medicine.lv skaitļos

Lietotāji online281
Aktīvie uzņēmumi12660
Nozares raksti11792
Ekspertu atbildes21477
Psihoterapija / psihiatrija: medicine.lv
Reiboņi, dīvainas sajūtas galvā - kādus izmeklējumus veikt?
Labdien! Pēdēja laikā parādījušās dīvainas sajūtas galvā. Vienu reizi, izejot no pirts, sareiba galva. Tā kā nekad tā nebija bijis, sākās neliela panika, ko pavadīja augsts asinsspiediens, tirpšana rokās/kājās, nevarēju nosēdēt, likās, ka ģībšu. Pēc tās reizes ir brīži, kad liekas, ka ir dulla galva. Sāpju nekādu nav, tikai liekas, ka galvā varētu kaut kas plīst, un spiež/pulsē deniņos. Biju uz kardiogrammu (miera stāvoklī guļot), galvas kakla doplerogrāfiju, nodevu visas analīzes. Visur pateica, ka viss ir kārtībā, vienīgi trūkst D vitamīna un ir paaugstināts kopējais holesterīns. Šoreiz, vienkārši sēžot, sāka džinkstēt ausīs, reibt galva un bija jūtama tāda kā tirpoņa pa visu ķermeni, kas ilga kādas 5 sekundes. Pēc tam atkal, protams, satraukums, liekas, ka dulla galva (nav reibonis, bet liekas, ka tūlīt būs reibonis), trīc rokas/kājas, ir drebuļi, var būt slikta dūša. Palasot informāciju, tas norāda uz panikas lēkmēm. Kādus izmeklējumus vēl vajadzētu veikt, lai sevi nomierinātu? Paldies!
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Rodas iespaids, ka sūdzības saistītas ar psihoemocionāliem faktoriem. Var izmeklēties pie sava ģimenes ārsta. Ja visas analīzes kārtībā, jārisina esošās trauksmes cēloņi vai jāplāno lietot medikamentu kursu, kas stabilizēs psihoemocionālo stāvokli un novērsīs veģetatīvas lēkmes. Paralēli vienmēr palīdz regulāra fiziskā slodze, veselīgs darba un miega režīms, konsultācijas pie psihoterapeita. Ar cieņu,...
Smagnēja sirdsdarbība, elpas trūkums - kur vērsties pēc palīdzības?
Labdien! Ir parādījusies problēma, ka stipri sitas sirds, smagnēji, tāds diskomforts krūšu daļā. Tas parasti notiek miera stāvoklī vai apguļoties pussēdus/guļus. Reizēm to pavada sajūta, ka nevaru ievilkt gaisu līdz galam, tāda sajūta, ka pietrūkst gaiss, ka vajag vēl nedaudz. Sajūta, ka gribas žāvāties, bet nevaru līdz galam to izdarīt. Ir reizes, kad trūkst tikai elpa vai ir smagnēja sajūta sirds rajonā, reti, kad ir abi reizē. Sirds ritms vienmēr ap 50-60 miera stāvoklī. Asinspiediens 125/77 vai pat 120/80. Katrā ziņā nav kādu lielu nobīžu. Ir bijis, kad smagnēji sitas sirds guļot, bet tad tā kā pēkšņi pamostos, jo liekas, ka esmu pārstājis elpot. Naktīs krācu. Pašam šķiet, ka reizēm, mainot pozas, tieši pazūd elpas trūkumi un smagnējā sirdsdarbība. Ģimenes ārsts laiku atpakaļ norakstīja šo visu uz nervu sistēmas kairinājumu pēc vairākām Covid slimošanas reizēm. Varbūt varat ieteikt, kur griezties pēc palīdzības, lai saprastu ko vairāk? Paldies!
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Šķiet, ka drīzāk jādomā par somatoformiem traucējumiem. Ja sirdsdarbība ir ritmiska, asins spiediens labs un gados esat jauns, lielām problēmām nevajadzētu būt. Drošs paliek nedrošs, būtu jāveic asinsanalīzes, EKG. Ar ģimenes ārstu varētu konsultēties par anksiolītiķu lietošanu. Nepieciešamības gadījumā var griezties konsultācijā pie psihiatra, psihoterapeita, lai apzinātu cēloņus, apsvērtu antidepresantu lietošanu. Noteikti palīdzēs fiziskā slodze, regulāri kardiovaskulārie...
Urīnpūšļa sāpju sindroma ārstēšana - pie kāda speciālista vērsties pēc palīdzības?
Labdien! Lūdzu, iesakiet ārstu, kurš varētu un būtu ieinteresēts palīdzēt ar intersticiālā cistīta, urīnpūšļa sāpju sindroma ārstēšanu. Ir veikti visi iespējamie izmeklējumi un visas pārbaudes. Vai nu ārsti godīgi, trešajā reizē pasaka, ka vairs nezina, kā palīdzēt, vai arī nav pietiekoši ieinteresēti šajā jautājumā, vai arī atbild, "Jums ir 15 minūtes laiks", par 50 EUR, un neiedziļinās līdz galam manā problēmā. Esmu izmēģinājusi visu - homeopātiju, psihologa konsultāciju, psihoterapeita konsultāciju, zāles, adatu terapiju un fizioterapeitu. Zinu, ka šī slimība līdz galam nav izārstējama, bet vēlētos atrast ārstu, kurš palīdzēs sadzīvot ar sāpēm un lēkmēm un ievest cistītu remisijas stāvoklī. Liels paldies, ļoti ļoti gaidīšu palīdzību, jo pēc gada esmu ļoti nogurusi un vairs nav spēks sadzīvot ar šīm sāpēm.
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Varam piedāvāt veikt vispārēju organisma izmeklēšanu, balstītu uz biorezonansi, kuras laikā tiek izmeklēts katrs orgāns un sistēma un noskaidrotas funkcionālās izmaiņas, iekaisuma procesi, kas ir arī cistīts un patogēnā mikroflora (sēnes, parazīti, vīrusi, vienšūņi utt.), kas arī var būt iekaisuma uzturētāji. Sīkāku informāciju var uzzināt, zvanot darbdienās uz tālruni 27088877, vai www.vs888.lv. Ar cieņu,...
Kādu speciālistu izvēlēties ar šādām problēmām?
Labdien! Meklējot internetā speciālistus, mazliet apjuku par to, kas man būtu vajadzīgs visvairāk, proti, Latvijā, cik noprotu, ir iespēja ar ģimenes ārsta norīkojumu tikt pie klīniskā psihologa. Bet tas neattiecoties uz konsultatīvajiem psihologiem. Kā šie psihologi atšķiras? Man kopš bērnības ir obsesīvi kompulsīvie traucējumi un “maladaptive daydreaming” (neatradu latvisko nosaukumu), no kura, savukārt, man sākusies derealitāte pēdējā pusgada laikā. Tās ir lielās problēmas, kuras velkas man līdzi gadiem un kurām es ilgi nevarēju atrast atbildi. Tas radies laikā, kad man bija problēmas ģimenē, precīzāk, problēmas ar tēti. Tētis man vienmēr bijusi jūtīga un īpaša tēma. Dēļ tēta man ir arī zems pašvērtējums un daudzas šīs “mazvērtības” izpausmes sāk parādīties ikdienā daudz. Esmu nolēmusi sākt tam ķerties klāt un ķidāt bērnības traumas, jo nu man šis viss ir pamatīgi apnicis. Es meklēju bezmaksas psihologa opcijas. Kur tādas es varu dabūt? Man ir 17 gadi. Varbūt man būtu arī psihiatrs vajadzīgs vai kāds no psihologa vai psihoterapeita pakalpojumiem? Paldies!
Atbild:
Inese Zārdiņa, Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra Diagnostikas un rehabilitācijas daļas vadītāja
Labdien! Ir ieteicams vispirms vērsties pie sava ģimenes ārsta, kurš izvērtēs sūdzības un izlems, kāda palīdzība turpmāk nepieciešama. Bet var vērsties arī tieši pie mums. Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrā visi psihologi ir klīniskie psihologi. Nepieciešamo ārstniecības programmu, ietverot tajā arī klīniskā psihologa apmeklējumu un citus izmeklējumus diagnozes precizēšanai, izveido psihiatrs pirmās konsultācijas laikā, un šo ārstniecību apmaksā no valsts budžeta. Psihiatrs ir tiešās...
Kā atbrīvoties no sāpēm kreisajā sānā un vēdera kreisajā pusē?
Labdien! Esmu 32 gadus vecs vīrietis, augums 185 cm, svars 70 kg. Jau gandrīz gadu jūtu sāpes kreisajā sānā un vēdera kreisajā pusē. Sāpes ir vienmērīgas un nav spēcīgas. Vēdera izeja normāla - 1 reizi dienā. Sāpju lokācija un veids mainās - brīžiem tās atgādina gāzes, brīžiem starpribu nervu sāpes, pēc sportošanas reizēm ir sajūta, ka visa kreisā puse savilkta. Jau gadiem mana rutīna ir sēdošs darbs, 3 reizes nedēļā spēka treniņi un aktīva atpūta nedēļas nogalēs. Šī gada laikā esmu bijis pie ģimenes ārsta, gastroenterologa un urologa. Ir veikta usg vēdera dobumam, ct vēdera dobumam, gastroskopija, elektrokardiogramma, plaušu rentgens, slēpto asiņu tests, dažādas asins analīzes. Gastroskopijā atklājās atvilnis un gastropātija, visi pārējie izmeklējumi normāli. Ģimenes ārsts negribēja mani sūtīt uz kolonoskopiju un pats arī uz to īpaši neraujos. Ģimenes ārsts ir diezgan pārliecināts, ka tie ir psihosomātiski simptomi un izraksīja "Noofen". Izdzēru arī "Pantoprazole" un "Escadra", bet pēc sajūtām atviļņa simptomi pazuda tikai, kad sāku lietot "Noofen". Dzeru dienā 2 reizes 250mg "Noofen", likās pat, ka pirmajās nedēļās šīs zāles gan uzlaboja garastāvokli, gan pārgāja sāpes. Taču tagad atkal ir pārņēmusi gan nomāktība, gan sāpes (varbūt izveidojās tolerance). Lielāko dienas daļu domāju, kas tur sāp un ko varu darīt lietas labā. Saprotu, ka šī nomāktības sajūta nekādā veidā nepalīdz, bet netieku no tās vaļā, kamēr neredzu risinājumu. Ko vēl varu darīt? Paldies!
