Kā atpazīt depresiju, pirms tā pārņem savā varā?
Depresija ir kluss un viltīgs ienaidnieks, kas piezogas nemanot. Pat ar ilgstošiem simptomiem daudzi vairās meklēt ārsta palīdzību. Latvijas Psihiatru asociācija (LPA) uzsāk kampaņu “Depresijas cena”, lai atgādinātu – tā ir augsta: depresija sagādā ne tikai ciešanas pacientiem un viņu tuviniekiem, bet arī zaudējumus valsts ekonomikai, jo nereti traucē cilvēkam pildīt savus darba pienākumus.
Kādu labu organismam sniedz smiltsērkšķi, un kā tos pielietot ikdienas uzturā? Stāsta speciālisti
Rudenī daba mūs lutina ar īpaši veselīgām veltēm, un viena no tām ir smiltsērkšķi. Šīs mazās, košās ogas ar spēcīgi skābeno garšu ir bagātas ar vitamīniem un minerālvielām. To vērtīgais sastāvs padarījis tās par dažādu ļoti populāru profilakses un ārstniecības, kā arī skaistumkopšanas līdzekļu sastāvdaļu.
8 biežāk uzdotie jautājumi un atbildes par digitālo Covid-19 sertifikātu
Līdz šim Latvijas Republikā ir izveidoti jau vairāk nekā 1,5 milj. digitālo Covid-19 sertifikātu un aizvien pieaug to iedzīvotāju skaits, kas izmanto sertifikātu savā ikdienā. Tāpēc Nacionālais veselības dienests (NVD) ir apkopojis iedzīvotāju biežāk uzdotos jautājumus par digitālo Covid-19 sertifikātu un tā izmantošanu. Ieskaties un noskaidro atbildes!
Slikta elpa jeb halitoze: Kāpēc tā rodas un kā ar to cīnīties?
Mēdz gadīties, ka mūs ikdienā pavada kāds mazāk pamanāms līdzgaitnieks – slikta elpa jeb halitoze, kuru parasti paši nejūtam, taču mūsu ģimenes locekļiem, draugiem vai kolēģiem tas var sagādāt neērtus mirkļus.
Urologs: Savlaicīgas diagnostikas trūkums – viens no urīna nesaturēšanas iemesliem
20. – 24. septembrī tiek atzīmēta Starptautiskā uroloģijas nedēļa, kad visā pasaulē uzmanība tiek pievērsta tieši uroloģisko slimību profilaksei, ārstēšanās iespējām, kā arī sabiedrība tiek informēta par jaunākajām ārstēšanas metodēm.
Bakteriālā vaginoze: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Bakteriālā vaginoze (BV) ir maksts iekaisuma veids, ko izraisa bakteriālā infekcija – nevis rauga sēnīte – un kas rodas, ja makstī ir izjaukts mikrofloras dabiskais līdzsvars. Ar bakteriālo vaginozi galvenokārt saslimst sievietes reproduktīvā vecumā, taču tā var skart jebkura vecuma sievietes. BV cēlonis nav pilnībā skaidrs, taču dažas darbības kā, piemēram, neaizsargāts sekss vai pārāk bieža mazgāšanās palielina risku.
Vidusjūras diētas un C vitamīna nozīme locītavu veselībai: Skaidro speciālisti
Locītavu galvenā funkcija ir nodrošināt brīvas kustības, taču dažkārt tās nespēj to veikt pilnvērtīgi. Locītavu veselības ābeci pārlapo uztura speciāliste un farmaceite.
Kuri produkti nav savienojami ar zāļu lietošanu? Stāsta speciālisti
Lai arī vairumam cilvēku veselīgs uzturs nāk par labu, ir virkne pārtikas produktu, kas nav ieteicami noteiktu saslimšanu gadījumā. Dažādi augi, dārzeņi un augļi mijiedarbībā ar atsevišķām zālēm var samazināt medikamentu efektivitāti vai pastiprināt blaknes.
Ko darīt, ja tuvinieks runā par pašnāvību, un kā viņam palīdzēt? Skaidro eksperti
Ik gadu Latvijā tiek veiktas aptuveni 300 pašnāvības, vēl lielāks ir pašnāvības mēģinājumu skaits. Iespējams, reālā mirstība no pašnāvībām ir vēl augstāka, jo dažkārt pašnāvības gadījumi slēpjas zem citiem nāves cēloņiem, piemēram, autoavārijām.
Kā kontrolēt dusmas? Stāsta speciālisti
Dusmas var radīt negatīvas asociācijas, taču patiesībā dusmas ir veselīga un vajadzīga emocija, ja tā tiek atbilstoši un pieņemami izpausta. Kādas ir dusmu funkcijas, kas ir nekontrolētas un pārspīlētas dusmas un kā tās iespējams kontrolēt un izreaģēt, nevis apspiest, skaidro psiholoģe un klīniskā farmaceite.
