medicine.lv skaitļos

Lietotāji online141
Aktīvie uzņēmumi12689
Nozares raksti11846
Ekspertu atbildes21477
Kāpēc regulāri jāveic asinsspiediena mērījumi, un kā to pareizi darīt? Stāsta speciālisti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kāpēc regulāri jāveic asinsspiediena mērījumi, un kā to pareizi darīt? Stāsta speciālisti

Asinsspiediena uzraudzība ir nozīmīgs posms veselības profilaksei. Asinsspiediena mērījumu rezultāts dod unikālu iespēju uzzināt par organisma darbības nepilnībām un novirzēm no normas. „Regulāri veicot asinsspiediena mērījumus un tos fiksējot, ārstam ir noderīgs informatīvs materiāls, kas palīdz izdarīt secinājumus, nosakot vai precizējot diagnozi,” norāda internās medicīnas ārste Veselības centru apvienībā Inga Orleāne.

“Kardiovaskulāro slimību izplatība patiešām ir biedējoša, un bīstamākā no šīs grupas slimībām, protams, ir insults – pēkšņs galvas smadzeņu asinsrites traucējums, kad trombs nosprosto kādu no asinsvadiem. Zināms, ka galvenais insulta cēlonis ir ateroskleroze jeb asinsvadu sašaurināšanās. Tās dēļ samazinās asins piegāde smadzenēm, uz asinsvadu sieniņām var veidoties asins receklīši jeb trombi. Atraujoties tie nosprosto mazākos asinsvadus tā provocējot insultu,” skaidro „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.  

Vai asinsspiediens jāuzrauga tikai cilvēkiem gados?

Paaugstināts asinsspiediens ziņo, piemēram, par aterosklerozes iespējamību. Regulāri veicot asinsspiediena mērījumus un tos fiksējot, ārstam ir noderīgs informatīvs materiāls, kas palīdz izdarīt secinājumus, nosakot vai precizējot diagnozi. Šo iemeslu dēļ asinsspiedienu ir svarīgi mērīt ne tikai vecāka gada gājuma cilvēkiem, bet arī jauniem.

Kas tas īsti ir – asinsspiediens?

Foto: Freepik.com/ jcomp

Asinsspiediens ir asins plūsmas spiediens uz asinsvadu (artēriju) sieniņām. Asinsspiediena mērījums uzrāda divus svarīgus lielumus:

  • augšējo jeb sistolisko (SYS) – maksimālo spiedienu, ar ko asinis spiež uz asinsvadu sieniņām;
  • apakšējo jeb diastoliskais (DIA) – minimālo spiedienu, ar ko asinis spiež uz asinsvadu sieniņām.
Banner 280x280

Farmaceite norāda: “Par normālu asinsspiedienu ir atzīts spiediens 120mmHg/80mmHg, tomēr ir vairāki iemesli, kāpēc cilvēkam asinsspiediens var būt citāds. To var ietekmēt gan vecums, gan kāda slimība, medikamentu lietošana, dzīvesveids, stress, uzturs un paradumi. Tāpat jāņem vērā, ka asinsspiediena mērīšanas rezultāti mājās un medicīnas iestādē var atšķirties. To mēdz dēvēt par “baltā halāta efektu” – ierodoties pie ārsta, cilvēks bieži vien izjūt stresu, kas var ietekmēt abus asinsspiediena mērījuma rādītājus (SYS un DIA), līdz ar tie var atšķirties no mājās iegūtajiem.”

Kā pareizi izmērīt asinsspiedienu?

  • Asinsspiedienu mēra vienu vai divas reizes dienā (no rīta un vakarā) aptuveni vienā laikā, pirms zaļu lietošanas (ja tās ir regulāri jālieto), mierīgos apstākļos.
  • Vismaz 30 minūtes pirms asinsspiediena mērīšanas nevajadzētu smēķēt, lietot kofeīnu saturošus produktus, nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Ieteicams pirms mērīšanas apmeklēt labierīcības.
  • Aptuveni piecas minūtes pirms mērīšanas mierīgi jāpasēž, jāatpūšas, jāatbrīvo ķermenis.
  • Veicot mērījumu, muguru vajadzētu atbalstīt pret krēsla atzveltni, novietot roku uz galda tā, lai tā būtu vienā līmenī ar sirdi, un ar plaukstas pamatni uz augšu. Kājas – nekrustotas, abas pēdas atrodas uz grīdas.
  • Asinsspiediena mērītāja manšeti jāuzliek uz augšdelma 2 – 3cm virs elkoņa tā, lai manšeti un tonometru savienojošā caurulīte atrastos pret vēnām. Ar tonometra starta pogu uzsāk mērījumu. Svarīgi nerunāt un nekustēties, lai nekas neietekmētu mērījuma rezultātu.

