medicine.lv skaitļos

Lietotāji online68
Aktīvie uzņēmumi12748
Nozares raksti12099
Ekspertu atbildes21477
Kā noteikt sev piemērotākās ēteriskās eļļas : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā noteikt sev piemērotākās ēteriskās eļļas

Autors: Unsplash/Anshu

Šobrīd, kad ēterisko eļļu izvēle ir tik plaša, var rasties zināms apjukums. Kā lai saprot, kuru ēterisko eļļu izvēlēties un vai tā būs man piemērota? 

Ieteikums ir šāds: uzticies savam degunam! Mūsu oža ir jaudīgākā no maņām. Senatnē tā bija vitāli svarīga izdzīvošanai: cilvēkiem bija jāspēj pa gabalu saost meža ugunsgrēku un atšķirt ēdamu augu no indīga. Arī partneri tika izvēlēti ar ožas palīdzību. Ja vien neesam sintētisku aromātu nomākti, tad arī mūsdienās īsto partneri varam atrast ar ožas palīdzību. Starp citu, pētījumi liecina, ka cilvēkiem oža ir labāka nekā suņiem – mūsu deguns spēj izšķirt vienu triljonu dažādu aromātu, un tas ir tikai treniņa jautājums.   

Autors: Unsplash/No revisions
Autors: Unsplash/No revisions

Iesmaržojot kādu aromātu, mikroskopiskas smaržu molekulas ar ožas palīdzību zibenīgi – 500 milisekunžu laikā – nonāk līdz smadzenēm. Deguna ejas gļotādā atrodas 50 miljoni ožas receptoru, kas spēj uztvert aromātisku vielu pat ļoti niecīgā koncentrācijā – tie elektrisku impulsu veidā nodod informāciju dažādām smadzeņu daļām, kas savukārt ietekmē mūsu hormonālās sistēmas darbību un līdz ar to visa organisma darbību kopumā. Tāpat šī informācija tiek nodota emociju kontroles centram smadzenēs. Ja uztvertā smarža saistās ar kādām zemapziņā noglabātām atmiņām vai emocijām, tad reiz piedzīvotās izjūtas no jauna uzaust un kļūst ļoti spēcīgas. Tādā veidā ar ēteriskās eļļas aromāta palīdzību iespējams gan regulēt organisma darbību, gan atbrīvot traucējošas zemapziņā "iestrēgušas" senas psihoemocionālās traumas, tostarp bailes, dusmas, vainas sajūtu. 

Ja kādas ēteriskās eļļas aromāts liekas īpaši tīkams, tas nozīmē, ka šis augs spēj tev palīdzēt. Ar ēterisko eļļu palīdzību ir iespējams ne tikai mazināt bezmiegu, spriedzi vai trauksmi, bet arī stimulēt prāta darbību, uzlabot garastāvokli un veicināt jutekliskumu. Dabīga ēteriskā eļļa ir auga esence ļoti koncentrētā veidā, un tai piemīt attiecīgā auga dzīvības enerģijas spēks. Mēs to varam izmantot savā labā, jo ēteriskā eļļa iedarbojas harmonizējoši un dziedinoši gan uz fizisko ķermeni, gan prātu un psihi. 

Ar aromdiagnostikas testa palīdzību ir iespējams noteikt tieši tev vispiemērotākās ēteriskās eļļas. Tā ir individuāla klātienes konsultācija, kuras rezultātā visai precīzi tiek noteiktas tava pašreizējā dzīves perioda dominantes un tās ēteriskās eļļas, kas ir vispiemērotākās tava psihoemocionālā stāvokļa harmonizēšanai. Faktiski tā ir tava zemapziņa, kas testa laikā liek tev izvēlēties visatbilstošākās ēteriskās eļļas.  

Autors: J. Deinats
Autors: J. Deinats

Aromtestā piedalās ap 80 ēterisko eļļu pudelīšu, kas tev, gari neprātojot un uzticoties deguna pirmajam iespaidam, ir jāsagrupē trijās daļās – tīkamajās, vienaldzīgajās un izteikti netīkamajās. Pēc tam no patīkamajām jāatlasa 5–10 ēteriskās eļļas, kuras parāda tos dzīves izaicinājumus, ar kuriem tu šobrīd esi gatavs strādāt. Tavas zemapziņas izraudzītās ēteriskās eļļas spēj sniegt vislielāko labumu veselībai, kā arī palīdz pārvarēt dažādus dzīves izaicinājumus. Konsultācijas laikā uzzināsi, kā ar šīm ēteriskajām eļļām darboties ikdienā, lai tās tev palīdzētu pārvarēt grūtības un harmonizētu dažādas dzīves jomas. 

 

Vairāk informācijas: www.aromaessence.lv/aromterapija/

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

  • Anna 23.01.2023 09:31
    Otrādi - suņiem oža ir daudz labāka, nekā cilvēkam! Vēl nav redzēts, ka cilvēks ošņādams ietu pa pēdām noziedzniekam. ;)

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.