LJMC rehabilitācijas centrs, Vecmīlgrāvja 5.līnija 26, Rīga: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Jūras medicīnas centra Rehabilitācijas klīnikā Vecmīlgrāvja slimnīcā ir pieejami dažādi ambulatori medicīniskās rehabilitācijas pakalpojumi dažāda vecuma pacientiem sākot ar bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.

Jebkurā vecumā ir svarīgi uzzināt, kā pareizi vingrot, cik daudz kustēties, kādam vajadzētu būt uzturam ,lai saglabātu veselību visa mūža garumā, mazinātu dažādu hronisku slimību risku.

Medicīniskā rehabilitācijas palīdz cilvēkam atveseļoties pēc akūtām slimībām, atgriezties darbā un ikdienas dzīvē. Ārstnieciskās procedūras palīdz mazināt sāpes, tūsku, uzlabot kustību apjomu locītavās un muskuļu spēku. Rehabilitācijas klīnikā Jūs variet uzzināt, kā pareizi vingrot, cik daudz ir nepieciešamas kustības, kādi būtu uztura ieteikumi svara mazināšanai , uzzināt par ergonomijas pamatprincipiem ikdienā. Rehabilitācijas pasākumi ieteicami profilaktiski, atjaunojoši un uzturoši. Medicīniskā rehabilitācija palīdz atjaunot locītavu kustīgumu pēc traumām, mazina tūsku un sāpes, uztur fiziskās spējas un uzlabo garastāvokli.

LJMC rehabilitācijas centrā ir plašs ārstniecisko procedūru klāsts: fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsta, un funkcionālo speciālistu konsultācijas (fizioterapeits, ergoterapeits, uztura specialists.

Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts Marina Šinka:

novērtē veselības stāvokli,
sastāda individuālu rehabilitācijas plānu,
nosūta uz ārstnieciskajām procedūrām.

Konsultē funkcionālie speciālisti: fizioterapeits, ergoterapeits, uztura speciālists:

Fizioterapeits Tatjana Ņečajeva, Ergoterapeits Margarita Kiričenko, Uztura speciālists Viāna Kuļša.

Masāža: Anastasija Medvedeva - klasiskā masāža; manuālā limfodrenāžas masāža; sporta masāža; bērnu masāža. Pieejama vispārējā klasiskā ārstnieciskā masāža pieaugušajiem; bērniem un zīdaiņiem no 3.mēnešu vecuma.

Ir pieejamas dažādas procedūras sāpju un tūskas mazināšanai: krio-limfodrenāža, TENS transkutņa elektroneirostimulācija, kas mazina sāpes, uzlabo muskuļu spēku.

Pieejamas ūdensprocedūras: zemūdens masāžu, roku, kāju vanniņas, kā arī siltuma procedūras, dūņu aplikācijas.

LJMC Rehabilitācijas klīnika
e-pasts rehabilitacija@ljmc.lv
Vecmīlgrāvja 5.līnija 26, Rīga
LJMC Koordinatores tālr. pierakstam 67098428

Rūpējieties par savu veselību!

Raidījums tapis sadarbībā ar veselības portālu Medicine.lv. Raidījumu vada Raidījumu vada TV producente Līga Freimane.

Skaties raidījumu TV kanālos – TV24 katru sestdienu pulksten 10.00 (atkārtojums piektdienās pulksten 7.30), RE TV katru svētdienu pulksten 16.30 (atkārtojums trešdienās pulksten 15.30), internetā – veselības portālā Medicine.lv, kā arī televīziju digitālajās platformās – https://xtv.lv, https://www.retv.lv.

TV raidījuma sociālie mediji:

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Jaunums Dr. Mauriņa klīnikā – plastiskā ķirurģija

Diemžēl, gadiem ejot, ar ādas kopšanu vien ir par maz – lai saglabātu izskatu, kādu to vēlamies redzēt, bieži vien bez ķirurģijas neiztikt. Tāpēc Dr. Mauriņa klīnika Mežaparkā līdztekus jau tā plašajam pakalpojumu klāstam tagad piedāvā arī plastiskās ķirurģijas operācijas, tā nodrošinot pilnvērtīgu un kvalitatīvu aprūpi vienuviet.

Aktuālie piedāvājumi

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Rīgā tiek piedāvātas dažādas SPA iespējas, sākot no sabiedriskām iestādēm līdz augstas klases SPA. Ideāla SPA izvēle Rīgā ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Uzzināsim vairāk, kāpēc izvēlēties Inlux SPA!

10 zelta likumi sejas ādas kopšanā

Tev arī liekas, ka informācijas par sejas ādas kopšanu ar visiem “pareizi”, “nepareizi” ir tik daudz, ka kļūst grūti orientēties? Kļūtu taču vieglāk, ja būtu viens špikeris ar visu, ko darīt un ko nedarīt, lai pasargātu sevi no informācijas pārbagātības un maldinošiem faktiem, ne tā? Pēc neskaitāmām sarunām ar kosmetoloģijas un citiem ādas kopšanas speciālistiem esam sagatavojuši sarakstiņu ar 10 zelta likumiem sejas ādas kopšanā.

Jānis Jarāns intervijā atzīst: Nelaime nekad nenāk brēkdama!

Populārais aktieris Jānis Jarāns intervijā atklāj, ka ne tik sen ir nācies cīnīties ar “krabi”. Tas kož arī sportistiem, saka Jānis, jo pats vienmēr ir bijis sportiski aktīvs. Savā saslimšanā Jānis vaino savu nevērību pret vitamīnu lietošanu profilaksei, sevišķi D vitamīnu. Uzzināsim par D vitamīna papildus uzņemšanas nepieciešamību un tā lomu imūnsistēmas veselībai!

Video

Raidījums "Kas notiek medicīnā": Kas notiek gastroenteroloģijā?

Informēt sabiedrību par esošo situāciju medicīnas nozarē, pastāstīt un parādīt, kā notiek nozares attīstība, kā tiek domāts par pacientu un ārstu labklājību, nākotni un digitalizācijas formām – tāds ir raidieraksta “Kas notiek Medicīnā” galvenais mērķis.