Skaista un starojoša āda arī ziemā: Kā to panākt?

meitene

Latvijas ziemā, kad tik ļoti trūkst saules, bet ādu nomoka straujas gaisa temperatūras svārstības, sals un ledaini, mitri vēji, sejas āda pienācīgi "jāsaģērbj", lai saglabātu skaistumu un starojumu. Jebkuram ādas tipam, arī taukainai un jaukta tipa ādai, ikvienā gadalaikā ir nepieciešama mitrināšana. Kā pareizi kopt sejas ādu ziemā un kas jāņem vērā aukstajos gada mēnešos, stāsta kosmētikas ražotāja STENDERS Attīstības ķīmiķe Jūlija Kuzņecova.

Mitrināšana – ādas mirdzumam un veselībai

Viens no izplatītākajiem skaistumkopšanas mītiem ir uzskats, ka ziemā nevajag lietot mitrinošus sejas kopšanas līdzekļus, lai ādu aukstumā "neaprautu", taču tas nav labs padoms, saka eksperte.

"Ziemā āda zaudē mitrumu, jo sejas ādā esošie asinsvadi sašaurinās, un āda saņem mazāk barības vielu. Turklāt apkurinātas telpas padara gaisu sausāku, un ādai ir papildu slodze – vēsajam āra gaisam spēcīgs kontrasts ir sausās, siltās telpas. Tāpēc nereti ziemā āda kļūst sausāka, kairināta, pelēka, zūd tās tvirtums. Ieteicams izvēlēties līdzekļus, kuru sastāvā ir hialuronskābe, pienskābe, keramīdi. Ādai, kas nav pārāk kaprīza, ļoti aukstā laikā labi noder produkti ar vazelīnu – tas uz ādas izveido aizsargslānīti, neļaujot zaudēt tik nepieciešamo mitrumu," stāsta speciāliste.

Arī vīriešiem nevajadzētu aizmirst par ādas mitrināšanu. Vīriešu sejas āda skūšanas laikā tiek ievainota un novājināta, tāpēc ziemas mēneši ir ļoti labs laiks, kad ataudzēt bārdu, tādējādi samazinot skūšanās reižu skaitu.

Sejas ādas iztikas minimums ziemā

Gan ziemā, gan vasarā sejas kopšanas principi paliek tie paši: attīrīt ādu divas reizes dienā (no rīta un vakarā), pēc tam uzklāt mitrinošu vai barojošu krēmu (atkarībā no ādas tipa un sezonas), vienu vai divas reizes nedēļā veikt dziļāku tīrīšanu, nolobot veco ādas slāni.

"Līdzīgi kā citos gadalaikos, arī ziemā ieteicams izvēlēties dienas krēmu, kas mitrina un mīkstina ādu un aizsargā no ultravioletā (UV) starojuma iedarbības. Lielisks atbalsts ādas skaistumam ziemā ir šī sviests un kolagēns, kas ādu pabaro, padarot to samtainu, bet jaunu iespaidu tīkotāji mitrināšanai un mīkstināšanai var izmēģināt produktus ar savvaļas rožu ekstraktu," iesaka speciāliste. "Bet, kamēr guli, rūpes par savu skaistumu uztici atjaunojošam nakts krēmam, kas dziļi mitrina un baro, ļaujot mosties ar mundru, starojošu sejas ādu."

Tāpat speciāliste iesaka izvēlēties kādu kopjošām izejvielām bagātinātu līdzekli jutīgajai ādai ap acīm, kas izlīdzinātu sīkās grumbiņas un palīdzētu mazināt tumšos lokus. Gludākai un elastīgākai ādai īpaši ieteicami produkti ar dziļi mitrinošo makadamijas riekstu eļļu.

Ziemā noteikti noderēs arī intensīvi mitrinošs serums, kas aizsargā no vides un laikapstākļu ietekmes, veidojot uz ādas mitrumu aizturošu kārtiņu. Vērtīgi ir serumi, kuru sastāvā ir limnantes sēklu eļļa, kas bagātina ādu ar antioksidantiem, uzmundrina nogurušu ādu un palīdz tai atjaunoties. Laba kombinācija ir mitrinošs serums un dienas krēms ar UV filtriem – serums nodrošina ādai nepieciešamo mitrināšanu, savukārt krēmā esošās eļļas un sviesti izveido neredzamu aizsargslāni pret nelabvēlīgiem vides faktoriem.

Nedrīkst aizmirst arī par ādas attīrīšanu! Kosmētikas līdzekļus vēlams lietot uz iepriekš attīrītas ādas, jo tad poras ir atvērtas un labāk uzņem aktīvās vielas. Sejas pīlings reizi nedēļā saudzīgi atbrīvos ādu no vecajām šūnām un netīrumiem. Populāros augļskābju pīlinga skrubjus ziemas laikā gan labāk aizvietot ar ko maigāku, piemēram, produktiem ar valriekstu čaumalu pūderi, kas ir dabisks un sevišķi maigs skrubents.

"Ziemā noteikti īpaši jāparūpējas arī par lūpām. Te noderēs bagātīgs lūpu sviests vai lūpu balzams ar E vitamīnu un šī sviestu lūpu mitrināšanai, barošanai un mīkstināšanai. Turklāt šiem produktiem mēdz būt burvīgi aromāti, kas tuvina vasaru," atgādina eksperte.

