LJMC rehabilitācijas centrs, Vecmīlgrāvja 5.līnija 26, Rīga: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Latvijas Jūras medicīnas centra Rehabilitācijas klīnikā Vecmīlgrāvja slimnīcā ir pieejami dažādi ambulatori medicīniskās rehabilitācijas pakalpojumi dažāda vecuma pacientiem sākot ar bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.
Jebkurā vecumā ir svarīgi uzzināt, kā pareizi vingrot, cik daudz kustēties, kādam vajadzētu būt uzturam ,lai saglabātu veselību visa mūža garumā, mazinātu dažādu hronisku slimību risku.
Medicīniskā rehabilitācijas palīdz cilvēkam atveseļoties pēc akūtām slimībām, atgriezties darbā un ikdienas dzīvē. Ārstnieciskās procedūras palīdz mazināt sāpes, tūsku, uzlabot kustību apjomu locītavās un muskuļu spēku. Rehabilitācijas klīnikā Jūs variet uzzināt, kā pareizi vingrot, cik daudz ir nepieciešamas kustības, kādi būtu uztura ieteikumi svara mazināšanai , uzzināt par ergonomijas pamatprincipiem ikdienā. Rehabilitācijas pasākumi ieteicami profilaktiski, atjaunojoši un uzturoši. Medicīniskā rehabilitācija palīdz atjaunot locītavu kustīgumu pēc traumām, mazina tūsku un sāpes, uztur fiziskās spējas un uzlabo garastāvokli.
LJMC rehabilitācijas centrā ir plašs ārstniecisko procedūru klāsts: fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsta, un funkcionālo speciālistu konsultācijas (fizioterapeits, ergoterapeits, uztura specialists.
Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts Marina Šinka:
- novērtē veselības stāvokli,
- sastāda individuālu rehabilitācijas plānu,
- nosūta uz ārstnieciskajām procedūrām.
Konsultē funkcionālie speciālisti: fizioterapeits, ergoterapeits, uztura speciālists:
- Fizioterapeits Tatjana Ņečajeva, Ergoterapeits Margarita Kiričenko, Uztura speciālists Viāna Kuļša.
Masāža: Anastasija Medvedeva - klasiskā masāža; manuālā limfodrenāžas masāža; sporta masāža; bērnu masāža. Pieejama vispārējā klasiskā ārstnieciskā masāža pieaugušajiem; bērniem un zīdaiņiem no 3.mēnešu vecuma.
Ir pieejamas dažādas procedūras sāpju un tūskas mazināšanai: krio-limfodrenāža, TENS transkutņa elektroneirostimulācija, kas mazina sāpes, uzlabo muskuļu spēku.
Pieejamas ūdensprocedūras: zemūdens masāžu, roku, kāju vanniņas, kā arī siltuma procedūras, dūņu aplikācijas.
LJMC Rehabilitācijas klīnika
e-pasts rehabilitacija@ljmc.lv
Vecmīlgrāvja 5.līnija 26, Rīga
LJMC Koordinatores tālr. pierakstam 67098428
Rūpējieties par savu veselību!
Raidījums tapis sadarbībā ar veselības portālu Medicine.lv. Raidījumu vada Raidījumu vada TV producente Līga Freimane.
Skaties raidījumu TV kanālos – TV24 katru sestdienu pulksten 10.00 (atkārtojums piektdienās pulksten 7.30), RE TV katru svētdienu pulksten 16.30 (atkārtojums trešdienās pulksten 15.30), internetā – veselības portālā Medicine.lv, kā arī televīziju digitālajās platformās – https://xtv.lv, https://www.retv.lv.
TV raidījuma sociālie mediji:
