Novērs muguras sāpes! Reklāmraksts
Vai kaut vienu reizi dzīvē esi jutis muguras sāpes, īpaši muguras lejasdaļā? “Veselības sporta stacijas” treneri nodarbībās risina sūdzības par muguras sāpēm savas kompetences ietvaros un sadarbojoties ar citu jomu speciālistiem.
Ar starptautisku konferenci un operāciju tiešraidēm noslēgusies akcija “Dzīvo vesels!”
2024. gada 9. novembrī ATTA konferenču centrā norisinājās akcijas "Dzīvo vesels" noslēguma pasākums – konference "Pleca locītavas artroskopija" ar iespēju vērot tiešraides operācijas no Jēkabpils reģionālās slimnīcas operāciju zāles. Konferencē piedalījās pārstāvji no Latvijas, Lietuvas, Igaunijas, Ukrainas, ...
LJMC rehabilitācijas centrs, Vecmīlgrāvja 5.līnija 26, Rīga: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Latvijas Jūras medicīnas centra Rehabilitācijas klīnikā Vecmīlgrāvja slimnīcā ir pieejami dažādi ambulatori medicīniskās rehabilitācijas pakalpojumi dažāda vecuma pacientiem sākot ar bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.
Kā spēka treniņi var palīdzēt jauniešiem mazināt stresu? Stāsta speciālisti
Sports nav tikai brīvā laika pavadīšana. Uzlabojot jauniešu prāta spējas, būtiski paaugstinot noturību, attīstot spēju pārvarēt grūtības, nodrošinot iespēju sastapties ar domubiedriem, sports palīdz būt formā gan fiziski, gan mentāli. Regulāra kustība mazina stresu, trauksmi un dusmas, tā vietā nesot ...
Krakšķ ceļu locītavas: Vai tas ir normāli? Skaidro traumatoloģe
Ceļu locītavu krakšķēšana ir diezgan izplatīta parādība. Vai par to būtu jāuztraucas? Skaidrojumu sniedz traumatoloģe, bet no farmaceitiskās aprūpes puses iespējamos risinājumus raksturo farmaceite.
Pētījums: Fiziskās aktivitātes – spēcīgs sabiedrotais cīņā ar krūts vēzi
Jauni pētījumi, ko veica Baltijas pētnieku komanda "CancerBeat" projekta ietvaros, apliecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes var būtiski uzlabot krūts vēža ārstēšanas efektivitāti un dzīves kvalitāti. Pētījumā tika iesaistītas divas dalībnieku grupas – krūts vēža pacientes, kuras tika nejauši sadalī...
Valmieras tehnikumam piešķirts Veselību veicinošas izglītības iestādes statuss
Valmieras tehnikumam ir piešķirts “Veselību veicinošas izglītības iestādes” statuss, ko īsteno Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC). Valmieras tehnikumā veselības veicināšana ir svarīga prioritāte. Tādēļ audzēkņiem, pedagogiem un darbiniekiem tiek organizētas dažādas fiziskās aktivitātes un nodarbības, kas palīdz uzlabot gan ...
Kā sekot līdzi savas sirds veselībai? Stāsta speciālisti
Ik gadu 29. septembrī tiek atzīmēta Pasaules sirds diena, pievēršot īpašu uzmanību sirds slimību profilakses lielajai nozīmei. Viens no būtiskākajiem sirds veselības faktoriem ir savlaicīga vēršanās pie speciālista, pārbaužu veikšana un pacienta līdzestība. Par to, kādas sirds veselības ...
Kam pievērst uzmanību, tievējot 20, 30 un 40+ gados? Skaidro uztura speciāliste
Pierādīts, ka liekais svars ir viens no būtiskākajiem riska faktoriem dažādām ar iekaisumu saistītām slimībām, tai skaitā onkoloģiskām un sirds asinsvadu saslimšanām. Zaudējot liekos kilogramus, šie veselības riska faktori arī mazinās, bet katrā vecumposmā ir savas nianses, kam pievērst uzmanību, lai ...
