Treneris: Ar sportiskām aktivitātēm jānodarbojas visu vecumu cilvēkiem
Nav noslēpums, ka sports uzlabo ne vien auguma aprises, bet arī veselību un pašsajūtu. Tomēr neskatoties uz šo faktu, daudziem joprojām pastāv uzskats, ka ar fitnesu un sportiskām aktivitātēm nodarbojas tikai fiziski spēcīgi cilvēki.
Piekto reizi notiks aktīvās atpūtas un sporta pasākums "Rīgas Sporta nakts"
Rīgas centrā 11.septembrī jau piekto gadu pēc kārtas norisināsies aktīvās atpūtas un sporta pasākums "Rīgas Sporta nakts", aģentūru LETA informēja SIA "Stipriem Events & Media" sabiedrisko attiecību un mārketinga projektu vadītāja Elīna Gārbena.
Karstajā laikā aicina pievērst uzmanību pārtikas kvalitātei
Ņemot vērā, ka vasara turpinās un sinoptiķi informē par karstu laikapstākļu tuvošanos, SPKC speciālisti atgādina, ka atsevišķi pārtikas produkti karstā laikā bojājas ātrāk, ja tiek uzglabāti ārpus aukstuma iekārtas.
Procesi, kas notiek ar tavu ķermeni, kad tu pārstāj sportot
Regulāras fiziskās aktivitātes stiprina tavu organismu un uzlabo veselību. Savukārt, ja kādu iemeslu dēļ sporta nodarbības pārtrauksi, efekts būs pretējs, un ķermenis piedzīvos nepatīkamas pārmaiņas.
Kaloriju patēriņš, veicot dārza darbus
Dārza darbus nereti uztveram kā visnotaļ nepatīkamu pienākumu, tomēr projekta Dārza tehnikas eksperti vadītājs Mārtiņš Jaudzems aicina dārza darbus uztvert kā fitnesa treniņu sev ērtā laikā, vietā un bez papildu izmaksām.
6 padomi skrituļslidošanas iesācējiem
Ja esi nolēmis iemācīties braukt ar skrituļslidām vai apmācīt šajā prasmē savu atvasi, "Rollerblade" bezmaksas skrituļslidošanas skolas trenere Kristīne Cera piedāvā sešas svarīgas lietas, kas jāapgūst ikvienam skrituļslidotājam.
Eksperte: Svarīgākais ir rast motivāciju treniņu uzsākšanai
Bieži vislielākās grūtības, lai rūpētos par savu izskatu un veselību ir tieši iesākumā, nespējot saņemties apmeklēt nodarbības vai sporta zāli.
Iedzīvotājus aicina uz bezmaksas sporta aktivitātēm Rīgā
Rīdzinieki un pilsētas viesi otrdien, 30.jūnijā, no plkst.18.30 tiek gaidīti organizētā bezmaksas sporta nodarbībā, kas notiks Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas stadionā Brīvības ielā 333, aģentūru LETA informēja Rīgas domē.
HIV atbalsta grupa aicina sākt savlaicīgu HIV pacientu ārstēšanu
Latvijas Atbalsta grupa HIV inficētajiem un AIDS slimniekiem pauž neizpratni par valdības kavēšanos atbalstīt iniciatīvu uzsākt agrāku HIV pacientu terapiju atbilstoši Pasaules Veselības organizācijas un Eiropas Slimību un Profilakses centra vadlīnijām.
Sociālā un profesionālā rehabilitācija par valsts budžeta līdzekļiem
Ar rehabilitāciju visbiežāk saprotam ārstnieciskas procedūras, kas tiek veiktas pēc nopietnām saslimšanām vai traumām, lai uzlabotu veselības stāvokli. Tomēr pēc atveseļošanās slimnīcā, ne mazāk svarīga ir cilvēka spēja atgriezties savā ikdienas dzīvē un darbā.
Ķirurgs: Vasarā bērni visbiežāk gūst traumas, krītot no braucamrīkiem
Par pusotru reizi pēdējā laikā ir pieaudzis traumu skaits, kas rodas, bērnam krītot no dažādiem braucamrīkiem, norāda AS "Veselības centru apvienība" poliklīnikas "Aura" bērnu ķirurgs Egils Lavendelis.
