6 iemesli, kas veicina ēšanas traucējumu rašanos

6  iemesli, kas veicina ēšanas traucējumu rašanos

Mūsdienās ēšanas traucējumi – anoreksija un bulīmija – diemžēl ir visai bieža parādība. Neveselīga pārtika, pārēšanās tendence, tiekšanās pēc skaistuma ideāliem… Kādi tad īsti ir ēšanas traucējumu rašanās cēloņi?

1. Ķīmiski procesi smadzenēs

Ēšanas traucējumi ir saistīti ar bioķīmiskiem traucējumiem smadzenēs. Noteiktas ķīmiskas vielas var izraisīt neparasti lielu izsalkuma sajūtu vai tieši otrādi – apetītes zudumu –, kas, savukārt, var veicināt neveselīgu attieksmi pret ēdienu.

Dažreiz šo ķīmisko vielu disbalansu var novērst, lietojot medikamentus, taču to efektivitāte ir īslaicīga. Medikamentu lietošana kopā ar regulāriem psihologa vai psihiatra apmeklējumiem var sniegt nepieciešamo palīdzību ēšanas traucējumu pārvarēšanā un veselīgākas dzīves uzsākšanā.

2. Ģenētika

Dažreiz gadās, ka cilvēks dara visu, ko vien var, lai dzīvotu veselīgu dzīvi – ēd pareizi, nodarbojas ar sportu un regulāri apmeklē ārstus, taču pat veselīgāko cilvēku var ietekmēt ģenētika. Arī ēšanas traucējumi var tikt nodoti ģenētiski.

Ja tavā ģimenē ir bijušas problēmas ar lieko vai nepietiekamu ķermeņa svaru, pastāv iespēja, ka arī tev kādā brīdī varētu rasties ēšanas traucējumi.

3. Psiholoģiskie iemesli

Cilvēki, kas ir regulāri pakļauti stresam vai jūtas depresīvi, ir vairāk pakļauti ēšanas traucējumu attīstībai. Šādos gadījumos ēdiens bieži vien tiek izmantots stresa mazināšanai.

Citas emocijas, kas var veicināt problēmas rašanos, ir zems pašvērtējums, nepietiekamība, kontroles trūkums, vientulība.

4. Sociālie iemesli

Sociālajai dzīvei un ikdienas attiecībām ir liela ietekme uz to, kā cilvēks patērē pārtiku. Piemēram, ja tu uzturies kompānijā, kurā cilvēki pārlieku uztraucas par ēšanu un savu svaru, ir liela iespēja, ka arī tu pārņemsi viņu domāšanu.

Bieži vien ir grūti izprast situāciju, lūkojoties ārpus savas sociālās grupas, tādēļ ir ieteicams meklēt palīdzību pie psihologa.

5. Kultūra

Faktors, kuru bieži vien ir ļoti grūti atzīt ēšanas traucējumu izprašanas mēģinājumos, ir apkārtējās kultūras īpatnības. Vienkārši sakot, šīs īpatnības var izraisīt ēšanas traucējumus, jo tās atkārtoti izceļ tievu ķermeni kā ideālu. Cilvēkam, kas cieš no ēšanas traucējumiem, ir svarīgi pateikt, ka nepastāv tāds "ideālais ķermenis", par kuru tiek runāts medijos.

6. Savstarpējās attiecības

Attiecības, kurās partneris kaunina savu mīļoto cilvēku par to, ka viņš ir pārāk tievs vai pārāk resns, var radīt negatīvas sekas. Neveselīgas savstarpējās attiecības ietekmē cilvēka psiholoģisko stāvokli kopumā, tajā skaitā arī rada ēšanas traucējumu rašanās risku. Šādas attiecības var sarežģīt cilvēka spēju saprast, kā uzlabot savu situāciju, kā arī likt baidīties vai kaunēties no palīdzības lūgšanas.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

MFD Veselības grupa: No ceļojuma līdz rūpēm par veselību Māmiņu kongresā 2019

Arī šogad MFD Veselības grupa atbalsta kā ģenerālsponsors Māmiņu kongresu 2019, piedāvājot lielisku iespēju saņemt dažādu speciālistu konsultācijas

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma un tās ārstēšanas iespējas, saglabājot dzemdi

Dzemdes mioma (fibroma, mezgls) ir visbiežāk sastopamais labdabīgais dzemdes veidojums sievietēm. Ja mezgls rada sūdzības, ir nepieciešama ārstēšana, un tās veida izvēle ir īpaši svarīga sievietēm, kas plāno grūtniecību. Šādos gadījumos izvēles ārstēšanas metode ir laparoskopiska vai histeroskopiska mezgla izņemšana jeb miomektomija. Laparoskopisku un histeroskopisku miomektomiju, kas ir dzemdi saglabājoša operācija, Dr. Juris Vītols veic jau kopš 1998. gada.

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: "Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

Testa rezultāti: "Gold-Vit® D3 4000 Fast" mutē šķīstošas tabletes ar ābolu garšu

Oktobrī un novembrī medicine.lv sadarbībā ar vitamini.lv piedāvāja testēt jaunākās paaudzes D3 vitamīnu mutē šķīstošu tablešu veidā – "Gold Vit® D3 4000 Fast".

Testa rezultāti: GoImmune STRONG – organisma spēcināšanai vīrusu laikā

Testa rezultāti: GoImmune STRONG – organisma spēcināšanai vīrusu laikā

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju imunitātes stiprināšanai GoImmune STRONG.

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Testa rezultāti: "Dr. Pakalns Select Easy Breathe"

Oktobrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Dr. Pakalns Select" piedāvāja testēt produktus, kas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā - "Easy Breathe" pulveri karstā dzēriena pagatavošanai un "Easy Breath Oterino Ointment" ziedi ar eikaliptu un piparmētru elpceļu labsajūtai.

Uzņēmējs runā

Vienas dienas kontaktlēcas visdažādākajiem gadījumiem

vienas_dienas

Vienas dienas kontaktlēcas ir zelta vidusceļš gan no ērtības, gan veselības viedokļa, tāpēc tās izvēlas ne tikai aktīva dzīves stila piekritēji un vienmēr steidzīgie cilvēki, bet arī tie, kuriem brilles un ikdienas lietošanas kontaktlēcas sagādā diskomfortu.