SPKC uzsāk kampaņu “Klausi sirdi!”, pievēršot uzmanību infarkta riskiem un simptomiem
Lai sekmētu sabiedrības informētību par infarkta simptomiem, to atpazīšanu un pareizu rīcību infarkta gadījumā, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) uzsāk kampaņu “Klausi sirdi!”. Viens no kampaņas mērķiem ir arī akcentēt fizisko aktivitāšu nozīmi fiziskās labsajūtas veicināšanā un sirds slimī...
5 padomi aktīvākai ikdienai: Iesaka eksperti
Tuvojoties gada aukstākajiem mēnešiem, aizvien vairāk laika pavadām iekštelpās un nododamies mazkustīgākiem laika pavadīšanas veidiem, gulšņājot pie TV vai “sēžot” internetā. Taču šādai mazkustībai nav tikai sezonāls raksturs. Aizvien vairāk tiek runāts par to, ka sēdēšanas nelabvēlīgā ietekme uz ...
Jau parīt vairāk nekā 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi piedāvās bezmaksas treniņus
23. septembrī Eiropas mēroga kampaņas #BEACTIVE DAY ietvaros Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija (LVFA) aicina iedzīvotājus pievērsties aktīvākam un veselīgākam dzīvesveidam, tādēļ šajā dienā vairāk nekā 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi atver savas durvis un piedāvā bezmaksas nodarbības un sertificēta trenera konsultācijas par ...
Fizioterapeite: Sāpes nav veselīgas – nevis jāpiecieš, bet jāvēršas pie fizioterapeita
Septembra sākumā ik gadu īpaša uzmanība daudzviet pasaulē tiek pievērsta fizioterapijai. Vispasaules fizioterapijas dienā runājam par cilvēka fiziskajai un emocionālajai veselībai nozīmīgiem jautājumiem. Šī gada īpašā tēma - sāpes ceļu locītavās.
Kampaņas “Klausi sirdi” ietvaros SPKC aicina uz sirds veselības sporta treniņu
Slimību profilakses un kontroles centrs aicina ikvienu interesentu piedalīties sirds veselības sporta treniņā ar treneri Kasparu Ozoliņu. Treniņš notiks 27. septembrī pulksten 18.00 LU Botāniskajā dārzā (Kandavas ielā 2, Rīgā).
Rīgā deklarētajiem bērniem ar uzvedības traucējumiem pieejams bezmaksas sociālās rehabilitācijas pakalpojums
Latvijas Bērnu Atbalsta fonds (LBAF) aicina rīdzinieku ģimenes, kurās aug bērns ar uzvedības traucējumiem un saskarsmes grūtībām, pieteikties un apmeklēt sociālās rehabilitācijas pakalpojumu “Ceļš pie sevis”. Rīgā deklarētajiem bērniem pakalpojums ir pieejams bez maksas.
23. septembrī 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi piedāvās bezmaksas treniņus
23. septembrī Eiropas mēroga kampaņas #BEACTIVE DAY ietvaros Latvijas Veselības un Fitnesa asociācija (LVFA) aicina iedzīvotājus pievērsties aktīvākam un veselīgākam dzīvesveidam, tādēļ šajā dienā 70 Latvijas sporta un fitnesa klubi atver savas durvis un piedāvā bezmaksas nodarbības un sertificēta trenera konsultācijas par pareizu vingrojumu izpildi, ...
Aptauja: No veselības viedokļa aizvien pārāk maz – tikai 17% – vasarā devušies ikgadējā atvaļinājumā
Vispopulārāk šovasar bijis doties atvaļinājumā divas līdz trīs nedēļas – šādu iespēju izmantojuši 32% aptaujas respondentu. 17% darba ņēmēju šovasar izmantojuši mēnesi vai vēl ilgāku ikgadējo atvaļinājumu, un sieviešu vidū ir nedaudz vairāk to, kuras izmantojušas tik garu atvaļinājumu, noskaidrots aptaujā.
