medicine.lv skaitļos

Lietotāji online253
Aktīvie uzņēmumi11975
Nozares raksti1538
Ekspertu atbildes21477
Jutīgi zobi: Riska faktori un risinājumi : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Jutīgi zobi: Riska faktori un risinājumi

Nepatīkams zobu jutīgums parādās pat no auksta gaisa? Zobi necieš ne karstu, ne aukstu, ne skābu, un pat zobu tīrīšana ir mokoša? VCA "Dent" zobārste Tatjana Pētersone un “Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone skaidro, kāpēc tā un ko darīt, lai novērstu zobu jutīgumu.

Ja regulāri jūtamas asas, dūrienam līdzīgas sāpes, piemēram, dzerot karstus vai aukstus dzērienus, ir pienācis laiks apmeklēt zobārstu. Dažreiz zobu jutīgums var parādīties arī, piemēram, no saldskābiem ēdieniem vai pat auksta gaisa. „Lai varētu ārstēt zobu jutīgumu, ir svarīgi noskaidrot cēloni,” saka zobārste.

Emalja par plānu?

Foto: Freepik.com/ jcomp

Zobu emalja ir ciets, aizsargājošs slānis, kas pasargā zobu un nervu galus tajā. Kad emaljas slānis ir plāns, nervu gali nav aizsargāti no ārējās ietekmes un asi reaģē uz jebkādu kairinājumu. Ja zobi ir jutīgi, iespējams, daļa no emaljas ir nodilusi.

Lai novērstu vai apturētu šos bojājumus, jāievēro daži pamatnosacījumi un jānovērš riska faktori.

  • Neberz zobus pārāk stipri! Pārlieku intensīvi tīrot, iespējams, no zoba virskārtas atdalās vairāk nekā tikai aplikums. Emaljai var kaitēt arī nepareiza zobu tīrīšanas tehnika, tāpēc var veidoties zoba kakliņa emaljas nodilums jeb tā saucamais ķīļveida defekts. Piemēram, tīrot zobus no vienas puses uz otru ar spēcīgu horizontāli vērstu kustību, var ātrāk atkāpties smaganas, atklājot ārējai ietekmei īpaši jutīgu zoba daļu. Taču tieši jutīgajiem zobiem ir svarīga kārtīga mutes dobuma higiēna. Lai emalja būtu tīra un stipra, ieteicams izmantot vienkāršu, vēlams, maigu (soft) zobu birsti un tīrīt 45 grādu leņķī pret smaganām, slaukošām kustībām.
  • Izvairies no skābinātiem un saldinātiem ēdieniem un dzērieniem. Gāzēti dzērieni, lipīgās konfektes (karameles, ilgi sūkājamās, arī želejkonfektes), ogļhidrāti ar augstu cukura saturu – šiem kārumiem ir negatīva ietekme uz emalju.
Banner 280x280

Tā vietā priekšroku vajadzētu dot:

  • ar šķiedrvielām bagātiem augļiem un dārzeņiem, kas nav skābi;
  • sieram;
  • pienam;
  • bezpiedevu jogurtam.

Šie produkti palīdz līdzsvarot mutes dobuma mikrofloru. Var arī dzert zaļo vai melno tēju vai lietot košļājamo gumiju bez cukura. “Noteikti svarīgi ievērot pauzes starp ēdienreizēm! Tas ir labi ne tikai svara kontrolei un veselībai, bet arī zobiem. Siekalas izcili veic zobu uzkopšanas darbu starp ēdienreizēm, tos pasargājot. Jāpatur prātā, ka pēc skāba produkta ēšanas nevajadzētu steigties ar zobu tīrīšanu. Jāpagaida aptuveni stundu. Tā var izvairīties no emaljas traumēšanas zobu tīrīšanas laikā,” saka zobārste.

