Peldētapmācība bērniem! Jaunu grupu komplektācija dažādās vecuma grupās bērniem no 1 līdz 14 gadu vecumam. Individuāla pieeja katram, ņemot vērā vecumu un iepriekšējo sagatavotību! Ir iespējamas arī individuālās nodarbības.

Parūpējaties par sevi un savu mazuli jau laikus profesionāla trenera klātbūtnē! Nodarbības notiek plašajā un siltajā "Unimarine Spa" peldbaseinā un cena ir tikai 5 ls.Nodarbības vada sertificēta trenere un Sporta akadēmijas doktorante Evita Volkova.Pieraksts un informācija pa tālr.: 29785626 vai mājas lapā: www.udensfitness.lv

Bieži vien sieviete paliekot stāvoklī pamet savas mīļākās nodarbes vai turpina vingrot tādā pašā intensitātē kā pirms grūtniecības. Tas nav pareizi. Grūtniecei ir paredzētas speciālas nodarbības.

Mugurkaula Veselības centrs (www.mvc.lv) jau gadu kopš atvēris savu trenažieru zāli "Sporta klubs MVC" Pārslas ielā 3/5 Āgenskalnā. Esam izveidojuši nelielu zālīti kas pārsvarā domāta cilvēkiem, kuri dažādu iemeslu pēc nevēlas apmeklēt lielās tradicionālās zāles. Kā ari tāpēc, ka bijām novērojuši cik tomēr nepieciešama ir speciālista klātbūtne, lai cilvēki neapdomības pēc sev nekaitētu. Mūsu nodarbības organizētas tā lai klientam visu laiku būtu pieejams fizioterapeita atbalsts un padoms, un par to nav papildus jāmaksā. Nodarbības bieži apmeklē cilvēki, kuri jau laiciņu atpakaļ kopš izgājuši ārstnieciskās vingrošanas kursu kādā no rehabilitācijas vietām un jūtas nobrieduši spēcīgākām aktivitātēm. Nodarbības fizioterapeita uzraudzībā notiek pārmaiņus uz FIT trenažieriem un paklājiņiem.

Peldēšana uzlabo veselību, palīdz veidot un saglabāt labu figūru un skaistumu. Peldot ir iespējams atbrīvoties no stresa, satraukuma un negatīvām emocijām. Tas viss ir jau pietiekami labs arguments, lai sāktu mācīties peldēt. Pareizi peldēt nozīmē, ka ķermenis ir atbrīvots un seja atrodas ūdenī (paceļot galvu tikai ieelpas brīdī).

Studija "Sports Pluss", www.sportspluss.lv "Kustību Grācija" pie treneres-sporta pedagoģes Ivetas Jumītes. "Kustību Grācija" ir pozitīvām emocijām piepildīta nodarbība, kurā izmantoti iecienītākie kalanētikas, pilates, jogas, kā arī spēka + stiepšanās vingrinājumi skaistam, lokanam un vingram ķermenim, iznesīgai stājai un veselīgai pašapziņai!

Studija "Sports Pluss", www.sportspluss.lv Kalanētika ir angļu zinātnieces Kallanas Pinkejas 90. gados izstrādāta un pilnveidota speciāla vingrošanas sistēma visām muskuļi grupām, īpaši akcentējot iegurņa muskulatūras nodarbināšanu. Šajā vingrošanas metodē tiek izmantoti dažāda rakstura spēka un stiepšanās vingrojumi, tos savienojot ar jogas un baleta elementiem.

http://www.sportspluss.lv/ Kad tuvojoties pavasarim daudzas no mums ir pārņēmusi apmātība par katru cenu nomest lieko svaru un iegūt slaidu augumu, pēc padoma griezos pie "Studijas "Sports Pluss" fizioterapeites – treneres Jūlijas Mitrofanovas.

http://www.sportspluss.lv/ Vēderdeju var uztvert ne tikai kā lielisku un aizraujošu vaļasprieku, bet arī kā labu ieguldījumu sava veselības stāvokļa uzlabošanā.

www.thehundred.lv Fizioterapeiti, osteopāti, manuālās terapijas speciālisti un citi gan tradicionālajā, gan netradicionālajā medicīnā praktizējošie medicīnas darbinieki, ārstējot sāpes mugurā un mugurkaula traumas šodien atzīmē pilates metodes pozitīvo ietekmi uz imūnsistēmu, uz osteoartrīta, ceļu un plecu ievainojumu, stresa, galvassāpju un daudzu, daudzu citu slimību ārstēšanu. Ļaudis, kuri pagājušā gadsimta septiņdesmitajos, astoņdesmitajos un daļēji vēl deviņdesmitajos gados lēca, skrēja, svīda un pārpūlēja sevi visdažādākajos citos veidos, beidzot saprata, ka eksistē vingrošanas metode, kas ļauj iegūt lieliskus rezultātus bez sāpēm, pārpūles un bailēm no traumas.