Dabīgu smaržu izgatavošana senatnē un mūsdienās Reklāmraksts
Aromātiem jau kopš sendienām cilvēku dzīvē ir bijusi liela loma. Uzzināsim vairāk par to, kā augi un citas dabas dotās aromātiskās vielas tika izmantoti sendienās un kā mūsdienās var izgatavot smaržas no dabīgām ēteriskajām eļļām!
Vecmāte: Labākais veids, kā laist pasaulē bērniņu, – būt saskaņā ar sevi pašu
Bērniņa gaidīšana ir īpašs laiks, un pirmā satikšanās – neaizmirstams piedzīvojums. Kur un kā laist pasaulē mazulīti, lai gan māmiņa, gan bērniņš varētu šo grūto darbu godam paveikt un justies droši?
Pavasara SPA rituāli: tuvojas atjaunošanās sezona Reklāmraksts
Pavasaris simbolizē atjaunošanos, izaugsmi un pārvērtības, tāpēc tas ir ideāls periods, lai atjaunotu gan ķermeni, gan prātu. Šim gadalaikam piemērotie SPA rituāli ne tikai atdzīvina jūsu ādu, bet arī uzlabo garastāvokli. Aplūkosim, kāda veida SPA rituāli ir ieteicami pavasarī!
Laiks plānot Ziemassvētku dāvanas: 10 idejas veselīgākai un skaistākai ikdienai
Kā ik gadu laiks paskrējis nemanot un tikpat nemanāmi piezogas dažkārt tik sarežģītais jautājums: ko dāvināt? Turklāt vēl jo izaicinošāk, ja vēlies sarūpēt dāvanu veselīgākai un skaistākai ikdienai. "Apotheka" sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane dalās ar idejā...
Ēteriskās eļļas veselības veicināšanai un labsajūtai: Kā tās lietot mājas apstākļos?
Ēteriskās eļļas aromterapijā tika izmantotas jau senajās civilizācijās, bet mūsdienas tās tiek pielietotas daudz plašāk – dažādos preparātos medicīnā, kā smaržas uzlabotāji kosmētikā un niansētas garšas uzlabotāji pārtikas rūpniecībā.
Kā saglabāt un atjaunot veselību, izmantojot aromterapijas eļļas – eļļas čakru sabalansēšanai Reklāmraksts
Aromterapija ir viena no vibrāciju medicīnas nozarēm, kas izmanto augu dzīvības enerģijas spēku cilvēku veselības atjaunošanai un saglabāšanai. Kā izvēlēties sev piemērotāko aromterapijas eļļu?
Kā noteikt sev piemērotākās ēteriskās eļļas Reklāmraksts
Šobrīd, kad ēterisko eļļu izvēle ir tik plaša, var rasties zināms apjukums. Kā lai saprot, kuru ēterisko eļļu izvēlēties un vai tā būs man piemērota?
Ziedūdens – senās zināšanas mūsdienās Reklāmraksts
Jau senās civilizācijas pirms mūsu ēras izmantoja augu destilātus jeb ziedūdeņus medicīniskām un kosmētiskām vajadzībām. Green Wing ziedūdeņu sortiments izveidots dažādu sejas ādas tipu kopšanai.
Kas jāievēro, lai pirtī iešana nekaitētu veselībai?
Mūsdienu cilvēks dzīvo materiālā pasaulē, tāpēc ikdienas steigā un rutīnā pirts ir tā, kas spēj palīdzēt sakārtot gan mūsu fizisko, gan garīgo ķermeni, radot līdzsvaru starp tiem. Kāda ir pirts rituālu būtība, kas jāievēro, lai pirtī iešana nekaitētu ...
Latvijā top unikāli augu un ziedu serumi sejai Reklāmraksts
Mums Latvijā – Sēlijā – ir sava serumnīca, kurā ar rokām tiek darināti augu un ziedu serumi sejas ādas kopšanai. Noskaidrosim visu par Dzīvajiem serumiem – kas tie ir un kā tos lietot!
Kas vērtīgs citrusaugļos? Stāsta speciālisti
Tuvojoties Ziemassvētkiem, tradicionāli nāk “mandarīnu laiks”. Arī citi citrusaugļi ziemā ir plaši pieejami. Vai citrusaugļi ir ieteicami mūsu uzturam? Ko vērtīgu tie mums sniedz un kāda piesardzība jāievēro, tos lietojot uzturā?
6 ieteikumi, lai imunitāte būtu tavas veselības "miesassargs"
Nošķaudījies, noklepojies, savārgi uz pāris dienām, un kāds noteikti pateiks: novājināta imunitāte... Tāds atzinums, kaut ne no mediķa puses dzirdēts, ikvienu sabiedē ne pa jokam. Ko nu? Farmaceite kopā ar ģimenes ārstu piedāvā praktiskus atgādinājumus, kā šo „miesassargu” uzturēt labā formā.
Kā efektīvāk remdēt kakla sāpes?