  • Pārliecinies, vai miegā negriez zobus. Laika gaitā zobu griešana jeb bruksisms rada emaljas nodilumu. Dažreiz stresa novēršana var apturēt vai ievērojami mazināt šo problēmu. Ja tas nelīdz, zobārsts var izgatavot zobu kapi. Ja problēma ir nopietna, ieteicams atkārtoti apmeklēt zobārstu, lai pārrunātu, kā vēl var uzlabot zobu stāvokli.
  • Paņem pauzi zobu balināšanā. Mēģinot iegūt pērļu baltus zobus var iedzīvoties jutībā. Par laimi, jutīgums, ko izraisa balināšana, parasti ir īslaicīgs. Tāpat jāuzmanās no baltinošām zobu pastām, kas ir abrazīvas un var kaitēt zoba emaljai. Konsultējies ar savu zobārstu par to, kā zobu balināšana ietekmē un vai tā tiešām ir jāturpina.

Meklē problēmas sakni!

Foto: Freepik.com/ wavebreakmedia_micro

Dažreiz zobu jutīgums var liecināt par citām problēmām. Lūk, dažas no tām!

  • Dabiska smaganu atkāpšanās. Vecumā pēc 40 gadiem, iespējams, ka smaganām ir novecošanās pazīmes – tās atkāpjas no zobiem un atklāj zobu saknes. Saknēm nav emaljas, kas tās aizsargātu, tāpēc tās ir daudz jutīgākas nekā pārējais zobs. Smaganu atkāpšanās var liecināt arī par kādu smaganu slimību.
  • Smaganu slimības. Aplikums un zobakmens uzkrāšanās var likt smaganām atkāpties. Arī smēķēšana var izraisīt smaganu slimības. Lai to novērstu regulāri jāapmeklē zobārsts un zobu higiēnists. Smagākos gadījumos nepieciešama ārstēšanās pie periodontologa, kas ietver zobakmens un aplikuma noņemšanu. Dažos gadījumos var būt nepieciešamas zāles vai operācija.
  • Ieplaisājis zobs vai plomba. Aizlaužot zobu, tas var ieplīst līdz pat saknei un zobs var sākt reaģēt uz aukstumu. No zoba bojājuma dziļuma būs atkarīgs tas, kā to varēs izārstēt.

Ārstēšana

Kad ir atrasts problēmas cēlonis un uzsākta ārstēšana, zobārsts var piemeklēt atbilstošu kopšanas režīmu un līdzekļus, kas palīdzētu tikt galā ar simptomātiku. Populārākie veidi:

  • zobu pasta jutīgiem zobiem;
  • fluora gels;
  • plombes;
  • hermētiķi;
  • desensibilizējošas pastas (neizmanto ar zobu birsti!);
  • zobu kape, aizsargājot zobus, ja tos miegā griez.

„Svarīgi arī neizvairīties no zobu kopšanas zobu sāpju dēļ. Ikdienas kopšanas ignorēšana var tikai pasliktināt situāciju, tādēļ zobi jātīra ar zobu suku un zobu diegu divas reizes dienā,” piekodina farmaceite un, skaidro, ka jutīgu zobu kopšanai aptiekās ir pieejamas vairākas zobu pastas un mutes skalojamie līdzekļi. “Nereti šāda veida zobu pastās ir bioaktīvi mikrokristāli, kas var līdzēt jau bojātai zobu emaljai. Aptiekā var jautāt arī pēc mutes skalošanas līdzekļa, kas satur fluorīdu un papildu vielas – tās samazina zobu jutīgumu, kas rodas saskarē ar karstu vai aukstu ēdienu vai dzērienu. Šīs vielas rada pārklājumu, kas aizsargā zobus no ārējiem kairinātājiem.”

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Zobārstniecība / mutes veselība":

Nedēļas tēma

Gatavojamies rudens sezonai kopā ar FITODROGA DERMOCOSMETIC

Gatavojamies rudens sezonai kopā ar FITODROGA DERMOCOSMETIC

Ir pienācis laiks padomāt par pāreju uz rudens sezonu un to, kādi ir piemērotākie sejas kopšanas līdzekļi ādas komforta nodrošināšanai. Ādas kopšanai aicinām izvēlēties īpaši izstrādātus un dermatoloģiski testētus produktus no FITODROGA DERMOCOSMETIC, ko iekļaut savā ikdienas ādas kopšanas rituālā.

