Iestājoties rudenim, organisma imūnsistēma nereti ir novājināta, un ķermenis vairs nespēj efektīvi pretoties saslimšanām. Lai šoruden beidzot izvairītos no saaukstēšanās, ņem vērā šos noderīgos padomus, kas stiprinās tavu organismu.

Pasīvā smēķēšana ir aktuāla problēma visā pasaulē, un tai visbiežāk ir pakļauti tieši bērni, it īpaši, ja smēķētāji ir viņu vecāki.

Pavasarī daudziem cilvēkiem aktualizējas ziedputekšņu alerģija, kas izpaužas kā šķavas, iesnas, klepus, niezošas un asarojošas acis. Kā mazināt nepatīkamās izpausmes, konsultē aptieku tīklu "A Aptiekas" farmaceite Ivanda Krastiņa.

Viens no populārākajiem mītiem par smēķēšanas atmešanu ir, ka, atvadoties no šī kaitīgā ieraduma, tu visdrīzāk pieņemsies svarā. Taču tam tā nebūt nav jānotiek!

Smēķēšanas atmešana nereti ir sarežģīts un mokošs process. Taču tiekot vaļā no šī kaitīgā ieraduma, tava veselība un pašsajūta ievērojami uzlabosies. Ja esi nolēmis atmest smēķēšanu, ņem talkā augus un garšvielas.

"Apsaras" tējas meistars Andris Purviņš dalās ar trim senām tējas receptēm, ko ieguvis Ķīnas klosterī. Tējas palīdzēs pret gripu, klepu un saaukstēšanos.

Ja arī tevi piemeklējis klepus un iesnas, izmēģini dabiskus ārstniecības līdzekļus Pētījumi apliecina, ka šie augi stiprina imunitāti un palīdz tikt galā ar saaukstēšanos.

Pasaulē HOPS ir kļuvusi par 3. izplatītāko mirstības cēloni cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem. Smēķēšana ir vislielākais riska faktors HOPS attīstībai un progresēšanai.

Ar astmu Latvijā cilvēki slimo arvien biežāk, taču mediķi ceļ trauksmi – līdz pat 90% bronhiālās astmas pacientu neprot pilnībā pareizi lietot inhalatorus, lai sekmīgu ārstētu slimību.

Neskaitāmi daudz cilvēku visā pasaulē jauno gadu uzsāk, apņemoties atbrīvoties no veselībai tik kaitīgās smēķēšanas atkarības. Ja arī Tu šogad esi nolēmis atbrīvoties no smēķēšanas atkarības, lasi farmaceita Vitālija Mitrohina padomus.