Vasara – labākais laiks uzņemt trūkstošos vitamīnus: Kuri ir paši svarīgākie?
Tas, cik liela nozīme mūsu veselībai un pašsajūtai ir uzturam, lielākai daļai cilvēku ir zināms fakts. Tajā pašā laikā "darbs dzen darbu", tādēļ bieži vien ikdienā ierasto maltīti nākas aizstāt ar ātrām uzkodām vai diezgan vienveidīgu uzturu, ar ko nodarām ...
Ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis turpmāk zvanus pieņems vakaros un brīvdienās
No pirmdienas, 6.jūlija, ģimenes ārstu konsultatīvais tālrunis pārtrauks darbu 24 stundu režīmā un atsāks strādāt, kā ierasts, nodrošinot konsultācijas laikā, kad ģimenes ārsta prakse nestrādā - vakaros, nakts stundās un brīvdienās. Tāpat kā iepriekš ģimenes ārstu konsultatīvā tālruņa 66016001 darba laiks darba dienās ...
Aktuāli grilēšanas sezonā: Kāds ir veselīgs gaļas patēriņš?
No vienas puses, uztura speciālisti uzskata, ka veselam cilvēkam atteikties no gaļas nav pamata, no otras – ar pārmērīgu gaļas patēriņu saista paaugstinātu vēža risku. Uztura speciāliste atgādina, ko par veselīgu gaļas patēriņu jāzina grilēšanas sezonas pašā karstumā, savukārt farmaceite atgā...
VM: Slimnīcām ir pieejami līdzekļi piemaksām Covid-19 izplatības novēršanā iesaistītajam personālam
Veselības ministrija noraida Latvijas Slimnīcu biedrības publiski pausto paziņojumu, ka slimnīcām nebūtu pieejami līdzekļi piemaksu veikšanai ārstniecības personām, kuras iesaistītas Covid-19 izplatības novēršanā.
Kā gudri izvēlēties matu kopšanas līdzekļus? Skaidro triholoģe
Tiek uzskatīts, ka mati nevar slimot, tiem vienmēr jābūt skaistiem un vajadzētu nevis radīt problēmas, bet tikai augt tik gariem un bieziem, cik gribam. Mēs izvēlamies savu matu garumu, griezumu un krāsu, domājot, ka ar tiem drīkst darīt visu ko. Tomēr reizēm novērojam, ka ...
Sejas ādas problēmas vasarā: Kā no tām izvairīties?
Vasara ir laiks aktīvai atpūtai pie dabas un bezrūpīgi laiskām dienām pie jūras, kā arī enerģijas un vitamīnu uzkrāšanai. Spēcīgie saules stari, regulārās peldes, kā arī nepietiekama ūdens daudzuma uzņemšana mūsu sejas ādai rada īstu pārbaudījumu! Seja ir mūsu vizī...
Eksperti: Lielāko daļu jauno HIV gadījumu Latvijā konstatē novēloti
Lai gan 2019. gadā Latvijā ir reģistrēts par 31 jaunu HIV gadījumu mazāk nekā gadu iepriekš, tomēr Latvijā joprojām jau piekto gadu kopš 2016. gada saglabājas augstākā HIV izplatība Eiropas Savienības valstu vidū, rēķinot pēc jaunatklāto HIV gadījumu skaita pret iedzīvotāju skaitu, liecina Baltijas HIV asociācijas ...
Aptauja: Gandrīz katrs trešais Latvijas iedzīvotājs joprojām nelieto saules aizsargkrēmu
Jūnija otrā puse cilvēkus priecēja ar īpaši saulainu un karstu laiku, kas tā vien vilināja doties uz pludmali baudīt saules starus. Tomēr, lai karsto laikapstākļu baudīšana neradītu veselības riskus, svarīgi bija atcerēties ne vien par piemērotu apģērbu, saules brillēm un ūdens uzņemš...
Kā atpazīt un izskaust sēnīšu infekcijas? Stāsta eksperti
Ja sēnes mežā iepriecina teju ikkatru, tad sēnīšu slimības – nagos, uz kājām, rokām vai galvas ādas – rada vienīgi nepatīkamas sajūtas. Taču, lai uzsāktu efektīvu terapiju, sēnītes vajag pamanīt iespējami agrīnā stadijā, kā arī ātri un precīzi diagnosticēt. Kāpēc ...
Kā pasargāt bērnu no apdegumiem un applaucējumiem? Skaidro pediatre
Pēc mājās pavadītā pavasara atnākusi skaista un saulaina vasara. Vīruss, šķiet, sāk atkāpties, ierobežojumu ir mazāk, un mēs atkal domājam par kopīgiem svētkiem, atpūtu pie dabas, grilēšanu un ugunskuriem. Tāpēc jāatceras, ka bērni ir jāsargā no apdegumiem. Kā droš...
Mazina atsevišķus COVID-19 izplatības mazināšanai noteiktos ierobežojumus
Pēc ārkārtējās situācijas darbības laika beigšanās šā gada 9. jūnijā Covid-19 epidemioloģiskā situācija ir uzlabojusies, tādējādi ir iespējams veikt atsevišķu epidemioloģiskās drošības pasākumu samazināšanu. Par izmaiņām, kas stāsies spēkā no 1. jūlija, šodien, 30.jūnijā, lēma Ministru ...
Uzlabo kompensējamo zāļu fizisko pieejamību
Lai veicinātu kompensējamo medikamentu fizisko pieejamību pacientiem, šodien, 30. jūnijā, Ministru kabineta sēdē apstiprināti grozījumi Ministru kabineta noteikumos*, kas paredz vairākas izmaiņas.
