Vasarā lepojamies ar spožiem matiem, stipriem nagiem un visvairāk – ar zeltainu iedegumu. Savukārt, pienākot rudenim, saules lutinātā sejas āda nereti kļūst sausāka, raupjāka un izskatās nogurusi.

Kāpēc ikvienai sievietei neatkarīgi no vecuma ir vajadzīgas fiziskās aktivitātes, skaidro sertificēta ginekoloģe Dace Matule.

TIKAI 3 DIENAS – 26. , 27., 28. SEPTEMBRĪ – ūdens aerobikas nodarbībām un nodarbībām zālē (pilates, Austrumu dejas, ladydance & fitness, fitness-joga vai zumba) 15 % atlaide.

Regulāras fiziskās aktivitātes spēj uzlabot ne tikai tavu veselību un fizisko formu. Pētījumi apliecina, ka sports ietekmē arī tavu smadzeņu anatomiju, fizioloģiju un funkcijas.

Vienmēr ir labi, ja līdzās atrodas kāds zinošs speciālists, kurš var izvērtēt, kas vajadzīgs tieši Tev, ieteikt, ar ko sākt, un soli pa solim sekot līdzi ceļā uz labāku veselību. Ne vienam vien cilvēkam šādus uzticamus sabiedrotos laimējies atrast "Veselības centrā Medeors pluss".

Aptuveni 20% pacientu, kas Latvijas stacionāros ārstē asinsrites sistēmas traucējumus, ir diagnoze - infarkts vai insults.

CSDD sadarbībā ar apdrošināšanas sabiedrību ERGO šajā pavasarī kampaņas "Pieklājība vieno!" ietvaros apkopojusi vienkāršus, bet noderīgus un būtiskus padomus drošai velobraukšanai.

Lai veicinātu cilvēku ar invaliditāti un prognozējamo invaliditāti sociālo integrāciju, kā arī palīdzētu tiem veiksmīgi iekļauties darba tirgū, SIVA piedāvā iespēju par valsts budžeta līdzekļiem saņemt profesionālās rehabilitācijas pakalpojumu.

Gatavojoties maratonam, padomā par sabalansētām brokastīm, piemērotu apģērbu un apaviem, kā arī citiem būtiskiem faktoriem, kas ietekmēs ne tikai tavu rezultātu, bet arī veselību.

Regulāri vingrojot un veselīgi ēdot, rezultāti neizpaliks. Tu kļūsi slaidāka un ievērojami uzlabosies tava veselība un pašsajūta. Taču nereti ar to nepietiek, lai pilnīgi atbrīvotos no taukiem vidukļa zonā.