medicine.lv skaitļos

Lietotāji online112
Aktīvie uzņēmumi12798
Nozares raksti12433
Ekspertu atbildes21477
Saglabā vasaras iedegumu ilgāk, pareizi kopjot ādu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Saglabā vasaras iedegumu ilgāk, pareizi kopjot ādu

Foto: Victoriia Z / flickr.com

Par pagājušo vasaru mums atgādina ne tikai patīkamas atmiņas, bet arī skaists iedegums. Kurš no mums gan nevēlētos to saglabāt līdz pat vēlam rudenim, bet diemžēl ne vienmēr tas izdodas un iedegums pazūd jau dažu nedēļu laikā.

Dove zīmola vadītāja Jūlija Kravčenko atklāj, ka tomēr pastāv dažādas metodes, kas var palīdzēt iedegumu uzturēt ilgāku laiku.

"Mūsu āda atjaunojas regulāri, parasti 28 – 30 dienu laikā, tāpēc vasaras iedegums pāris nedēļās sāk pamazām izzust. Tomēr pareizi un atbilstoši rūpējoties par ādas veselību un kopšanu, iedegumu iespējams saglabāt ilgāku laiku," skaidro Jūlija.

Ādas skrubēšana. Jūlija norāda, āda atjaunojas regulāri, un sausās, mirušās epidermas šūnas paliek uz tās. Šis mirušo šūnu slānis ne tikai kavē labu un vienmērīgu iedegumu, bet arī kaitē ādai, un tā zaudē mirdzumu, jo netiek veicināta ādas mitrināšana un barošana. "Ādu nepieciešams skrubēt regulāri, 1-2 reizes nedēļā. Tas ir veids, kā palīdzēt ādai atjaunoties ātrāk un vieglāk. Lai nekaitētu un nekairinātu jutīgo ādu, izmantojot raupjus skrubjus, tos var aizstāt ar dušas želejām, kuras ir papildinātas ar maigām pīlinga daļiņām, līdz ar to maigi notīrot mirušo ādu jau mazgājoties dušā, " iesaka speciāliste.

Banner 280x280

Aizsardzība pret sauli. "Tiecoties iegūt starojošu vasaras iedegumu, ir svarīgi atcerēties par aizsardzību no UV stariem." – atgādina Jūlija Kravčenko. Citādāk ir risks apdegt saulē un gūt nopietnus ādas apdegumus. Lai arī šķiet, ka ādai aizsardzība pret sauli ir nepieciešama tikai vasarā, tā gluži nav, ādai kaitējumu var radīt arī rudens saule, tādēļ par ādu nepieciešams parūpēties. Jāizvēlas aizsargkrēms ar aizsardzību pret UVA un UVB stariem. Tāpat arī, ja āda ir bāla un jutīga, jāizmanto aizsargkrēms ar atbilstošu SPF skaitli. Savukārt, ja āda ir dabīgi brūna, der arī krēms ar vidēju SPF skaitli.

Ādas mitrināšana ir galvenais faktors, kas palīdzēs saglabāt ādas starojumu un iedegumu pēc iespējas ilgāku laika periodu, jo temperatūra un saules stari ļoti sausina ādu, un tā mēdz pat sākt lobīties. Kā no tā izvairīties? "Ir ļoti svarīgi saglabāt ādas dabisko mitruma līmeni. Tāpēc ļoti ieteicams ir ikdienā lietot dziļi mitrinošu losjonu vai krēmu." – stāsta Jūlija Kravčenko. Arī ūdens vienmēr ir labs veids gan kā veldzēt slāpes, gan kā uzturēt mitruma līmeņa līdzsvaru organismā.

Iedeguma saglabāšana. "Lai arī neviens iedegums nav mūžīgs, pietiekama mitrināšana un pareiza ādas kopšana palīdzēs to nosargāt ilgāk. Jūs varat saglabāt vasaras iedegumu līdz pat rudenim, pat ja jums nav iespējas sauļoties regulāri. Dziļi mitrinošs ķermeņa losjons ar pakāpeniski paštonējošu efektu būs lieliska izvēle" – saka speciāliste Losjons ar paštonējošu efektu palīdz uzturēt dabīgi brūnganu ādas toni vēl ilgu laiku pēc sauļošanās sezonas beigām. Bez tam, tas var palīdzēt izveidot dabīgu iedegumu pat ziemas vidū bez mākslīgiem saules stariem, kas nogurdina un atūdeņo ādu.
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Solāriji, iedeguma studijas":

Uzņēmumi nozarē "Solāriji, iedeguma studijas"

Insla, SIA, Stomatoloģiskā klīnika Jūrmalā, Kauguros

Insla, SIA, Stomatoloģiskā klīnika Jūrmalā, Kauguros

"INSLA" ir licencēta zobārstniecības klīnika Jūrmalā, kas piedāvā plašu zobārstniecības pakalpojumu klāstu visām vecuma grupām. Klīnikā strādā sertificēti zobārsti un pieredzējuši speciālisti, nodrošinot augstas kvalitātes ārstēšanu, profilaksi un estētiskos risinājumus par pieejamām cenām. Klīnika ir pieejama cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem, ar uzbrauktuvi un atbilstošu aprīkojumu.

