21. gadsimta dzīvesveids, nauda, stress un tā ietekme uz mūsu veselību Reklāmraksts
Mūsdienu dzīvesveida nestabilitātei un stresam bieži par pamatu ir nauda. Lai piekoptu veselīgu dzīvesveidu, ir jāvērš uzmanība uz to, kā mēs rīkojamies ar savām finansēm. Šeit ir apkopotas vispopulārākās veselības problēmas un to fiziskās izpausmes, kas rodas, dzīvojot nepārtrauktā ...
Psihoterapeite: Kā uzturēt formā garīgo veselību?
Garīgās veselības traucējumi – depresija, trauksme, adaptācijas traucējumi, pēctraumatiskais stresa sindroms un citi – ir viens no galvenajiem iemesliem darba kavējumiem. Turklāt šie kavējumi bieži ir somatisku, nevis psihiatrisku diagnožu dēļ. Pacienti parasti vēršas pie sava ģimenes ārsta vai somatiskās medicīnas speciālistiem ar sūdzī...
Atklās rekonstruētās sociālās rehabilitācijas un aprūpes centra "Staļģene" telpas
Rīga, 11.jūl., LETA. Šodien plkst.14 Jelgavas novadā tiks
atklātas rekonstruētās sociālās rehabilitācijas un aprūpes centra
"Staļģene" telpas, kuru remonts izmaksāja pusmiljonu eiro,
aģentūru LETA informēja Jelgavas novada pašvaldībā.
Kā atpazīt magnija trūkumu organismā? Skaidro speciālisti
Bieži vien situācijās, kad piemeklē nespēks, miega traucējumi un nomākts garastāvoklis, dzirdam ieteikumus lietot magniju. Taču vai tas tiešām ir īstais risinājums? Kā darbojas magnijs, kādos gadījumos tas tiešām ir nepieciešams un kā to uzņemt? Skaidro BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, neiroloģe un algoloģ...
Par pusmiljonu eiro rekonstruēts aprūpes centrs "Staļģene"
Rīga, 5.jūl., LETA. 11.jūlijā plkst.14 Jelgavas novadā tiks
atklātas rekonstruētās sociālās rehabilitācijas un aprūpes centra
"Staļģene" telpas, kuru remonts izmaksāja pusmiljonu eiro,
aģentūru LETA informēja Jelgavas novada pašvaldībā.
Testa rezultāti: "Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai
Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns SELECT" piedāvāja testēt produktu iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai – "Hypnosols Sleep Support".
8 galvenie faktori, kas veicina veģetatīvo distoniju
Pēdējos gados arvien biežāk dzirdam par veģetatīvo distoniju. Vieni to slēpj, jo kaunas no tās, bet citiem tā kļuvusi par tādu kā modes lietu, ar kuru nepamatoti izskaidro dažādas citas veselības problēmas. Kas īsti ir veģetatīvā distonija? Kadi ir tās simptomi un kā to ārstē? ...
Onkoloģe ceļ trauksmi par māsu trūkumu Latvijas veselības aprūpes sistēmā
Rīga, 21.maijs, LETA. Latvijā ir ārkārtas situācija ar medicīnas
māsu nodrošinājumu, šodien Saeimas Sabiedrības veselības
apakškomisijas sēdē sacīja Paula Stradiņa klīniskās universitātes
slimnīcas Onkoloģijas klīnikas vadītāja, onkoloģe Gunta Purkalne.
Pētījums: Latvijā katrs 10. jaunietis ir atkarīgs no filmu un seriālu skatīšanās
Katrs desmitais (10%) jaunietis Latvijā ikdienā pārmērīgi aizraujas ar filmu un seriālu skatīšanos, liecina jaunākais "Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss". Eksperti norāda, ka atkarība no filmām un seriāliem negatīvi ietekmē gan mentālo, gan fizisko veselību, taču pats bīstamākais šajā vecuma posmā ...
Kas ir psihosomatiskās sāpes un kā ar tām cīnīties? Stāsta ārste
Mūsdienu straujais dzīves ritms, stresa pilnā ikdiena un negatīvās emocijas ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību, savukārt tā skar iekšējo orgānu darbību un visu veselības stāvokli kopumā. Ja arvien biežāk stresa mirkļos sāk sāpēt vēders, galvassāpes kļūst arvien biežā...
Kas ir līdzatkarība attiecībās un kā no tās sevi pasargāt? Skaidro psiholoģe
Raksts ir veltīts tādai tēmai kā līdzatkarība attiecībās. Tā netiek uzskatīta par psihisku traucējumu, bet gan par psihes attīstības krīzi, kuru psihe cenšas pabeigt pie pirmās iespējas jau pieaugušā vecumā.
Kā vairot laimes sajūtu? Iesaka farmaceite
Labsajūtas un laimes sajūta rodas ķermenī, un par tās veidošanos atbild tādas vielas kā serotonīns, dopamīns, endorfīns un oksitocīns. Kā justies labāk un veicināt laimes hormonu veidošanos, skaidro farmaceite.
Testa rezultāti: "Forsen Fast Melatonin N30" mutē šķīstošas tabletes ar citrusu garšu ātrākai iemigšanai un veselīgam miegam
Martā medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvāja testēt "Forsen Fast Melatonin N30", mutē šķīstošas tabletes ar citrusu garšu ātrākai iemigšanai un veselīgam miegam.