Atbild:
Ārsts Pāvels Naumovs, homeopāts, otolaringologs
Labdien! Pēc visiem aprakstītiem simptomiem Jums, visticamāk, ir kairinātās zarnas sindroms, tāpēc arī palīdzēja NOOFEN. Šādā gadījumā labi palīdz darbs ar sevi pēc principa “nosce te ipsum” - “iepazīsti pats sevi”, kā arī holistiskās medicīnas metodes, piemēram, homeopātija. Ar cieņu,...
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Varam piedāvāt veikt vispārēju organisma izmeklēšanu šūnu līmenī, balstītu uz biorezonansi, kuras laikā tiek izmeklēts katrs orgāns un sistēmas un noskaidrotas funkcionālās izmaiņas, iekaisuma procesi un patogēnā mikroflora (sēnes, parazīti, vīrusi, baktērijas u. c.). Sīkāku informāciju var uzzināt, zvanot uz tālruni 27088877, vai www.vs888.lv. Ar cieņu,...
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Kolonoskopiju varētu veikt, lai izslēgtu jebkādu organiskas dabas problēmu, kas varētu būt saistīts ar sūdzībām. Mainīgā lokalizācija gan vairāk liek domāt par gāzēm (meteorismu), ko varētu veicināt arī stress, sēdošs darbs. Varētu līdzēt spazmolītiķi, diētas korekcija un regulāras fiziskas aktivitātes. Ar garastāvokļa ilgstošu nomākumu ieteicama konsultācija pie psihiatra un apsvērt arī psihoterapeita konsultāciju, ja sūdzības ir jau vairākus mēnešus un situācija neuzlabojas....
Vai šizofrēnija?
Labdien! Vai būtu pamats domāt, ka man ir šizofrēnija, ja vairāk nekā gadu man ir paniskas bailes no zirnekļiem? Tās izpaužas kā histēriska raudāšana, ir bailes, ka tie mani nogalinās. Vai būtu pamats domāt, ka man ir šizofrēnija, ja nepārtraukti ir domas, ka mani kāds nolaupīs, vai, kad tumsā eju iekšā savā mājā, tur kāds būs un mani nogalinās? Pirms 2 gadiem es nebaidījos staigāt viena pati, tagad es, ieejot mājās, no tās nevaru otrreiz iziet, jo man ir šīs domas. Cilvēki smejas par manām bailēm un domām, sakot, ka vienkārši jāpārstāj šādi domāt, bet tā nav lieta, ko varu kontrolēt. Paldies!
Atbild:
Dace Simsone, ārste-psihiatre
Labdien! Šizofrēnijas diagnozi nevar uzstādīt no konkrētas fobijas, kas pēkšņi radusies. To jāvērtē kontekstā ar brīdi, kad tas notiek, citiem dzīves notikumiem, veselības stāvokli kopumā, kā arī, iespējams, citiem simptomiem. Vislabāk būtu vērsties pie psihiatra uz konsultāciju klātienē. Ar cieņu,...
Atbild:
Diāna Neperte, Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra Psihiatriskās palīdzības dienesta Ambulatori konsultatīvās nodaļas vadītāja
Labdien! Bailes no zirnekļiem jeb arahnofobija ir viena no visizplatītākajām fobijām pasaulē un noteikti pati par sevi neliecina par šizofrēnijas esamību. Fobijas jeb bailes no kaut kā nav racionālas, cilvēks to apzinās, bet ar saprašanu vien nepietiek, lai tiktu no tām vaļā. Var sākt ar konsultāciju pie psihologa vai psihoterapeita, lai noteiktu labāko ārstēšanas taktiku. Ja ar nemedikamentozām metodēm netiek panākts nepieciešamais efekts (tas noteikti prasīs laiku) vai ja arahnofobiju pavada vēl citi...
Vai var turpināt grūtniecību, ja ir aritmija?
Labdien! Esmu 32 gadus jauna sieviete, 1.69 m un 51 kg. Ik dienu sadzīvoju ar aritmiju, rokas pulkstenis ar pulsa mērītāju parasti izmēra no 120 - 140 sirdspukstiem, tas ir brīžos, kad kustos. Ja daru kādas fiziskas aktivitātes, reizēm tik traki neuzkāpj, bet bieži gan. Citreiz pat nejūtu neko, tikai redzu ciparus, ka ir augsts pulss, bet citreiz jau pie 110 jūtu. Esmu uztaisījusi visas pārbaudes pie kardiologa, pārbaudīts vairogdziedzeris, analīzes utt. Visur viss kārtībā, ārsti, pats kardiologs saka, ka pie vainas nervi, esot pastāvīga trauksme. Lai gan es ne vienmēr jūtos baigi trauksmaina, ir dienas, kad esmu pavisam mierīga, viss ok, bet, kā sāku kaut ko darīt, tā uzreiz pulss kāpj. Esmu arī ļoti mazkustīga, nav spēks muskuļos, viss ir atslābinājies, jo pagājušogad izslimoju smagi Covid un ilgu laiku biju uz gultas, neēdu, ļoti daudz nokritos svarā, tā tiku pie barības vada trūces un hroniskā gastrīta. Un nupat uzzināju, ka esmu bērniņa gaidībās. Zinu, ka grūtniecība paņem no sievietes ļoti daudz, nemaz nerunājot par pašām dzemdībām. Uzrakstīju savam kardiologam, bet viņš man vēl neatbild, tāpēc vēršos šeit pēc atbildēm, jo mans lielais uztraukums tagad ir par to, kā man tagad rīkoties, vai vispār drīkstu turpināt grūtniecību, ja man ir aritmija? Cik bīstami vai droši tas ir? Kā tas ietekmēs manu un bērniņa veselību? Vai varu pati dzemdēt, vai šajā gadījumā būs jāveic ķeizargrieziens? Pateicos jau iepriekš par Jūsu veltīto laiku, lai man atbildētu!
Atbild:
Maija Dace Broša, ginekoloģe
Labdien! Jūsu jautājumā ir daudz neskaidrību, tāpēc atbildēt, neko par Jūsu veselību nezinot, diemžēl ir neiespējami. Mans ieteikums: vispirms pašai sev atbildēt, vai tiešām vēlaties grūtniecību. Grūtniecību mūsdienās iznēsā un dzemdē pat ļoti slimas sievietes. Pēc rakstītā nav skaidrs, vai Jums aritmija vispār ir. Ja kardiologs uzskata, ka esot trauksme, ieteiktu apmeklēt psihoterapeitu un tad izlemt par turpmāko....
Atbild:
Dr. Kristina Bojuta, Sievietes veselības centrs
Labdien! Vai Jums ir aritmija vai tahikardija? Vai lietojat zāles? Būtu labi tikt pie kardiologa uz konsultāciju un tad pēc tam ar kardiologa slēdzienu doties pie ginekologa....
Kā tikt galā ar dusmu uzliesmojumiem?
Labdien! Vēlētos padomu. Jau vairāk nekā pusgadu manī ir dusmas, aizvainojums, niknums, ko man ļoti grūti savaldīt. Dažreiz pašai bail no sevis. Es varu kādu apvainot, pazemot utt. Man ir viegla garīga atpalicība, nestrādāju un nemācos, uz pasauli, īpaši cilvēkiem, raugos negatīvi. Man nav ne ambīciju, ne plānu. Apmeklēju psihiatru, zāles dzeru. Ko vēl man darīt, pie kā vērsties? Esmu gājusi pie psihologiem, bet apmeklējumi beigušies ar manu kliegšanu, jo, tiklīdz es jūtu, ka mani pazemo, noliek, nonievā vai pārmet, man nav savaldības, jo man kā ihtiozes slimniecei bija daudz pazemojumu bērnībā un fiziskā vardarbība. Joprojām to atceros, plūkāju ārā matiņus no intīmās zonas un lieku mutē, tas jau no dziļas bērnības. Lūdzu kādu ieteikumu, būšu pateicīga. Man vajadzīga palīdzība. Paldies!
Atbild:
Laura Freimane, psihiatrs
Labdien! Ar dusmām un aizvainojumu noteikti jāturpina strādāt ar psihologu. Psihologs noteikti necenšas Jūs pazemot. Ja nav izveidojies kontakts ar esošo psihologu, var to nomainīt pret citu. Varat arī šis problēmas pārrunāt ar Jūsu ārstējošo psihiatru, varbūt nepieciešams pamainīt terapiju. Ar cieņu,...
Atbild:
Diāna Neperte, Psihiatriskās palīdzības dienesta Ambulatori konsultatīvās nodaļas vadītāja
Labdien! Psihologa konsultācijas būtu lietderīgas tikai tad, kad ar piemeklētu medikamentu shēmu sāciet justies mierīgāk. Ja kādu psihiatru darba rezultāts līdz galam neapmierina, droši vajadzētu pamēģināt nokonsultēties pie kāda cita par turpmāko ārstēšanos. Latvijā ir pieejams plašs dažādu medikamentu klāsts, lai varētu pielāgot individuālu zāļu kombināciju. Ja ambulatorā ārstniecība efektu nedod, ir iespējas izšķirties par stacionāru ārstēšanu, kur iespējama gan medikamentu pielāgošana, gan...
