Sajūta, kad 10. reizi tiek lasīts viens un tas pats, mēģinot atcerēties informāciju, taču domās tukšums, nav patīkama. Labā ziņa – atmiņu var trenēt ar dažādiem informācijas apstrādes paņēmieniem.

Kubitālais kanāls, caur ko iet elkoņa nervs, atrodas elkoņa locītavas iekšpusē. Kubitālā kanāla sindroms ir stāvoklis, kas saistīts ar elkoņa nerva saspiedumu vai sastiepumu, kas, savukārt, var izraisīt nejutīgumu vai tirpšanu mazajā pirkstiņā un zeltnesī, arī sāpes apakšdelmā un/vai vājumu rokā. Elkoņa nerva saspiedums ir otra izplatītākā kompresijas neiropātiju forma.

Cilvēks sastāv no aptuveni 60 % ūdens, tas ir vitāli svarīgs ķermeņa pareizai darbībai un lielā mērā atbild par barības vielu izšķīdināšanu un lieko vielu izvadīšanu no organisma. Ja ķermenim neizdodas izvadīt lieko ūdeni, rodas ūdens aizture jeb tūska, kas var skart jebkura vecuma cilvēkus.

Kā rast līdzsvaru starp kaloriju un enerģijas patēriņu, uzturēt veselīgu ķermeņa svaru un pietiekamu muskuļu masu, stāsta uztura speciāliste un farmaceite.

Ascīts ir medicīnisks termins, ko izmanto, lai aprakstītu šķidruma uzkrāšanos vēderā. Ir normāli, ja vēderā ir neliels daudzums šķidruma, kas tiek nepārtraukti ražots un absorbēts, taču, ja šis līdzsvars tiek izjaukts, šķidrums var pārmērīgi uzkrāties. Raksturīgākās ascīta pazīmes ir vēdera stipra palielināšanās un nabas izspiešanās.

Katru gadu kosmētika tiek pilnveidota, un līdzekļi  lūpu, acu un ādas izdaiļošanai kļūst arvien noturīgāki. Nepienācīgi notīrīta kosmētika ar laiku var būtiski pasliktināt ādas stāvokli un paātrināt ādas novecošanos. Kā noņemt grimu, nekaitējot ādai? Kādas kļūdas nepieļaut?

Ikviens kādreiz ir ieguvis zilumu, kas radies uzsitiena vai traumas rezultātā. Tomēr ir situācijas, kad zilums liecina – pastāv veselības problēmas. Kad zilums ir norma, bet kad tas ir signāls, ka jādodas pie ārsta?

Satraukums, ko labi pazīstam ikdienā,  mēdz pāraugt arī ilgstošā trauksmes sajūtā. Bez ievērības atstāta trauksme ar laiku var provocēt dažādas veselības problēmas, tādēļ ar to vajadzētu tikt galā. Pārvarēt trauksmes sajūtu var palīdzēt ar psihologa palīdzību. 

Par kolagēna nozīmi organismā tiek runāts arvien plašāk. Tas tiek uzskatīts par būtisku ādas kopšanas līdzekļu un skaistuma vitamīnu sastāvdaļu. Taču kāda ir tā patiesā loma organismā? Ko tas sniedz mūsu skaistumam un labsajūtai? Kā varam to uzņemt un veicināt tā veidošanos organismā?

Farmaceita padomam iedzīvotāji uzticas, veselības krīzes notikumu gaisotnē profesijas loma augusi –  farmaceits iedzīvotājiem ir vispieejamākais veselības aprūpes speciālists. Tomēr ikdienas vērojumi aptiekās liecina – apmeklētāji dažkārt pietiekami nenovērtē farmaceita kompetenci un farmaceitisko konsultāciju neizmanto pilnvērtīgi.