Vēsākam laikam iestājoties, arvien labprātāk baudām sildošas zāļu tējas, kas ir būtisks palīgs gan imunitātes stiprināšanā, gan arī tad, kad jau ir manāmas pirmās saaukstēšanās pazīmes.

Pīpmaņi kļūst saērcināti, ja kāds nesmēķētājs blakus viebj degunu, nicīgi viņam aizrāda vai iesaka smēķēt citur tam paredzētā vietā. Kurš ir vainīgs - smēķētājs, kurš saniknojas, vai nesmēķētājs, kura grimases un aizrādījuma tonis nereti provocē uz konfliktu?

Jebkura situācija, kad nesmēķētājs ir spiests ieelpot tabakas izstrādājumu dūmus, ir uzskatāma par pasīvo smēķēšanu, un tā ietekmē veselību.

Iestājoties rudenim, organisma imūnsistēma nereti ir novājināta, un ķermenis vairs nespēj efektīvi pretoties saslimšanām. Lai šoruden beidzot izvairītos no saaukstēšanās, ņem vērā šos noderīgos padomus, kas stiprinās tavu organismu.

Pasīvā smēķēšana ir aktuāla problēma visā pasaulē, un tai visbiežāk ir pakļauti tieši bērni, it īpaši, ja smēķētāji ir viņu vecāki.

Pavasarī daudziem cilvēkiem aktualizējas ziedputekšņu alerģija, kas izpaužas kā šķavas, iesnas, klepus, niezošas un asarojošas acis. Kā mazināt nepatīkamās izpausmes, konsultē aptieku tīklu "A Aptiekas" farmaceite Ivanda Krastiņa.

Viens no populārākajiem mītiem par smēķēšanas atmešanu ir, ka, atvadoties no šī kaitīgā ieraduma, tu visdrīzāk pieņemsies svarā. Taču tam tā nebūt nav jānotiek!

Smēķēšanas atmešana nereti ir sarežģīts un mokošs process. Taču tiekot vaļā no šī kaitīgā ieraduma, tava veselība un pašsajūta ievērojami uzlabosies. Ja esi nolēmis atmest smēķēšanu, ņem talkā augus un garšvielas.

"Apsaras" tējas meistars Andris Purviņš dalās ar trim senām tējas receptēm, ko ieguvis Ķīnas klosterī. Tējas palīdzēs pret gripu, klepu un saaukstēšanos.

Ja arī tevi piemeklējis klepus un iesnas, izmēģini dabiskus ārstniecības līdzekļus Pētījumi apliecina, ka šie augi stiprina imunitāti un palīdz tikt galā ar saaukstēšanos.