5 veidi, kā dziedāšana uzlabo veselību

5 veidi, kā dziedāšana uzlabo veselību

Lai gan dziesma izsenis uzskatīta par vienu no latviešu spēka avotiem, daudzi mūsdienās sevi uzskata par nedziedātājiem. Iedzīvinot dziedāšanas tradīcijas, balss spēle "DzieDot" ne tikai sniegusi iespēju virtuālā kora sastāvā uz Dziesmu svētku lielās skatuves nokļūt ikvienam, bet arī ļauj tās lietotājiem iepazīt dziedāšanas pozitīvo ietekmi uz cilvēka organismu. 
7 padomi Dziesmu un deju svētku dalībnieku veselībai

7 padomi Dziesmu un deju svētku dalībnieku veselībai

Dziesmu un deju svētki ir gaidītākais notikums ikvienam, jo īpaši katram kora vai deju kolektīva dalībniekam. Tā ir iespēja kopīgiem spēkiem stiprināt tradīcijas un atzīmēt mākslinieciskās dotības. Kā viens no gaidītākajiem kultūras notikumiem, šķiet, ka tā tuvošanos jūt visapkārt.
8 iespējamie hroniska noguruma iemesli

8 iespējamie hroniska noguruma iemesli

Pastāvīgs nogurums un miegainība, apātija un vienaldzība, zemas darba spējas – šādus simptomus lielākā vai mazākā mērā ir izjutuši daudzi. Psiholoģisku un fizisku nogurumu var izraisīt daudz un dažādi iemesli, tāpēc svarīgi izvērtēt savu dzīvesveidu, kā arī konsultēties ar ģimenes ārstu, lai izslēgtu nopietnu saslimšanu varbūtību.
C hepatīts: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

C hepatīts: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

C hepatīts ir infekcijas slimība, kas nopietni bojā aknu darbību un kuras rezultātā var attīstīties aknu ciroze, aknu mazspēja un vēzis. Tā ir viena no izplatītākajām un smagākajām vīrushepatītu formām. Nereti cilvēki var nemaz nenojaust, ka ir inficējušies ar šo vīrusu, jo aknu darbības bojājumi var attīstīties vairāku gadu garumā.
12 maz zināmi fakti par roku higiēnu

12 maz zināmi fakti par roku higiēnu

Vai zināji, ka ar gripu visbiežāk inficējas no nemazgātām rokām? Ka vēdera infekcijas, kas ir viens no biežākajiem bērnu nāves cēloņiem pasaulē, visbiežāk iegūst roku higiēnas neievērošanas dēļ? Un ka visnetīrākā vieta rokā ir īkšķis?
Meteopātija jeb jutība pret laikapstākļiem: Kā iemācīties ar to sadzīvot?

Meteopātija jeb jutība pret laikapstākļiem: Kā iemācīties ar to sadzīvot?

Dažādi statistikas dati liecina, ka uz laika apstākļu pārmaiņām reaģē aptuveni 75% cilvēku, kuru pašsajūta pasliktinās ne tikai atmosfēras spiediena izmaiņu, paaugstināta gaisa mitruma un magnētisko vētru rezultātā, bet arī liela karstuma, aukstuma un stipra vēja dēļ.
Atslodzes dienas, vitamīni un saules gaisma – vērtīgi triki pavasara skaistumkopšanai

Atslodzes dienas, vitamīni un saules gaisma – vērtīgi triki pavasara skaistumkopšanai

Mati, nagi un āda ir kā vizītkarte labi funkcionējošam organismam. Pavasarī to stiprināšana un rūpīga kopšana ir īpaši svarīga, jo gada tumšākajos mēnešos organisms ir saņēmis mazāk D vitamīna, kas negatīvi ietekmēs ne tikai izskatu, bet arī imūnsistēmu. Par dažādiem trikiem, kā parūpēties par matu, nagu un ādas veselību pavasarī, stāsta farmaceite.
Kā pārvarēt ziemas nogurumu?

Kā pārvarēt ziemas nogurumu?

Laikapstākļiem un gadalaikam ir liela ietekme uz mūsu pašsajūtu - pavasara saulīte var radīt pacilātu noskaņojumu un pat uzlabot mūsu darba spējas! Gadalaiku maiņas periodā īpaši svarīgi atcerēties par veselīgu dzīvesveidu, kas ne tikai palīdzēs cīnīties ar aizejošās ziemas nogurumu, bet arī ļaus sagaidīt pirmo pavasara dienu, kad nakts garums būs īsāks nekā dienas.
Epšteina-Barra vīruss: Simptomi un ārstēšana

Epšteina-Barra vīruss: Simptomi un ārstēšana

Infekciozā mononukleoze, kuru izraisa Epšteina-Barra vīruss, ir akūta infekcijas saslimšana. To dēvē arī par "skūpstu slimību",  jo infekcijas pārnešana notiek galvenokārt ar siekalām skūpsta laikā vai ciešā kontaktā ar inficēto. Cilvēkam, kurš jau reiz ir izslimojis Epšteina-Barra vīrusu, organismā izstrādājas antivielas, tāpēc atkārtoti ar to inficēties nevar.
Kā atjaunot spēkus pēc gripas? Skaidro speciāliste

Kā atjaunot spēkus pēc gripas? Skaidro speciāliste

Atkopšanās pēc gripas pārslimošanas var būt ilgs process, kas prasa gana lielu apņemšanos un pacietību, lai pēc iespējas ātrāk izdotos atjaunot novājināto organismu. Ko ieteicams un ko nav vēlams darīt, skaidro farmaceite.