Kas jāzina, izvēloties asinsspiediena mērītāju?

Tonometri, ko izmantot lietošanai mājas apstākļos ir pieejami aptiekās, turklāt, visai plaša klāstā. Atkarībā no tā, kas mērītāju galvenokārt izmantos – cilvēks gados vai visa ģimene, farmaceits var palīdzēt piemeklēt piemērotāko.

Ģimenei

“Ir ražotāji, kas piedāvā, piemēram, tādu augšdelma asinsspiediena mērītāju, ko var lietot arī bērniem no 12 gadu vecuma, (der arī grūtniecēm, nieru slimību pacietiem). Vecākiem cilvēkam, kuri mērījumus veic paši, mērītājs būs ērts, ja tam ir vienkāršs funkciju ekrāns, tātad – nevarēs apmaldīties tonometra funkcijās, tā ieslēgšanā un izslēgšanā. Tonometram ir arī manšetes piemērotības pārbaudes funkcija, kas ļauj noteikt, vai manšete ir pareizi novietota uz augšdelma. Manšetes mēdz būt mazgājamas, mīkstas, ar vidējo cilvēka rokas apkārtmēru (22-42cm). Mērot var sekot līdzi indikatoram, kas norāda, vai asinsspiediens ir normas robežās vai arī pazemināts/paaugstināts, tāpat tam ir funkcija, kas analizē pulsu spiediena mērīšanas laikā un var atklāt neregulāru sirdsdarbību (sirds aritmiju). Vēl viena konkrētu tonometru priekšrocība pēdējo 30 mērījumu rezultātu atmiņa,” stāsta „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone.

Diviem

Pārim vai cilvēkiem, kuriem patīk savus veselības datus apkopot, izmantojot datorprogrammas, nevis rakstot dienasgrāmatas, noderēs citi tonometri – tādi, kas piedāvā plašākas funkcijas. Šo tonometru ekrāns ir lielāks, manšetei ir piemērotības pārbaudes funkcija, kas ļaus noteikt vai manšete ir pareizi novietota uz augšdelma, ir īpaša funkcija – trīs mērījumi ar vienu klikšķi, no kuriem uzreiz tiek izrēķināts vidējais jeb individuālais asinsspiediens.

Tonometram ir pievienota programma, kuru lejupielādējot, savus datus var saglabāt datorā un analizēt ilgtermiņā. Arī šāda veida mērītajiem ir indikators, kas norāda vai asinsspiediens ir normas robežās vai arī pazemināts/paaugstināts, un funkcija, kas analizē pulsu spiediena mērīšanas laikā. Tā kā aparāts ir paredzēts izmantošanai diviem cilvēkiem, tad par katru, kas to lieto, tonometrs saglabās 99 mērījumu rezultātus.

Cilvēkam ar veselības problēmām

“Ja asinsspiediena mērītājs nepieciešams cilvēkam, kuram ir kādas sirds problēmas, piemēram, sirds aritmija, vai guļošam cilvēkam, kuram asinsspiedienu mērīs aprūpētājs, piemērots būs tonometrs, kas īpaši paredzēts plašai auditorijai – grūtniecēm, diabētiķiem, nieru slimību pacientiem, cilvēkiem ar aptaukošanos, bērniem no 12 gadu vecuma. Līdztekus jau iepriekš minētajam tonometru galvenajām funkcijām, šo mērītāju visu rezultātu analīze ir iespējama ar speciālu programmu datorā vai attiecīgā ražotāja lietotni viedtālrunī (ērtākais variants, ja, dodoties pie ārsta, mājās aizmirsta asinsspiediena dienasgrāmata).

Mērītajiem ir arī jauna funkcija, kas nosaka priekškambaru mirdzēšanu insulta profilaksei. Tā var ātrāk uzzināt, ka jāsāk rīkoties, lai izvairītos no insulta. Tāpat ir pieejama tehnoloģija pulsa aritmijas noteikšanai. Tonometram būs arī liels displejs, krāsu indikators asinsspiediena klasifikācijai, manšetes piemērotības pārbaudes funkcija, arī pēdējo 28 dienu saglabāto mērījumu vidējais rādītājs.