Atbild:
Ieva Muižarāja, klīniskais psihologs
Labdien! Dusmas ir normālas cilvēka emocijas. Mēs bieži jūtamies dusmīgi, ja mūsu mērķi tiek izjaukti vai kad mēs uztveram, ka citi mūs izmanto, vai pārkāpj mūsu robežas. Emocijas sagādā problēmas, ja tās tiek piedzīvotas pārāk bieži vai intensīvi. Lasot Jūsu stāstu, saprotu, ka dusmas ir parādījušās pēdējā pusgada laikā. Noteikti vērts būtu paskatīties, kas šajā laika posmā ir noticis. Ja ir vēlme saprast sevi vairāk un savas emocijas, un kā tās regulēt, visslabāk būtu doties pie speciālista, psihologa vai...
Vai panikas lēkmes brīdī var paaugstināties asinsspiediens?
Labdien! Vai panikas lēkmes brīdī, kad ir tas nelabums, bailes un trīceklis pa visu ķermeni, asinsspiediens var paaugstināties? Ja man vienmēr spiediens ir 120/90, tad vienu vakaru panikas brīdī bija 140/90. Galva bija dulla, uz acīm dīvaina spiešanas sajūta. Ir pamats satraukumam, ka tas var nebūt no veģetatīvās distonijas? Paldies!
Atbild:
Laura Freimane, psihiatrs
Labdien! Jā, panikas lēkmes laikā asinsspiediens var paaugstināties. Taču vienmēr, ja rodas problēmas ar asinsspiedienu, nepieciešams konsultēties ar ģimenes ārstu, lai kopā lemtu par ārstēšanas iespējām. Ar cieņu,...
Atbild:
Diāna Neperte, RPNC Psihiatriskās palīdzības dienesta Ambulatori konsultatīvās nodaļas vadītāja
Labdien! Pie panikas traucējumiem, kā jebkurā satraukumā, var celties asinsspiediens. Turklāt Jūsu pieminētais asinsspiediena paaugstinājums nav izteikts. Panikas traucējumi ir jāārstē, lai neatkārtotos un netraucētu pilnvērtīgi dzīvot. Lai noskaidrotu savu veselības stāvokli, Jums vispirms būtu jādodas uz konsultāciju pie sava ģimenes ārsta. Viņam izstāstīsiet par saviem simptomiem un sajūtām, un viņš ieteiks Jums turpmāko rīcību. Būtu ieteicama gan psihiatriska terapija (medikamenti), gan...
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Pie veģetatīvās distonijas spiediens var gan paaugstināties, gan samazināties, gan arī lēkmes laikā būt nemainīgs. Ar cieņu,...
Smadzeņu kontūzija un depresija - kā rīkoties?
Labdien! Mans vīrs šī gada septembrī, braucot ar elektroskūteri, nokrita un guva galvas traumu, kā rezultātā bija arī samaņas zudums uz dažām sekundēm. Dēls izsauca ātro palīdzību, un vīru aizveda uz slimnīcu. Slimnīcā, veicot datortomogrāfiju, ārsts- neirologs konstatēja smadzeņu kontūziju un asins recekļus abās smadzeņu daivās. Pēc šīs traumas vīrs teica, ka ir pārstājis vēlēties intīmo tuvību, par ko ļoti pārdzīvo, tāpat kā es. Kļuvis depresīvs, vairs neinteresē lietas, ar ko nodarbojās agrāk. Jau 3 mēnešus ir uz slimības lapas, jo uz darbu tomēr pēc tik smagas traumas vēl nevar doties. Vai depresija varētu būt saistīta arī ar to, ka vīrs visu laiku sēž mājās? Ārā iziet pastaigāties viņu nekādi nevaru pierunāt . Vīra vecums ir 35 gadi. Paldies! Būšu pateicīga, ja sniegsiet atbildi.
Atbild:
Dace Simsone, psihiatrs
Labdien! Būtu vēlama klātienes psihoterapeita vai psihiatra konsultācija. Principā pēc galvas traumas var būt šādas sekas, un, papildus par šiem simptomiem var runāt arī ar neirologu. Fiziska slodze būtu vēlama, bet ļoti mērena....
Atbild:
Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs
Labdien! Gan pati trauma kā psiholoģisks pārdzīvojums, gan traumas izraisītais smadzeņu satricinājums vai kontūzija var būt par iemeslu dažādām psihiskās veselības izmaiņām. Tai skaitā arī interešu un dzīvesprieka zudumam, nomāktam garastāvoklim, koncentrēšanās un atcerēšanās grūtībām un libido pavājināšanās problēmām. Laicīgi vēršoties pēc palīdzības, var ātrāk un efektīvāk novērst traucējošos simptomus. Lai saprastu, vai Jūsu vīram ir depresija un kādā apmērā viņš cieš no šīs slimības, Jūsu...
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Depresija var būt saistīta ar visiem Jūsu minētajiem faktoriem, kas ir izmainījuši gan Jūsu dzīves veidu, gan attiecības. Ieteicama vizīte pie psihiatra. Ar cieņu,...
Kas var palīdzēt pie šādām veģetatīvās distonijas izpausmēm?
Labdien! Mani jau vairāk nekā 2 gadus moka veģetatīvā distonija. Esmu vidusskolas skolniece. Viss sākās diezgan mierīgi, bija tikai elpas trūkums, sirds klauves, kam nepievērsu uzmanību, līdz man vienu dienu iesāpējās galva un tā nepārgāja kādu mēnesi. Vērsāmies pie neirologa, kas noteica veģetatīvo distoniju. Arī ir bijušas daudz galvas traumas, bet viss it kā mierīgi - padzēru zāles un viss pārgāja. Bet šajā un 2021. gadā pārņēma stipri reiboņi, kam sekoja auss pulsēšana, tāpēc nonācu slimnīcā, jo bija smags stāvoklis. Nogulēju tur ar mokām, jo gribējās komunikāciju, ļoti gribēju mājās. Slimnīcā mani pielika pie sistēmas, uztaisīja kardiogrammu un vēlāk aizsūtīja uz galvas magnētisko rezonansi, tur bija tikai sarecējušas asinis. Pēc slimnīcas gāja ļoti smagi, daudz raudāju, bija smagi iemigt, bija stipras sirdsklauves un elpot bija grūti, vēlāk jau bija sirds pārsitieni. Miegot ciet, pie pārsitieniem rāvos augša ar bailēm. Tagad ir smagākais laiks - moka murgi, diezgan briesmīgi. Šajā naktī nosapņoju murgu, sapnī sapratu, ka murgoju, un piecēlos, biju blakus draudzenei, un viņa mani mierināja, līdz tas nepārtapa atkal murgā - sapratu, ka tomēr neesmu pamodusies, uzrāvos augšā un manas acis vērsās uz galda pusi. Vai nu tās bija halucinācijas vai kas cits, bet redzēju melnā palagā notupušos siluetu, kas tur bija, līdz ieslēdzu gaismu. Visa trīcēju, sirds leca ārā no mutes, un tā arī nesapratu, vai esmu vēl sapnī vai jau pamodusies. Bija plkst. 5, bet gulēt gāju pusčetros no rīta - ir bail iemigt, tāpēc arī eju vēlu gulēt, jo nav pirmā reize, kad murgoju un rādās šāda veida halucinācijas. Nomierinoties viss likās nereāli. Aizgāju pagulēt pa dienu un tagad pamostoties bail no visa - bail iziet no mājas, liekas, ka esmu nojūgusies, jo vēl joprojām nesaprotu, vai sapņoju, vai nē. Esmu arī lietojusi zāles, bet no tām man rādījās slikti sapņi - ka nomiršu pēc 5 gadiem un vēl daudz nepatīkamas lietas. Nezinu, ko man darīt un kur iet. Esmu jau bijusi daudz reizes pie neirologiem un īsti nekas neuzlabojas. Gaidīšu Jūsu atbildi! Paldies!
Atbild:
Baiba Brokāne - Čekstere, ārste - psihiatre
Labdien! Jums ieteicama konsultācija pie ārsta - psihiatra. Ar cieņu,...
Atbild:
Baiba Brokāne - Čekstere, ārste- psihiatre
Labdien! Jums ieteicama vizīte pie psihiatra. Ar cieņu,...
Atbild:
Dace Simsone, psihiatrs, SIA "Klīnika Dzintari"
Labdien! Jūsu gadījumā tomēr vēlams pastrādāt ar psihoemocionālo stāvokli. Varbūt vēlams vērsties pie psihiatra un psihoterapeita (psihologa). Iespējams, tomēr vēl papildus psihiatra un neirologa kopsadarbībā jāizvērtē medikamentozā terapija, bet ļoti būtiski ir psihoterapeitiskais darbs, lai apzinātos savas emocijas un to izpausmi attiecībā uz savu ķermeni. Ar cieņu,...
Kā atvieglot ikdienu ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem?