Eksperti: Sabiedrības veselības uzlabošana ir iedzīvotāju kopējā atbildība
Latvijas sabiedrībā izplatīto kaitīgo ieradumu atmešanu un veselībai labvēlīgu izvēļu popularizēšanu var veicināt ne vien atbildīgās organizācijas un speciālisti, bet ikviens iedzīvotājs. Sabiedrības veselības uzlabošanai nepieciešamā paradumu maiņa vispirms pieprasa mainīt iesakņojušos attieksmi, kas pieļauj ...
Vadošie zinātnieki un kardiologi tiekas starptautiskā konferencē Rīgā
Pulcējot veselības aprūpes speciālistus no 13 pasaules valstīm, aizvadīta Latvijas lielākā zāļu ražotāja A/S “Grindeks” starptautiskā konference, kur vadošie zinātnieki un kardiologi prezentēja klīnisko pētījumu datus, kā arī apmainījās ar viedokļiem un pieredzi sirds asinsvadu slimību ārstēšanā.
Kāpēc ikvienam svarīgi trenēt fizisko izturību? Skaidro fitnesa trenere
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā meklējam veidus, kā saglabāt veselību, enerģiju un dzīvesprieku ilgtermiņā. Lai gan varētu šķist, ka noslēpums slēpjas jaunākajos uztura bagātinātājos vai modernākajās veselības tendencēs, atbilde ir daudz vienkāršāka – un daudz pieejamāka. Viens no labākajiem risinā...
No fiziskām aktivitātēm neizlocīsies: Traumatologa ieteikumi locītavu veselībai
Neatkarīgi no vecuma arvien vairāk cilvēku cieš no muguras un locītavu sāpēm. Tikai katrs desmitais Latvijas iedzīvotājs nedēļā sasniedz ieteicamo fizisko aktivitāšu apjomu, kas ievērojami palīdz pasargāt kaulus un locītavas no iekaisuma, traumām un virknes slimību. Kā neļaut ikdienas slodzei pārsteigt ķermeni nesagatavotu, ...
VM un LĀB aicina izglītības iestādes neprasīt zīmi par bērna slimošanas laiku, izņemot rekomendāciju gadījumā
Līdz ar mācību gada sākumu un rudens tuvošanos, aktivizējas vīrusi un palielinās akūtu augšējo elpceļu infekciju slimību izplatības riski izglītības iestādēs. Veselības ministrija, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) un ārsti ir aktualizējuši ieteikumus un rīcības algoritmu ...
13. septembrī notiks tiešsaistes ekspertu diskusija “No statistikas līdz rīcībai: kā veicināt fizisko aktivitāti un veselību Latvijā”
13. septembrī pulksten 11.00 – 12.30 notiks Latvijas Veselības un Fitnesa asociācijas rīkotā ekspertu diskusija “No statistikas līdz rīcībai: kā veicināt fizisko aktivitāti un veselību Latvijā”.
Atzīmējot Vispasaules fizioterapeitu dienu, aicina uz bezmaksas grupu nodarbībām un individuālajām konsultācijām
Jau 16 gadus pēc kārtas 8. septembrī Latvijā tiek atzīmēta Vispasaules fizioterapijas diena. Katru gadu tiek aktualizēta viena tēma, un ar to saistītas aktivitātes notiek daudzās pasaules valstīs. 2024. gada Vispasaules fizioterapijas dienas tēma ir muguras lejasdaļas sāpes un fizioterapijas loma sāpju mazināšanā un profilaksē.
Cistiskā fibroze – diagnoze, kas izdzēš jaunas dzīvības (INTERVIJA)
“Bērniem un jauniešiem ar cistisko fibrozi svarīga ir katra diena, jo šī slimība ir progresējoša,” saka Latvijas Cistiskās fibrozes biedrības (LCFB) valdes priekšsēdētāja Alla Beļinska. Gan viņa, gan pacientus aprūpējošā vadošā ārste Elīna Aleksejeva neslēpj – šai diagnozei tagad pieejama unikāla terapija, kas ļ...
