medicine.lv skaitļos

Lietotāji online405
Aktīvie uzņēmumi12810
Nozares raksti12378
Ekspertu atbildes21477
Valmieras tehnikumam piešķirts Veselību veicinošas izglītības iestādes statuss : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Valmieras tehnikumam piešķirts Veselību veicinošas izglītības iestādes statuss

Valmieras tehnikumam ir piešķirts “Veselību veicinošas izglītības iestādes” statuss, ko īsteno Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC). Valmieras tehnikumā veselības veicināšana ir svarīga prioritāte. Tādēļ audzēkņiem, pedagogiem un darbiniekiem tiek organizētas dažādas fiziskās aktivitātes un nodarbības, kas palīdz uzlabot gan fizisko, gan garīgo veselību.

Valmieras tehnikuma mērķis ir radīt vidi, kurā audzēkņi apgūst prasmes, kas veicina veselīgu dzīvesveidu – fizisko aktivitāti, pareizu uzturu, mentālās veselības kopšanu un sociālo atbildību.

Septembra mēnesī 1. kursa audzēkņiem tika organizēta foto orientēšanās pasākums “Iepazīsti Valmieru”, kura laikā jaunieši atklāja dažādas interesantas vietas Valmierā, katrā no tām pildot kādu āķīgu uzdevumu.

Banner 280x280

Programmas “Veselību veicinošas izglītības iestādes” ietvaros 2024. gada mācību semestra ietvaros tiks organizēti dažādi pasākumi, kuru mērķis ir veicināt veselīga dzīvesveida paradumu izkopšanu un veidot audzēkņu izpratni par veselības nozīmīgumu. No 22. līdz 30. novembrim Valmieras tehnikumā norisināsies veselības nedēļa, kuras laikā jaunieši izzinās onkoloģisko slimību riska faktorus. Liela uzmanība programmā pievērsta arī mentālās veselības veicināšanai – oktobris būs mentālās veselības mēnesis. Jaunieši varēs uzzināt, kā atpazīt pazīmes, kad nepieciešama palīdzība, kur to meklēt un kā rūpēties par savu mentālo veselību. Savukārt novembris būs veltīts enerģijas atjaunošanai. Jaunieši tiks aicināti atrast līdzsvaru starp dabu, atpūtu, fiziskajām aktivitātēm un veselīgu uzturu, lai uzturētu augstu enerģijas līmeni un produktivitāti visas dienas garumā.

Mācību gada garumā Valmieras tehnikuma pedagogiem un darbiniekiem divas reizes nedēļā ir iespēja uzlabot savu fizisko veselību un funkcionālās spējas kvalificētu fizioterapeitu vadībā. Par veselīgiem ieradmiem tiek domāts arī ikdienā, pirms mācību stundām un darba starplaikos izpildot īsus vingrojumus un izkustēšanos. Tā pat, Valmieras tehnikuma audzēkņiem ir pieejama sporta zāle, kurā viņi var trenēties trenera vadībā.

Statusa iegūšana veicinās drošas un veselīgas vides veidošanu, kurā audzēkņiem, pedagogiem un darbiniekiem tiks nodrošinātas iespējas mācīties, attīstīties un saņemt atbalstu veselīgu izvēļu veikšanā ikdienā.

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

10 iemesli, kāpēc Reishi vērts iekļaut savā uzturā

10 iemesli, kāpēc Reishi vērts iekļaut savā uzturā

Reishi (Ganoderma lucidum), latviski lakas plakanpiepe, ir viena no visvairāk pētītajām ārstnieciskajām sēnēm pasaulē, ko tradicionālajā austrumu medicīnā izmanto jau vairāk nekā 2000 gadu. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu, kas tiek uzskatīta par vienu no bioloģiski visaktīvākajām un sastāva ziņā visbagātākajām, pateicoties īpašajiem klimatiskajiem apstākļiem un tradicionālajai aukstās spiešanas tehnoloģijai.

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvā testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Testa rezultāti: krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Interniste Dr. Marina Bogdanova absolvējusi Rīgas Stradiņa universitāti, iegūstot ārsta grādu un vēlāk arī internista kvalifikāciju, specializējusies preventīvajā medicīnā. Konsultē pacientus ar akūtām vai hroniskām iekšējo orgānu saslimšanām, kā arī īpašu uzmanību pievērš slimību profilaksei.

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Pieredzējis dermatologs konsultācijas laikā izvērtēs jūsu sejas vaibstus un piedāvās risinājumu, lai atjaunotu un uzlabotu jūsu izskatu. Klīnikā izmantojam tikai augstas kvalitātes medikamentus, kas nodrošina augstu efektivitāti. Individuāla pieeja un augsta profesionalitāte ir mūsu pacientu prioritāte.