Neiroloģe: Veiksmīgākai pārejai uz ziemas laiku ir svarīgi laicīgi pielāgoties
Tuvojas oktobra beigas, kad atkal būs jāpagriež laika rādītāji par stundu atpakaļ. Tas nozīmē, ka notiek iejaukšanās cilvēka bioloģiskajā ritmā, kas vienai daļai nesagādā nekādas grūtības, tomēr citiem tas ir diskomforts, un pielāgošanās var prasīt pat nedēļu.
3 padomi, kā izvairīties no saaukstēšanās
Šogad saaukstēšanās sezona sākusies agrāk nekā ierasts, jo pēc karstās
vasaras salīdzinoši strauji pienāca rudens ar tam raksturīgiem
laikapstākļiem.
Speciālistes ieteikumi, kā izvairīties no saaukstēšanās vasarā
Sāpošs kakls, klepus un iesnas var piemeklēt jebkurā gadalaikā, bet vasarā tam mēdz būt specifiski cēloņi. Saaukstēšanos galvenokārt veicina straujas temperatūras svārstības. Taču veselībai par labu nenāk arī pārāk liels karstums. Vasara šogad ir gara un karsta, tāpēc atvēsināšanās līdzekļus meklējam biežāk.
Cik bieži jāveic veselības pārbaudes? Skaidro eksperti
Nav noslēpums, ka veselības profilaktiskās pārbaudes var aiztaupīt mums daudz rūpju, jo savlaicīga veselības problēmu atklāšana un ārstēšana ir daudz efektīvāka nekā tad, ja hroniskas kaites ir ielaistas. Tādēļ pret savu veselību jāizturas vērīgi. Tomēr arī otra galējība – nepamatotas un pārāk biežas pārbaudes – nav labs risinājums.
Kā sevi pasargāt no lapseņu un iršu dzēlieniem? Skaidro speciālistes
Vasaras karstie mēneši ir laiks, kad īpaši aktivizējas bites, lapsenes un irši, – ne vienam vien neuzmanīgajam nācies izjust šo kukaiņu nepatīkamo dzēlienu. Lai gan lielākoties bišu, lapseņu un arī iršu dzēlieni izraisa vien vieglu tūsku, apsārtumu un niezi, sākoties alerģiskai reakcijai, diemžēl sekas mēdz būt arī daudz nopietnākas.
5 padomi, kā ceļojumā izvairīties no laika joslu maiņas sindroma
Dodoties ceļojumā, strauja laika joslu maiņa var radīt nepatīkamas sajūtas – miegainību, miega traucējumus, nogurumu, galvassāpes, koncentrēšanās spēju zudumu, gremošanas traucējumus un citus simptomus. Šādu stāvokli sauc par laika joslu maiņas sindromu.
Kādēļ ir svarīgi laikus atklāt saslimšanu ar vīrushepatītu?
Sestdien, 28. jūlijā tiek atzīmēta Pasaules Hepatīta diena. Latvijā B un C hepatīts ir plaši izplatīta infekcijas slimība. No saslimšanas ar hepatītu nav pasargāts neviens, turklāt šī slimība ir viltīga – nereti tās simptomi nav jūtami, un tā var netraucēti veikt posta darbus cilvēka organismā pat vairāku gadu garumā.
Mediķu ieteikumi "Positivus" festivāla apmeklētājiem
Lai dažādas veselības likstas netraucētu baudīt mūziku, mākslu un lielisko "Positivus" festivāla atmosfēru, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi un Slimību profilakses un kontroles centra speciālisti aicina festivāla apmeklētājus domāt un rūpēties par savu veselību.
Padomi Līgo atpūtnieku drošībai un labsajūtai
Gadskārtējie Jāņu svētki aicina baudīt visgarāko dienu un visīsāko nakti, uz pāris dienām izrauties no darba vides un svinēt svētkus atpūtā kopā ar draugiem, radiem vai kaimiņiem. Lai vainagu pīšana, līgo dziesmu dziedāšana pie ugunskura un Jāņu mielasta baudīšana aizritētu bez raizēm par veselības problēmām vai sadzīviskām ķibelēm, farmaceite sniedz ieteikumus.
Kā rīkoties, ja piesūkusies ērce?
Lai arī lapas vēl tikko sākušas plaukt un zaļot, ērces jau ir modušās.
Tādēļ pēc ziemas sezonas der atcerēties, ka jāuzmana gan sevi, gan sava
ģimene un mājdzīvnieki. Tomēr, ko darīt, ja reiz ērce tomēr piesūkusies?
