![Sejas ādas kopšanas soļi vīriešiem: Iesaka kosmētiķe](https://img.medicine.lv/articles/sr/v/i/sejas-adas-kopsanas-soli-viriesiem-iesaka-kosmetike_viriesu-sejas-adas-kopsana_191x107.jpg)
Sejas ādas kopšanas soļi vīriešiem: Iesaka kosmētiķe
Vīriešu sejas āda noveco lēnāk un pakāpeniskāk nekā sievietēm, tāpēc par ādas kopšanu bieži vien tiek domāts tikai tad, kad tiek manītas pirmās novecošanās pazīmes. Bet tieši savlaicīgas rūpes par ādu saglabās jaunību ādas šūnām ilgāk ...
!["Acorus Balance Fiber" – šķiedrvielu kompleksi gremošanas sistēmai](https://img.medicine.lv/articles/sr/a/b/acorus-balance-fiber-skiedrvielu-kompleksi-gremosanas-sistemai_ab-phbalance_191x107.jpg)
"Acorus Balance Fiber" – šķiedrvielu kompleksi gremošanas sistēmai Reklāmraksts
Novembrī, decembrī un janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas tēja" piedāvā izmēģināt "Acorus Balance Fiber" – šķiedrvielu kompleksu gremošanas sistēmai.
![Kosmētika ar peptīdiem](https://img.medicine.lv/articles/sr/c/g/kosmetika-ar-peptidiem_cg-styler600_191x107.jpg)
Kosmētika ar peptīdiem Reklāmraksts
Skaistumkopšanas industrijā kosmētika ar peptīdiem kļūst arvien populārāka. Peptīdus visaktīvāk izmanto sejas kopšanas līdzekļos – krēmos, maskās, serumos utt. Noskaidrosim, kas īsti ir peptīdi un kāda ir peptīdu nozīme kosmētikā!
![Kāpēc izjūtam sāpes, gadalaikiem mainoties, un kā rīkoties? Stāsta speciālisti](https://img.medicine.lv/articles/sr/1/3/kapec-izjutam-sapes-gadalaikiem-mainoties-un-ka-rikoties-stasta-specialisti_13_publicitates-attels_191x107.jpg)
Kāpēc izjūtam sāpes, gadalaikiem mainoties, un kā rīkoties? Stāsta speciālisti
Bieži vien, mainoties sezonai vai iestājoties aukstākam un mitrākam laikam, mēdzam izjust sāpes dažādās ķermeņa vietās, piemēram, muskuļos, locītavās un citur, kur senāk bijušas kādas traumas. Kāpēc, gadalaikiem mainoties, cilvēki var izjust sāpes konkrētās ķermeņa daļā...
![Ar C vitamīnu ne vienmēr pietiek – kā vēl rudenī stiprināt imunitāti?](https://img.medicine.lv/articles/sr/i/m/ar-c-vitaminu-ne-vienmer-pietiek-ka-vel-rudeni-stiprinat-imunitati_imunitate-rudeni_191x107.jpg)
Ar C vitamīnu ne vienmēr pietiek – kā vēl rudenī stiprināt imunitāti?
Par imūnsistēmas stiprināšanu jādomā visa gada garumā. Nereti cilvēku zināšanas par imunitātes veicināšanu aprobežojas ar C vitamīna uzņemšanu sezonā, kad biežāk gadās slimot ar saaukstēšanos un gripu. Tomēr ar C vitamīnu ne vienmēr var pietikt.
![6 iemesli iekļaut burkānus ikdienas uzturā: Stāsta farmaceite](https://img.medicine.lv/articles/sr/3/_/6-iemesli-ieklaut-burkanus-ikdienas-uztura_3_burkani_191x107.jpg)
6 iemesli iekļaut burkānus ikdienas uzturā: Stāsta farmaceite
Rudens ir ražas laiks, kas nozīmē, ka uzturā gan svaigā, gan pārstrādātā veidā vairāk varam uzņemt dažādus vērtīgus dārzeņus. Viena no populārākajām Latvijas rudens veltēm ir burkāns. Nevelti to dēvē par dobes karali, jo tas ir ne tikai gards, bet arī viens ...