Ar mērķi pievērst uzmanību bērnu veselībai 5. septembrī notiks ikgadējā “Laba-darīšanas diena”
Šī gada 5. septembrī visā pasaulē tiks atzīmēta Starptautiskā labdarības diena, kuras mērķis ir izcelt labdarības organizāciju nozīmīgo lomu sabiedrībā un veicināt atbalstu labdarības fondiem.
Kā palīdzēt bērniem emocionāli sagatavoties jaunajam mācību gadam?
Skolas gaitu uzsākšana ir nozīmīgs brīdis gan bērnu, gan vecāku dzīvē. Bieži to pavada prieks un patīkams satraukums, tomēr nereti arī bažas un raizes. Līdzīgas izjūtas rodas arī, domājot par atgriešanos skolā pēc vasaras brīvlaika, kā arī tad, ja bērnam ...
Kā sagatavoties augstskolai un patstāvīgai dzīvei? Iesaka speciālisti
Studiju uzsākšana augstskolā, it īpaši, pametot vecāku mājas, ir viens no nozīmīgākajiem dzīves notikumiem, kas jauniešiem piedāvā daudz iespēju, taču līdztekus nes arī būtiskas psiholoģiskas pārmaiņas. Ir labi, ja vecāki šajā posmā var būt līdzās ar padomu. Svarī...
VADC augustā dosies 56 izbraukumos pa visu Latviju un aicina ikvienu palīdzēt cilvēkiem, kuri nonākuši nelaimē
Lai nodrošinātu pacientiem nepieciešamo palīdzību un piekļūtu tuvāk donoriem, VADC augustā dosies 56 izbraukumos. Šobrīd gaidīti visu asinsgrupu donori, īpaši O- un O+.
Lai hobijs nekļūst par kaitnieku muguras veselībai: Kas palīdzēs pret muguras sāpēm?
Aizrautīgam dārzniekam ar mērenu rosīšanos dobē parasti ir par maz – vajag padarīt visu un uzreiz. Kāds brīnums, ja pēcāk “saķer” muguru? Tad dažas nākamās dienas dārzam nāksies pagaidīt, kamēr sāpes pierimst. Tomēr mēdz gadīties, ka tās kļūst ...
Kas ir sportam un aktīvam dzīvesveidam paredzētie vitamīni? Stāsta farmaceits
Fiziskās aktivitātes un kustēšanās ir būtisks vispārējās veselības, labsajūtas un daudzu slimību profilakses pamats. Taču jāņem vērā, ka tām, īpaši aktīvāk sportojot, nepieciešami dažādi resursi, ar ko mums savs organisms ir jānodrošina.
Saules ietekme uz cilvēka organismu un SPF lietošana gada laika griezumā Reklāmraksts
Latvijā kalendārā gada laikā saule spīd vidēji 1700–2000 stundu, visvairāk – jūlijā, kas ir aptuveni 300 stundu. Uzzināsim vairāk par saules labvēlīgo un nelabvēlīgo ietekmi uz cilvēka organismu un aizsarglīdzekļu lietošanu!
NRC “Vaivari” notiks sporta aktivitāšu diena cilvēkiem ar kustību traucējumiem
Lai veicinātu cilvēku ar kustību traucējumiem līdzdalību sabiedriskajā dzīvē un izpratni par veselīgu dzīvesveidu, 24. augustā Nacionālā rehabilitācijas centra “Vaivari” teritorijā notiks sporta aktivitāšu diena “Ar sportu uz veselību 2024”. Pasākums paredzēts cilvēkiem, kuri ikdienā izmanto riteņkrēslu un vēlas uzlabot savu veselību ...