Raidījums "Kas notiek medicīnā": NVD direktors Āris Kasparāns par “NVD laboratorija” projektiem
24. septembrī pie skatītājiem un klausītājiem nonācis jauns raidieraksts “Kas notiek Medicīnā”, kura mērķis ir informēt sabiedrību par esošo situāciju medicīnas nozarē, pastāstīt un parādīt, kā notiek nozares attīstība, kā tiek domāts par pacientu un ārstu labklājību, nākotni ...
Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs kļūst par Nacionālo psihiskās veselības centru
Šodien, 25. septembrī, Latvijas Republikas Uzņēmumu reģistrs ir apstiprinājis Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra jauno nosaukumu. Turpmāk iestādi pazīsim kā Nacionālais psihiskās veselības centrs, Valsts SIA (NPVC).
Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs atzīmē savu 200. gadadienu
Šī gada 21. septembrī Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs atzīmē savu 200. gadadienu, atzīmējot divus gadsimtus veltītus Latvijas iedzīvotāju psihiskās veselības uzlabošanai un saglabāšanai.
Aptauja: 84 % vecāku un 95 % skolotāju atbalsta ideju ierobežot telefona lietošanu starpbrīžos skolā
Aptaujas dati liecina, ka 84 % skolēnu vecāku un 95 % skolotāju atbalsta ideju ierobežot mobilo telefonu lietošanu starpbrīžos skolā. Kā aptaujā atzīst skolotāji, nekontrolēta telefona lietošana starpbrīžos rada plašu problēmu loku, tostarp to, ka skolēni nekomunicē savā starpā, neredz viens otru un kļūst vienaldzīgi, jauniešiem ir ...
Labas psihiskās pašsajūtas saglabāšana rudenī jeb kāpēc ir svarīgi socializēties arī lietainās rudens dienās Reklāmraksts
Rudens ir laiks, kad daudzi sāk izjust psihisko diskomfortu, kas var izpausties kā skumjas, apātija vai pat viegla depresija. Klīnika "Dzintari" piedāvā daudzveidīgu rehabilitācijas pasākumu klāstu, kuru mērķis ir uzlabot gan fizisko, gan psihisko veselību.
Kā palīdzēt bērniem emocionāli sagatavoties jaunajam mācību gadam?
Skolas gaitu uzsākšana ir nozīmīgs brīdis gan bērnu, gan vecāku dzīvē. Bieži to pavada prieks un patīkams satraukums, tomēr nereti arī bažas un raizes. Līdzīgas izjūtas rodas arī, domājot par atgriešanos skolā pēc vasaras brīvlaika, kā arī tad, ja bērnam ...
Jauns darbs, bērna skolas vai bērnudārza uzsākšana: Kā stiprināt mentālo veselību, gatavojoties svarīgiem dzīves notikumiem?
Gaidāms ģimenes pieaugums, pirmā diena jaunā darbavietā, priekšā kāzas vai pārcelšanās uz jaunu dzīvesvietu, bērna skolas vai bērnudārza gaitu uzsākšana – tie ir vien daži piemēri, kas, nenoliedzami, ir emocionāli bagāti dzīves notikumi un var prasīt ievērojamus mentālās un fiziskās ...
Kā sagatavoties augstskolai un patstāvīgai dzīvei? Iesaka speciālisti
Studiju uzsākšana augstskolā, it īpaši, pametot vecāku mājas, ir viens no nozīmīgākajiem dzīves notikumiem, kas jauniešiem piedāvā daudz iespēju, taču līdztekus nes arī būtiskas psiholoģiskas pārmaiņas. Ir labi, ja vecāki šajā posmā var būt līdzās ar padomu. Svarī...
Kā mazināt dusmas un agresiju pie auto stūres? Iesaka psiholoģe
90 % Latvijas iedzīvotāju ir saskārušies ar agresīvu braukšanu, un 44 % uzskata, ka agresīvākie satiksmes dalībnieki ir autovadītāji, liecina apdrošināšanas tehnoloģiju uzņēmuma veiktā aptauja*. Kādēļ cilvēki brauc agresīvi un ar kādiem paņēmieniem šoferi paši var uzlabot savu uzvedību pie stūres, ...
