Sirdij veselīgi produkti: Mīti un patiesība
Latvijas Kardioloģijas centra Ambulatorās nodaļas vadītāja kardioloģe Iveta Mintāle piedāvā TOP 5 produktus, kuriem ir pamatota un zinātniski pierādīta efektivitāte sirds veselības uzlabošanā.
Piemērotas fiziskās aktivitātes PAH pacientiem
Ir pamats uzskatīt, ka pulmonālās arteriālās hipertensijas (PAH) pacientiem ir ļoti ierobežotas iespējas izpildīt fiziskas aktivitātes, tomēr, lai uzlabotu pašsajūtu, PAH pacientiem ir nepieciešami piemēroti fiziskie vingrinājumi.
Sirds mazspējas simptomus svarīgi pamanīt laikus
Sirds mazspēja ir aktuāla problēma arī mūsu valstī, un tiek lēsts, ka vecuma grupā līdz 65 gadu vecumam to sastop aptuveni 1% iedzīvotāju, savukārt 75-85 gadu vecumā - jau 7%.
Pulmonālā arteriālā hipertensija: Indras atveseļošanās stāsts
Ir gadījumi, kad simptomi liecina par ko daudz nopietnāku. Kas ir šī apgalvojuma pamatā? Atbilde rodama Indras (38 g.) dzīves stāstā.
TOP produkti veselai sirdij
Mīlēt savu sirdi un rūpēties par to nemaz nav tik grūti, ja vien ikdienā atceramies vienkāršus pamatprincipus - pietiekami daudz kustību, svaigs gaiss, pēc iespējas mazāk stresa, kā arī enerģijas patēriņam un veselīga uztura principiem atbilstošs uzturs.
Nemitīgi parādās zilumi: kāds tam ir iemesls?
Vai brīžiem, ieraugot jaunu zilumu, tu pat nespēj saprast, no kurienes tas radies? Zilumi, kas parādās uz tava ķermeņa pat pēc paša mazākā trieciena liecina par pārmaiņām tavā organismā. Noskaidro, kāpēc tā notiek.
Dabiski paņēmieni asinsspiediena samazināšanai
Paaugstināts asinsspiediens ir viens no nozīmīgākajiem riska faktoriem dažādām sirds un asinsvadu slimībām, kā arī daudzām citām veselības problēmām. To kontrolējot, tu būtiski samazināsi saslimšanu iespēju.
Četras lietas, ko vērts zināt par savu asinsgrupu
Vai tu domā, ka zināt savu asinsgrupu ir nozīmīgi tikai gadījumos, kad nepieciešama asins pārliešana? Tā nebūt nav.
Dabiski veidi, kā samazināt holesterīna līmeni asinīs
Taukveida viela holesterīns palīdz organismam veidot dažādas svarīgas vielas un funkcionēt šūnu membrānām. Taču, ja holesterīna līmenis organismā ir pārāk augsts, var rasties nopietni draudi veselībai.
Mīli savu sirdi Ziemassvētkos!
Īsā atbilde, kā to darīt, ir vienkārša - pievērst tai vairāk uzmanības.
Par sirdi jārūpējas jau bērnībā
SPKC speciālisti ir apkopojuši dažas pavisam vienkāršas lietas, kas pieaugušajiem varētu palīdzēt rūpēties par bērnu mazajām sirsniņām, lai tās izaugtu par lielām, stiprām un veselām sirdīm.
Kā izvairīties no sirds slimībām?
Kā izvairīties no sirds slimībām, tai skaitā no infarktiem vai insultiem? Drošākais ceļš ir apzināties riskus, izvērtēt tos un izstrādāt plānu, ko mainīt savā dzīvē, lai sirds asinsvadu sistēma būtu pēc iespējas veselīgāka.
Sirds un asinsvadu slimību simptomi
VM un SPKC kampaņas "Mīli savu sirdi!" ietvaros aicina iedzīvotājus vērst uzmanību uz biežākajām sirds un asinsvadu saslimšanām un to simptomu savlaicīgu atpazīšanu, lai nepieciešamības gadījumā grieztos pie sava ģimenes ārsta vai cita speciālista.
Uztura pamatprincipi tavas sirds veselībai
Mūsu sirds un asinsvadu veselība ir atkarīga ne tikai no iedzimtības un ģenētiskiem faktoriem. Lielāko daļu sirds un asinsvadu slimību var novērst, mainot dzīvesveida paradumus un savlaicīgi domājot par to profilaksi.
