medicine.lv skaitļos

Lietotāji online0
Aktīvie uzņēmumi12211
Nozares raksti1448
Ekspertu atbildes21477
3 vienkārši soļi ikdienas sejas kopšanā : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

3 vienkārši soļi ikdienas sejas kopšanā

Sejas kopšanas rituālam un regularitātei aukstajos mēnešos ir ļoti liela nozīme. Lai sniegtu ādai nepieciešamās rūpes, tu vari pieturēties pie 3 soļu principa – attīrīt, atjaunot un mitrināt. Šie vienkāršie ikdienas ieradumi ļaus tavai āda starot, un skatīties uz sevi spogulī varēsi ar smaidu sejā.

1. SOLIS

Attīri un ļauj ādai elpot 


Sejas attīrīšana ir sejas kopšanas rituāla pamatā – vispirms ir maiga ādas attīrīšana un tikai tad seko tās barošana un mitrināšana. Ja atmirušās ādas šūnas rūpīgi nenoņemsi, tās aizsprostos poras un kavēs pārējo līdzekļu iedarbību.

Ļoti svarīgi ir seju attīrīt gan vakaros, gan arī no rītiem. Izvēlies tieši tavam ādas tipam piemērotāko attīrošu līdzekli, piemēram, želeju, pieniņu vai putas. 

Ja tev ir sausa āda, tad izvēlies īpaši maigu, atjaunojošu un mitrinošu līdzekli. Gaisīgās attīrošās putas sausai ādai ar alvejas ekstraktu maigi noņem netīrumus un attīra poras, patīkami mitrina un atjauno ādas mirdzumu. Sastāvā esošā pienskābe saglabā dabisko ādas pH līdzsvaru, un augļu cukurs piesaista ādai mitrumu, savukārt glicīns palielina kolagēna ražošanu un veicina ādas atjaunošanos. 

Ja tev ir taukaina vai kombinēta āda, tad svarīgākais ir regulēt tauku dziedzeru darbību. Matējošās attīrošās putas taukainai ādai attīra poras un noņem lieko sebumu. Sastāvā esošais salvijas un bērza lapu ekstrakts regulē ādas taukainās un sausās zonas un atjauno ādu, savukārt kliņģerīšu ekstrakts nodrošina pretiekaisuma iedarbību. 

Normālas ādas īpašniecēm ieteicams uzturēt dabisko ādas veselīgo izskatu un mirdzumu. Attīrošo putu normālai ādai sastāvs ir bagātināts ar kumelīšu ekstraktu, kam piemīt mīkstinošas, nomierinošas un antibakteriālas īpašības. 

2. SOLIS

Atjauno un rūpējies

Nākamais svarīgais solis ir attīrīto sejas ādu tonizēt, nomierināt un uzlabot tās elastību. Vari izmēģināt micelāro ūdeni, kas ir ļoti saudzīgs, nesatur alkoholu un der jebkura tipa ādai, arī jutīgai ādai. Micelāro ūdeni var lietot gan kā atsevišķu attīrošo līdzekli, gan pēc sejas mazgāšanas tonika vietā, lai līdzsvarotu ādas pH līmeni.

Ieteikums – rožu micelārais ūdens ar maigu un dabisku rožu aromātu, spēcīgs antioksidants ar antibakteriālām un pretiekaisuma īpašībām. Sastāvā esošais rožūdens nomierina ādu, samazina poras un padara grumbas neuzkrītošākas, un alvejas ekstrakts palīdz uzturēt ādas mitrumu līdzsvarā, uzlabo asinsriti un nostiprina ādu.

Tieši ap acīm parādās pirmās noguruma un stresa pazīmes – smalkās krunciņas, pietūkums un tumšie loki. Āda ap acīm ātrāk kļūst sausa, jo tā ir 4 reizes plānāka un trauslāka nekā sejas āda. Izmēģini savā ikdienas ādas kopšanā acu krēmu ar smalku tekstūru, kas neizraisa šķidruma aizturi un pietūkumu un ir ar īpašām kopjošām sastāvdaļām. 

Izmēģini maigu un saudzējošu pretgrumbu acu krēmu ar antioksidantiem, kas mazina tumšos lokus ādai ap acīm, veicina kalogēna veidošanos, un sastāvā esošais šī sviests, zīdkoka mizas un dzērveņu ekstrakti nodrošina intensīvu ādas barošanu.


Sejas maska arī ir jaudīgs un īpašs ādu lutinošs produkts, to vari lietot 1–2 reizes nedēļā, lai iegūtu tūlītēju un acīmredzamu rezultātu. Pagatavo mājās savu sejas masku – nomierinošam efektam pusglāzi auzu pārslas pārlej ar glāzi karsta ūdens un atstāj mazliet atdzist, pēc tam siltu liec biezā slānī uz sejas un pēc 15 minūtēm noskalo ar siltu ūdeni. Banānu maska samazinās grumbiņas un mitrinās – saspaidi nogatavojušos banānu, uzklāj uz sejas un pēc 20 minūtēm nomazgā ar siltu ūdeni. 

