medicine.lv skaitļos

Lietotāji online138
Aktīvie uzņēmumi12792
Nozares raksti12402
Ekspertu atbildes21477
Valmieras tehnikumam piešķirts Veselību veicinošas izglītības iestādes statuss : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Valmieras tehnikumam piešķirts Veselību veicinošas izglītības iestādes statuss

Valmieras tehnikumam ir piešķirts “Veselību veicinošas izglītības iestādes” statuss, ko īsteno Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC). Valmieras tehnikumā veselības veicināšana ir svarīga prioritāte. Tādēļ audzēkņiem, pedagogiem un darbiniekiem tiek organizētas dažādas fiziskās aktivitātes un nodarbības, kas palīdz uzlabot gan fizisko, gan garīgo veselību.

Valmieras tehnikuma mērķis ir radīt vidi, kurā audzēkņi apgūst prasmes, kas veicina veselīgu dzīvesveidu – fizisko aktivitāti, pareizu uzturu, mentālās veselības kopšanu un sociālo atbildību.

Septembra mēnesī 1. kursa audzēkņiem tika organizēta foto orientēšanās pasākums “Iepazīsti Valmieru”, kura laikā jaunieši atklāja dažādas interesantas vietas Valmierā, katrā no tām pildot kādu āķīgu uzdevumu.

Banner 280x280

Programmas “Veselību veicinošas izglītības iestādes” ietvaros 2024. gada mācību semestra ietvaros tiks organizēti dažādi pasākumi, kuru mērķis ir veicināt veselīga dzīvesveida paradumu izkopšanu un veidot audzēkņu izpratni par veselības nozīmīgumu. No 22. līdz 30. novembrim Valmieras tehnikumā norisināsies veselības nedēļa, kuras laikā jaunieši izzinās onkoloģisko slimību riska faktorus. Liela uzmanība programmā pievērsta arī mentālās veselības veicināšanai – oktobris būs mentālās veselības mēnesis. Jaunieši varēs uzzināt, kā atpazīt pazīmes, kad nepieciešama palīdzība, kur to meklēt un kā rūpēties par savu mentālo veselību. Savukārt novembris būs veltīts enerģijas atjaunošanai. Jaunieši tiks aicināti atrast līdzsvaru starp dabu, atpūtu, fiziskajām aktivitātēm un veselīgu uzturu, lai uzturētu augstu enerģijas līmeni un produktivitāti visas dienas garumā.

Mācību gada garumā Valmieras tehnikuma pedagogiem un darbiniekiem divas reizes nedēļā ir iespēja uzlabot savu fizisko veselību un funkcionālās spējas kvalificētu fizioterapeitu vadībā. Par veselīgiem ieradmiem tiek domāts arī ikdienā, pirms mācību stundām un darba starplaikos izpildot īsus vingrojumus un izkustēšanos. Tā pat, Valmieras tehnikuma audzēkņiem ir pieejama sporta zāle, kurā viņi var trenēties trenera vadībā.

Statusa iegūšana veicinās drošas un veselīgas vides veidošanu, kurā audzēkņiem, pedagogiem un darbiniekiem tiks nodrošinātas iespējas mācīties, attīstīties un saņemt atbalstu veselīgu izvēļu veikšanā ikdienā.

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvāja testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" jūnijā piedāvā testēt auksti spiestu Ēģiptes rukolas eļļu, kas ir bioloģiski aktīva augu eļļa ar augstu taukskābju, antioksidantu, sēru saturošu savienojumu un fitouzturvielu koncentrāciju. 

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri.

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

Medicine.lv portāls sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu “Sagitus” aicina pieteikties NATEO D+ Omega-3 produkta testam. NATEO D+ Omega-3 produkta sastāvā ir dabisks D vitamīns (4000 SV) un īpaši augstas koncentrācijas zivju eļļa ar neaizstājamajām Omega-3 taukskābēm (300 mg) EPA un DHA vienā kapsulā. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dažkārt viss sākas gandrīz nemanāmi – ar sajūtu, ka viena auss dzird mazliet sliktāk nekā agrāk. Bez sāpēm. Bez dramatiskām pazīmēm. Tieši tā savu stāstu sāk mūziķis un mūzikas skolotājs Mārtiņš Bergmanis, kurš pirmo reizi publiski dalās pieredzē par diagnozi, kas mainīja viņa dzīvi – dzirdes nerva audzējs.

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mūziķis Mārtiņš Bergmanis pirmo reizi atklāti dalās savā pieredzē pēc diagnozes – dzirdes nerva audzējs jeb vestibulārā švannoma (dzirdes nerva neirinoma).