Asinsspiediena mērītājs ir labs ieguldījums veselības uzraudzīšanā. Svarīgi, ka ražotājs tonometriem dod piecu gadu garantiju. “Ja nu gadījumā kāda tonometra funkcija šo piecu gadu laikā pārstāj darboties, var doties uz aptieku, kurā iegādāts tonometrs. Farmaceits to nosūtīs uz garantijas remontu ražotāja pārstāvim,” apstiprina farmaceite.

Apakšdelma tonometrs

Ir ražotāji, kas piedāvā arī apakšdelma tonometrus jeb “pulksteņa” tonometrus. Tāds varētu būt ideāli piemērots cilvēkiem līdz 40 gadiem, kad asinsvadi ir tuvu ādas virskārtai, jo tad arī ir visprecīzākie asinsspiediena mērījumi ar apakšdelma tonometru. Tonometrs ir kompakts, ar speciālu plastmasas uzglabāšanas kārbiņu, ko ērti ievietot somā, doties uz darbu, izbraukumā. Galvenās funkcijas: asinsspiediena mērīšana notiek manšetes piepumpēšanas laikā (ātri rezultāti); ir iespēja noteikt neregulāru sirdsdarbību; ir tikai viena poga mērījumu veikšanai; 30 mērījumu atmiņa.

Šie ir tikai daži piemēri par tonometru piedāvājumu, funkcijām un iespējām. Ja rūpes par veselību ir patiesas, ja ir vēlme uzraudzīt savus veselības rādītājus vai nodrošināt šādu iespēju tuviniekiem, farmaceiti ar prieku konsultēs par asinsspiediena mērīšanu un palīdzēs izvēlēties piemērotāko tonometru. Rūpēsimies par veselību – tās nevar būt par daudz!

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma":

Uzņēmumi nozarē "Kardioloģija / sirds un asinsvadu sistēma"

Zepter International Baltic, SIA

Zepter International Baltic, SIA

Zepter International ir starptautisks Šveices privātuzņēmums, ko 1986. gadā izveidoja Filips Zepters. Kopš darbības sākuma Zepter International ir kļuvis par starptautisku vairāku zīmolu uzņēmumu, kas ražo, izplata un pārdod ekskluzīvas, augstas kvalitātes patēriņa preces visā pasaulē, galvenokārt izmantojot savu tirdzniecības tīklu, kā arī augstākās klases veikalus. Uzņēmums Zepter International ir iekarojis pasauli ar vairāk nekā 100 000 konsultantu palīdzību, kuri pārstāvējuši Zepter vārdu, pārdodot aptuveni miljardu produktu 60 valstīs un izmantojot vairāk nekā 400 000 kvadrātmetru biroja telpu. Uzlabojot dzīvesveidu visā pasaulē, šodien 8 Zepter rūpnīcas Vācijā, Itālijā un Šveicē ražo simtiem augstākās klases produktu ikdienas veselīgam dzīvesveidam, veselības aprūpes un skaistumkopšanas vajadzībām.  

Misija   

Cilvēku veselība, skaistums un labsajūta līdz ar apkārtējai videi nekaitīgu produkciju, tās apkalpošanu un izglītošanu ekoloģijas jautājumos – tādi Zepter group ilgtermiņa mērķi. Tagad vairāk nekā jebkad ikvienam ir vajadzīga Zepter produkcija, jo Zepter Veselības misija ir vienkāršs un dabisks veids, kā uzlabot jūsu ikdienas dzīvi.    

Dzīvo labāk. Dzīvo ilgāk.  

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

5 galvenie vitamīni dzīves kvalitātes uzlabošanai

5 galvenie vitamīni dzīves kvalitātes uzlabošanai

Veselība ir ne tikai slimību neesamība, bet arī iespēja dzīvot enerģiski, daudzveidīgi un gūstot baudu no katras dienas. Lai uzturētu lielisku pašsajūtu un tonusu, organismam nepieciešami vitamīni. Uzzināsim vairāk par vitamīniem dzīves kvalitātes uzlabošanai!

