3 vienkārši soļi ikdienas sejas kopšanā
Sejas kopšanas rituālam un regularitātei aukstajos mēnešos ir ļoti liela nozīme. Lai sniegtu ādai nepieciešamās rūpes, tu vari pieturēties pie 3 soļu principa – attīrīt, atjaunot un mitrināt. Šie vienkāršie ikdienas ieradumi ļaus tavai āda starot, un skatīties uz sevi spogulī varēsi ar smaidu sejā.
1. SOLIS
Attīri un ļauj ādai elpot
Sejas attīrīšana ir sejas kopšanas rituāla pamatā – vispirms ir maiga ādas attīrīšana un tikai tad seko tās barošana un mitrināšana. Ja atmirušās ādas šūnas rūpīgi nenoņemsi, tās aizsprostos poras un kavēs pārējo līdzekļu iedarbību.
Ļoti svarīgi ir seju attīrīt gan vakaros, gan arī no rītiem. Izvēlies tieši tavam ādas tipam piemērotāko attīrošu līdzekli, piemēram, želeju, pieniņu vai putas.
Ja tev ir sausa āda, tad izvēlies īpaši maigu, atjaunojošu un mitrinošu līdzekli. Gaisīgās attīrošās putas sausai ādai ar alvejas ekstraktu maigi noņem netīrumus un attīra poras, patīkami mitrina un atjauno ādas mirdzumu. Sastāvā esošā pienskābe saglabā dabisko ādas pH līdzsvaru, un augļu cukurs piesaista ādai mitrumu, savukārt glicīns palielina kolagēna ražošanu un veicina ādas atjaunošanos.
Ja tev ir taukaina vai kombinēta āda, tad svarīgākais ir regulēt tauku dziedzeru darbību. Matējošās attīrošās putas taukainai ādai attīra poras un noņem lieko sebumu. Sastāvā esošais salvijas un bērza lapu ekstrakts regulē ādas taukainās un sausās zonas un atjauno ādu, savukārt kliņģerīšu ekstrakts nodrošina pretiekaisuma iedarbību.
Normālas ādas īpašniecēm ieteicams uzturēt dabisko ādas veselīgo izskatu un mirdzumu. Attīrošo putu normālai ādai sastāvs ir bagātināts ar kumelīšu ekstraktu, kam piemīt mīkstinošas, nomierinošas un antibakteriālas īpašības.
2. SOLIS
Atjauno un rūpējies
Nākamais svarīgais solis ir attīrīto sejas ādu tonizēt, nomierināt un uzlabot tās elastību. Vari izmēģināt micelāro ūdeni, kas ir ļoti saudzīgs, nesatur alkoholu un der jebkura tipa ādai, arī jutīgai ādai. Micelāro ūdeni var lietot gan kā atsevišķu attīrošo līdzekli, gan pēc sejas mazgāšanas tonika vietā, lai līdzsvarotu ādas pH līmeni.
Ieteikums – rožu micelārais ūdens ar maigu un dabisku rožu aromātu, spēcīgs antioksidants ar antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām. Sastāvā esošais rožūdens nomierina ādu, samazina poras un padara grumbas neuzkrītošākas, un alvejas ekstrakts palīdz uzturēt ādas mitrumu līdzsvarā, uzlabo asinsriti un nostiprina ādu.
Tieši ap acīm parādās pirmās noguruma un stresa pazīmes – smalkās krunciņas, pietūkums un tumšie loki. Āda ap acīm ātrāk kļūst sausa, jo tā ir 4 reizes plānāka un trauslāka nekā sejas āda. Izmēģini savā ikdienas ādas kopšanā acu krēmu ar smalku tekstūru, kas neizraisa šķidruma aizturi un pietūkumu un ir ar īpašām kopjošām sastāvdaļām.
Izmēģini maigu un saudzējošu pretgrumbu acu krēmu ar antioksidantiem, kas mazina tumšos lokus ādai ap acīm, veicina kalogēna veidošanos, un sastāvā esošais šī sviests, zīdkoka mizas un dzērveņu ekstrakti nodrošina intensīvu ādas barošanu.
Sejas maska arī ir jaudīgs un īpašs ādu lutinošs produkts, to vari lietot 1–2 reizes nedēļā, lai iegūtu tūlītēju un acīmredzamu rezultātu. Pagatavo mājās savu sejas masku – nomierinošam efektam pusglāzi auzu pārslas pārlej ar glāzi karsta ūdens un atstāj mazliet atdzist, pēc tam siltu liec biezā slānī uz sejas un pēc 15 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni. Banānu maska samazinās grumbiņas un mitrinās – saspaidi nogatavojušos banānu, uzklāj uz sejas un pēc 20 minūtēm nomazgā ar siltu ūdeni.
3. SOLIS
Mitrini un novērs sausuma sajūtu
Pazeminātās āra temperatūras un iekštelpu sausā gaisa ietekmē āda pastiprināti zaudē mitrumu, tādēļ mitrināšana ir arī svarīgs solis ceļā uz veselīgu ādu. Sejas kopšanai gada aukstajos mēnešos ieteicams sākt lietot bagātīgākas konsistences krēmu, kas ne tikai nodrošina ādas mitrināšanu, bet arī lieliski iesūcas un aizsargā ādu.
Sejas krēmam ir jābūt arī ar papildu aktīvajām vielām atbilstoši sejas ādas tipam, un tas jālieto katru dienu no rīta un vakarā pēc ādas attīrīšanas. Krēmu klāj ar vieglām glāstošām vai pliķējošām kustībām gan uz sejas, gan kakla, gan arī dekoltē zonas augšup vērstā virzienā, lai veicinātu liftingu. Ieteicams sejas krēmu uzklāt vismaz pusstundu pirms došanās ārā, lai ādai pagūtu izveidoties aizsargkārtiņa.
Daudz labu atsauksmju ir saņēmis mīkstinošais sejas krēms, kas mitrina, baro, nomierina un neatstāj taukainu kārtiņu uz ādas, papildināts ar saldo mandeļu eļļu, avokado eļļu un kumelīšu ekstraktu.
Rūpējies par sevi ik dienas!
Mājaslapa – www.vegan-fox.com
Instagram – Vegan Fox Cosmetics
