Covid-19 un imunitāte
Drīz būs pagājis jau pusgads kopš pirmajiem Covid-19 reģistrētajiem saslimšanas gadījumiem Ķīnā, un daudzi farmācijas uzņēmumi, pētniecības institūti un citas organizācijas strādā gan pie vakcīnas izveides, gan arī efektīvu ārstniecības līdzekļu meklējumiem. Abos virzienos ir sasniegts zināms progress, bet ...
SPKC: Pret cilvēka papilomas vīrusu ļoti svarīgi vakcinēties vēl pirms dzimumattiecību sākuma
Latvijā un Eiropā pusaudži uzsāk dzimumdzīvi vidēji 16 gadu vecumā. Jaunieši drīz dosies vasaras brīvdienās un pavadīs vēl vairāk laika kopā. Lai arī vakcinācija pret cilvēka papilomas vīrusu (CPV) nav neatliekamo medicīnisko manipulāciju augšgalā, par to pusaudžu vecuma meiteņu vecākiem tomē...
Saaukstēšanās: Vienkārši padomi, kā spēcināt organismu un uzveikt saslimšanu
Pavasaris ir mānīgs – pēc saulainām un siltām marta beigām un aprīļa sākuma, pēdējās nedēļās gaisa temperatūra Latvijā ievērojami pazeminājusies. Sinoptiķi arī aprīļa nogalē prognozē aukstuma rekordus*. Līdz ar aukstajiem pavasara vējiem un gaisa temperatūras krasu mainību, Latvijā iedzīvotā...
7 soļi, kā pareizi lietot sejas aizsargmasku
Sejas aizsargmaskas tiek rekomendēts lietot ikvienam, atrodoties publiskās vietās, lai tās nēsātājs pasargātu citus cilvēkus un sevi no iespējamā Covid-19 izplatīšanās riska. Aizsargmasku lietošana var palīdzēt mazināt vīrusa izplatīšanos tikai tādā gadījumā, ja tās tiek lietotas pareizi un papildus ...
Kādi piesardzības pasākumi jāievēro, lai izvairītos no ērces piesūkšanās?
Respektējot ārkārtas stāvokļa noteiktās prasības sociāli distancēties, cilvēki dodas turp, kur mazāks pūlis. Vairāk ļaužu nekā parasti dodas iepazīt vietējos mežus un pastaigu takas. Apdrošināšanas sabiedrība atgādina – vismaz divu metru distanci ieteicams ievērot ne tikai no cilvēkiem, bet ...
Kā droši nosvinēt Lieldienas? Iesaka farmaceite
Šogad Lieldienas būs pavisam citādas nekā ierasts, taču, neskatoties uz to, vienas mājsaimniecības ietvaros drīkst un pat vajag svinēt, lai atpūstos no vīrusa ziņām un uzlabotu garastāvokli. Svētku laikā jāatceras, ka svarīga ne vien distancēšanās, bet arī sadzīvisku drošības pasākumu ievē...
Kā stiprināt organisma aizsargspējas Covid-19 laikā? Iesaka eksperti
Turpinoties zinātnieku meklējumiem pēc vakcīnas un medikamentiem, kas apturētu Covid-19, cilvēki visā pasaulē uzdod jautājumus par to, kā pasargāt sevi un tuviniekus no šīs saslimšanas un ierobežot tālāku tās izplatību. Tāpēc par izvairīšanos no Covid-19 un citu infekciju slimību riska faktoriem, kā ...
Karantīna un izolācija – vai mākam atšķirt un pareizi rīkoties?
"Sociālā distancēšanās", "pašizolācija", "karantīna" un "izolācija" ir noteikti katru dienu pat vairākas reizes dzirdēti termini, tomēr Veselības centru apvienībā (VCA) strādājošie ārsti un farmaceiti no kaimiņos esošās "Mēness aptiekas" bieži sastopas ...