5 svarīgi vitamīni, kas jāuzņem, ja ar sportu esi uz “Tu”
Ja cilvēks nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, līksmo gan kardiovaskulārā, gan endokrīnā un nervu sistēma, arī balsta un kustību aparāts. Tomēr jo vairāk cilvēks sporto, jo rūpīgāk jādomā, kā papildināt uzturu ar vitamīniem un minerālvielām.
Interaktīvi izglītojošā pasākumā “Zinošs un drošs 2023” atgādinās ģimenēm par drošību
Lai atgādinātu vecākiem un bērniem, kā novērst traumas un negadījumus, 3. septembrī, Rīgā, Krišjāņa Barona ielā 116A Rīgas Centra humanitārās vidusskolas sporta kompleksā no 13.00 līdz 18.00 notiks interaktīvi izglītojošs pasākums "Zinošs un Drošs 2023".
Izglītošana, komunikācija un aktuālie drošības aspekti bērnu attiecībās ar viedierīcēm: Skaidro speciālisti
Speciālisti uzsver izglītošanas, komunikācijas un drošības aspektus, kas sasitīti ar viedierīču lietošanu skolas vecuma bērniem, kā arī pieejamību un izmantošanu aizvien agrīnākā vecumā.
Veselības ministrija noslēdz informatīvo kampaņu par bērnu traumatisma novēršanu
Bērnu traumatisms Latvijā joprojām ir augsts, tādēļ, lai palielinātu sabiedrības zināšanas par traumatisma riska faktoriem un to novēršanu, pusotru gadu notika Veselības ministrijas (VM) sabiedrības informēšanas kampaņa “Pārvērt pārdrošību par drošību!”.
Aptauja: Skolēni, kuri jaunajā mācību gadā apmeklēs tikai skolu – mazākumā
Jaunajā mācību gadā skolēni ārpus mācībām galvenokārt apmeklēs vienu vai vairākus pulciņus, treniņus, daļai jāpalīdz arī mājas un saimniecības darbos, secināts aptaujā. 4% respondentu atzinuši, ka skolēni apmeklē tikai mācības skolā.
25. augustā norisināsies VM informatīvās kampaņas “Pārvērt pārdrošību par drošību!” noslēguma pasākums
Pusotru gadu – kopš 2022. gada pavasara – ir noritējusi informatīvā kampaņa “Pārvērt pārdrošību par drošību!”, ikvienam skaidrojot traumatisma riska faktorus, ar kuriem bērni sastopas mājās un ārpus tām. Plaši skaidrots, kā novērst traumatismu un kā rīkoties, ja trauma notikusi. 2023. gada 25. augustā pulksten 12.00 notiks kampaņas noslēguma ...
Aptauja: Latvijas iedzīvotāji peldi lielākoties uzsāk atbildīgi, bet sieviešu vidū ir divreiz vairāk peldēt nepratēju nekā starp vīriešiem
Aptaujā noskaidrots, ka vairums iedzīvotāju – 72% peldi sāk lēnām ieejot ūdenī, tikai nedaudzi – 4% atzinuši, ka ūdenī ielec ar galvu pa priekšu vai taisnām kājām.
Vai kafiju var ieskaitīt ikdienas izdzertā šķidruma normā? Skaidro uztura speciāliste
Ārsti mudina, jo sevišķi vasarā, lietot vairāk šķidruma. Viens no biežāk uzdotajiem jautājumiem: vai diennaktī patērējamā šķidruma daudzumā var ieskaitīt jebkādus dzērienus, tai skaitā tik ļoti iemīļoto kafiju?
Pulmonālās hipertensijas biedrība 12 gadu jubileju atzīmē ar informatīviem pasākumiem par klīnisko pētījumu nozīmi
Atzīmējot savu 12 gadu pastāvēšanu, Pulmonālās hipertensijas biedrība laidusi klajā izglītojošu bukletu par klīnisko pētījumu nozīmi un to, kā top jaunas zāles. Jubilejas pasākumu ietvaros biedrība šogad veidos arī video rullīti par šīm tēmām.