![Kādu labumu var dot kofeīnu saturoši kosmētikas produkti? Stāsta kosmētiķe](https://img.medicine.lv/articles/sr/3/_/kadu-labumu-var-dot-kofeinu-saturosi-kosmetikas-produkti-stasta-kosmetike_3_kofeins_191x107.jpg)
Kādu labumu var dot kofeīnu saturoši kosmētikas produkti? Stāsta kosmētiķe
Tasīte rīta kafijas spēj atmodināt organismu un piešķirt možumu dienas iesākumam, bet tas nav vienīgais ieguvums un pielietojums kafijas pupiņām. Kafijas pupiņas satur kofeīnu un spēcīgus antioksidantus, kas aizsargā ādu un arī efektīvi stimulē tās atjaunošanos.
![Kā ikdienā rūpēties par locītavām? Iesaka farmaceits](https://img.medicine.lv/articles/sr/8/_/ka-rupeties-par-locitavam-iesaka-farmaceits_8_sports_191x107.jpg)
Kā ikdienā rūpēties par locītavām? Iesaka farmaceits
Tas, vai mūsu locītavas jūtas labi, lielā mērā ietekmē arī mūsu vispārējo kustību prieku. Taču to bieži vien novērtējam vien tad, kad jau parādās kādas sāpes, diskomforts un problēmas. Ko varam darīt ikdienā, lai jau laikus rūpētos par locītavā...
![3 vienkārši soļi ikdienas sejas kopšanā](https://img.medicine.lv/articles/sr/t/i/3-vienkarsi-soli-ikdienas-sejas-kopsana_titulbilde_191x107.jpg)
3 vienkārši soļi ikdienas sejas kopšanā Reklāmraksts
Lai sniegtu ādai nepieciešamās rūpes, tu vari pieturēties pie 3 soļu principa – attīrīt, atjaunot un mitrināt. Šie vienkāršie ikdienas ieradumi ļaus tavai āda starot, un skatīties uz sevi spogulī varēsi ar smaidu sejā.
![Kāpēc skolēnam svarīgi uzņemt omega-3 taukskābes? Stāsta pediatre](https://img.medicine.lv/articles/sr/8/_/kapec-skolenam-svarigi-uznemt-omega-3-taukskabes-stasta-pediatre_8_publicitates-attels-1_191x107.jpg)
Kāpēc skolēnam svarīgi uzņemt omega-3 taukskābes? Stāsta pediatre
Ir pagājis teju pirmais jaunā mācību gada mēnesis. Bērni lēnām aprod ar jauno vidi, draugiem un pārmaiņām. Vai tiešām viena mēneša laikā bērns ir 100% iejuties skolas solā, un tieši kādēļ omega-3 taukskābes ir tik nozīmīgas, lai mazinātu skolā radīto stresu, ...
![Sklerodermija: Simptomi, cēloņi, ārstēšana](https://img.medicine.lv/articles/sr/s/i/sklerodermija-simptomi-celoni-arstesana_sievietes-rokas_191x107.jpg)
Sklerodermija: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Sklerodermija ir reta hroniska saistaudu slimība, kas izpaužas galvenokārt ādā, bet var skart arī citus orgānus; tā saistīta ar ādas un saistaudu sacietēšanu un savilkšanos. Sklerodermija biežāk skar sievietes nekā vīriešus, un tā visbiežāk rodas vecumā no 30 līdz 50 gadiem. Lai gan sklerodermiju nav iespējams pilnībā izā...
![MARUSHA atjaunojošs serums sejai un acu ādai pret grumbām ar koenzīmu Q10](https://img.medicine.lv/articles/sr/m/a/marusha-atjaunojoss-serums-sejai-un-acu-adai-pret-grumbam-ar-koenzimu-q10_marusha-sejas-serums-ar-koenzimu-4_191x107.jpg)
MARUSHA atjaunojošs serums sejai un acu ādai pret grumbām ar koenzīmu Q10 Reklāmraksts
Septembrī un oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt atjaunojošu pretgrumbu serumu sejai un acu ādai.
![Kā ārstēt rētas pēc estētiskām procedūrām? Stāsta dermatoloģe](https://img.medicine.lv/articles/sr/2/_/ka-arstet-retas-pec-estetiskam-proceduram-stasta-dermatologe_2_permanentais-grims_191x107.jpg)
Kā ārstēt rētas pēc estētiskām procedūrām? Stāsta dermatoloģe
Mūsdienās estētiskās procedūras, kuru mērķis ir veikt korekcijas un uzlabojumus indivīda izskatā, ir ierasta lieta. Biežākās procedūras, ko veic šādā nolūkā, ir: permanenta grima veidošana, tetovēšana (veikšana/likvidēšana), dažādas lāzerprocedūras un injekcijas.