Kādas sirds un asinsvadu sistēmas pārbaudes nepieciešamas katrā vecuma grupā?
"Domājot par sirds un asinsvadu stāvokli konkrētam cilvēkam, jāsāk ar ģimenes anamnēzi, ģenētiskās predispozīcijas un riska faktoru izvērtēšanu," konkrētus padomus par sirds veselību sniedzot, atgādina Inga Orleāne, VCA AURA dienas stacionāra vadītāja. Ārstes teikto papildina farmaceites ieteikumi profilaksei.
Gaisa kondicionēšana: Kas jāņem vērā, lai nekaitētu savai veselībai?
Sāpes kaklā, iesnas un savilkta spranda – vasarā šīs ir tipiskas problēmas, ar ko nākas sastapties pārlieku kraso temperatūras svārstību dēļ, kas rodas, ja no saules sasildīta gaisa nokļūstam kondicioniera atdzesētā birojā, veikalā vai transportlīdzeklī. Kondicionieris pats par sevi nav bīstams, taču ir pāris priekšnoteikumi, kas ...
Kā stiprināt imunitāti vasarā? Stāsta imunoloģe
Eksperti brīdina, ka arī vasarā jārūpējas par imunitāti! Reti kam tas ienāk prātā, taču vasarā infekciju ir vieglāk noķert nekā aukstā laikā. Aukstie dzērieni, gaisa kondicionēšana, caurvējš, peldēšanās dīķos - tās ir potenciālās iespējas saslimt. Kā rūpēties par ...
Vēnu operacijas vasarā – atlaides -20% Reklāmraksts
Dr. Mauriņa klīnikā, izmantojot mūsdienīgas tehnoloģijas, vēnu operācijas var veikt arī vasarā.
Kas vērtīgs vasaras ogās un vai iespējams tās uzņemt par daudz? Skaidro farmaceite
Svaigas un tikko no dārza ievāktas ogas ir viens no vasaras patīkamākajiem bonusiem – tās ir ne vien garšīgas, bet arī veselīgas, jo ir bagātas ar vitamīniem, minerālvielām, šķiedrvielām un bioloģiski aktīvām vielām, turklāt tajās ir maz kaloriju. Lai arī ogās ir ...
10 populāri mīti un patiesība par melanomu: Stāsta dermatologs
Lai arī par melanomu Latvijā pēdējo gadu laikā tiek runāts arvien vairāk, pieejama informācija dažādos tiešsaistes avotos, aktīvi darbojas melanomas pacientu organizācijas, joprojām sabiedrībā valda daudz mītu un kļūdainu pieņēmumu. 10 populārākos no tiem kliedē un izskaidro dermatologs Raimonds Karls, klīnikas "Derma Clinic ...
Licencēta jauna studiju programma – Optometrija Reklāmraksts
2020. gada maijā Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža ir licencējusi pavisam jaunu studiju programmu "Optometrija" – to absolvējot, students iegūst kvalifikāciju "Optometrista asistents".
Kā veselīgi nosvinēt Jāņus? Iesaka uztura speciāliste un farmaceite
Gada vasarīgākie svētki ir klāt! Kā tos nosvinēt veselīgās noskaņās, nepārvēršot tos par attaisnojumu neveselīgai ēšanai un neveselīgu ieradumu kultivēšanai? Kas palīdzēs justies labi un izbaudīt svētkus? Padomos dalās sertificēta uztura speciāliste un farmaceite.
NMPD: Kā nesabojāt Jāņu nakti?
Ik gadu Jāņos Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi ar ieslēgtām bākugunīm traucas pie vairākiem desmitiem līgotāju, kuri cietuši dažādos nelaimes gadījumos vai guvuši smagas traumas.
Alkohols svētkos – iedzert vai tomēr atturēties? Stāsta speciālisti
Vasaras vidus, Jāņi, grila sezona – lai arī šogad svinēšana notiks ģimenes un tuvāko draugu lokā, izpaliekot lieliem ļaužu pūļiem, gluži bez svētkiem jau nu nepaliksim. Un kas gan būtu svētki bez kāda dzirkstošāka vai mazāk dzirkstoša dzēriena? Farmaceits kopā ar neiroloģi apkopojuši iemeslus, kā...
Atjaunota iespēja veikt redzes pārbaudes optikās
Valstī ārkārtējās situācijas laikā tika ierobežots darba laiks virknei ārstniecības iestāžu un speciālistu, arī optometristiem bija liegta iespēja veikt redzes pārbaudes. Ņemot vērā kopējo situāciju valstī, kā arī pieaugušo pieprasījumu pēc redzes pārbaudēm, tās atjaunotas, un pēc iepriekšēja pieraksta, ...
Kā parūpēties par sirds veselību ikdienā un karstā laikā? Skaidro farmaceite
Mūsu sirdij nav brīvdienu – tā sitas aptuveni 100 000 reižu dienā. Par sirds veselību jārūpējas ļoti atbildīgi, jo īpaši iestājoties karstam un pat tveicīgam laikam, kad slodze sirdij vairākas reizes palielinās. Palielinoties gaisa temperatūrai, paātrinās sirdsdarbība, paplašinās asinsvadi, pazeminās asinsspiediens, kas jo ī...
Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)
Ārsti Pēteris Apinis, Andrejs Ērglis un Roberts Fūrmanis sirsnīgi uzrunā visus Latvijas iedzīvotājus par to, ko ikvienam svarīgi atcerēties svētku brīvdienu laikā. Roberts Fūrmanis, Latvijas Ārstu biedrības viceprezidents, anesteziologs, reanimatologs: "Mums priekšā ir daudz skaistu dienu, siltas, patīkamas dienas, taču es aicinu Latvijas iedzīvotājus šī...