Labdien! Esmu 15 gadīga meitene. Pirmos simptomus sāku pamanīt 5 vai 6 gados (pēc sāpīgas vecāku šķiršanās), gāju pie ārstiem un, līdz ar gadiem ejot, nonācu pie tā, ka man ir obsesīvi kompulsīvie traucējumi, ar kuriem nu jau it kā esmu iemācījusies dzīvot. Šie traucējumi atnāca līdzi ar regulārām galvas sāpēm pieres zonā, kuras arī joprojām ikdienā bieži vien ir. Tagad mazliet mazāk, līdz gadu atpakaļ atkal pēc traģiska notikuma (tēta nāves) saķēru arī veģetatīvo distoniju. Vasarā noņēmos ar to, bet paši distonijas simptomi šobrīd ir mazinājušies (ik pa mirklim ir elpas trūkumi, kaut kas ir iesāpējies sirdī, bet tā nekas), toties šobrīd ir saasināti mani pirmīt minētie OKT simptomi. Visvairāk ar uzbāzīgām domām. Parādījušies it kā jauni fakti par mani, kuri liek visu laiku analizēt - ir tā patiesība, vai nav. Palasot kaut ko par šiem traucējumiem, it kā nomierinos un saprotu, ka tās ir tikai domas un reāli nav neviena nopietna iemesla man tā par sevi domāt, taču domas ir tik stipras tajā brīdī, ka ir grūti noticēt, ka tā nav taisnība. Mēģinu saprast, kas ir labāk. Izrunāšanās ar psihologu, vai fiziskas terapijas? Tai skaitā varbūt garīgas prakses, tādas kā joga, meditācija. Te vairāk būtu psihologa, psihiatra vai neirologa darbs? Ja ir kāds psihologs, tad varbūt būtu kāds ieteikums pēc efektīva psihologa Rīgā? Es īsti nezinu tādus. Paldies jau iepriekš!
Atbild:
SIA "Klīnika Dzintari"
Labdien! Vislabāk būtu vērsties pie psihologa. To, kurš izrādīsies efektīvāks, varēs izjust tikai praksē, tāpēc, iespējams, nāksies mainīt psihologu, var neveidoties laba terapeitiska sadarbība. Vēlams meklēt kognatīvi biheiviorālo terapiju sākotnēji. Tas, ko pats var darīt savā labā, ir jau pieminētās lietas - meditācija, apzinātības prasme, fiziskās nodarbības, uzmanības pievēršana lietām, kas patīk, aizrauj. Ar cieņu,...
Atbild:
Dr. Inita Lēna Goldšteina
Labdien! Vislabāk būtu, ja Jūs aizietu uz konsultāciju pie 2 ārstiem - psihoterapeita un psihiatra. Jums nepieciešama psihoterapija, lai izstrādātu traumas, kas saistītas ar vecāku šķiršanos un tēta nāvi. Iespējams, būs nepieciešami arī medikamenti, tādēļ nepieciešams psihiatrs. Varat vērsties, piemēram, pie dr. Ņikitas Bezborodova, kurš strādā ar pusaudžiem. Būs nepieciešama mammas iesaiste un atbalsts arī, tādēļ vispirms jāparunā ar mammu, lai saprastu, kādas ir viņas iespējas un attieksme....
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Pēc Jūsu apraksta spriežot, Jums visdrīzāk ir nepieciešama kompleksa palīdzība - psihologs, psihiatrs, bet, tā kā Jūs esat nepilngadīga, tad to ir jādara ar vecāku atbalstu. Pārrunājiet esošo situāciju ar kādu pieaugušo un vienojieties, kā labāk rīkoties. Ir iespējas arī zvanīt uz palīdzības tālruņiem. P.S. Veģetatīvo distoniju nevar saķert, tas nav vīruss, tas ir Jūsu nervu tips, kas pie zināmiem apstākļiem var aktivizēties un radīt dažādas neizprotamas sajūtas. Ar cieņu,...
Distonija traucē dzīvot - ko darīt?
Labdien! Man ir kopš dzimšanas veģetatīvā distonija. Pa psihoterapijas seansiem nevaru staigāt naudas trūkuma dēļ, kā arī bērni ir mājās. Varbūt pēc kāda pusgada tikai būs iespēja. Mana distonija izpaužas tā: jau kopš pusaudžu gadiem cīnos ar galvassāpēm, reiboņiem, nevarēšanu parunāt un kontaktēties ar cilvēkiem, trīc rokas un pie jebkādiem mazākiem uztraukumiem trīc viss ķermenī, pastiprināta svīšana man ir ikdiena. Domāju, tas no hormoniem, taču ginekologs pēc dzemdībām veica analīzes un tur viss ir kārtībā. Svīšana ir ļoti traucējoša, neko nevar padarīt. Kā mājās pastrādā, tā ģībonis nāk, melns gar acīm,  elpas trūkums. Bieži iesāpas sirdī vai liekas, ka sirds streikot sāk. Asinsspiediens tagad it kā jau 2 gadus ir normāls. Jebkas, ko cilvēki man pasaka, kas man nepatīk vai mani aizskar, izsauc visas nepatīkamās sajūtas un trīci, kā arī dusmas un nevaru padomāt neko citu. Es nespēju domāt jau vairākus gadus, vienkārši nevar padomāt, it kā būtu bloķētas smadzenes, koncentrēties es arī nevaru. Pat nespēju iedomāties, vai varēšu vēl strādāt, jo 6 gadus esmu bijusi mājās dekrētos ar bērniem. Tas, kas traucē visvairāk, ir mūžīgā aizkaitinātība par visu un uz visiem katru dienu. Kaitina bērni, vīrs, kaimiņi. Visu laiku bļauju uz visiem un nespēju normāli runāt, jo esmu dusmīga, nokaitināta, nogurusi, bez garastāvokļa katru dienu. Nesaskatu neko priecīgu pēdējā laikā. Bērni un vīrs ir mani nogurdinājuši. Neesmu no mājas ārā tikusi 5 gadus. Esmu piekususi un pārgurusi. Man nav laika nekad sev. Jaunākais bērns pa naktīm neguļ. Esmu visu aptiekas sortimentu izlietojusi, nekas nepalīdz. Vai ir iespēja griezties pēc antidepresantiem? Jo savam ģimenes ārstam negribu tos prasīt, viņai vienmēr ir cits viedoklis. Paldies!
Atbild:
Dace Simsone, psihiatre
Labdien! Vēlams vērsties pie psihiatra (var valsts apmaksātā programmā bez maksas), un psihiatrs tad var nozīmēt nepieciešamo medikamentozo terapiju, arī antidepresantus, ja nepieciešams. Ar cieņu,...
Atbild:
B. Brokāne - Čekstere, ārste-psihiatre
Labdien! Diemžēl bez vizītes un konsultācijas pie ārsta - psihiatra zāles izrakstīt nevar. Ar cieņu,...
Atbild:
Iveta Valaine, ārste psihoterapeite
Labdien! Neapšaubāmi, šobrīd Jūs ciešat no psihiskas dabas traucējumiem. Šajā situācijā, ja nevarat atļauties maksas psihoterapeita konsultāciju, ieteiktu doties pie psihiatra, kas ir bez maksas un nav nepieciešams nosūtījums. Ieteiktu paralēli tomēr arī doties pie ģimenes ārsta, kurš, izvērtējot situāciju, varētu dot nosūtījumu uz valsts finansētu psihologa/psihoterapeita konsultāciju. Valsts šobrīd apmaksā līdz 10 šādām konsultācijām. Ar cieņu,...
Kā pārstāt mīlēt cilvēku, kurš no tevis aizgāja?
Labdien! Kopā ar draudzeni nodzīvojām 7 gadus. Attiecībās, protams, bija daudz nesaskaņu, dažreiz pārdzīvojumi. Bet kuriem tad pāriem viņu nav! Draudzene vienā dienā izlēma, ka grib vienu nedēļu padzīvot atsevišķi, bet tas jau ir izvērsies uz 5 mēnešiem. Šī šķiršanās man uz dzīvi lika paskatīties pavisam no cita skatu punkta. Sapratu, cik ļoti patiesībā esmu viņu mīlējis visu šo laiku, cik man viņa ir dārga, vērtīga. Parādījās vēderā tādi tauriņi, ka maz neliekās. Nekad nedomāju, ka manos 44 gados kaut kas tāds vēl vispār ir iespējams. Mūsu attiecībās nebija komunikācijas, nemācējām runāt viens ar otru, man pirms tam bija grūti publiskās vietās viņu samīļot, ko es tagad nesaprotu, kā es varēju tā nedarīt. Es no problēmu risināšanas izvairījos, atstūmu viņu, jo baidījos, ka sāpēs, ka tas izraisīs šķiršanos, baidījāmies kaut ko otram teikt, lai neaizvainotu. Šķiršanās pirmajās nedēļās lasīju daudz informācijas par attiecībām, to uzturēšanu, psiholoģiskos rakstus utt. Un diemžēl tikai tagad sapratu, ka problēmas ir jārisina jau pašā saknē, ka ir jārunā kaut vai par niecīgākajiem sīkumiem, kas patīk, kas nepatīk, ka par attiecībām ir jārūpējas, ka pie tām ir jāstrādā, ka tieši visi tie sīkumi padara attiecības tikai spēcīgākas. Man bija savs hobijs - makšķerēšana, kam veltīju savu brīvo laiku - ne visu, bet veltīju. Viņai savukārt hobija vispār nebija, kas, man liekas, nebija pareizi, jo man bija savs privātais lauciņš, viņai nē. Es viņai vienmēr esmu atļāvis iet satikties ar cilvēkiem, padejot, pat braukt ar draudzenēm ceļojumā bez manis, ja vēlas, jo es viņai uzticējos un ļoti cienīju. Divatā mēs arī pavadījām ļoti daudz laika, vienkārši pastaigājoties, braucot uz dažādiem spa, dārzā utt. Pēdējos divos gados pārvācāmies uz citu dzīvokli, par draugiem vispār aizmirsu, likās, ka nu beidzot - būs mums bērniņš, laulības, ģimene, gājām skatīties īpašumus. It kā likās, ka viss ir kārtībā, viss būs, bet tad vienā dienā dzīve beidzās! Zinu, ka to visu