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Kvalitatīvs matracis var ievērojami uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti, nodrošinot komfortu un cieņpilnu aprūpi dzīves visgrūtākajos brīžos. Investīcijas šādā matracī ir ieguldījums pacienta veselībā un labklājībā, kas sniedz ieguvumus gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.

Novērs muguras sāpes!

Novērs muguras sāpes!

Vai kaut vienu reizi dzīvē esi jutis muguras sāpes, īpaši muguras lejasdaļā? “Veselības sporta stacijas” treneri nodarbībās risina sūdzības par muguras sāpēm savas kompetences ietvaros un sadarbojoties ar citu jomu speciālistiem. 

Video

Produktu testi

Anti-Stress Complex stresa mazināšanai un vispārējās labsajūtas veicināšanai

Anti-Stress Complex stresa mazināšanai un vispārējās labsajūtas veicināšanai

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvā testēt uztura bagātinātāju Anti-Stress Complex stresa mazināšanai un vispārējās labsajūtas veicināšanai.

Testa rezultāti: FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

Testa rezultāti: FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

2024. gada novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" piedāvāja testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Nātru, Gārsas vai Balandas pulveri.

Testa rezultāti: "Vegan Fox" sejas maska ādas atjaunošanai un mitrināšanai

Testa rezultāti:

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Amber Cosmetics" piedāvāja testēt "Vegan Fox" sejas masku ādas atjaunošanai un mitrināšanai.

Testa rezultāti: HealthAid® Vegan Zinc Gluconate imunitātes veicināšanai

Testa rezultāti: HealthAid® Vegan Zinc Gluconate imunitātes veicināšanai

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt HealthAid® Vegan Zinc Gluconate - uztura bagātinātāju normālai imūnsistēmas darbībai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22. 

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Atklāj īpašo Japānas skaistuma noslēpumu, kuru izstrādājuši Jāpānas zinātnieki. Dr.Ohhira® produkti – augstākās kvalitātes Japānas kosmētika un uztura bagātinātāji.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1700
  • O.900-1700
  • T.900-1700
  • C.900-1700
  • P.900-1600
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40003262201
  2. LV40003262201
  3. "SWEDBANK", AS
  4. LV98HABA0019408032388
  5. 10.08.1995
  6. 22.12.2004

Apraksts

Zepter International ir starptautisks Šveices privātuzņēmums, ko 1986. gadā izveidoja Filips Zepters. Kopš darbības sākuma Zepter International ir kļuvis par starptautisku vairāku zīmolu uzņēmumu, kas ražo, izplata un pārdod ekskluzīvas, augstas kvalitātes patēriņa preces visā pasaulē, galvenokārt izmantojot savu tirdzniecības tīklu, kā arī augstākās klases veikalus. Uzņēmums Zepter International ir iekarojis pasauli ar vairāk nekā 100 000 konsultantu palīdzību, kuri pārstāvējuši Zepter vārdu, pārdodot aptuveni miljardu produktu 60 valstīs un izmantojot vairāk nekā 400 000 kvadrātmetru biroja telpu. Uzlabojot dzīvesveidu visā pasaulē, šodien 8 Zepter rūpnīcas Vācijā, Itālijā un Šveicē ražo simtiem augstākās klases produktu ikdienas veselīgam dzīvesveidam, veselības aprūpes un skaistumkopšanas vajadzībām.  

Misija   

Cilvēku veselība, skaistums un labsajūta līdz ar apkārtējai videi nekaitīgu produkciju, tās apkalpošanu un izglītošanu ekoloģijas jautājumos – tādi Zepter group ilgtermiņa mērķi. Tagad vairāk nekā jebkad ikvienam ir vajadzīga Zepter produkcija, jo Zepter Veselības misija ir vienkāršs un dabisks veids, kā uzlabot jūsu ikdienas dzīvi.    

Dzīvo labāk. Dzīvo ilgāk.  

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Gaismas terapija Bioptron, Kvantu hipergaisma, Zepter.