Veselības ministrija aicina uz Bērnu drošības dienas sporta spēlēm arī augustā
Turpinot kampaņu “Pārvērt pārdrošību par drošību!”, kas izglīto par bērnu traumatisma problēmu, arī augustā visā Latvijā turpināsies Bērnu drošības dienas sporta spēles un mobilās darbnīcas “Bērnam droša māja” piedāvātie izglītojošie pasākumi.
Kā uzsākt peldēšanas treniņus?
Iespējams, tieši šis ir labākais gada brīdis, lai rosinātu ikvienu uzsākt treniņus ūdenī, apgūt pamata peldēšanas prasmes un pēc tam turpinātu nodarboties baseinā visu cauru gadu, iekļaujot ūdens aktivitātes dzīvesveida modelī.
Tulznas: Kā no tām izvairīties un kā ārstēt?
Vasara nebūt vēl nav galā un visticamāk kādā aizraujošā pastaigā vai pārgājienā dosies daudzi. Kā parūpēties par to, lai tulznas, kas, ilgstoši staigājot, īpaši vasarā nereti rodas pat ienēsātos apavos, nesabojā iešanas prieku?
Kā tikt galā ar slodzi Dziesmu un Deju svētku laikā? Stāsta speciālisti
Dziesmu un Deju svētku laiks sniedz daudz skaistu, neaizmirstamu mirkļu, kā arī prasa daudz spēka un emocionālo ieguldījumu no tā dalībniekiem. Kā parūpēties par sevi lielas fiziskas un emocionālas slodzes apstākļos un palīdzēt sev svētku laikā justies labi?
Atvērs tehnoloģiju telpu cilvēkiem ar invaliditāti un iepazīstinās ar Eiropas Pieejamības resursu centru
Šā gada 5. jūlijā Invalīdu un viņu draugu apvienība “Apeirons” gaidāmi divi svarīgi notikumi - tiks atvērta tehnoloģiju telpa cilvēkiem ar invaliditāti un uzsākta aktīva dalība Eiropas Pieejamības resursu centra darbībā. Tas ir vēl viens nozīmīgs solis pretī tam, lai veidotu cilvēkiem ar ...
Kā bērniem droši pavadīt Jāņus un vasaras brīvlaiku? Stāsta ārsts
Tendences bērnu traumatismā gadu no gada nemainās – iestājoties siltam laikam, pacientu skaits slimnīcas uzņemšanas nodaļā joprojām pieaug. Pie ārstiem vēršas ar visdažādākā veida ievainojumiem, kas gūti galvenokārt dažādu brīvdabas izklaižu dēļ.
Latvijā radītas pirmās bezmaksas vadlīnijas veselīgam un jēgpilnam “geimingam” jeb datorspēļu spēlēšanai
Nule “Porsche centrā Rīga” prezentētas pirmās Latvijā izstrādātās vadlīnijas veselīgam un jēgpilnam “geimingam”, lai ikdienā datorspēļu spēlēšana būtu droša un ilgtspējīga un lietotāji veidotu ar tām jēgpilnas attiecības, informēja Latvijas Biogeiminga biedrības priekšsēdētājs Martins ...
7 padomi, lai sagatavotos intensīvai slodzei vasaras pasākumos: Iesaka ģimenes ārste
Esam gatavi iet un darīt, piedalīties vairāku stundu, dienu vai pat nedēļu ilgos pasākumos, sacensībās – daudziem šovasar vēl priekšā aktīvi pasākumi ar augstu intensitāti kā Dziesmu un deju svētki, maratoni, ceļojumi u. c. Pirms tiem allaž vērts apstāties un pajautāt sev: “Kā ar manu ...