![Kolagēns: Kāpēc tas ir tik svarīgs, un kā aizkavēt tā samazināšanos organismā?](https://img.medicine.lv/articles/sr/6/_/kolagens-kapec-tas-ir-tik-svarigs-un-ka-aizkavet-ta-samazinasanos-organisma_6_kolagens_191x107.jpg)
Kolagēns: Kāpēc tas ir tik svarīgs, un kā aizkavēt tā samazināšanos organismā?
Ne reizi vien ir dzirdēts pieminām kolagēnu. Ar gadiem šīs olbaltumvielas ražošana organismā samazinās un tas atsaucas gan uz locītavu un saistaudu veselību, gan ādu – parādās novecošanās pazīmes. Labā ziņā – kolagēna zudumu ir iespējams kompensēt.
![Esi uzlādējies? Laiks uzlādēt arī sejas ādu pēc saulainās vasaras!](https://img.medicine.lv/articles/sr/l/a/esi-uzladejies-laiks-uzladet-ari-sejas-adu-pec-saulainas-vasaras_labrains-sausa-ada-apdegusi-ada-saule_191x107.jpg)
Esi uzlādējies? Laiks uzlādēt arī sejas ādu pēc saulainās vasaras! Reklāmraksts
LABRAINS iesaka savā ikdienas sejas ādas kopšanas rutīnā iekļaut dažādus produktus, lai atjaunotu, mitrinātu un aizsargātu saules skartu sejas ādu.
![Healthaid V-Vein® – skaistām un gludām kājām](https://img.medicine.lv/articles/sr/3/_/healthaid-v-vein-skaistam-un-gludam-kajam_3_healthaid_191x107.jpg)
Healthaid V-Vein® – skaistām un gludām kājām Reklāmraksts
Augustā un septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvā testēt "Healthaid V-Vein®" – vērtīgas uzturvielas veselīgai asinsritei kājās un pēdās*.
![Kā izvēlēties labāko dienas laiku veselīgai vingrošanai? Iesaka fizioterapeite](https://img.medicine.lv/articles/sr/2/_/ka-izveleties-labako-dienas-laiku-veseligai-vingrosanai-iesaka-fizioterapeite_2_sportosana_191x107.jpg)
Kā izvēlēties labāko dienas laiku veselīgai vingrošanai? Iesaka fizioterapeite
Lielākā daļa no mums „labāko” laiku treniņam nosaka pavisam vienkārši: kad ir laiks, tad arī vingroju. Gadās, ka pirms, gadās – pēc darba. Iespējams tad, kad sporta zāle piedāvā izdevīgāku abonementu, vai arī tad, kad nodarbību vada iecienītākais treneris.
![Kā alveja var palīdzēt mūsu veselībai un skaistumam?](https://img.medicine.lv/articles/sr/a/l/ka-alveja-var-palidzet-musu-veselibai-un-skaistumam_alveja_191x107.jpg)
Kā alveja var palīdzēt mūsu veselībai un skaistumam?
Parasti alveja aug puķu podā uz palodzes un priecē ar savu eksotisko izskatu, bet patiesībā tas ir unikāls ārstniecības augs, kas tiek izmantots skaistuma un veselības uzlabošanai jau kopš seniem laikiem. Alvejai ir dažādi pielietojuma un iedarbības veidi, tāpēc ne velti tā tiek dēvēta arī par “aptieku vienā ...
![Biežākās kļūdas matu kopšanā un noderīgi padomi: Iesaka kosmētiķe](https://img.medicine.lv/articles/sr/5/_/biezakas-kludas-matu-kopsana-un-noderigi-padomi-iesaka-kosmetike_5_matu-kopsana_191x107.jpg)
Biežākās kļūdas matu kopšanā un noderīgi padomi: Iesaka kosmētiķe
Vasaras spožā saule un mainīgais, reizēm ļoti karstais laiks var sausināt mūsu matus. Ir svarīgi par matu aizsardzību un pareizu kopšanu padomāt jau laikus, nesagaidot kādas negatīvas pārmaiņas. Par to, kā pareizi kopt matus ikdienā, kādas ir biežākās kļūdas matu kopšanas produktu izvē...