Zepter Latvija, Zepter Live100, Zepter international, Zepter, Gaismas terapija, kvantu hipergaisma, ārstēšana ar gaismu, Bioptron, Medolight, BluDoc, brilles, optika, lēcas, acis, Hyperlight, Hyperlighteyewea, tīrs gaiss, Myion, gaisa attīrīšana, Therapyairion, hepafiltrs, tīrs ūdens, AqueenaPro, EdelWasswer, veselīgs miegs, Quanomed, matrači, spilveni, virtuves kombains, veselīgs dzīvesveids, MoreJuice Press Frozen, VacSy, Artmixpro, Artmix, Juicepress, Zepter trauki, gatavo veselīgi, Zepter nazis, Felix Solingen, Zepter trauki, virtuves trauku komplekts, nerūsējošais tērauds, CleanSy, katli, Masterpiece Cookware, Masterprice – šedevru kolekcija, Tableware collection, Zepresso kafija, kafijas automāti, Ze-presso, tīra māja,  TuttoLuxo, Tuttosteamy Gold, TurboHandy 2in1, Cleansy Acrobaz, kosmētika, pret novecošanos, OXYspray, SwissologicaL, pretgrumbu serums, Ladanza, Šveices kosmētika, sinerģijas hipergaismas losjona, Losjons Synergy Hyperlight subcellular, smaržas sievietēm, Absulument parfumeur, Luxuru Overdose, vīriešiem, Philip for men, Philip Zepter pulksteņi, Pārtikas piedevas, uztura bagātinātāji, esi vesels, mierīga diena un nakts, dzīves kvalitātei, veselam kaklam, aknu veselībai, bez smaguma sajūtas vēderā, dzīvo labāk, dzīvo ilgāk.


Vairāk

Foto 41

Kvantu hipergaisma Bioptron stomatoloģijā
BABYQUANO matrači, augstākā kvalitāte, 100� dabīgs latekss
BIOPTRON Balva Estētiskā medicīna
COBALT ROYAL, Porcelāna trauki.
Dzivo bez sāpēm Medolight
EdelWasser mūsdienīga ūdens attīrīšanas sistēma
Therapija Air veselīgāks un tīrāks gaiss par 99%
Bioptron kvantu hipergaisma dabiskai imunitātes stiprināšanai
Bioptron kvantu hipergaisma sporta medicīnā
Kvantu hipergaisma Bioptron brūču ārstēšanai
Kvantu hipergaisma Bioptron dermatoloģija
Kvantu hipergaisma Bioptron matu un galvas ādas slimībām
Kvantu hipergaisma Bioptron pediatrijā
Kvantu hipergaisma Bioptron pie sezonālu afektīvu traucējumu (SAR)
Kvantu hipergaisma Bioptron pretnovecošanas un estētiskajā medicīnā
Kvantu hipergaisma Bioptron sāpju noņemšanai
Kvantu hipergaisma Bioptron sāpju noņemšanai
Kvantu hipergaisma Bioptron stomatoloģijā
Progresīva tehnoloģija, patentēta Šveices inženierija augsta kvalitāte - Bioptron Hyperlight Optics
Theraphy Air jūsu risinājums pret sezonālām alerģijām
Gaisa attīrīšana, tīrs gaiss 99.9�, HEPA filtrs, filtrēšanas sistēma
Gaisa attīrītājs, gaisa jonizēšana, Myion
Hyperlighteyewear,optika,Aizsargā acis, optimizē smadzeņu darbību
Kvantu hipergaisma Bioptron
Kvantu hipergaisma
Medolight gaismas terapija,ārste bez zālēm
MyIon valkājams gaisa attīrītājs,elpo tīru gaisu
More Juice press Frozen,svaiga sula,laba veseliba
Nazis Felix Solingen, Olīvu koka dārzeņu  pīlinga nazis
Nerūsējošs tērauds, katli,gatavo sautējumus,zupas, gaļas ēdienu, veselīga maltīte.
Olīvu koka SANTOKU nazis, Zepter nazis,
QUADRA grila panna, Gatavo veselīgi, gatavo bez taukiem
QUANOMED veselīgs sapnis
SANTOKU nazis edition NR. 1 ar atverēm,kvalitāte, šefpavāra naži
Stikla tvertne, ēdienu uzglabāšanas sistēma VacSy
TherapyAir Smart,  veselīgs gaiss,  dzive bez alerģijas
Tīrs ūdens, pasargās jūsu veselību, EdelWasser
TīrsgaissTherapyAir Smatr,dzīve bez alerģijām,gaisa kvalitāte,dzīvo vesels
Uzglabā ilgāk, ekoloģiski nekaitīgas, VacSy
Vairak vitamīnu, smūtiji, More Juice Press

Mājas lapa internetā