medicine.lv skaitļos

Lietotāji online71
Aktīvie uzņēmumi12750
Nozares raksti11943
Ekspertu atbildes21477
Fizioterapeite: Sāpes nav veselīgas – nevis jāpiecieš, bet jāvēršas pie fizioterapeita : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Fizioterapeite: Sāpes nav veselīgas – nevis jāpiecieš, bet jāvēršas pie fizioterapeita

Freepik.com/ krakenimages.com
Foto: Freepik.com/ krakenimages.com

Raksta autore: Nikola Sergejeva, medicīnas centra “NUCLEO” fizioterapeite

Septembra sākumā ik gadu īpaša uzmanība daudzviet pasaulē tiek pievērsta fizioterapijai. Vispasaules fizioterapijas dienā runājam par cilvēka fiziskajai un emocionālajai veselībai nozīmīgiem jautājumiem. Šī gada īpašā tēma - sāpes ceļu locītavās. Ikdienā strādājot Medicīnas centrā NUCLEO un tiekoties ar pacientiem, novērojam, ka cilvēkiem trūkst izpratnes par to, ko savā labā var paveikt, apmeklējot fizioterapeitu, un, ka “sadzīvot ar sāpēm” nozīmē kaitēt savai veselībai.

Fizioterapija palīdz novērtēt cilvēka fizisko un funkcionālo stāvokli un izmanto virkni dažādu ārstniecisko metožu, lai to uzlabotu. Bieži tā ir cīņa ar kādu saslimšanu sekām – kā daļa no pacienta rehabilitācijas, kas prasa izteikti individuālu pieeju katram pacientam ne vien slimības vēstures un norises dēļ, bet arī tāpēc, ka fizioterapija ir visai smags darbs gan ārstam, gan pacientam un prasa augstu motivāciju. Fizioterapijai ir arī preventīva veselību nostiprinoša nozīme.

Viena no izplatītākajām kļūmēm, ar ko ikdienā saskaras fizioterapeiti, ir ilgstoša sāpju “pieciešana”, kas veselības problēmu padara dziļāku un krietni grūtāk ārstējamu. Pēkšņu sāpju gadījumā būtu jāvēršas pie speciālista jau pirmo nedēļu laikā, kas ļaus ātrāk rast risinājumu un sākt strādāt pie problēmas novēršanas vai mazināšanas. Biežāk no pēkšņām, stiprām sāpēm cieš cilvēki, kuri ikdienā maz kustas un nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm – birojos pie datoriem sēdoši cilvēki, šoferi, tirdzniecības darbinieki un citi. Fizioterapeits ir nepieciešams arī tiem, kuriem ir  kustību traucējumi, lai saglabātu kustību apjomu konkrētajās locītavās. Protams, fizioterapeits ir nepieciešams grūtniecēm, lai mazinātu sāpes iegurņa un jostas daļā, iemācītu pareizi elpot dzemdību laikā. Traumu gadījumā un fiziskas sagatavotības uzlabošanai arī sportisti izmanto fizioterapeita pakalpojumus.

Banner 280x280

Fizioterapija ir daudzpusīga profesija, un katrs fizioterapeits specializējas kādā īpašā jautājumā vai apakšvirzienā ar kādu no konkrētām pacientu grupām. Fizioterapeita darba galvenais mērķis ir uzlabot vai normalizēt cilvēka funkcionālo stāvokli, kas sevī ietver rūpes ne vien par savu fizisko ķermeni, bet arī par psihoemocionālo stāvokli. Reizēm fizioterapeits strādā arī par “psihologu”, iedrošinot cilvēku veikt kādus uzdevumus un sekot norādījumiem, tāpēc ļoti liela nozīme ir tam, vai cilvēks spēj uzticēties fizioterapeitam. Bieži vien tas ir viens no lielākajiem izaicinājumiem rehabilitācijas norises laikā, jo tiek pielietoti aizvien sarežģītāki vingrinājumi, kuru izpildes laikā fizioterapeits iedrošina pacientu nebaidīties un būt pārliecinātam tos pildot.

Vēl viens nozīmīgs aspekts – pacientam ne vien ir jāuzticas speciālista teiktajam, bet pašam ir jābūt ieinteresētam ārstēšanas procesā. Fizioterapeits pirmreizējās konsultācijas laikā veic anamnēzes ievākšanu (informācija par slimības vēsturi un to ietekmējošajiem faktoriem), papildus tiek veikta stājas un gaitas novērtēšana, muskuļu un spēka testi, vizuālā apskate un palpācija. Pēc apkopotās informācijas par pacientu iegūšanas, speciālists nonāk  pie secinājumiem par pacienta turpmāko rehabilitācijas gaitu, bet tikai kopīgā, mērķtiecīgā darbā varēs panākt progresu ārstēšanas procesā.

Nereti pacientiem šķiet, ka rehabilitācija pati par sevi būs veids, kā salīdzinoši vienkārši tikt galā ar sāpēm. Tomēr rehabilitācijas komplekss un izvēlētās ārstēšanas metodes, piemēram, ārstnieciskā vingrošana un masāža, kinezioloģiskā teipošana, magnētterapija un citi, ir tikai daļa no problēmas risinājuma. Nozīmīga loma rehabilitācijā ir cilvēka motivācijai un apzinībai, ka rehabilitācija vai preventīva veselības nostiprināšana ir ilgtermiņa process. Mūsu pieredze, strādājot ar pēctraumu un pēcoperāciju rehabilitāciju, sporta fizioterapiju, muskuloskeletālu vai funkcionālu traucējumu pacientiem, liecina, ka katrā situācijā var atrast cilvēkam piemērotāko ārstēšanās risinājumu. Manā darba laukā ir bijuši pacienti, kuriem ir smagi redzes traucējumi, kā arī arī profesionāli basketbolisti. Savukārt šobrīd strādāju ar sieviešu futbola komandu, kuras mērķis ir gūt labus rezultātus un panākumus ne tikai Latvijā, bet arī ārpus tās. Svarīgākais ir panākt cilvēka uzticēšanos un motivēt viņu cīnīties par savu veselību, kas lielā mērā ir atkarīgs no fizioterapeita pieredzes.

Ņemot vērā mūsdienu fizioterapijas metožu klāstu un iespējas, aicinu ikvienu cilvēku neciest sāpes vai funkcionālos traucējumus, bet savlaicīgi atrast sev piemērotu fizioterapeitu, lai kopīgi sāktu darbu pie veselības un labsajūtas atjaunošanas vai laba funkcionālā stāvokļa uzturēšanas.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: "Memo-Prime" kognitīvās veselības atbalstam

Testa rezultāti:

Februārī un martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Memo-Prime" – inovatīvu kompleksu kognitīvās veselības atbalstam, kas palīdz uzlabot atmiņu, koncentrēšanās spējas un darba spējas.

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22.