3. SOLIS

Mitrini un novērs sausuma sajūtu

Pazeminātās āra temperatūras un iekštelpu sausā gaisa ietekmē āda pastiprināti zaudē mitrumu, tādēļ mitrināšana ir arī svarīgs solis ceļā uz veselīgu ādu. Sejas kopšanai gada aukstajos mēnešos ieteicams sākt lietot bagātīgākas konsistences krēmu, kas ne tikai nodrošina ādas mitrināšanu, bet arī lieliski iesūcas un aizsargā ādu.

Sejas krēmam ir jābūt arī ar papildu aktīvajām vielām atbilstoši sejas ādas tipam, un tas jālieto katru dienu no rīta un vakarā pēc ādas attīrīšanas. Krēmu klāj ar vieglām glāstošām vai pliķējošām kustībām gan uz sejas, gan kakla, gan arī dekoltē zonas augšup vērstā virzienā, lai veicinātu liftingu. Ieteicams sejas krēmu uzklāt vismaz pusstundu pirms došanās ārā, lai ādai pagūtu izveidoties aizsargkārtiņa.

Daudz labu atsauksmju ir saņēmis mīkstinošais sejas krēms, kas mitrina, baro, nomierina un neatstāj taukainu kārtiņu uz ādas, papildināts ar saldo mandeļu eļļu, avokado eļļu un kumelīšu ekstraktu.

 

Rūpējies par sevi ik dienas!

 

Mājaslapa – www.vegan-fox.com

Instagram – Vegan Fox Cosmetics

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Haimorīts – deguna blakusdobuma iekaisums

Haimorīts – deguna blakusdobuma iekaisums

Mūsdienās visus akūtus deguna blakusdobuma iekaisumus apzīmē ar terminu "akūts rinosinusīts", ko tautā vairāk atpazīst kā haimorītu, taču "haimorīts" apzīmē tikai augšžokļa dobuma iekaisumu. Par haimorīta simptomiem un ārstēšanu stāsta LOR Klīnikas otolaringologs Kristaps Dambergs.

Lai pacients viegli atrod ārstu: SEO medicīnas pakalpojumu vietnēm

Lai pacients viegli atrod ārstu: SEO medicīnas pakalpojumu vietnēm

Jebkuram veselības aprūpes uzņēmumam vai ārstu praksei vieglāk komunicēt ar saviem pacientiem, izveidojot tīmekļa vietni. Pastāstīsim, kādai tai jābūt, lai pēc iespējas ātrāk jūs atrastu ne vien klienti, kuri jau zina par jums, bet arī tie, kuri meklētājprogrammās ieraksta noteiktus atslēgvārdus.

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

Testa rezultāti: GLYCOMUNE IMMUNO imūnsistēmas stiprināšanai

Testa rezultāti: GLYCOMUNE IMMUNO imūnsistēmas stiprināšanai

Oktobrī/ novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Honestum" piedāvāja testēt GLYCOMUNE IMMUNO – uztura bagātinātāju imūnsistēmas stiprināšanai. 

Maska sejas un kakla ādai Riox NEO CO2 Carbon Mask

Maska sejas un kakla ādai Riox NEO CO2 Carbon Mask

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Baltic Beauty Prof" piedāvā testēt masku sejas un kakla ādai Riox NEO CO2 Carbon Mask.

CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST – izsmidzināms līdzeklis ādas atjaunošanai un intensīvai mitrināšanai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Baltic Beauty Prof" piedāvā testēt ādu atjaunojošu izsmidzināmo līdzekli CELLTERMI PEPTOSOME REPAIR ESSENCE MIST.

"BestBerry Skincare" ādas labsajūtai, skaistumam un veselībai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar "BestBerry" piedāvā testēt "BestBerry Skincare" kosmētiku ādas labsajūtai, skaistumam un veselībai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

"Unifarma Herbals": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

UNIFARMA HERBALS – tradicionāli un dabiski produkti jūsu veselībai! Mūsdienu pasaulē skaistums un labsajūta ir būtiskas sastāvdaļas. Skaistums, tā ir iekšēja sajūta, kas ir jūsu labākais pārliecības avots. Jūs esat savas iekšējās pasaules veidotājs un, ietekmējot savu iekšējo pasauli, jūs ietekmēsiet arī apkārtējo.

 

AS "Sirowa Rīga": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

AS

AS "Sirowa Rīga", kas ir lielākais profesionālās matu kosmētikas vairumtirgotājs, pārstāv tādus pasaulē zināmus zīmolus kā "Wella Professionals", "Kadus Professional", "Nioxin", "Sebastian Professional" un "System Professional".