Nedēļas tēma

Metabolais sindroms – pēc kādiem simptomiem to atpazīt?

Metabolais sindroms – pēc kādiem simptomiem to atpazīt?

Metabolais sindroms mūsdienās ir viens no biežākajiem veselības riskiem pieaugušajiem. Tas ir stāvoklis, kad organismā vienlaikus parādās vairāki vielmaiņas traucējumi. Lasi un uzzini, kādas ir pazīmes un, ko darīt, lai palīdzētu savam organismam!

Aktuālie piedāvājumi

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Medicine.lv redakcija jūlijā sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt OceanMin – dabīgu dziļūdens minerālvielu koncentrātu jonu formā. Šis minerālvielu komplekss ūdenim ir izstrādāts ikdienas hidratācijas un organisma ūdens un minerālvielu līdzsvara atbalstam. 

Testa rezultāti: dabīgs serums skropstu un uzacu augšanas veicināšanai

Testa rezultāti: dabīgs serums skropstu un uzacu augšanas veicināšanai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu skropstu un uzacu augšanas veicināšanai – augu eļļu koncentrātu, kas bagāts ar taukskābēm, fitosteroliem un antioksidantiem. Formula izstrādāta, lai veicinātu augšanu, stiprinātu matu folikulus un palielinātu skropstu un uzacu blīvumu. 

Augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt atjaunojošu, mitrinošu, barojošu pretgrumbu sejas krēmu ar vegānu kolagēnu sejai un ādai ap acīm. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Insla, SIA, Stomatoloģiskā klīnika Jūrmalā, Kauguros

Insla, SIA, Stomatoloģiskā klīnika Jūrmalā, Kauguros

Darba laiks

  • P.900-1800
  • O.900-1800
  • T.900-1800
  • C.900-1800
  • P.900-1800
  • S.900-1800
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40102004075
  2. LV40102004075
  3. 21.06.1991
  4. Latgales iela 250 k-1 – 39, Rīga, LV-1063
  5. 2025

Apraksts

"INSLA" ir licencēta zobārstniecības klīnika Jūrmalā, kas piedāvā plašu zobārstniecības pakalpojumu klāstu visām vecuma grupām. Klīnikā strādā sertificēti zobārsti un pieredzējuši speciālisti, nodrošinot augstas kvalitātes ārstēšanu, profilaksi un estētiskos risinājumus par pieejamām cenām.
Klīnika ir pieejama cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem, ar uzbrauktuvi un atbilstošu aprīkojumu.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Zobārstniecība Jūrmala, Zobārstniecība Kauguri, Higiēnists Jūrmalā, Protezēšana Jūrmalā.

Zobārstniecība, zobārstniecība Jūrmalā, zobārsts Jūrmalā, zobārsts, protezēšana, zobu balināšana, lāzerbalināšana, zobu plombēšana, zobu restaurācija, zobu higiēna, zobu ārstēšana, zobu raušana, stomatologs Jūrmalā, stomatologs, higiēnists, higiēnists Jūrmalā, paradontoloģija, smaganu saslimšanu ārstēšana, sakņu kanālu ārstēšana, zobu ķirurģija, zobu rotas, zobu protēžu labošana, zobs, zobu sāpes, bērnu zobārstniecība, metālkeramikas protēzes, plombēšana, zobu raušana, AirFlow, zobu baltināšana, zobārsti brīvdienās, zobārste Ingvilda Jankovska, zobārsti Jūrmalā, Zobārstniecība Slokā, zobārsts Slokā, solārijs.

Vairāk

Foto 11

Zobārstniecības klīnikas INSLA
Zobu ārstēšana INSLA
Protezēšana Jūrmalā INSLA
Zobu ķirurģija Jūrmalā INSLA
Zobu higiēna Kauguros INSLA
Smaganu saslimšanu ārstēšana Jūrmalā INSLA
Zobārste Ingvilda Jankovska
Zobu plombēšana Kauguros INSLA
Zobu protēžu labošana INSLA
Bērnu zobārstniecība Kauguros INSLA
Stomatologs Jūrmalā INSLA

Mājas lapa internetā

Video