Imunologs: Karantīna nav problēmas risinājums, jāstiprina imunitāte
Pavājināta imunitāte ir daudzu slimību galvenais cēlonis. Organisms ir novājināts pēc ziemas, jo tās laikā ir piedzīvojis vairāku vielu trūkumu. Pavasaris ir laiks, kad noteikti jārūpējas par savu veselību, jāstiprina sava organisma aizsardzības spējas. Turklāt šajā pavasarī izplatās īpaš...
Kādas slimības pārnēsā ērces, un kā sevi no tām pasargāt? (VIDEO)
Gaisa temperatūrai sasniedzot +4 līdz +5 C grādus, ērces kļūst aktīvākas un ir gatavas piesūkties. Ar ērču pārnēsātām slimībām Latvijā ik gadu slimo simtiem cilvēku. Par ērču slimībām, to veidiem, pazīmēm un ārstēšanu stāsta infektoloģe-hepatoloģe un farmaceite.
Kā roku mazgāšana var vairot dzīvesprieku? Iesaka speciāliste
Laikā, kad roku mazgāšana ir īpaši aktuāla, svarīgi pārliecināties, lai to pareizi darītu ne tikai pieaugušie, bet arī bērni. Sakot – "ziepes" – , jau sen vairs nedomājam tikai ierasto balto ziepju gabaliņu.
Kādi drošības pasākumi jāievēro skolēnu brīvlaikā?
Pirmdien, 16. martā, Latvijas skolās sākas ikgadējais pavasara brīvlaiks, tomēr šogad, valstij atrodoties ārkārtas stāvoklī saistībā ar Covid-19 vīrusa pandēmiju, tas noritēs krasi atšķirīgi no citiem gadiem. Kā rīkoties un no kā izvairīties šajā skolēnu brīvlaikā? Šie jautājumi šobrīd raisa apjukumu daudziem ...
11 vienkārši soļi, kā uzlabot miega kvalitāti
"Epilepsijas un miega medicīnas centrs" (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) sadarbībā ar Latvijas Universitāti veicis pētījumu par Latvijas jauniešu miega paradumiem. Pētījumā piedalījās 1052 jaunieši vecumā no 12 līdz 19 gadiem no 11 Latvijas skolām.Pētījumā noskaidrots, ka 54% jauniešu uzskata, ka guļ par ...
Koronavīruss COVID-19: 5 ieteikumi, kā sevi pasargāt (INFOGRAFIKA)
Kā zināms, 2. martā Latvijā oficiāli apstiprināts pirmais saslimšanas gadījums ar jaunā koronavīrusa izraisīto slimību COVID-19, kas pēc atgriešanās no koronavīrusa uzliesmojuma skartās Itālijas pilsētas Milānas konstatēts kādai pacientei no Rīgas. Tāpēc veselības portāls medicine.lv aicina ikvienu ...
Ārstniecības augi, ko vērts iekļaut mājas aptieciņā
Ārstniecības augi var būt labs un efektīvs palīgs daudzu veselības problēmu gadījumos. Tādēļ ir noderīgi zināt, kas un kurā situācijā mums var palīdzēt. Īpaši aktuāli tas ir šobrīd – saaukstēšanās un vīrusu sezonā, taču tie noderēs arī ikdienas mieram, veselī...
5 mīti un patiesība par sanatorijām
Baltijas valstis agrāk visā Padomju Savienībā bija ekskluzīva, izslavēta labsajūtas un veselības uzlabošanas vieta, kur atradās vairākas sanatorijas. Kaut arī sanatoriju skaits ir sarucis, dažas no tām vēl joprojām darbojas, tiek atjaunotas un modernizētas. Par spīti uzlabojumiem, joprojām sabiedrībā valda daudz dažādu ...
Ikdienas rituāli pašsajūtas un veselības uzlabošanai: Iesaka farmaceite
Mūsdienu dzīvesveida iespaidā cilvēki bieži vien aizmirst parūpēties par sevi – kāds darbs vienmēr ir steidzamāks vai svarīgākas ir rūpes par līdzcilvēkiem. Taču rūpes par sevi ir nozīmīgas ne tikai paša labsajūtas nodrošināšanai – tās ir arī labas veselī...
