Ināra Roja, Seksoloģe, seksopatoloģe, pāru, ģimenes konsultante, neiroloģe, starptautiski diplomēta ārste hipnoterapeite, Londonas andropauzes biedrības locekle, Kontakttālrunis 9822588 Seno mīlētāju ceļš vienam pie otra, blakus - arī tad, kad vairs abi nav kopā, arī tad, kad bērniem pašiem ir bērni -, ir kā nebeidzama dziesma uz Zemes piedzimušo un dzīvojošo cilvēku augumu dārzam, cilvēku kaisles ugunskuram. Austrumu mīlētāji solīja viens otram: "Mēs esam sanākuši, saplūduši kopā, lai slavinātu mūsu seksa un auglības dievieti. Viņa ir mūsu pastāvēšanas avots. Mēs cildinām viņas baudījumu un mūsu nākotnes pļaujas priekus. Mūsu augumi savienojas svētā ceremonijā, rituālā, dzimumaktā."

Stāsta Veselības centra - 4fizioterapeits Jānis Bartusevičs Kādās vecuma un dzimuma grupās biežāk sastopam skoliozi? Ir iedzimtās un iegūtās skoliozes. Iedzimtās pavada cilvēku no dzimšanas, iegūtās sastopamas visās vecuma grupās. Pie pēdējām pieder, piemēram, reflektorās skoliozes – muskuļu kontraktūra veidojas veselajā pusē stipru sāpju dēļ, kas var izraisīt vienkāršo, jeb C-veida skoliozi. Statistika liecina, ka skoliozes pazīmes parādās jau agrā bērnībā, visbiežāk – skolas gados, meitenēm 4–6 reizes biežāk nekā zēniem. Tā ir nopietna saslimšana, kas ārstējama lielā speciālistu komandā – jāpiedalās ergoterapeitiem, fizioterapeitiem, ortopēdiem, jāveic podometrija, smagākos gadījumos jāiesaistās ķirurgiem.

Psiholoģe Elīna Zariņa SIA "Neirožu klīnika" (Jūrmalā, tālr. 7755140, www.dzintari.lv) Izdegšanas sindroms savā ziņā ir moderna mūsdienīga saslimšana, kas no vienas puses patiesi ir ļoti izplatīta, no otras puses bieži tiek izmantota kā veikls vairogs, lai nebūtu jāuzņemas atbildība pašam par savu iekšējo pasauli.

Teju teju klāt būs jaunais mācību gads, kas atkal nesīs jaunas rūpes. Ja bērns vairs nav pirmklasnieks, tad vecāki jau daudzmaz zina, ar ko viņiem jārēķinās: kā ar mācību grāmatu iegādi, skolas pusdienām, un kādi konkrētajā mācību iestādē ir noteikumi.

Materiāls veidots sadarbībā ar Kosmetoloģijas centra "VIP Style" ( 7273766, 6419504) www.vipstyle.lv speciālistiem Iemeslu meklējumos Medicīniski sausu ādu uz elkoņiem un papēžiem sauc par hiperkeratozi – tas nozīmē, ka ir pastiprināts raga slāņa sabiezējums attiecīgajās vietās.

Stāsta Veselības centra - 4 fizioterapeits Jānis Bartusevičs Ar ko atšķiras starpskriemeļu disku protrūzijas no trūcēm? Starpskriemeļu diski savieno skriemeļu ķermeņus. Starpskriemeļu diskos saistaudu šķiedras veido fibrozo gredzenu. Diska centrā ir recekļveida kodols. Jauniem cilvēkiem kodols satur 85-88 % ūdens, un tajā darbojas hidrostatiskie likumi (Paskāla likums): spiediens šķidrumā izdalās uz visām pusēm vienādi. Starpskriemeļu diski ne tikai atdala vienu skriemeļa ķermeni no otra, bet izpilda virkni svarīgu funkciju: uztver spiediena slodzes, palielina kustīgumu, samazina mehānisku triecienu iedarbību, neļaujot trieciena vilnim aiziet līdz galvas smadzenēm u.c. Jostas daļā starpskriemeļu diski ir visbiezākie. Tie aizņem 1/3 blakusesošā skriemeļa ķermeņa platumu, tas arī nosaka mugurkaulāja jostas daļas lielo kustīgumu.