Sāpes: Veidi un ieteikumi, kā ar tām cīnīties
Ikdienā, sāpot galvai, mugurai vai zobiem, glābiņu bieži vien meklējam pretsāpju medikamentos. Iedzeram tableti, sāpes rimstas, un varam turpināt veikt ikdienas darbus bez raizēm par sliktu pašsajūtu. Taču, ja sāpes nerimstas un ilgst vairākas nedēļas, tad tas ir signāls, kas brīdina par traucē...
6 pazīmes, kas var liecināt, ka "sēdēšana" telefonā sāk kļūt par atkarību
Nogurums – galvenais iemesls, kādēļ inteliģenti, pieauguši cilvēki mēdz kļūt atkarīgi no viedierīcēm, jo telefons piedāvā viegli sasniedzamu, ātru izklaidi, kas pielīdzināma izsalkuma remdēšanai burgeru ēstuvē. "Ja tas notiek pa retam, tad ir pieļaujams, bet šis nav uzskatāms par veselīgu ikdienas paradumu.
Neauglība – nevis spriedums, bet problēma, kura jārisina
Diagnoze – neauglība – tiek uzstādīta, ja, regulāri mīlējoties un nelietojot kontracepciju, grūtniecība neiestājas gadu. Pasaulē šī diagnoze skar aptuveni 9% pāru, taču tas vēl nav spriedums, ka nekad nevarēs būt bērnu. 97% gadījumu neauglības problēma ir atrisināma – vai nu ar medikamentu palīdzību vai, ...
Pumpas, vielmaiņas traucējumi, libido un auglības problēmas – zinoša ginekologa-endokrinologa palīdzības meklējumos Reklāmraksts
Menstruālā cikla ietvaros hormoni spēj radīt virkni problēmu, kas var ievērojami iespaidot dzīves kvalitāti. Par menstruālā cikla un hormonu ietekmi uz sievietes ikdienu stāsta ginekoloģe Dr. Intu Dinsberga, kurai ir pieredze tieši endokrīno jautājumu risināšanā.
3 ieteikumi, kā uzlabot aknu veselību
Sēdošs darbs, treknas, neveselīgas maltītes, nepietiekamas fiziskās aktivitātes un brīvdienu izklaides ar pārmērīgu alkohola lietošanu – šāds dzīvesveids ne tikai nelabvēlīgi ietekmē mūsu organismu, bet arī rada lielu slodzi aknām, kuras vairs nespēj sekmīgi pildīt savas pamatfunkcijas.
10 ieteikumi, kā cīnīties ar pavasara alerģijām
Pavasarī mostas daba, un arī mūs pārņem enerģija un saules siltuma radītais dzīvesprieks, taču sākas arī sezonālās alerģijas laiks. Ņemot vērā to, ka organisma alerģiskā reakcija var beigties pat ar anafilaktisko šoku, nav ieteicams bez ievērības atstāt pat mazāko alerģiju. Kādi ...
Kā atrast savu ārstu-psihoterapeitu?
Pie psihoterapeita nāk cilvēki, kuru dzīve dažādu iemeslu dēļ uz brīdi (vai garāku periodu) dekompensējusies, ārēju apstākļu dēļ psihiskās aizsardzības mehānismi vairs nespēj uzturēt psihisko homeostāzi (pašregulāciju), aktivizējas personības traucējumi, ir sašūpots emocionālais līdzsvars un vajadzī...
Narkoloģe: Postošas sekas var radīt jebkādi alkohola lietošanas paradumi
Vēlēšanās rast vieglāko ceļu ir cilvēkam raksturīga rīcība. Bieži, iedzerot lielākas vai mazākas devas alkohola, maskējam savus veselības traucējumus, kā arī nevēlēšanos risināt ikdienas problēmas produktīvākā veidā, maldīgi uzskatot, ka tās izzudīs. Bieži ir iespē...
Rūgta garša mutē jeb žults reflukss: Vai to var atstāt bez ievērības?
Rūgta garša mutē – vai tā liecina par trauksmi vai tomēr nav pamata satraukumam? Kas ir žults, no kā rodas žultsakmeņi, kā tos atrod un kā ar tiem tikt galā, konsultē ārsts un farmaceite.
Malnutrīcija jeb nepietiekams uzturs: Kā to atpazīt un novērst?
Lai gan lielākoties cilvēki satraucas par lieko svaru un pārāk treknu ēdienu vai lielām porcijām, ne mazāk kaitīgs veselībai ir nepietiekams uzturs, ko apzīmē ar terminu "malnutrīcija". Pirmās asociācijas daudziem varētu būt badacietēji jaunattīstības valstīs, taču malnutrīcijas ...
Reto slimību dienā aktualizēs emocionālās veselības un sociālo pakalpojumu nozīmi
Rīga, 28.febr., LETA. Šodien plkst.12 Eiropas Savienības mājā
notiks Reto slimību dienas pasākums, kurā tiks aktualizēta
emocionālās veselības un sociālo pakalpojumu nozīme cilvēkiem,
kurus skar dzīvībai bīstamas, hroniskas slimības, aģentūru LETA
informēja Latvijas Reto slimību alianses vadītāja Baiba ...
Reto slimību dienā aktualizēs emocionālās veselības un sociālo pakalpojumu nozīmi
Rīga, 19.febr., LETA. Latvijas Reto slimību alianse 28.februārī
plkst.12 Eiropas Savienības mājā Rīgā organizēs Reto slimību
dienas pasākumu, kurā tiks aktualizēta emocionālās veselības un
sociālo pakalpojumu nozīme cilvēkiem, kurus skar dzīvībai
bīstamas, hroniskas slimības, aģentūru LETA informēja ...