veselības produktu un wellness zīmolu Coral Club piedāvā testēt B-Prime Direct - B grupas vitamīnu kompleksu, kas ir mūsdienīgs risinājums tiem, kuri dzīvo straujā tempā. 

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt mitrinošu un barojošu šī nilotika sviesta krēmu sausai ādai – krēmu sejai, rokām, pēdām, visam ķermenim, saulē apdegušai ādai.

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Aerify – limfodrenāžas zābaki un bikses: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify – limfodrenāžas zābaki un bikses: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify ir kompānija, kas izstrādā un ražo limfordrenāžas un masāžas ierīces no 2018. gada. Limfodrenāžas zābaki un bikses ir masāžas veids ar mainīgu gaisa spiedienu, kā rezultatā uzlabojas asinsrite un limfas plūsma. 

SRC Sigulda – 10 gadu jubileja: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda – 10 gadu jubileja: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Radioķirurģijas centrs Sigulda piedāvā labdabīgu un ļaundabīgu audzēju ārstēšanu ar augstas precizitātes staru terapijas iekārtu – CyberKnife® M6. SRC Sigulda – 10 gadu jubileja!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 29240547
  2. +371 63456786
  3. +371 63429889
  4. https://olymp.lv/liepaja-lv/

Darba laiks

  • P.800-2100
  • O.800-2100
  • T.800-2100
  • C.800-2100
  • P.800-2100
  • S.900-1700
  • Sv.900-1500

Juridiskie dati

  1. 40103183302
  2. 30.07.2008
  3. Brīvības iela 39, Liepāja, LV-3401
  4. 2024
  5. 1

Apraksts

"Olymp" fitnesa centrs ir pirmais oficiālais HAMMER STRENGHT treniņu centrs Baltijā, atvērts Liepājā 2009. gada februārī. Mūsu centrā ir lieliska izvēle, mūsdienīgas un profesionālas iekārtas, kur ikviens atradīs optimālu variantu nodarbībai. Fitnesa centrā strādā profesionāli instruktori ar plašu pieredzi, ir liela izvēle grupu nodarbībām. Mājīga atmosfēra, skaistas, plašas ģērbtuves, dušas un saunas. Draudzīgs personāls, augstas kvalitātes pakalpojumi. Viss, lai padarītu nodarbības un pavadīto laiku mūsu klubā maksimāli komfortablu. Mūsu klientiem piedāvājam:

  • trenažieru zāli 320m2;
  • Body bike un boksa zāles 100m2;
  • grupu nodarbības zāli (aerobika, joga) 150m2;
  • masāžas;
  • saunu;
  • solāriju;
  • fitnesa bāru ar Wi Fi;
  • bezmaksas stāvvietu.
 
Vairāk

Atslēgvārdi

Sporta klubs, sporta nodarbības, trenažieru zāle, aerobika, bokss, individuālie treneri, pirts, solārijs, masāža. Sporta preču veikals, fitness, sporta aktivitātes, sports, boksa treniņi, individuāli treniņi, individuālie sporta treniņi, sporta treniņi bērniem, sporta apģērbi, sporta apavi, sporta inventārs, Adidas, NIKE, Puma, Topten, sporta uzturs. Fitnesa klubs. Trenažieru zāle. Fitness.

Vairāk

Foto 11

OLYMP sports
Body bike nodarbība
Plašas treniņu telpas
trenažieru zāle
Sporta preču veikals
trenažieru zāle
Fitnesa centrs OLYMP, OLYMP sports
Fitnesa centrs OLYMP, OLYMP sports
Sporta preču veikals
Sporta preču veikals
sporta treniņi

Mājas lapa internetā