Neskatoties uz to, ka no jebkura vardarbības veida var ciest abu dzimumu pārstāvji, statistikas dati liecina par nomācošu tendenci, ka cietušās pārsvarā ir sievietes.

Autofobija ir psiholoģisks traucējums, ko izraisa domas par vientulību vai tās pieredzēšana. Tāpat kā citi trauksmes radīti traucējumi, autofobija rada gan psiholoģisku, gan fizisku kaitējumu.

Paaugstināts stress arvien ir ļoti izplatīta problēma iedzīvotāju vidū, diemžēl nereti ar to kopā rodas arī miega traucējumi, kas ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti.

Mājdzīvnieks pavisam noteikti spēj sniegt lielu prieku ikvienā dzīvē – ir taču tik patīkami, kad pēc garas darba dienas tevi mājās sagaida priecīgs četrkājainas draugs, vai ne? Taču ar to labums nebeidzas – tavs dzīvnieks spēj uzlabot arī tavu veselību!

Mūsdienu intensīvajā darba kultūrā mēdz būt grūti saglabāt balansu starp darbu un personīgo dzīvi. Daudzos gadījumos tas var novest pie izdegšanas – fiziskā un garīgā izsīkuma stāvokļa, kad cilvēka strādātspējas ir izsmeltas.

Dzīve nav vāveres ritenis - ir jāprot laikus nobremzēt skrējienu, lai nezaudētu dzīvesprieku, nekristu panikā vai pat neieslīgtu depresijā.

Bezmiega, imūnsistēmas darbības traucējumu, svara izmaiņu, straujas garastāvokļa maiņas, palēninātas smadzeņu darbības, samazinātas hormonu ražošanas un citu veselības problēmu izraisītājs var būt stress.

Tā sauktā pozitīvā domāšana, kad cilvēks visā cenšas saskatīt tikai labo un samierinās ar esošo situāciju, neapzināti liek izvairīties no nepatīkamajām emocijām, noliedzot realitāti un savas izjūtas.

Skolas gaitu uzsākšana ir liels solis ne tikai bērnam, bet arī pašiem vecākiem. Lai pārmaiņas, kurām laicīgi var sagatavoties, norisinātos bez aizķeršanās, nedrošības un bailēm, ir virkne tēmu, ko savā prātā pārcilāt un jautājumi, uz kuriem atbildēt vecākiem pašiem sev.

Būt par vecākiem ir ļoti atbildīgs darbs. Katru dienu jāmeklē atbildes uz neskaitāmiem jautājumiem, kā rīkoties vispareizāk, kā bērnam labāk atbildēt, kurā brīdī kaut ko teikt vai pastāstīt.