Vita Kalniņa, Mag. psych. Klīniskā psiholoģe Ģimeņu psiholoģiskā atbalsta centra LĪNA direktore Raudāšana un dusmu izpausmes pieder pie tiem bērnu uzvedības veidiem, kas vecākiem parasti sagādā visvairāk grūtību. Vecāki bieži jautā, kā viņiem pareizāk izturēties, kad viņu bērni izplūst asarās? Vai bērns būtu jāmierina, jāignorē, jānovirza viņa uzmanība, jāsoda, viņam jāpiekāpjas vai līdzjūtīgi tai visā jānoklausās? Daži vecāki baidās, ka bērns šādā veidā ar viņiem vēlas manipulēt, citi atkal, ka tā viņš tikai pievērš sev viņu uzmanību brīžos, kad viņi to nav gatavi sniegt. Iespējams, vecāki lūdz palīdzību ārstam, jautājot pēc nomierinošiem medikamentiem; tas lielā mērā atspoguļo viņu pašu bezspēcību šai situācijā, nespēju tikt galā ne vien ar bērna, bet arī savām spēcīgajām emocijām.

Aleksandrs Zaķis, BKUS prof., ortopēdijas centra traumatoloģijas virsārsts Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas traumpunktā ik gadu pēc palīdzības griežas vairāk par 19 000 bērnu, bet dzimstība Latvijā ir tikai nedaudz lielāka par 20 000 gadā. Bērnu ortopēdijas centrā vien dēļ traumām tiek stacionēti ap 900 bērnu gadā, un vairāk nekā 600 no tiem tiek pakļauti ķirurģiskām operācijām. Šoreiz par raksturīgām traumām pirmsskolas un skolas vecuma bērniem.

Ināra Roja, seksoloģe, seksopatoloģe, pāru, ģimenes konsultante, neiroloģe, starptautiski diplomēta ārste hipnoterapeite (kontakttālrunis – 9822588) Mūsdienu Latvijā dažnedažādi sieviešu/vīriešu krāsainie žurnāli, TV seksšovi, radiointervijas, klausītāju un lasītāju vēstuļukomentāri par tantriskā seksa piekopšanu runā kā par tabu, reizēm - sagroza šīs senās seksuālās enerģijas, gara un miesas harmonizācijas spēka būtību. Mūsdienu pieeja seksualitātei cilvēku dzimuma ietvaros ir deformēta pēc principa "ātrāk, ačgārnāk un – lai būtu balva par piedalīšanos!". Ģimenes ārstu prakse, kā to liecina man uzdotie jautājumi pēc lekcijām par seksuālās enerģijas normu un patoloģiju, apstiprina visā pasaulē sastopamo krīzi starp laulātajiem, civilpāros, starp paaudzēm, neizpratni par to, kādam dzimumakta laikā jābūt īstam vīrietim, īstai sievietei.

Stāsta Veselības centra - 4 fizioterapeits Jānis Bartusevičs Kas raksturo kakla skriemeļu nestabilitāti, kas to veicina? Kakla daļas hipermobilitāte vai nestabilitāte ir nespēja izturēt slodzi pie fizioloģiski atļautām darbībām. Pie nestabilitātes sāpes ir pastāvīgas, nav iesaistīti nervi, muguras smadzenes, kā arī nav deformācijas un sāpju pieauguma dinamikas. Pacienti parasti sūdzas par sāpēm sprandā, kas ir pieaugošas pie kakla kustībām. Sāpes var izstarot uz galvu, krūšu daļu, plecu daļu, kā rezultātā pieaug plecu joslas muskuļu tonuss un veidojas muskuļu disbalanss. Nereti šī problēma kombinējas ar a. vertebralis sindromu. Kakla skriemeļu nestabilitāte pārsvarā sastopama astēniskiem cilvēkiem ar garu kaklu, biežāk vecumā no 20 līdz 40 gadiem. Visbiežāk to veicina trauma vai pārmērīgas slodzes kakla daļā.