jau vajadzēja darīt daudz ātrāk, bet bija dažādi iemesli, finansiālās grūtības, jāpabeidz studijas, jānostabilizējas. Likās, ka viss vēl tikai priekšā... Kopš viņa aizgāja padzīvot atsevišķi, šo piecu mēnešu laikā esam sarakstēs visu izanalizējuši, sapratuši pieļautās kļūdas... Jā, abi sapratām! Viņa, piemēram, neteica - nebrauc nākamnedēļ makšķerēt, darām to un to, vai man tagad ir grūti ap sirdi, atnāc samīļo mani. Kad pajautāju, ko varētu šajā nedēļas nogalē padarīt, vai ir kaut kādas vēlmes, vienmēr atbildēja ar NEZINU. Es nevarēju uzminēt, kas otrai pusītei tajā brīdī tieši bija nepieciešams, vajadzīgs. Viņa uzskata, ka tādas lietas partnerim ir pašam jājūt, bet ja tu atnāc no darba ar kaut kādām problēmām galvā, kā tu vari to just! Kad vajadzēja palīdzību, nekad neatteicu, mājas darbos palīdzēju, dārzā gandrīz visu darījām kopā, visur mēs bijām kopā. Neesmu no tiem cilvēkiem, kas sēž dīvānā un skatās TV, kamēr otrs strādā. Uzslavas, pateicības vispār neatceros, kad būtu no viņas saņēmis šo 7 gadu laikā. Atskatoties atpakaļ uz šiem septiņiem gadiem, liekas ka viņa uzmanības apliecinājumus, mīļumu, komplimentus utt. vēlējās tikai saņemt, nedāvājot otram. Divus mēnešus pēc dienas, kad aizgāja padzīvot atsevišķi, bildināju, jo domāju, ka tāds mans solis viņai tiešām liks saprast, ka man ir ļoti nopietni nolūki uz viņu, ka vēlos ar viņu veidot ģimeni, ka es nerunāju muļķības. Bet laikam viņai tie pārdzīvojumi ir tik daudz, ka nevēlas nākt atpakaļ un sākt visu no jauna, un jau augstākā gultnē. Pirmos divus mēnešus vēl nedēļā reizi satikāmies, runājām par jūtām, ka es esmu mainījies, ka viss mums vēl varētu būt, bet tas viņu tikai vairāk no manis attālināja, un neatļāva vispār vairāk tikties, tikai sarakstīties. Sarakstēs pēdējos mēnešos viņa ir palikusi ļoti cietsirdīga, ļauna, vienaldzīga. Nekad viņa tāda dzīvē nav bijusi. Viņa zina, ka man ļoti sāp, ka es ļoti pārdzīvoju, ka vēlos ar viņu veidot ģimeni, bet vienalga mani sāpina. Uz jautājumu, vai viņa to dara speciāli, lai es viņu ienīstu vai aizmirstu, saka, ka nē. Uz jautājumu, vai viņai jau ir jaunas attiecības ar citu, ļoti ilgu laiku spīdzināja mani, un neko konkrēti neatbildēja. Nesaprotu, ko gribēja ar to panākt, atstāt mani rezervē, nesāpināt, vai speciāli neko konkrētu neteikt, lai es mokos. Tā neziņa mani beidza nost! Nesen sociālajos tīklos ieraudzīju uzņemtus video ar vienu cilvēku kopējā izbraucienā. Es, protams, vēlējos noskaidrot, vai jau ir sākusi satikties ar citu, bet saka, ka nē, esot cilvēks jau sen zināms. Nezinu, varbūt es visu izpušķoju, uzburu ainiņas, bet varbūt arī nē… Zinu, ka šajā situācijā man nav tiesību zināt, kur viņa ir, ko dara un ar ko pavada laiku. Bet, kā jau teicu, tā neziņa, nekonkrētība beidz nost. Var taču vienkārši atbildēt ar JĀ vai NĒ, nespīdzināt otru cilvēku. Gribas cerēt, ka kaut kad, kad viss nomierināsies, kad negatīvisms būs pārgājis, viņa sapratīs, sadzirdēs mani, gribēs mēģināt vēlreiz. Pazīstot viņu visus šos 7 gadus, zinu, ka mums vēl viss varētu izdoties, ja tikai viņa spētu tam noticēt. Pagaidām izskatās, ka viņa vēlas patiešām visu izbeigt, sākt jaunu dzīvi, nav vairs viņai jūtu, nav klikšķa. Man ir grūti saprast, vai ar mani kaut kas nav kārtībā, vai ir tā, ka viņa arī ir daudz kur vainīga, un, ja nemainīsies arī viņa, tad es nemaz nevarētu šo cilvēciņu padarīt laimīgu. Esmu jau novests līdz tādai stadijai, ka liekas, ka es pie visa esmu vainīgs, vainoju par visu sevi. Zinu, ka laiks visu dziedē, bet man tas jau ir par traku, ir pagājuši jau 5 mēneši, bet man ir grūti tam tikt pāri, ciešu, mokos, naktīs neguļu, ēst vispār negribas, raudāju histēriski diezgan bieži, arī pie stūres mašīnā braucot. Jā, teiksiet, vīrieši neraud. Raud, un kā vēl! Tādas sāpes un pārdzīvojumus reti kurš varētu izturēt! Tā jau saka, ka šķiršanās sāpes ir grūtāk pārdzīvot par cilvēka zaudēšanu, jo tu zini, ka tā cilvēka vairs nebūs, viņa nav, tu no viņa atvadies, tev vairs nav cerību, bet no cilvēka, kurš no tevis aizgājis, tev cerība nepazūd, ir grūti atvadīties, jo viņš ir kaut kur tepat, dzīvo tālāk, priecājas, veido dzīvi, bet jau bez tevis. Nezinu, kā tam tikt pāri, kā lai viņu aizmirst, kā lai pārstāj mīlēt? Zinu, ka sevi visu laiku jānodarbina, lai galvā nav domas tikai par viņu, bet tas nepalīdz! Ko Jūs varētu ieteikt? Paldies!
Atbild:
Linda Žeime, psiholoģe
Labdien! Ar šo vēstuli jau esat spēris pirmo soli, izrakstot ārā emocijas, domas, kas ir ļoti vērtīgi savas pašsajūtas uzlabošanai. Šķiršanās posms nav viegls, tas ir zaudējums, kurā jāiziet cauri dažādām stadijām (noliegums, tirgošanās, dusmas, nomāktība un pieņemšana). Šajā laikā svarīgi ir turpināt dzīvot, kā jau minējāt, nodarbināt sevi, taču jāļauj sev arī skumt un izsērot šo zaudējumu. Ja ir sajūta, ka nepieciešams atbalsts, tad var vērsties pie kāda cilvēka, kam uzticaties vai speciālista...
Atbild:
Ineta Blūmīte, psihologs
Labdien! Kā pārstāt mīlēt cilvēku, kurš no tevis ir aizgājis? Nekā! Jūtas ir viena no iracionālām psihes funkcijām un tās nevar racionālā ceļā “amputēt”. Dzīvē jau tā nenotiek, ka mēs mīlam tikai tos, kas to ir pelnījuši ar savu labo izturēšanos pret mums. Mēs, protams, varam sākt racionalizēt, devalvējot aizgājēja nozīmību, bet vai tāds ceļš būs personības izaugsmes ceļš? Kad no mums aiziet mīļotais cilvēks, tas ir patiesi sāpīgi - ciešanas no emociju “smagā gala”. Kā netrenēta cilvēka sirds pie smagas slodzes...
Pie kā vērsties šādā situācijā?
Labdien! Es esmu 16 gadus veca meitene. Man ir veģetatīvā distonija. Viss sākās, kad man 12 gadu vecumā sāka sāpēt kāju saites. Tagad sadzīvoju ar kāju sāpēm katru dienu, jo nomoda stāvoklī vienmēr sāp. Guļot tas par laimi netraucē. Taču, ja es nekustināšu kājas, man pēc 15-30 minūtēm sāks tās sāpēt ļoti spēcīgi. Miegā pietiekami murgoju. Pamostoties jūtos nogurusi. Visu laiku esmu piekususi un ar nelielām galvas sāpēm. Tas ir tāpēc, ka man ir pazemināts asinsspiediens. Man, vienkārši ejot pa ielu, var sākt sāpēt sāns. Var sāpēt tur, kur apmēram ir aknas. Citreiz sāp tur, kur ir kuņģis vai liesa. Var arī sākt durties sirds rajonā. Citreiz, ejot pa ielu, var sākt sāpēt divas no minētajām vietām. Jāpiebilst, ka man var būt panikas lēkmes. Citreiz man organisms sāk nekontrolējami trīcēt vai acis nevar fokusēt skatienu, vai arī reibst galva. Man ir elpas trūkums, sirdsklauves, ejot pa trepēm. No sporta esmu jau atbrīvota vairākus gadus. Kādreiz peldēju, dejoju utt. Man fiziski grūtāk ir mācīties un pilnvērtīgi sevi attīstīt. Bērnībā mani apsmēja. Un mana tā laika labākā draudzene divus gadus mani ignorēja. Vēlāk nomainīju skolas un sadraudzējos ar nejaukām meitenēm. Vēl esam draudzenes. Es sāku melot savām draudzenēm, vecākiem un manipulēt ar draudzenēm. To izraisīja tas, ka viena no manām draudzenēm man arī melo. Es gribētu zināt kur, kā vērsties pēc palīdzības? Es gāju pie psihologa, bet nav palicis labāk. Lietojot medikamentus, paliku mierīgāka, bet es nedrīkstu lietot medikamentus ilgstoši, jo esmu jauna, maza auguma, viegla. Es cenšos skolā mācīties labi un būt labs, apzinīgs cilvēks. Tāpēc bieži cilvēki neuztver mana veselības stāvokļa nopietnību, jo es meloju par to. Tāpēc vēlos noskaidrot, kādu ārstu man tieši vajadzētu apmeklēt? Man fizisku, iedzimtu slimību nav. Ar sirdi, vairogdziedzeri, asinsrites sistēmu, kauliem viss ir kārtībā. Gribu pareizi rīkoties un palīdzēt sev. Mani vecāki domā, ka man ir jāizmaina mana uztvere uz dzīvi. Man nevajadzētu būt tik satrauktai. Taču man apkārt ir priekš manis nejauki cilvēki, kuriem es meloju katru dienu. Taču atbrīvoties no viņiem es nevaru. Kur tieši es varētu meklēt palīdzību? Paldies!