Rīgā notiks konference pusaudžiem, kuru tuvinieki ārstējuši onkoloģisku saslimšanu “Bailes nost!”
31. jūlijā no pulksten 11.00 līdz 18.00 viesnīcas AC Hotel by Marriott Riga konferenču zālē (Dzirnavu ielā 33) notiks konference “Bailes nost!”, kuras mērķis ir informēt jauniešus par vismodernākajiem un efektīvākajiem onkoloģisko slimību ārstēšanas veidiem un vēlāku rehabilitāciju, onkoloģisko slimnieku un viņu tuvinieku psiholoģ...
Digitālā trauksme: Kas jāzina par šo moderno saslimšanu un tās ārstēšanu?
Lai gan virtuālā vide un sociālie mediji sniedz iespēju ātri komunicēt ar mums tuvāk un tālāk esošiem cilvēkiem, kā arī uzņemt milzum daudz informācijas vienlaikus, jaunie apstākļi rada papildu slodzi mentālajai veselībai.
Atvaļinājums kā terapija mentālajai veselībai: Skaidro psiholoģe
Nereti atvaļinājumu gaidām vien tādēļ, lai beidzot padarītu mājās sakrājušos darbus, lai gan zinām, ka tas nebūt nenozīmē pilnvērtīgu atpūtu. Taču atvaļinājums ir ārkārtīgi svarīga pauze no darba vispirms jau mentālās veselības uzturēšanai – ļauj mazinā...
Dr.Klauns uzsāk uzņemšanu dakteru klaunu jaunajā skolā
Pirms divām nedēļām noslēdzās biedrības “Dr.Klauns” labdarības akcija. Pateicoties savāktajiem ziedojumiem, “Dr.Klauns” uzsāk uzņemšanu dakteru klaunu jaunajā skolā.
Latvijā jau desmito reizi atzīmēs Starptautisko Jogas dienu
Rūpējoties par sabiedrības veselību, Saulgriežu laikā Latvijā jau desmito reizi atzīmēs Starptautisko Jogas dienu. 21. jūnijā Latvijas Universitātes (LU) Starptautiskais Indijas studiju institūts (SISI) aicina piedalīties jogas fiziskās prakses nodarbībā, kā arī starptautiskā konferencē, lai iepazīstinātu Latvijas sabiedrību ar jogu, kas visā pasaulē jau gadu ...
Kā psihologs var palīdzēt bērnam ar smagu slimību un viņa ģimenei?
Kāpēc bērnam, kuram diagnosticēta smaga slimība, viņa vecākiem un ģimenei kopumā, vajadzīgs psiholoģiskais atbalsts? Vai tas šādā dzīves situācijā nepieciešams visiem un vienmēr? Kā tieši psihologs var palīdzēt?
Nozares profesionāļiem pasniedz MK Atzinības rakstus un VM Atzinības un Pateicības rakstus
Veselības ministrs Hosams Abu Meri ceturtdien, 2. maijā, svinīgā ceremonijā sveica veselības nozares profesionāļus – godināja 7 Ministru kabineta Atzinības raksta saņēmējus, kā arī 49 Veselības ministrijas Atzinības raksta un 33 Pateicības raksta saņēmējus. Ministrs visiem pauda atzinību par pašaizliedzību, profesionalitāti un izcilu darbu veselības aprūpes ...
Profesionālā izdegšana: Kā laikus pamanīt “sarkanos karogus”?
Darbu pārslodze, ilgstošs stress, nospiedoši termiņi un atbildības slogs – nebeidzams vāveres ritenis, kur, mēnešiem vai pat gadiem tiecoties uz aizvien labāku sniegumu, sākotnēji var nemanīt, kā katrs nākamais uzdevums prasa arvien vairāk piepūles un zūd gandarījums par tik iemīļoto profesiju.