Medikamenti, kuriem noteikti jābūt zāļu skapītī
"Līdz ar rudens auksto vēju un lietavu atnākšanu, kas pārmaiņus mijas ar siltām dienām, aktuālas kļūst arī saslimšanas ar elpvadu slimībām un nemaz nav tik tālu arī vīrusu laiks, kad nepieciešama īpaša uzmanība un rūpes par savu veselību," ...
Jaunā iespēja sirds ārstēšanā, kas glābj dzīvības
Jauna pētījuma rezultāti liecina, ka koenzīms Q10 spēj atvieglot simptomus un slimības gaitu pacientiem ar sirds mazspēju. Šis pētījums ir publicēts tiešsaistē respektablajā medicīnas žurnālā Journal of the American College of Cardiology, HEART FAILURE.
Ne tikai sirds cieš no magnija un kālija nepietiekamības!
Pēc statistikas datiem, katrs otrais Latvijas iedzīvotājs mirst no sirds un asinsvadu sistēmas saslimšanām. Ārsti apgalvo, ka bieži šīs saslimšanas ir saistītas ar kālija un magnija deficītu organismā.
Aizsargā savu sirds un asinsvadu veselību
Mēs visi novecojam. Novecošanai ir pakļauti arī asinsvadi, kas apgādā ar skābekli un barības vielām visas organisma šūnas. Asinsvadi var būt arī pakļauti aterosklerozes procesam, kad tauki nogulsnējas uz asinsvadu sieniņām, bojājot tās un izraisot negatīvas reakcijas visam organismam.
Moderna rehabilitācija kardioloģiskiem pacientiem
Kardiorehabilitācijas programma (KR) ir īpašs pasākumu kopums pacientiem ar sirds slimībām. Programmā ietvertas izglītojošas nodarbības, fiziski un relaksācijas vingrinājumi, kā arī tiek sniegta palīdzība un padomi, kā mainīt dzīvesveidu, lietot veselīgu uzturu un mazināt sirds slimību riska faktorus.
Māris Rēvalds: Sistēma darbojas perversi
Kardioloģijas nozare Latvijā ir pacelta pasaules līmenī un šeit strādājošo ārstu dzīvesveids pielīdzināms viņu Eiropas kolēģu dzīves līmenim, savā jaunākajā pētījumā norāda Inga Spriņģe, Baltijas pētnieciskās žurnālistikas centra Re:Baltica žurnāliste.
Jāpievērš uzmanība simptomiem!
Latvijas Jūras medicīnas centrs pacientu ērtībai ir izstrādājis četras jaunas veselības pārbaudes programmas, kurās vienas dienas laikā bez ģimenes ārsta nosūtījuma var iegūt pilnīgu ainu par savu veselības stāvokli, ietaupot gan laiku, gan naudu. Šobrīd tiek piedāvātas veselības pārbaudes sievietēm ...
Vai miegazāles kaitē sirdij?
Zāles, kas palīdz iemigt, spēj nopietni kaitēt sirds-asinsvadu sistēmai. Lai gan, atsevišķu preparātu kaitīgums sabiedrībai regulāri tiek skaidrots, smagu un nopietnu situāciju nekļūst mazāk. Par to rakstīja DNA India.
Jaunākās medicīnas tehnoloģijas
Viens no galvenajiem ārstu palīgiem mūsdienu ārstēšanas procesā ir medicīnas iekārtas. Pašreizējās diagnostikas metodes palīdz noteikt saslimšanas jau agrīnā stadijā, tādējādi palielinot ārstēšanas efektivitāti un samazinot ārstēšanas izmaksas.
Kādā vecumā pieaug risks saskarties ar sirdsdarbības traucējumiem?
Pateicoties nesen veiktam zinātniskajam pētījumam, ir noteikti bīstamākie dzīves gadi – vecums, kad ir vislielākā iespējamība saskarties ar dažādām sirds slimībām. Īpašu uzmanību savam veselības stāvoklim būtu jāpiešķir vīriešiem pēc 40 gadu vecuma, savukārt sievietēm "kritiskā...
Paaugstināts holesterīna līmenis?
Mūsdienās arvien pieaug saslimstība ar sirds un asinsvadu slimībām. To attīstības pamatā ir neveselīgs dzīvesveids, kā arī lipīdu vielmaiņas traucējumi. Paaugstināts holesterīna līmenis ir viens no galvenajiem riska faktoriem, kas paaugstina kardiovaskulāro slimību risku.