Kā sevi pasargāt no vēža un ko darīt, ja uzstādīta diagnoze?
Vakar, 4. februārī visā pasaulē tiek atzīmēta Pasaules pretvēža diena, lai veicinātu sabiedrības izpratni un zināšanas par onkoloģiskajām saslimšanām, to savlaicīgu atklāšanu un ārstēšanās iespējam. Jāsaka, ka mūsdienās vēzis diemžēl vairs nav reta slimība, tomēr, savlaicīgi atklā...
Latvijā sāk apmaksāt plašāka spektra vakcīnu pret cilvēka papilomas vīrusu (CPV)
No 2020. gada janvāra Latvijā meitenēm no 12 gadu vecuma tiek apmaksāta 9-valentā vakcīna pret cilvēka papilomas vīrusu (CPV). Meitenes to var saņemt bez maksas ģimenes ārstu praksēs līdz pat 18. dzimšanas dienai. Šī pasaulē plaši un veiksmīgi lietotā vakcīna pasargā ne vien no dzemdes kakla vēža, bet arī citā...
Kā senioriem parūpēties par savu labsajūtu un veselību? Iesaka farmaceite
Ikviens iedzīvotājs ir pakļauts novecošanās procesam, kura laikā organismā notiek dažādas izmaiņas – gan fizioloģiskās, gan psihiskās. Šīs izmaiņas nav iespējams apstādināt, taču, pārdomājot savu dzīvesveidu un ieradumus, ir iespējams parūpēties par labsajūtu un pasargāt sevi no saslimš...
6 ieteikumi, kā stiprināt bērnu imunitāti vīrusu sezonā
Laikā, kad apkārt arvien apņēmīgāk rosās vīrusi, no saslimšanas nav pasargāts neviens. Tomēr nereti tieši bērni ir tie, kurus vīrusi skar visbiežāk. To izplatību sekmē kopīga uzturēšanās visu dienu bērnudārza un skolas telpās. Kā vīrusu laikā no saslimšanas ...
Kādēļ asins analīzes svarīgi veikt vismaz reizi gadā? Skaidro farmaceite
Lai arī veselības paškontrolei asins sastāvs jāpārbauda vismaz vienu reizi gadā, pētījuma dati liecina, ka tikai četri no 10 Latvijas iedzīvotājiem (44%) ir veikuši asins analīzes pēdējā gada laikā. Visbiežāk ar asins analīžu veikšanu grēko jaunieši vecumā no 18 līdz 24 gadiem un iedzīvotā...
6 lietas, kas jāievēro, dodoties ceļojumā uz siltajām zemēm
Rudens un ziema ir laiks, kad iedzīvotāji visvairāk vēlas doties atpūsties uz siltajām zemēm – atvaļinājuma pavadīšana saulē patiesi var uzlabot ne tikai garastāvokli, bet arī veselību. Diemžēl Latvijā gada aukstajā periodā saules gaismu iedzīvotāji uzņem par maz, un tas veicina D vitamīna trū...
4 padomi priecīgam un drošam svētku laikam: Iesaka mediķi
Tūlīt jau Ziemassvētki, brīvdienas un arī vērienīgās Jaungada svinības. Lai ikvienam šis laiks, ko pavadām kopā ar mīļajiem, būtu sirdssilts, priecīgs un drošs, aicinām ieklausīties Neatliekamās medicīnas palīdzības dienesta (NMPD) mediķu ieteikumos.
5 padomi, kā izvairīties no saslimšanas darbavietā
Darbā mēdz būt kā bērnudārzā – kas vienam, tas visiem. Kā nesaķert vīrusu darbavietā, ja kolēģis sācis nejauki klepot? Protams, ikvienam jārūpējas par labu veselību visa gada garumā, stiprinot organisma dabiskās aizsargspējas, taču arī darba devējs var rūpēties par savu darbinieku veselību, ...