Kā veiksmīgāk pielāgoties pavasara pārmaiņām? Iesaka psiholoģe
Pavasarī atdzimst ne vien daba, bet arī cilvēks: dienām kļūstot aizvien garākām un uzziedot pirmajiem pavasara ziediem, cilvēks piedzīvo psiholoģiskas pārmaiņas. Daudziem pavasaris nes cerību par kaut kā jauna sākumu, bet dažiem sagādā grūtības pielāgoties jaunajam ritmam un sajūtām. Ko ņemt ...
3 vienkāršas tehnikas, kas grūtniecības laikā palīdz mazināt stresu: Iesaka eksperte
Grūtniecība ir skaists laiks sievietes dzīvē, tomēr tas var būt arī ļoti satraucošs. Kā noritēs tikšanās ar mazuli, vai dzemdības būs vieglas, kādas lietas nepieciešamas bērniņam, kā grūtniecības laikā pārlieku nepieņemties svarā, vai mazulim viss ir labi, vai sportojot nedaru viņ...
Pavasara nogurums: 4 mīti un patiesība
Pāreja no ziemas perioda uz pavasari nes neskaitāmas pārmaiņas gan dabā, gan mūsos. Kamēr vieni bauda pirmos saules starus un labo laiku, citi cīnās ar negaidīto pavasara vēstnesi – pavasara nogurumu jeb pavasara letarģiju, kas galvenokārt skar sievietes vecumā no 35 līdz 50 gadiem. Pavasara nogurumu raksturo sarežģīta fizioloģ...
Kāda ir maņu nozīme bērna emociju regulēšanā? Stāsta ergoterapeite
Ikviens bērna vecāks palaikam nonāk situācijā: ģimenei ieplānots mierīgi iet gulēt, bet mazie pārsteidz ar lielu enerģijas pieplūdumu. Bērni skrien pa māju, aktīvi spēlējas un niķojas. Mēdz būt arī citādāk – aktivitātēm paredzētajā laikā kļūst miegaini. Vai ...
Arī pacietība jāmācās Reklāmraksts
"Kāpēc vieni slimo, bet otri neslimo? Tā ir emocionalitāte. Un tieši cilvēciskais faktors – attiecības ģimenē, darba kolektīvā un sabiedrībā kopumā – lielā mērā nosaka, kā cilvēks jūtas un kāda ir veselība. Un tā nav nekāda ezoterika, tā ir tīra fizioloģija." Saruna ar ārsti ...
Viedoklis: Spēja pacelt roku pret bērnu signalizē par vīrieša bezpalīdzību un bailēm
Sabiedrībā daudz tiek runāts par to, kādam ir jābūt vīrietim. Nereti šie uzskati balstīti sen iesakņojušos stereotipos, kas var būtiski ietekmēt vīriešu mentālo veselību un spēju izpaust patiesās emocijas. Lauris Bokišs, biedrības ģimenes atbalstam “Tēvi” pārstāvis, kura ģimenē ...
Kā ir atrasties mentāli zemākajā punktā un kā saņemties lūgt palīdzību? Boksera pieredzes stāsts
Kristaps Zutis ir pazīstams ar savu stingro nostāju un nesalaužamo raksturu. Nebaidoties ne no kā, Kristaps dara un saka, ko grib, tomēr vien retais zina, ka viņam ir arī cita šķautne – arī Kristapa dzīvē ir bailes, sāpes un pārdzīvojumi.
Kāpēc jārunā par vīriešu mentālo veselību un kā atpazīt “sarkanos karogus”? Stāsta psihoterapeiti
Lai arī desmit gadu laikā izdarīto pašnāvību skaits Eiropas Savienībā ir mazinājies par gandrīz 14%, statistika joprojām ir nepielūdzama. Saskaņā ar Eurostat datiem* 2020. gadā vien fiksēti 47 252 nāves gadījumi, kas iestājušies tīša paškaitējuma dēļ. Lielākajā daļā jeb 77,1% gadījumu pašnāvību izdarī...