Atbild:
Linda Žeime, psiholoģe
Labdien! Iesaku turpināt apmeklēt psihologu vai psihoterapeitu - tas ir ilgstošs process, un rezultāti var nebūt ātri. Mūsu medicīnas centrā arī var pierakstīties uz konsultāciju pie psihologa, zvanot uz tālruni 27088877. Ar cieņu,...
Kā cīnīties ar noslēgtību?
Labdien! Man ir 24 gadi. Kā cīnīties pašam ar sevi? Ir problēma iedraudzēties un iejusties kompānijā. Nejūtos ērti pat kompānijā, kuru jau zinu ilgu laiku, nezinu par ko runāt, jūtos kā muļķis, kautrējos. Ir cilvēki, ar kuriem nespēju rast kopīgu valodu pat zem četrām acīm. Bet tā ar lielu daļu varu sarunāties arī zem četrām. Nav lielu problēmu veikalā vai jebkur citur kādam uzdot kādu jautājumu, lai atrisinātu kādu ikdienas situāciju. Pa lielam problēmas rodas draugu, tālāku radu kompānijās, darbā, darba ballītēs. Visur sēžu kā vientuļais vilks. Nav neviena, ar ko īsti parunāt, nezinu par ko runāt, kautrējos, klusēju. Dažreiz, kad kāds grib mani izjokot vai vienkārši kādu sliktu frāzi izsaka uz manu pusi, neprotu atbildēt. Es nezinu, kā ar to cīnīties, kā kļūt par draudzīgāku cilvēku, kā iejusties kompānijā, kā prast runāt ar cilvēkiem dažādās situācijās... Ko man darīt? Paldies!
Atbild:
Elīna Zariņa, psihologs
Labdien! Jūsu situācijā būtu vērtīgas grupu nodarbības psihoterapijā. Tās ļautu gan dziļāk iepazīt un izprast sevi, gan drošā un atbilstošā vidē pārstrādāt attieksmi un veidot veiksmīgākus uzvedības modeļus. Tomēr, ja tas šķiet par grūtu, ieteicams sākt ar individuālām psihologa, psihoterapeita konsultācijām, kas palīdzēs izprast šī kautrīguma, noslēgtības cēloņus un rast arī risinājumus. Veiksmi un drosmi Jums!...
Atbild:
Dr. Inita Lēna Goldšteina
Labdien! Šķiet, Jūs nejūtaties pārliecināts par sevi un kautrējaties. Protams, komunikācijas spējas var apgūt, runājot un izspēlējot dažādas lomu spēles spoguļa priekšā (kā es iesāku runāt, ko es saku, lai tas iederētos situācijā, kā es izskatos u. tml.). Laba metode ir arī ierakstīt vai nofilmēt kaut vai ar telefonu, kā to darāt, izanalizēt un mēģināt vēl, kamēr jūtaties pārliecinātāks. Internetā ir daudz lekciju par to, kā lasīt lekcijas, runāt pārliecinoši u. tml., un tas ir tas, kas Jums varētu palīdzēt....
Bailes no telefona zvanīšanas - kā tikt galā ar šo problēmu?
Labdien! Esmu 21 gadu vecs, vīrietis. Vēlos jautāt - kāpēc vienmēr, kad man uz telefonu zvana kāds svešs numurs, man sirds sāk spēcīgi un ātri sisties? Tas notiek, arī runājot pa telefunu, ja es runāju ar kādu svešu cilvēku. Ja zvanītājs ir pazīstams, sirdsdarbība nepaātrinās. Vai man ir kaut kāda fobija? Kā es varētu tikt galā ar šo problēmu? P.S. Sirds slimību nav. Paldies!
Atbild:
B. Brokāne-Čekstere, ārste-psihiatre
Labdien! Jums tā ir zināma veida fobija. Ja tā ir ļoti izteikta un traucējoša, jāapsver vizīte pie psihiatra. Iespējams, šai gadījumā var palīdzēt arī konsultācija pie psihoterapeita vai psihologa. Ar cieņu,...
Ar ko saistīti šādi līdzsvara traucējumi, un kā šo problēmu novērst?
Labdien! Esmu 31 gadu jauns vīrietis. Vairākus mēnešus nomoka šī problēma - reizēm ir problēmas nostāvēt uz vietas un koncentrēties uz konkrētām lietām, vairāk pie saprindzinājuma. Liekas, ka kājas pašas no sevis šūpojas/trīc. Reizēm, staigājot vai braucot ar riteni garākus gabalus, arī liekas, ka kājas nogurst, un rodas nestabila sajūta. Šķiet, ka gaita vairs nav tik atbrīvota un dabiska, kā bija, pirms sākās šīs problēmas. Uz kustīgām lietām arī acis reizēm nespēj noreaģēt un izraisa mazu reiboni. Varbūt tās ir trauksmes lēkmes? Esmu bijis vairākkārt pie neirologa, LORa, ortopēda, veicis CT galvai un magnētisko rezonanci kaklam. Vienīgais, ko šie izmekējumi atklāja, ir splondiloze kakla daļai. Asins analīzēs arī nekas neuzrādās. Pirms gada esmu pārbaudījis arī sirdi un kakla asisnvadus - viss labi. Īsti nezinu, ko lai iesāk, jo šī problēma apgrūtina strādāšanu. Varbūt ir kādi ieteikumi? Paldies!
Atbild:
Dr. Tarass Ivaščenko
Labdien! Paldies par uzticību un jautājumu! Tas patiešām var būt viens no simptomiem pie trauksmes lēkmēm, tomēr tad vajadzētu būt arī citiem. Es Jums ieteiktu paņemt visas analīzes un aiziet uz konsultāciju pie ārsta-psihoterapeita, kuram ir specializācija psihosomātikā. Viņš spēs interpretēt rezultātus, paskatīties, kas ir kas (hormonālais fons), uzklausīt Jūsu dzīves stāstu un izvērtēt cēloņsakarības, kā arī izrakstīt, ja būs nepieciešams, prettrauksmes medikamentus un sastādīt tālāko...
Vai tiešām tie ir veģetatīvās distonijas radīti traucējumi?
Labdien! Man ir 18 gadi. Ar problēmām, kuras aprakstīšu, ik pa laikam saskaros jau no 11 gadu vecuma. Tas viss uznāk periodiski. Tātad, man visu laiku ir sajūta, ka trūkst elpas, ir staigājošas, durstošas sāpes ribās, nomākts garastāvoklis, reizēm kaut kas uznāk, un uz rokām parādās auksti sviedri, sirds uzvedas nelāgi, krītu panikā, ir nerealitātes sajūta. Bail vienai iziet no mājas, ja nu kaut kas notiek. No rītiem pamostos un jūtos vienkārši briesmīgi, līdzko pieslēdzas apziņa. Esmu novērojusi, ka, apēdot, piemēram, šokolādi, vai iedzerot kafiju, pēc laika uznāk trauksmainība, krītu panikā, reizēm šis viss uznāk, kad esmu pie datora, īpaši tad, ja atmimos “ak jā, vakar pie datora man palika nelāgi”, un tā man ir bijis vienmēr, kad uznāk tā saucamā veģetatīvā distonija, kuru man noteica, kad biju 11 gadus veca. Ir ļoti saraustīts miegs, kad cenšos iemigt, ik pēc 10 sekundēm acis vaļā, un uz rīta pusi bieži uzraujos. Pirms diviem mēnešiem pārbaudīju sirdi, veikts Holtera monitorings, ehokardiogramma un parastā kardiogramma; Ārsts saka, ka viss ir kārtībā un izrakstīja nomierinošus pilienus. Lietoju arī "Noofen". Ir gada garumā bijusi ilgstoša smaga slodze skolā, laika trūkums, neseni pārdzīvojumi, mēdzu nosprostot emocijas, turu visu iekšā. Varbūt šī emocionālā pārslodze to visu atsaukusi atpakaļ? Un, protams, neatlaidīgi Google meklēju savus simptomus un salasos visādas šausmas, bet izbeigt arī to niķi nevaru. Sakiet, lūdzu, vai tie tiešām ir veģetatīvās distonijas radīti traucējumi? Ko vēl es varu pārbaudīt? Vēlos pieminēt, ka vēl pirms laika ginekoloģe izrakstīja hormonu preparātus, jo nomoka briesmīgas sāpes menstruāciju laikā, taču neko sliktu neatrod. Šīs zāles pēc instrukcijām esmu pārtraukusi lietot, jo sāku justies slikti, tās lietojot. Vai tas varēja veicināt/ietekmēt veģetatīvās distonijas atgriešanos? Paldies!
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Jums noteikti ir veģetatīvā distonija un ir daudz faktoru, kas izsauc veģetatīvās distonijas recidīvus. Ja neesat bijusi pēc palīdzības pie psihiatra, tad, pēc apraksta spriežot, Jums to obligāti ir jāapmeklē, jo ar esošo situāciju pati galā netiksiet bez zinoša speciālista palīdzības. Mūsu medicīnas centrā strādā zinoša psihiatre B. Brokāne -Čekstere. Iepriekš uz konsultāciju ir obligāti jāpierakstās, zvanot uz tālruni 27088877. Ar cieņu,...