Savvaļas roze – ādas kārums

"Lai iekļautu visus būtiskākos ikdienas sejas kopšanas rituāla soļus – attīrīšanu, tonizēšanu un mitrināšanu, ziemā ieteicamo kosmētikas produktu sastāvā meklē tādas sastāvdaļas kā hialuronskābe, kolagēns, keramīdi, limnantes eļļa, šī sviests, makadamijas riekstu eļļa un E vitamīns, bet jaunai pieredzei izmēģini savvaļas rožu ekstraktu vai rožu ēterisko eļļu," iesaka speciāliste. Lai gan roze labi pazīstama parfimērijā un aromterapijā, kur tā tiek uzskatīta par spēcīgu antidepresantu, kosmētikā tā sastopama retāk, lai gan tai piemīt izcilas īpašības.

Rožu ziedu ekstraktu iegūst no rožu pumpuriem, un tam piemīt ādu mitrinošas un nomierinošas īpašības, tāpēc tas piemērots arī jutīgai un sakairinātai sejas ādai. Ekstrakts dziļi mīkstina, padarot ādu maigu un gludu, turklāt tam piemīt karalisks aromāts.

Eļļas un sviesti – aizsardzībai un atjaunošanai

Lai nostiprinātu rozes labvēlīgo iedarbību, to kombinē ar citām ādai vērtīgām vielām.

• Kolagēns ir dabisks proteīns jeb olbaltumviela, kas veido lielāko daļu mūsu ķermeņa struktūras un gādā par ādas elastību. Pēc 25 gadu vecuma kolagēna sintēzes procesi organismā sāk noritēt lēnāk un var parādīties pirmās novecošanās pazīmes.

• Šī jeb karitē koka sviests ir viens no vērtīgākajiem dabā atrodamajiem augu sviestiem, kuru dēvē arī par Āfrikas zeltu. Jau kopš valdnieces Kleopatras laikiem šī sviestu izmanto skaistumkopšanā, jo tas lieliski mitrina un mīkstina ādu, kā arī aizkavē tās novecošanos.

• Limnantes eļļa satur līdz pat 98% taukskābju, tāpēc tā ir izcils antioksidants. Šī eļļa uz ādas izveido mitrumu aizturošu aizsargslānīti, pasargājot ādu no izžūšanas un UV staru iedarbības. Eļļa viegli iesūcas un kopj arī sausu, sasprēgājušu ādu, to mīkstinot un palīdzot atjaunoties.

• Makadamijas riekstu eļļa rūpējas gan par sausu un jutīgu, gan taukainu un nobriedušu ādu. Eļļa nomierina, līdzsvaro sebuma līmeni un palīdz ādai atgūt dabiskās aizsargspējas.

• E vitamīns ir izcils antioksidants, kas dziļi mitrina ādu un atjauno šūnas. Ar E vitamīnu ir bagāta argāna eļļa, kam piemīt izcilas barojošas īpašības.

• Valrieksti ir ne vien garšīgi, bet arī bagāti olbaltumvielām, vitamīniem, taukskābēm un minerālvielām. No valriekstu čaumalām iegūtais pūderis ir dabisks skrubents, ko plaši izmanto sejas un ķermeņa pīlinga produktos.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Video

Produktu testi

"Dzintars" FUTURE FORMULA SOS HealthyDent 5R produkti zobu un mutes dobuma kopšanai

"Dzintars" FUTURE FORMULA SOS HealthyDent 5R produkti zobu un mutes dobuma kopšanai

Martā medicine.lv sadarbībā ar AS "Dzintars" piedāvā testēt "Dzintars" FUTURE FORMULA SOS HealthyDent 5R zobu pastu un eliksīru mutes dobuma kopšanai.

Testa rezultāti: "Beauty Jar Very Berry SPA" – mīkstinošs sejas un lūpu pīlings ar C vitamīnu

Testa rezultāti: "Beauty Jar Very Berry SPA" – mīkstinošs sejas un lūpu pīlings ar C vitamīnu

Janvārī medicine.lv sadarbībā ar "Siberika Latvia" piedāvāja testēt mīkstinošu sejas un lūpu pilīngu ar C vitamīnu "Beauty Jar Very Berry SPA".

Testa rezultāti: Jaunais FarinGospray "apelsīnu" – dabīgs izsmidzināms līdzeklis iekaisuša kakla dziedēšanai

Testa rezultāti: Jaunais FarinGospray "apelsīnu" – dabīgs izsmidzināms līdzeklis iekaisuša kakla dziedēšanai

Februārī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt 100% dabīgu "FarinGospray" līdzekli ar apelsīnu garšu iekaisuša kakla dziedēšanai. 

Uzņēmējs runā

Gada labākais laiks – ceļojuma laiks!

travel

Lai palīdzētu pilnā mērā baudīt ieplānotos priekus, nevis saķert neplānotus veselības traucējumus, sagatavojām īsu atgādinājumu – kā efektīvi baudīt ceļošanas priekus, nevis ciest no problēmām ceļošanas laikā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Lokmanes Ilzes prakse kosmetoloģijā un onkoloģijā, "Reficio", SIA

Kontakti

  1. 29465955
  2. 64222530
  3. lokilze@tvnet.lv

Atslēgvārdi

Darba laiks pēc pieraksta. Ilze Lokmane. Reficio, ārsts onkologs,
kosmetologs, sejas kopšana, relaksējošā masāža, pēdas masāža,
kārpu saldēšana, pretgrumbu injekcijas, vaksācija, ādas veidojumu
diagnostika un likvidēšana. Dermatoskopija. Sejas ādas revitalizācija ar lāzeru,
mezoterapija ar aparātu turborolleru, (nesāpīga).
Vairāk