Dārza darbus nereti uztveram kā visnotaļ nepatīkamu pienākumu, tomēr projekta Dārza tehnikas eksperti vadītājs Mārtiņš Jaudzems aicina dārza darbus uztvert kā fitnesa treniņu sev ērtā laikā, vietā un bez papildu izmaksām.

Ja esi nolēmis iemācīties braukt ar skrituļslidām vai apmācīt šajā prasmē savu atvasi, "Rollerblade" bezmaksas skrituļslidošanas skolas trenere Kristīne Cera piedāvā sešas svarīgas lietas, kas jāapgūst ikvienam skrituļslidotājam.

Bieži vislielākās grūtības, lai rūpētos par savu izskatu un veselību ir tieši iesākumā, nespējot saņemties apmeklēt nodarbības vai sporta zāli.

Ar rehabilitāciju visbiežāk saprotam ārstnieciskas procedūras, kas tiek veiktas pēc nopietnām saslimšanām vai traumām, lai uzlabotu veselības stāvokli. Tomēr pēc atveseļošanās slimnīcā, ne mazāk svarīga ir cilvēka spēja atgriezties savā ikdienas dzīvē un darbā.

Rīgas Stradiņa universitātes asociētais profesors Ints Zeidlers stāsta par masāžas ietekmi uz cilvēka veselību un aicina izmantot sertificētu masieru pakalpojumus, lai nenodarītu kaitējumu savai veselībai.

Smagi slimo cilvēku ciešanas mājas apstākļos tuvinieki var atvieglot ar pareizu aprūpi, reizē veicinot arī ātrāku pacienta atlabšanu. Šiem nolūkiem mūsdienās paredzēts arī plašs specializētā aprīkojuma un palīgrīku klāsts.

Ir vairākas lietas, ko var darīt, lai uzlabotu esošo veselību un attālinātu saslimšanas vai slimību komplikācijas nākotnē.

Ārstēšana ar "WorldDermic" preparātiem tiek veikta kursos un stimulē vielmaiņu procesus šūnu līmenī.

Ir pamats uzskatīt, ka pulmonālās arteriālās hipertensijas (PAH) pacientiem ir ļoti ierobežotas iespējas izpildīt fiziskas aktivitātes, tomēr, lai uzlabotu pašsajūtu, PAH pacientiem ir nepieciešami piemēroti fiziskie vingrinājumi.

Pavasaris ir īstais laiks, lai iegūtu ne vien skaistu un veselīgu ķermeni, bet arī padarītu to mundrāku un imūnāku pret dažādiem vīrusiem un infekcijām.