Latvijā no maija būs pieejama jauna terapija multiplās sklerozes ārstēšanai

Rīga, 16.janv., LETA. Latvijā no šā gada maija būs pieejama jauna terapija recidivējošu multiplās sklerozes (RMS) formu un primāri progresējošas multiplās sklerozes (PPMS) ārstēšanai, aģentūru LETA informēja farmācijas kompānijas SIA "Roche Latvija" pārstāvis Sandris Sabajevs.
Mīti un patiesība par ķermeņa aizsardzības sistēmu - imunitāti

Mīti un patiesība par ķermeņa aizsardzības sistēmu - imunitāti

Šķiet, ka pie gada tumšākajiem mēnešiem pierast nav iespējams, jo katru gadu nogurums un fizisks vājums ir visai labi pazīstamas sajūtas ikvienam no mums.
Kā tikt galā ar iesnām un klepu? Skaidro speciāliste

Kā tikt galā ar iesnām un klepu? Skaidro speciāliste

Drēgnajā un mitrajā gada laikā iesnas un klepus piemeklē teju ikvienu. Tādēļ nav brīnums, ka viens no visbiežākajiem jautājumiem, ko šajā laikā dzird farmaceiti, ir "Kā tikt galā ar iesnām un klepu?".
Efektīvākās tautas metodes un medikamenti pret nātreni

Efektīvākās tautas metodes un medikamenti pret nātreni

Nātrene ir niezoši, reizēm raupji izsitumi, kas parādās uz ādas virsmas.
Kad muskuļu sāpes kļūst bīstamas? Skaidro speciāliste

Kad muskuļu sāpes kļūst bīstamas? Skaidro speciāliste

Muskuļu sāpes, to vājums un elpas trūkums ir ierasti simptomi lielas fiziskas slodzes laikā vai uzreiz pēc tās. Taču, ja šādas fiziskas sajūtas sāk pārņemt miera stāvoklī vai ļoti minimālas slodzes gadījumā, noteikti jāvēršas pie ārsta.
5 mīti un patiesība par HIV 

5 mīti un patiesība par HIV 

Bieži mūsu attieksmi veido pieņēmumi, nevis uz pierādījumiem balstīta informācija. Balstot savu izvēli vai uzvedību uz mītiem varam radīt negatīvas sekas savai veselībai.
7 ieteikumi stiprākai imunitātei

7 ieteikumi stiprākai imunitātei

Iestājoties vēsākam laikam, arvien aktuālāks kļūst jautājums par imunitātes stiprināšanu. Kā pasargāt sevi un savu ģimeni no saaukstēšanās, vīrusiem un slimībām?
5 neredzamie palīgi cīņā pret saaukstēšanos

5 neredzamie palīgi cīņā pret saaukstēšanos

Saaukstēšanās ir klasiska gada visaukstāko mēnešu problēma. Tā ik pa brīdim valda ikvienās mājās, birojā, skolā un sporta klubā. Tikai retais spēj visu gadu izvairīties no saaukstēšanās un pierādīt, ka spēcīga imūnsistēma, ikdienas režīma ievērošana un dažādu palīglīdzekļu līdzdalība spēj nodrošināt izvairīšanos no nepatīkamās saaukstēšanās.
Karsti dzērieni vai ledus gabaliņi – kura metode ir efektīvāka iekaisuša kakla ārstēšanai?

Karsti dzērieni vai ledus gabaliņi – kura metode ir efektīvāka iekaisuša kakla ārstēšanai?

Aukstais laiks un iekaisis kakls iet roku rokā. Ir pierasts, ka līdz ar sāpju rašanos kaklā, mēs dzeram karstu tēju, taču daži apgalvo, ka ledus vai saldējums ir vēl labāks risinājums pret iekaisumu. Kā ir patiesībā?
Aukstumpumpas: iemesli, ārstēšana un profilakse

Aukstumpumpas: iemesli, ārstēšana un profilakse

Kā pienācis aukstais laiks, tā atkal uzmetusies aukstumpumpa! Diemžēl tā ir patiesība – ja aukstumpumpa radusies vienu reizi, tad tā parādīsies vēl un vēl.
6 veidi, kādos tavs mājdzīvnieks uzlabo tavu veselību

6 veidi, kādos tavs mājdzīvnieks uzlabo tavu veselību

Mājdzīvnieks pavisam noteikti spēj sniegt lielu prieku ikvienā dzīvē – ir taču tik patīkami, kad pēc garas darba dienas tevi mājās sagaida priecīgs četrkājainas draugs, vai ne? Taču ar to labums nebeidzas – tavs dzīvnieks spēj uzlabot arī tavu veselību!
7 fakti, kas jāzina par gripu

7 fakti, kas jāzina par gripu

Kopā ar rudeni pie durvīm klauvē auksti vēji un logos sitas lietus lāses... Arī mūsu organismu sāk " iekarot" dažādas vīrusa infekcijas, tai skaitā - gripa.
7 vērtīgākie produkti rudens vīrusu laikam. Skaidro farmaceite

7 vērtīgākie produkti rudens vīrusu laikam. Skaidro farmaceite

Šogad rudens atnācis negaidīti ātri, un šim gadalaikam līdzi nāk arī dažādas saaukstēšanās un vīrusi. Kā savlaicīgi sagatavoties negantajai vīrusu sezonai?
Ārste: Hronisks nogurums un galvassāpes var būt sekas nediagnosticētam ērču encefalītam

Ārste: Hronisks nogurums un galvassāpes var būt sekas nediagnosticētam ērču encefalītam

Regulāras galvassāpes, hronisks nogurums un grūtības koncentrēties var būt sekas pat pirms vairākiem gadiem pārslimotam, taču nediagnosticētam ērču encefalītam, norāda ģimenes ārste.