
Vardarbība ģimenē: Brīdinājuma pazīmes un risinājumi
Statistika rāda, ka no vardarbības ģimenē biežāk cieš sievietes, bet
neatkarīgi no upura dzimuma, līdzcilvēkiem atbalstīt kādu, kurš cieš no
vardarbības, var būt patiesi sarežģīti, taču reizēm tas var būt
izšķiroši, lai cietušais netiktu ievainots vai pat nogalināts.

Kā pasargāt sevi no emocionālās izdegšanas?
Emocionālās izdegšanas sindroms ārstu praksē un arī mūsu ikdienas
leksikā izskan gana bieži. Lai arī daudzi šo stāvokli cieši sasaista ar
darbu paaugstināta stresa apstākļos, farmaceite stāsta, ka šis nebūt nav visbiežākais cēlonis, kas nodara pāri
mūsu emocionālajai, garīgajai un arī fiziskajai veselībai.

Ārsts: Nedari bērna vietā to, ko viņš spēj izdarīt pats
Bērna patstāvības veicināšana ir sabiedrībā aktuāls temats, kas nereti
vecākus sadala divās frontēs - tie, kuri atbalsta bērnu spēju pašiem
pieņemt lēmumus un tie, kas bērnu no visa vēlas pasargāt. Vecāki kopā ar
bērniem mācās un izdzīvo ikdienas situācijas, mēģinot iemācīt bērnam
justies droši un patstāvīgi.

Kāpēc bērns melo? Skaidro psiholoģe
Bērnu melošana ir viens no jautājumiem, kas ļoti satrauc vecākus. Nereti
rodas sajūta, ka ar šo problēmu ir grūti vai pat neiespējami cīnīties.
Kas jāzina par bērnu melošanu un kā veicināt patiesības teikšanu,
skaidro psiholoģe.

Laiks sev - māmiņas nepieciešamība, nevis kaprīze
Lai cik veca būtu patiesība, ka ikvienam bērnam ir nepieciešama laimīga
un atpūtusies mamma, joprojām sievietes, auklējot mazuļus, piemirst
parūpēties par sevi un savām vajadzībām. Mūžīgā atruna - kad bērns
izaugs, tad gan es... Bet tā nevar. Jaunajai māmiņai ir nepieciešams
laiks sev, lai gūtu spēku, prieku un pats svarīgākais - atpūstos.

13 pazīmes, kas var liecināt par bērna depresiju
Bērnu un pusaudžu depresija – tas nav tikai slikts noskaņojums, bet gan
nopietni emocionāli traucējumi, kas var atstāt iespaidu uz daudziem
bērna vai pusaudža dzīves aspektiem – attīstību, veselību, dzīves
kvalitāti. Bērnu un pieaugušo depresija būtiski atšķiras savā izpausmē,
tāpēc ļoti bieži šo slimību ir grūti laicīgi diagnosticēt.

Krīze attiecībās: cīnīties pašam vai iet pie speciālista?
Brīdī, kad vīrieša un sievietes attiecības ir samezglojušās tik ļoti, ka
pašiem ir grūti tās nogludināt, psihoterapija var būt viens no
labākajiem veidiem, kā pamatīgi sakārtot sevi un sadzirdēt otru. Vairāk
stāsta
psihoterapeite Inese Putniece.

Bērni strīdas! Kā rīkoties vecākiem?
Brāļu un māsu plēšanās savā starpā, lai arī cik ļoti viens otru mīlētu,
nav nekas neierasts, it īpaši tad, ja nākas dalīt vienu istabu un
kopīgas mantas.

Kā bērnam iemācīt uzturēt kārtību? Skaidro speciāliste
Vai ir iespējams, ka bērns iemācās pats uzturēt kārtību savā istabā, un kā pareizi definēt vārdus "sakārtota istaba"?

6 iemesli, kas veicina ēšanas traucējumu rašanos
Mūsdienās ēšanas traucējumi – anoreksija un bulīmija – diemžēl ir visai bieža parādība.