Atbild:
Dr. Inita Lēna Goldšteina
Labdien! Jūsu aprakstītās sūdzības var būt veģetatīvā distonija, taču saprotiet - diagnosticēt slimību internetā nevaru. Nedomāju, ka vajag vēl ko izmeklēt dotajā brīdī, bet Jums jādodas pie ārsta - psihoterapeita, kurš uzstādīs diagnozi un ar kuru vienosieties, kas darāms tālāk....
Kā rīkoties, ja spriedzes momentos trīc galva?
Labdien! Man trīc galva pati no sevis - nekotrolēti, tā, it kā es piekrītoši viegli mātu ar galvu. Nav tā, ka galva trīc nepārtraukti, bet visvairāk tad, kad izjūtu stresu vai kādu spriedzi. Kad esmu mierīga un neizjūtu uztraukumu, galva netrīc. Baidos, ka tik nav Pārkinsona slimība. Esmu vēl jauna, 34 gadi, bet tas mani uztrauc, jo pie ārstiem šajā vīrusa laikā arī baidos iet. Ir bujušas epizodes, kad uznāk nepamatotas baiļu jeb uztraukuma sajūtas un tad trīc ne tikai galva, bet viss ķermenis, kā arī asinsspiediens uzkāpj uz 200/120, bet tas nav bieži un to pārvarēt izdodas ar pustableti "Alprazolam". Ko man darīt, lai izbeigtu šo galvas trīci? Paldies!
Atbild:
Dr. Inita Lēna Goldšteina
Labdien! Šajā ārkārtas situācijā ārsti psihoterapeiti piedāvā saņemt konsultāciju, arī neizejot no mājas - attālināti. Ar to Jūs varētu sākt, lai izprastu, kādi tieši Jums ir satraukumi un par ko ir baiļu lēkmes. Otra iespēja - kādu laiku lietot medikamentus trauksmes mazināšanai. Lietojot medikamentus, tiks noņemti simptomi, bet - kāds ir to iemesls, paliks neskaidrs. Pārtraucot lietot medikamentus, tie atkal var atsākties, bet lietot ilgstoši nedrīkst, jo var veidoties atkarība....
Atbild:
Dr. Rimjane, ģimenes ārste, psihoterapeite, arodslimību ārste
Labdien! Par aprakstītām sūdzībam ir grūti uzstādīt uzreiz diagnozi, ir vajadzīga neirologa konsultācija, magnētiskā rezonanse galvai, elektroencefalogramma un analīzes. Nosūtījumu pie neirologa, uz encefalogrammu un analīzem Jūs varat dabūt pie sava ģimenes ārsta. Dotajā brīdī neirologa konsultācijas ir pieejamas online. Ar cieņu,...
Atbild:
Baiba Brokāne-Čekstere, ārste-psihiatre
Labdien! Ieteiktu Jums griezties pie psihiatra un pārrunāt šos simptomus. Alprazolamu lietot ilgstoši nedrīkst, jo tas var radīt atkarību. Ir daudz dažādi citi medikamenti, kas mazina trauksmi. Ārsts palīdzēs izvēlēties tos pareizākos atbilstoši Jūsu sūdzībām. Mūsu medicīnas iestādē arī konsultē psihiatrs. Par pierakstu var zvanīt uz tālruni 27088877. Ar cieņu,...
Atbild:
Dace Simsone, ārste-psihiatre
Labdien! Jums jāstrādā ar iekšējo spriedzi. Ja tas ir pie stresa situācijām, tad vajag ievērot vispārējos ieteikumus, kas ir sabalansēts darba un atpūtas režīms, Nepieciešami regulāra fiziska slodze, sportojot vismaz 3 reizes nedēļā pa 45-60 minūtēm, sabalansēta diēta (uzturs), samazināta stimulējošo dzērienu lietošana (kafija, tēja, kola u. c.), minimizēta alkohola lietošana un smēķēšana, ja tāda lieta tiek piekopta, pietiekošs miegs, Omega 3 taukskābes, D vitamīns vai saules gaisma, meditācijas...
Ko darīt, lai atbrīvotos no šiem simptomiem?
Labdien! Šķiet, ka drīz noguršu no slimību meklēšanas, bet jau ilgāku laiku jūtos nogurusi, varētu visu laiku gulēt, spiež krūtīs ,grūti elpot, sāp vēders, dedzina kuņģi, uz vakaru vēders piepūties. Naktī bieži tirpst rokas un pamostos sasvīdusi. Pa dienu, padomājot, ka kaut kas nav labi, rokas uzreiz ir mitras. Usg vēderam ir viss kārtībā, vairogdziedzera usg arī normā. Ir bijusi muguras diska trūce, bet vingrojot tagad ir ok. Izlasot kādu rakstu par slimību, šķiet tā būs manējā. Visādas domas galvā. Esmu runājusi ar neirologu. Pašai šķiet, ka cenšos dzīvot ar pozitīvismu, bet kaut kā nepalīdz. Ko darīt? Paldies!
Atbild:
Dr. Rolands Ivanovs
Labdien! Jūsu aprakstītās sūdzības varētu būt depresijas (nogurums, enerģijas trūkums, pastiprināta miegainība) un trauksmes ("spiež krūtīs, grūti elpot", "naktī bieži tirpst rokas un pamostos sasvīdusi, pa dienu, padomājot, ka kaut kas nav labi, rokas uzreiz ir mitras") simptomi ar funkcionāliem kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem ("sāp vēders, dedzina kuņģi, uz vakaru vēders piepūties"). Lai to apstiprinātu, būtu vērts aiziet uz konsultāciju pie psihoterapeita un/vai psihiatra, kā arī...
Atbild:
Krista Rage, ārste-psihiatre
Labdien! Minētie simptomi liecina par somatoveģetatīvās sistēmas problēmām. Būtu jāmeklē palīdzība pie psihoterapeita, psihiatra, jo varētu būt grūti tikt galā vienai pašai, tādēļ palīdzība pie speciālistiem būtu noderīga....
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Pēc apraksta spriežot, ir veikti izmeklējumi, bet nekas nav atrasts. Tad jāizdara secinājums, ka Jums visdrīzāk ir problēma ar veģetatīvo nervu sistēmu. Varam piedāvāt veikt vispārēju organisma pārbaudi šūnu līmenī, kuras laikā tiek izmeklēts pilnīgi viss organisms, lai atrastu iemeslu Jūsu sūdzībām un pārliecinātos, ka/vai tā ir veģetatīvā nervu sistēma un nepieciešamības gadījumā ieteiktu papildus meklēt palīdzību pie psihiatra. Sīkāku informāciju varat uzzināt mūsu mājas lapā...
Vai tiešām šie simtomi liecina par uzmanības deficīta sindromu bērnam, un kā pareizi rīkoties?
Labdien! Situācija tāda... Manam piecgadniekam nesen neirologs noteica diagnozi - uzmanības deficīta sindroms, taču nezinu, cik daudz taisnības ir ārstam, jo viņš īsti neieklausījās tajā, ko stāstīju par to, kā bērns uzvedas. Tagad jālieto "Espriko" 2 mēnešus pa 4 kapsulām dienā + nomierinošs sīrups. Mēnesi lietojam, pieturamies ikdienā pie audzināšanas noteikumiem, ko ģimenes ārsts ieteica, bet progress pagaidām principā nav. Gribu saprast, vai ir vēl kāds veids, kā pārliecināties, vai diagnozi noteica pareizi? Jo varbūt es no bērna prasu par daudz vai arī pie dzīves situācijas viņš nespēj/negrib pierast?! Ir audžutēvs, ko sauc par tēti, un bioloģiskais tēvs, ko satiek reti. Ir māsa - pusotru gadu jauna. Bet problēmas ar uzvedību puikam ir jau no gada vecuma. Viss sākās ar šķiršanos, puika attīstījās labi, sāka runāt, bet, kā izšķīros, pārstāja izrunāt pat vārdu "mamma", uz kādu pusgadu "apklusa". Atsāka runāt trīs gadu vecumā. Pa to laiku jau bija citas uzvedības problēmas, histērijas lēkmes līdz stadijai, kad apdraudēja savu veselību (zils, bez elpas, krita uz kāpnēm). Kad attapās no histērijas, neviens nesaprata, kāpēc tā sākās. Vēlāk arī atkārtojās tādas lēkmes, bet nedaudz vieglākos veidos. Psiho, met mantas (reizēm), kaujas (reizēm), nespēj koncentrēties, visu laiku ir nemierīgs, skaļi uzvedas, bakstās, knubinās ar pirkstiem, runā skaļi un daudz, nespēj vai negrib veikt vienkāršus uzdevumus, elementāras lietas pārvērš traģēdijā - piemēram, saģērbšanās mums ir karš. Grib visur būt pirmais, taču, kad pašam kas jāpaveic un nespēj tik ātri, kā citi, vai vispār nesaprot, kas jādara, tad sāk sevi noniecināt, raud, un sākas dusmu lēkmes - gan mājās, gan bērnudārzā. Arī ciemos daudz kas no šī visa izpaužas. Pašai ir emocionāli grūti, bet vēlos palīdzēt mazajam, lai viņam un, nenoliegšu, - arī pašai, būtu ne tik mokoša ikdiena. Arī audžutēvs ļoti palīdz ar stingrāku balsi, kad nespēju vairs pati cīnīties. Esam vienoti, ļoti iesaistāmies arī bērnudārza ikdienā, jo saprotam, ka bērnudārza audzinātājām arī nav viegli. Ir labās dienas un ir arī ļoti sliktas dienas. Patiesībā visu izstāstīt tā nevar, bet gribas dzirdēt vēl kādus padomus, kas nesaistās ar medikamentiem, un kur vēl doties, lai saprastu, vai tiešām dēliņam ir uzmanības deficīta sinroms! Paldies jau iepriekš!