Kakla sāpes var parādīties pēkšņi un negaidīti, turklāt īpaši bieži tas notiek aukstajā gadalaikā. Nereti pie šo sāpju parādīšanās vainojam vīrusus un saaukstēšanos, taču vai tas ir vienīgais kakla sāpju iemesls? Kā atšķirt vīrusa izraisītas kakla sāpes no ...
Ārstniecības augi klepus ārstēšanai un imunitātei: Kā tos pareizi lietot?
Ārstnieciskie augi var būt ļoti noderīgs palīgs gan dažādu saslimšanu profilaksē, gan ārstēšanā. Saaukstēšanās un vīrusu sezonā īpaši aktuāli ir augi imunitātes stiprināšanai, kā arī plaušu veselības profilaksei un klepus ārstēšanai. Taču, arī lietojot ārstniecības augus, ir jāatceras par to pareizu ...
Pētījums: Depresijas simptomus pandēmijas laikā piedzīvoja 27,8% respondentu
Pandēmija ir izraisījusi stresu. Bailes, nomākts garastāvoklis, aizmāršība, apjukums un bezmiegs – šo koronavīrusa pandēmijas blakusparādību skaits ievērojami pieaug un tās ietekmē ne tikai slimos. Par to brīdina eksperti visā pasaulē. Kā šajā situācijā saglabāt nervus, veselīgu miegu un garīgo līdzsvaru?
Vietējo rudens velšu TOP 3 – veselībai, skaistumam un labsajūtai
Nereti dzirdam par pasaulē populāriem augiem, kas ir izslavēti ar to īpašajām spējām. Rezultātā mēdzam aizmirst par to, cik bagāta ir vietējā daba, kas mums dāvā tikpat spēcīgas dabas veltes, kuras var īpaši noderēt mūsu organismam uz saaukstēšanās sezonas sliekšņa. Vietē...
Imunologs: Karantīna nav problēmas risinājums, jāstiprina imunitāte
Pavājināta imunitāte ir daudzu slimību galvenais cēlonis. Organisms ir novājināts pēc ziemas, jo tās laikā ir piedzīvojis vairāku vielu trūkumu. Pavasaris ir laiks, kad noteikti jārūpējas par savu veselību, jāstiprina sava organisma aizsardzības spējas. Turklāt šajā pavasarī izplatās īpaš...
7 veidi, kā atpūsties no darba mājas apstākļos
Mēs visi zinām, kas ir nogurums, un mēs arī zinām, cik svarīgi ir atpūsties, lai uzlabotu produktivitāti, atjaunotu enerģijas krājumus un vienkārši justos labi. Veltot tik daudz laika darbam, arī strādājot no mājām, ir svarīgi atrast laiku arī atpūtai.
VM vērš uzmanību: Ēteriskās eļļas nedrīkst lietot iekšķīgi!
Veselības ministrija (VM) vērš uzmanību, ka vairākās tīmekļvietnēs un sociālajos tīklos Latvijā tiek izplatītas un reklamētas ēteriskās eļļas, kuras tiek piedāvāts lietot iekšķīgi, pilinot uz gļotādas mutē vai pievienojot tās uzturam. VM un Veselības inspekcijas (VI) speciālisti uzsver, ...
5 ēteriskās eļļas labsajūtas uzlabošanai: Iesaka farmaceite
Ēteriskās eļļas aromterapijā tika izmantotas jau senajās civilizācijās, bet mūsdienās tās tiek pielietotas daudz plašāk – dažādos preparātos medicīnā, kā smaržas uzlabotāji kosmētikā un niansētas garšas uzlabotāji pārtikas rūpniecībā. Ēteriskās eļļas labsajūtas uzlabošanai iespējams lietot ...
Skaista un starojoša āda arī ziemā: Kā to panākt?
Latvijas ziemā, kad tik ļoti trūkst saules, bet ādu nomoka straujas gaisa temperatūras svārstības, sals un ledaini, mitri vēji, sejas āda pienācīgi "jāsaģērbj", lai saglabātu skaistumu un starojumu. Jebkuram ādas tipam, arī taukainai un jaukta tipa ādai, ikvienā gadalaikā ir nepieciešama mitrināšana. Kā pareizi kopt sejas ā...
Aromterapija: Ēterisko eļļu iedarbība un lietošanas padomi
Tuvojoties ziemai, aizvien biežāk lietojam dažādus mājas aromātus, aromātiskās sveces un ēterisko eļļu lampiņas. Aromāts ir viens no spēcīgākajiem līdzekļiem noskaņas radīšanai, kas iedarbojas uz cilvēka maņām, sajūtām un garastāvokli. Ne velti mēdz teikt – "ietīties smarž...
Oshadhi tējas koka ēteriskā eļļa
Maijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Bernadeta" piedāvā testēt Oshadhi tējas koka ēterisko eļļu.
Oshadhi rozā greipfrūta ēteriskā eļļa
Janvārī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Bernadeta" piedāvā testēt Oshadhi rozā greipfrūta ēterisko eļļu.
5 labākās ēteriskās eļļas galvassāpju novēršanai
Ēteriskās eļļas ir dabīgs līdzeklis, ko iespējams izmantot pret daudzām dažādām kaitēm, tajā skaitā arī pret galvassāpēm.