80% urologa pacientu ir funkcionāli orgānu traucējumi
80% ar uroloģiju saistītu saslimšanu problemātiku abiem dzimumiem var raksturot ar sekojošu diagnozi - funkcionālie traucējumi. Papildus - vīriešiem diemžēl tas ir ielaists prostatas vēzis, kad ārsts vairs izārstēt slimību nevar.
Dzīvība ir kustībā!
Ir vairākas lietas, ko var darīt, lai uzlabotu esošo veselību un attālinātu saslimšanas vai slimību komplikācijas nākotnē.
Fiziskās aktivitātes un uzturs pavasarī
Pavasaris ir īstais laiks, lai iegūtu ne vien skaistu un veselīgu ķermeni, bet arī padarītu to mundrāku un imūnāku pret dažādiem vīrusiem un infekcijām.
Klīnika: Sirds veselības aprūpe Latvijā krietni mainījusies
Pirms pāris gadiem VM statistika par veselības aprūpes datiem norādīja uz zemu informētību iedzīvotāju vidū par sirds un asinsvadu veselības veicināšanu, kā arī saikni starp veselīgu dzīvesveidu, sirds veselību un tās uzturēšanu.
Veselības inspekcija: Kas jāņem vērā, izvēloties vasaras nometni bērnam
Izvēloties nometni savam bērnam, jāņem vērā ne tikai tāds kritērijs kā nometnes programmas saturs, bet arī citi ne mazāk svarīgi bērna labsajūtas kritēriji, piemēram, higiēnas prasību ievērošana, drošības pasākumi nometnē un citi rādītāji.
5 iesildīšanās vingrinājumi pirms riteņbraukšanas
Lai arī cik gara būs distance, ko plāno braukt ar velosipēdu, pats būtiskākais pirms došanās tajā ir atbilstoši iesildīties, kas palīdzēs ķermenim sagatavoties fiziskajai slodzei un izvairīties no nevēlamies savainojumiem un pārpūles.
Sestdien Rīgā notiks Paralimpiskā sporta diena
Sestdien, 23.maijā, no pulksten 10.00 sporta centrā "Ķeizarmežs", Ezermalas ielā 30, Rīgā notiks Paralimpiskā sporta diena.
Rīgā organizēs bezmaksas sporta aktivitātes iedzīvotājiem
Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments šogad pirmo gadu īsteno jaunu aktivitāti - bezmaksas sporta nodarbības, medicine.lv informē departamenta pārstāve Indra Vilde.
Aptauja: 57% jauniešu vēlas būt fiziski aktīvāki
Lai arī divas trešdaļas Latvijas jauniešu ikdienā cenšas būt fiziski aktīvi un ārpus skolas sporto vai aktīvi atpūšas vismaz divas reizes nedēļā, vairāk nekā puse jeb 57% norāda, ka vēlas to darīt biežāk.
Veselības mēnesī aicina uz bezmaksas speciālistu konsultācijām
Lai atgādinātu par veselības nozīmi, tirdzniecības centrs "Origo" maijā rīko Veselības mēnesi, kura ietvaros ikvienam pilsētas iedzīvotājam un viesim ir iespēja piedalīties bezmaksas izglītojošos un veselību veicinošos pasākumos pilsētas centrā.
Pirms sportiskām aktivitātēm nepieciešams pareizi iesildīties
Līdz ar īsti pavasarīga laika iestāšanos pilsētā pieaug sportotāju skaits. Kā pareizi sagatavoties sportiskām aktivitātēm, stāsta treneris Arnis Ozoliņš.
Pirms maratona objektīvi jānovērtē sava veselība un sportot varēšana
Diemžēl ne vienmēr vēlmi uzsākt aktīvi skriet un aizvadīt vasaru sportiskās aktivitātēs izdodas realizēt, jo cilvēki nereti maratonos startē neiesildījušies, netrenējušies un bez pieredzes
Latvijas jaunieši visvairāk atbalsta narkotiku aizliegšanu ES
Latvijas jaunieši visvairāk ES atbalsta jaunu psihoaktīvo vielu aizliegšanu, šodien Izglītības, kultūras un zinātnes komisijas Valstiskās audzināšanas un jaunatnes lietu apakškomisijas sēde deputātiem stāstīja SPKC pārstāvji.
Pulmonālā arteriālā hipertensija: Indras atveseļošanās stāsts
Ir gadījumi, kad simptomi liecina par ko daudz nopietnāku. Kas ir šī apgalvojuma pamatā? Atbilde rodama Indras (38 g.) dzīves stāstā.