Aktuālie piedāvājumi

Holivudas pīlings vai kā padarīt ādu tīru dažos soļos

Holivudas pīlings vai kā padarīt ādu tīru dažos soļos

Kāpēc Holivudas pīlings? Tā ir iespēja pēc procedūras justies kā zvaigznei ar tīru un mirdzošu ādu. Uzzināsim par šo unikālo procedūru, kas derēs pat visjutīgākajai ādai! 

Kriptolīze – efektīvs veids, kā atbrīvoties no mandeļu korķiem

Kriptolīze – efektīvs veids, kā atbrīvoties no mandeļu korķiem

Apmēram 5–10% cilvēku mēdz būt tā saucamie mandeļu korķi jeb tonsilīti. Vairumam tie rada nepatīkamu smaku no mutes, daudziem arī diskomforta sajūtu kaklā. Labā ziņa – no mandeļu korķiem var atbrīvoties, izmantojot efektīvu metodi, kuru sauc par kriptolīzi. Kas tas ir un kā norit procedūra, skaidro LOR klīnikas otorinolaringologs ILZE SOKOLOVA.

Virtuālās tūres medicīnā

Virtuālās tūres medicīnā

Pēdējā desmitgadē digitālās tehnoloģijas ir veiksmīgi ienākušas veselības aprūpē, radot revolucionārus risinājumus gan pacientiem, gan medicīnas personālam. Viens no šiem inovatīvajiem līdzekļiem ir virtuālās tūres, kas piedāvā iespēju virtuāli apmeklēt ārstniecības iestādes un slimnīcas. Apskatīsim, kā virtuālās tūres ietekmē medicīnas nozari un kā tās var izmantot dažādās jomās.

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

Testa rezultāti: "MindSet” – sabalansēts aktīvo vielu komplekss smadzeņu darbības uzlabošanai

Testa rezultāti:

Augustā Medicine.lv redakcija sadarbībā ar starptautisku zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt produktu smadzeņu darbības uzlabošanai “MindSet” – sabalansētu vitamīnu, aminoskābju un citu aktīvo vielu kompleksu, kas veicina asinsriti, atmiņu un uzmanību, kā arī kognitīvās spējas.

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO probiotiku komplekss kapsulās

Testa rezultāti: Jaunais LIVEO probiotiku komplekss kapsulās

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SAGITUS Latvijas Farmācijas uzņēmumu piedāvāja testēt jaunumu – iecienīto LIVEO pienskābo un bifidobaktēriju kompleksu kapsulās, bet tagad lielākā iepakojumā (ar 21 vienu kapsulu).

Testa rezultāti: HealthAid Atrotone ® – atbalsts lokanam ķermenim jebkurā vecumā

Testa rezultāti: HealthAid Atrotone ® – atbalsts lokanam ķermenim jebkurā vecumā

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt uztura bagātinātāju "Atrotone®" locītavu, mugurkaula un skrimšļu veselības veicināšanai.

Testa rezultāti: Apimi lūpu balzami veselām un mirdzošām lūpām vasarā

Testa rezultāti: Apimi lūpu balzami veselām un mirdzošām lūpām vasarā

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ApiMI" piedāvāja izmēģināt un salīdzināt komplektu no diviem "Apimi" lūpu balzamiem – Lūpu balzamu ar bišu vasku un Lūpu spīdumu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

VCA poliklīnika "Dole": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

VCA poliklīnika

Esi laipni gaidīts VCA poliklīnikā "Dole", Maskavas ielā 357, Rīgā, tirdzniecības centra "Dole" 2. stāvā. Sper soli pretī veselībai ar Veselības centru apvienību!

"Agetis supplements" – zinātniski pamatoti uztura bagātinātāji: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

"Emelin® FF Liquid" nodrošina kontrolētu maksimālu uzsūkšanos ar maigu ietekmi uz kuņģi. Tā pagatavojuma veids (šķidrā forma) nodrošina ātrāku un labāku dzelzs uzsūkšanos organismā.