Kā noteikt sev piemērotākās ēteriskās eļļas
Autors: Unsplash/Anshu
Šobrīd, kad ēterisko eļļu izvēle ir tik plaša, var rasties zināms apjukums. Kā lai saprot, kuru ēterisko eļļu izvēlēties un vai tā būs man piemērota?
Ieteikums ir šāds: uzticies savam degunam! Mūsu oža ir jaudīgākā no maņām. Senatnē tā bija vitāli svarīga izdzīvošanai: cilvēkiem bija jāspēj pa gabalu saost meža ugunsgrēku un atšķirt ēdamu augu no indīga. Arī partneri tika izvēlēti ar ožas palīdzību. Ja vien neesam sintētisku aromātu nomākti, tad arī mūsdienās īsto partneri varam atrast ar ožas palīdzību. Starp citu, pētījumi liecina, ka cilvēkiem oža ir labāka nekā suņiem – mūsu deguns spēj izšķirt vienu triljonu dažādu aromātu, un tas ir tikai treniņa jautājums.
Autors: Unsplash/No revisions
Iesmaržojot kādu aromātu, mikroskopiskas smaržu molekulas ar ožas palīdzību zibenīgi – 500 milisekunžu laikā – nonāk līdz smadzenēm. Deguna ejas gļotādā atrodas 50 miljoni ožas receptoru, kas spēj uztvert aromātisku vielu pat ļoti niecīgā koncentrācijā – tie elektrisku impulsu veidā nodod informāciju dažādām smadzeņu daļām, kas savukārt ietekmē mūsu hormonālās sistēmas darbību un līdz ar to visa organisma darbību kopumā. Tāpat šī informācija tiek nodota emociju kontroles centram smadzenēs. Ja uztvertā smarža saistās ar kādām zemapziņā noglabātām atmiņām vai emocijām, tad reiz piedzīvotās izjūtas no jauna uzaust un kļūst ļoti spēcīgas. Tādā veidā ar ēteriskās eļļas aromāta palīdzību iespējams gan regulēt organisma darbību, gan atbrīvot traucējošas zemapziņā "iestrēgušas" senas psihoemocionālās traumas, tostarp bailes, dusmas, vainas sajūtu.
Ja kādas ēteriskās eļļas aromāts liekas īpaši tīkams, tas nozīmē, ka šis augs spēj tev palīdzēt. Ar ēterisko eļļu palīdzību ir iespējams ne tikai mazināt bezmiegu, spriedzi vai trauksmi, bet arī stimulēt prāta darbību, uzlabot garastāvokli un veicināt jutekliskumu. Dabīga ēteriskā eļļa ir auga esence ļoti koncentrētā veidā, un tai piemīt attiecīgā auga dzīvības enerģijas spēks. Mēs to varam izmantot savā labā, jo ēteriskā eļļa iedarbojas harmonizējoši un dziedinoši gan uz fizisko ķermeni, gan prātu un psihi.
Ar aromdiagnostikas testa palīdzību ir iespējams noteikt tieši tev vispiemērotākās ēteriskās eļļas. Tā ir individuāla klātienes konsultācija, kuras rezultātā visai precīzi tiek noteiktas tava pašreizējā dzīves perioda dominantes un tās ēteriskās eļļas, kas ir vispiemērotākās tava psihoemocionālā stāvokļa harmonizēšanai. Faktiski tā ir tava zemapziņa, kas testa laikā liek tev izvēlēties visatbilstošākās ēteriskās eļļas.
Autors: J. Deinats
Aromtestā piedalās ap 80 ēterisko eļļu pudelīšu, kas tev, gari neprātojot un uzticoties deguna pirmajam iespaidam, ir jāsagrupē trijās daļās – tīkamajās, vienaldzīgajās un izteikti netīkamajās. Pēc tam no patīkamajām jāatlasa 5–10 ēteriskās eļļas, kuras parāda tos dzīves izaicinājumus, ar kuriem tu šobrīd esi gatavs strādāt. Tavas zemapziņas izraudzītās ēteriskās eļļas spēj sniegt vislielāko labumu veselībai, kā arī palīdz pārvarēt dažādus dzīves izaicinājumus. Konsultācijas laikā uzzināsi, kā ar šīm ēteriskajām eļļām darboties ikdienā, lai tās tev palīdzētu pārvarēt grūtības un harmonizētu dažādas dzīves jomas.
Vairāk informācijas: www.aromaessence.lv/aromterapija/