Zināms – pastāv liels risks inficēties ar ērču encefalītu un Laima
slimību.
Tāpēc svarīgi kukaini izvilkt laukā pareizi.
Speciālists: Ērces mostas jau marta beigās
Šogad ērces periodiski bijušas aktīvas arī ziemas periodā. Gaisa
temperatūrai nedaudz iesilstot, tās kļūst sastopamas aizvien biežāk un
tas nozīmē, ka laikus jādomā par ērču encefalīta profilaksi, lai
izvairītos no inficēšanās ar bīstamo slimību.
SPKC: Dezinformācija internetā kaitē cīņai pret cilvēka papilomas vīrusu un dzemdes kakla vēzi
Publiskajā telpā arvien biežāk dzirdam nepatiesus mītus par jaunatklātām
un vairāku gadu laikā pētītām vakcīnām. Vecāki bieži vien atsaka pat
valsts apmaksātas vakcinācijas, nemaz nenojaušot šādu lēmumu sekas sava
bērna un kopējās sabiedrības veselības kontekstā.
6 aktivitātes, kas veicina smadzeņu darbību un palīdz izvairīties no Alcheimera slimības
Demence jeb dzīves laikā iegūta plānprātība nereti tiek uztverta kā
normāla novecošanās iezīme, lai gan dažas tās izpausmes vienlaikus
liecina arī par Alcheimera slimības attīstīšanos.
Depresija, miega traucējumi un uzvedības izmaiņas – pārslimota ērču encefalīta sekas
Slikts miegs, uzvedības un garastāvokļu maiņa, produktivitātes kritums
darbā un depresija ir dažas no pazīmēm, kas var liecināt par savulaik
pārslimotu ērču encefalītu.
Novembra beigās ar plašu izglītojošu programmu norisināsies kongress topošajiem un jaunajiem vecākiem
Rīga, 7.nov., LETA. Vecāku apvienība "Māmiņu klubs" novembra
beigās organizēs kongresu ar plašu izglītojošu programmu
topošajiem un jaunajiem vecākiem, aģentūru LETA informēja "Māmiņu
kluba" vadītāja Sandija Salaka.
7 fakti, kas jāzina par gripu
Kopā ar rudeni pie durvīm klauvē auksti vēji un logos sitas lietus
lāses... Arī mūsu organismu sāk " iekarot" dažādas vīrusa infekcijas,
tai skaitā - gripa.
Ārste: Hronisks nogurums un galvassāpes var būt sekas nediagnosticētam ērču encefalītam
Regulāras galvassāpes, hronisks nogurums un grūtības koncentrēties var
būt sekas pat pirms vairākiem gadiem pārslimotam, taču nediagnosticētam
ērču encefalītam, norāda ģimenes ārste.
Līdzekļi pret blusām
Parasti vasaras beigas un rudens sākums ir laiks, kad mājokļos var
ielavīties tādi nevēlami viesi kā blusas. Dažreiz tas nav atkarīgs no
tā, vai māja ir rūpīgi kopta vai nē, vai ir pievērsta īpaša uzmanība
kukaiņiem un to atvairīšanai
Kā darbojas vakcīnas un kāpēc tās nepieciešamas?
Pasaules Veselības organizācijas statistika par bīstamo un lipīgo
slimību izplatību viennozīmīgi liecina, ka saslimušo skaits būtiski
samazinās reģionos, kur tiek veikta bērnu un pieaugušo vakcinācija.
Speciāliste: Ērces vadās pēc cilvēka izstarotā siltuma - aerosoli nelīdzēs
Daudzi cilvēki uzskata, ka no ērcēm var sevi pasargāt, lietojot
veikalos nopērkamos izsmidzināmos līdzekļus. Šādi priekšstati ir
maldīgi.
Vakcinācija pret ērču encefalītu: Kā tā darbojas un cik droša tā ir, skaidro ārste (VIDEO)
Pavasaris ir klāt un ērces mostas - parasti tas ir tad, kad temperatūra ārā ir virs + 5 C. Latvijā ērču encefalīts ir ļoti izplatīts un ērču inficētība ir augsta, tāpēc ļoti svarīgi ir būt pasargātam pret šo slimību.
12 mīti par difteriju
Šis gads veselības jomā aizsācies ne vien ar kārtējo gripas epidēmiju, bet arī infektologu, epidemiologu un citu sabiedrības veselības speciālistu bažām par epidemioloģisko situāciju saistībā ar difteriju Latvijā.