Atbild:
Inta Zīle
Labdien! Ja jūtaties nepārliecināta par Jūsu dēlam noteikto diagnozi, un nozīmētā ārstēšana nedod gaidīto uzlabojumu, varat vaicāt cita speciālista viedokli (cits bērnu neirologs, bērnu psihiatrs vai bērnu psihoterapeits). Ja neirologs izmeklēja Jūsu dēlu un atrada pietiekami daudz simptomu, lai uzliktu UDS diagnozi, tad kādas grūtības nenoliedzami pastāv. Cits jautājums - cik lielā mērā tās ir bioloģiskas, cik - saistītas ar attīstības sarežģījumiem? Minat, ka dēls attīstījās normāli līdz gada...
Atbild:
Dr. Inita Lēna Goldšteina
Labdien! Esat plaši raksturojusi situāciju savā ģimenē un jūtams, ka esat ļoti noraizējusies. Ieteiktu Jums aiziet pie ārsta-psihoterapeita, kas strādā ar bērniem. Informāciju un ārstu kontaktus var atrast arstipsihoterapeiti.lv. Varu ieteikt, piemēram, dr. Silviju Lejnieci....
Kāpēc dur sirdī un tā neritmiski sitas? Kādas ir detalizētākās pārbaudes, ko var veikt sirdij?
Labdien! Sieviete, 35 gadi (bet tāda sajūta, ka 95 gadi). Esmu izgājusi visus ārstus, ko var iziet. Ģimene saka, ka man ir vienkārši atkarība no ātrās palīdzības saukšanas, medikamentiem, visas nopērkamās zāles aptiekā attiecas uz mani. Tikai vīrs redz, ka tiešām kaut kas nav labi ar mani, kaut arī analīzes rāda, ka viss ir normas robežās. Visu, ko atrada - polipus degunā, disku trūci, mazliet skābekļa nepietiekamību sirdij un ģeneralizētu trauksmi -, bet tāda sajūta, ka katrs vakars pirms gulētiešanas ir pēdējās manas stundiņas. Es ne no kā palieku balta kā lapa (vīrs to redz, un es to nemācētu notēlot), sirds rajonā jūtamas asas sāpes, sajūta, ka bulta būtu izšāvusies cauri, jo sāp lāpstiņas kreisajā pusē, tāpat ir zems asinsspiediens - vīrs pamērot to man pat nenosauc, lai nenobīstos, ir jūtama arī visa ķermeņa trīce, roku, kāju krampji, reibst galva, līdz ar to rodas arī panika. Protams, tad tiek saukti ātrie, kas pārbauda sirdi un saka, ka viss ok, ka mugura būšot pie vainas. Bet man ir jautājums, kāpēc tad dur sirdī un tā sitas neritmiski? Kur šajā gadījumā pie vainas ir mugura? Ja sāp mugura, lai tā sāp, kāds sakars ar sirdi? Jo tajā brīdī sāp tieši sirds, un tas man nedod mieru, jo ne ātrie, ne ārsts tā arī nevar atbildēt, kas tas ir un kāpēc tas rodas tieši, kad jādodas pie miera. Itkā nestresoju, taču, kā jāiet gulēt, sākas viss šis murgs. Zinu, ka daudzi jauni cilvēki ir miruši tieši ar sirdi, pat tie, kuri izgājuši pārbaudes, kurās viss itkā esot bijis labi, bet, kad nomirst, secinājums - no dziļākas problēmas sirdī. Kādu man palūgt ģimenes ārstam norīkojumu uz ļoti rūpīgu sirds pārbaudi (ne vienkāršu kardiogrammu, bet tik tiešām - visnopietnāko, dziļāko pārbaudi, jo nu neticu, ka tā ir mugura vai stress)? Paldies!
Atbild:
Dace Simsone, ārste - psihiatre, SIA "Klīnika Dzintari"
Labdien! Varat iziet ehokardiogrāfiju, koronogrāfiju. Bet vēl būtu vēlams konsultēties pie psihiatra-psihoterapeita, lai to ainu redzētu no visiem viedokļiem. Ar cieņu,...
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Izejot no aprakstītajām sūdzībām, iespējams, ka pie vainas var būt vairogdziedzeris, veģetatīvās nervu sistēmas problēmas vai arī ar muguras skriemeļiem saistītas problēmas. Sīkāk izskaidrot caur internetu nav iespējams. Ja Jūs interesē mūsu viedoklis, varam piedāvāt veikt vispārēju organisma pārbaudi šūnu līmenī mūsu medicīnas centrā, kuras laikā tiek izmeklēts katrs orgāns un sistēma. Šī izmeklējuma laikā ārsts varēs spriest par esošo sūdzību cēloņiem un tos Jums izskaidrot. Sīkāku...
Atbild:
Dr. Inita Lēna Goldšteina
Labdien! Es tomēr ieteiktu Jums aiziet pie ārsta - psihoterapeita, jo diez vai Jūs esat bijusi pie šāda daktera. Kaut arī šādai iespējamībai īsti neticat, tomēr pieredze liecina, ka šāda veida simptomi bieži ir risināmi psihoterapeita kabinetā. Ieteiktu Jums vismaz aiziet uz vienu konsultāciju un pamēģināt....
Vai man ir veģetatīvā distonija?
Labdien! Ir sirds pārsitieni naktīs, kad guļu. No tā pamostos, pēc tam aizmigt vairs nav iespējams, jo visu laiku jūtu pārsitienus, no kā uzreiz parādās arī trauksmes/baiļu sajūta. Tāpat gandrīz visu laiku tirpst kreisā roka. Ko man šādā gadījumā darīt vai pai pie kādiem ārstiem mēgināt vērsties? Esmu bijusi pie psihologa un psihiatra. Psihiatrs izrakstīja zāles, kuras jādzer gan pa dienu - pa pus tabletei 2 dienā (Fluanxol) - un otras, kas jādzer vakarā pirms miega, arī pustableti (Lexotanil). Gulēt bez zālēm arī ir bailes iet. Šobrīd pustabletes vietā vakarā esmu sākusi dzert veselu. Paldies!
Atbild:
Dr Rimjane
Labdien! Paldies, ka labi aprakstījāt simptomātiski Jūsu sūdzības. Sākumā Jums jāgriežas pie Jūsu ģimenes ārsta. Vinš nozīmēs vajadzīgās analīzes, EKG, iespējams, Holtera monitoringu, Eho KG. Būs arī nozīmēta terapija. Ar sūdzībām par trauksmi Jums tālāk arī jānovērojas pie Jūsu psihoterapeita vai/un psihiatra. Ar cieņu,...
Atbild:
Ar cieņu, ārste- psihiatre Baiba Brokāne - Čekstere Veselības salons 888 27088877
Labdien! Jūsu aprakstītie simptomi liecina par trauksmi. Ja izrakstītie medikamenti nav efektīvi, tad būtu ieteicams vērsties atkārtoti pie psihiatra uz konsultāciju un koriģēt terapiju, nevis pašai uz savu roku mainīt zāļu lietošanu. Mūsu medicīnas iestādē arī konsultē sertificēts psihiatrs ar pieredzi....
Atbild:
Dace Simsone, ārste - psihiatre, SIA "Klīnika Dzintari"
Labdien! Iespējams, ka jāmaina terapijā medikamenti vai jāpievieno papildus citi, piemēram, antidepresanti. Var atkārtoti vērsties pie psihiatra, bet arī jāpārbaudās somatiski pie ģimenes ārsta, lai izslēgtu citas iespējamās saslimšanas. Ar cieņu,...
Vai ilgstoša stresa un iekšējo pārdzīvoju dēļ mēdz rasties halucinācijas?
Labdien! Vēlos saprast, vai regulārs stress un ilgstoši pārdzīvojumi var izraisīt halucinācijas, piemēram, vai cilvēks var dzirdēt balsis un runātā saturu, piemēram, negatīvus komentārus par veiktajām darbībām vai pašu cilvēku? Vai var rasties uzmācīgas domas, ka cilvēku kāds novēro un noklausās, esot mājās, bet ārpus mājām nekādas balsis nav dzirdamas (nomoka tikai domas par to, vai dzirdētais tiešām ir realitāte vai tikai iedomas)? Vai šādi līdzīgi gadījumi ir bijuši psihoterapeitu/psihiatru praksē? Un kāds ir pareizais rīcības plāns tādā gadījumā? Kā strādāt pašam ar sevi un kā var palīdzēt uzlabot situāciju otrs cilvēks (dzīvesbiedrs)? Paldies!
Atbild:
Laura Treimane, ārste, SIA "Klīnika Dzintari"
Labdien! Regulārs stress un ilgstoši pārdzīvojumi var ietekmēt psihisko veselību. Tomēr, lai izslēgtu nopietnākus psihiskus traucējumus, ir nepieciešama psihiatra konsultācija. Ja cilvēks dzird balsis, kuras nav reālas, ir nepieciešama psihiskā stāvokļa izvērtēšana un medikamentoza terapija....
Atbild:
B.Brokāne-Čekstere, ārste-psihiatre, un Anita Čodere, psiholoģe, klīniskā psiholoģe, eksistenciālā psihoterapeite
Labdien! Halucinācijas un un balsu dzirdēšana nav iespējama tikai dēļ ilgstoša stresa un pārdzīvojumiem. Šīm parādībām ir daudzi cēloņi, - gan psiholoģiski, gan sociāli, gan bioloģiski. Pareizais rīcības plāns šajā gadījumā ir sākotnēji vērsties pie psihiatra, ko var izdarīt arī mūsu ārstniecības iestādē. Psihiatrs piemeklēs atbilstošas zāles, kas palīdzēs mazināt gan iekšējos pārdzīvojumus, gan arī balsis. Un paralēli medikamentozai terapijai būtu vēlamas sarunas ar psihoterapeitu vai klīnisko...