![Aptauja: Cik ļoti mūs uztrauc sejas ādas novecošanās?](https://img.medicine.lv/articles/sr/n/o/aptauja-cik-loti-mus-uztrauc-sejas-adas-novecosanas_novecosanas-novecosanas-600x400_191x107.jpg)
Aptauja: Cik ļoti mūs uztrauc sejas ādas novecošanās?
Sejas āda ir koptēla būtiska sastāvdaļa. Lai sejas āda būtu veselīga un mirdzoša, nevis blāva, nogurusi un vecumam neatbilstoša, būtisks ir gan veselīgs dzīvesveids, gan ikdienas rūpes un atbilstošas kosmētikas izvēle. Latvijā sejas ādas novecošanās kopumā uztrauc 36 % aptaujāto iedzīvotāju (9 % – ļ...
![Uztura bagātinātāji veselības uzlabošanai, garastāvokļa uzlabošanai un ilgmūžības palielināšanai](https://img.medicine.lv/articles/sr/2/_/uztura-bagatinataji-veselibas-uzlabosanai-garastavokla-uzlabosanai-un-ilgmuzibas-palielinasanai_2_pexels_191x107.jpg)
Uztura bagātinātāji veselības uzlabošanai, garastāvokļa uzlabošanai un ilgmūžības palielināšanai Reklāmraksts
Kādos gadījumos uztura bagātinātāji var jums palīdzēt? Un kā atrast sev piemērotākos? Lai atbildētu uz šiem un citiem jautājumiem, ir svarīgi, lai būtu pamatzināšanas par to, kas ir uztura bagātinātāji un kā tie darbojas. Apskatīsim būtiskāko informāciju, kas jā...
![Zemenes: Kas tajās vērtīgs?](https://img.medicine.lv/articles/sr/z/e/zemenes-kas-tajas-vertigs_zemenes-2022_191x107.jpg)
Zemenes: Kas tajās vērtīgs?
Atceries kaut kur dzirdēto, ka, saēdoties zemenes, vitamīnus var uzņemt visam gadam, un slimības, kā likts, atkāpsies? Apgalvojums, protams, ir pārspīlēts, taču neatņem košajai ogai tās popularitāti un īpašo statusu.
![Estētiskās injekcijas: Kas par tām jāzina?](https://img.medicine.lv/articles/sr/e/s/estetiskas-injekcijas-kas-par-tam-jazina_estetiskas-injekcijas_191x107.jpg)
Estētiskās injekcijas: Kas par tām jāzina?
Skaistums visās tā izpausmēs ir neatņemama pasaules daļa. Harmonijas pamatā starp mūsu iekšējo un ārējo tēlu ir veselība, tomēr nav vērts noliegt arī estētiskā komforta lomu. Papildus pārdomātai ādas kopšanai ikdienā arvien lielāku popularitāti gūst arī intensīvāki skaistuma risinājumi – ...
![Kas jāzina par sejas ādas kopšanu dažādos vecumos? Stāsta speciālisti](https://img.medicine.lv/articles/sr/p/u/kas-jazina-par-sejas-adas-kopsanu-dazados-vecumos-stasta-specialisti_publicitates-attels-1-_191x107.jpg)
Kas jāzina par sejas ādas kopšanu dažādos vecumos? Stāsta speciālisti
Ikvienai sievietei – gan mātei, gan meitai, rūpes par sevi un savu sejas ādu ir svarīgas visa gada garumā. Tas gan bieži mēdz neizdoties, kā arī tiek darīts nepareizi, tāpēc ikvienai ir jāpalutina sevi, jāpievērš vairāk uzmanība kosmētikas izvēlei un jāpiedomā par atbilstošu sejas ...
![6 vērtīgi mikrozaļumi organisma veselībai](https://img.medicine.lv/articles/sr/m/i/6-vertigi-mikrozalumi-organisma-veselibai_mikrozalumi_191x107.jpg)
6 vērtīgi mikrozaļumi organisma veselībai
Līdz ar siltāku laikapstākļu iestāšanos, piemājas dārzos vai mini dārzos, kas uzturēti mājas apstākļos vai uz balkona, izauguši pirmie mikrozaļumi, kurus var lietot uzturā. Pēc garās ziemas lielai daļai cilvēku izsīkuši enerģijas un spēka krājumi, un tieš...