TOP 3 ražas veltes, ko iekļaut uzturā: Iesaka speciālisti
Vietējās ražas laiks ir lieliska iespēja uzņemt vērtīgās vielas no tepat augušiem dārzeņiem, apgādāt organismu ar vitamīniem un minerālvielām, stiprinot to. Cik daudz dārzeņu ieteicams iekļaut ikdienas ēdienkartē, kā tos labāk pagatavot, lai nezaudētu vērtīgās vielas, ...
SPKC aicina ievērot Covid -19 profilakses pasākumus
Aizvadītajā nedēļā, no 18. jūlija līdz 24. jūlijam, jaunatklāto Covid-19 gadījumu skaits pieaudzis par 56%, salīdzinājumā ar iepriekšējo nedēļu, vidēji dienā tika reģistrēti 1225 gadījumi. Stacionāros par 42% pieauga pacientu skaits, stacionēti vidēji 27 pacienti dienā.
4 mīti par pastiprinātu svīšanu: Skaidro farmaceite
Kamēr svīšana ir normāls fizioloģisks process, kas pastiprinās vien tad, ja sporto, dara fiziski smagu darbu vai iestājies karsts laiks, tikmēr cilvēki tam īpašu uzmanību nepievērš. Bet tiklīdz sviedru daudzums kļūst pārmērīgs, traucējošs un apgrūtinošs, fizioloģiskais process pārtop ...
SPKC: Covid-19 saslimstība Latvijā turpina palielināties
Aizvadītajā nedēļā, no 11. jūlija līdz 17. jūlijam, jaunatklāto Covid-19 gadījumu skaits pieaudzis par 42% (no 3867 līdz 5493 gadījumiem), salīdzinājumā ar iepriekšējo nedēļu, vidēji dienā tika reģistrēti 785 gadījumi. Stacionāros nedaudz pieauga pacientu skaits, stacionēti vidēji 19 pacienti dienā.
Valdība atbalsta VM izstrādāto plānu Covid-19 saslimstības izplatības ierobežošanai rudenī
Veselības nozare gatavojas vairākiem iespējamiem Covid-19 izplatības scenārijiem. Atbilstoši katram no tiem plānots pielāgot veselības aprūpes sistēmas veiktspēju, kā to paredz šodien, 14. jūlijā, valdībā atbalstītais Veselības ministrijas (VM) plāns par veselības aprūpes nozares gatavību iespējamai Covid-19 izplatības mazināš...
Urīnceļu infekcija: Riska faktori, profilakse un ārstēšana
Tāpat kā pašsaprotama šķiet karsta buljona dzeršana saaukstējoties, tāpat akūtas urīnceļu infekcijas gadījumā roka teju pati sniedzas pēc dzērveņu sulas glāzes. Bet vai tā patiešām palīdzēs?
SPKC: Covid-19 saslimstība Latvijā turpina palielināties
Aizvadītajā nedēļā, no 4. jūlija līdz 10. jūlijam, jaunatklāto Covid-19 gadījumu skaits pieaudzis par 13,4% (no 3409 līdz 3867 gadījumiem), salīdzinājumā ar iepriekšējo nedēļu, vidēji dienā tika reģistrēti 552 gadījumi. Stacionāros nonāca vidēji 18 pacienti dienā.
Veselīgi un garšīgi: Kas vērtīgs sezonas ogās?
Viena no vasaras uztura raksturīgākajām iezīmēm ir gardās sezonas ogas. Ko vērtīgu tās sniedz mūsu organismam, cik daudz dienā ieteicams apēst, kā tās saglabāt ziemai un kāds ir to pielietojums farmācijā un skaistumkopšanā? Stāsta piesaistītā eksperte, sertificēta uztura speciāliste un ...
Gaisa kondicionēšana: Kā atsvaidzināties, bet izvairīties no veselības likstām?
Vasaras dienās iekštelpas un automašīnas salonu nav iespējams izvēdināt un pašiem pietiekami atvēsināties, lai justos komfortabli, tāpēc parasti palīgā nāk gaisa dzesētājs – kondicionieris. Taču prieks par atsvaidzinošo un patīkamo vēsumu var būt īss.
Pieaugot Covid-19 saslimstībai, SPKC atgādina rekomendācijas profilakses pasākumiem
Slimību profilakses un kontroles centra speciālisti atgādina, ka joprojām jāievēro Covid -19 profilakses pasākumi.
Rūdīšanās: 7 padomi, kā izmantot vasaru savā labā
Rūdīts organisms daudz labāk pielāgojas gan nelabvēlīgiem laikapstākļiem, gan arī labāk tiek galā ar stresu. Turklāt vasarā ir viss, kas nepieciešams, lai liktu labus pamatus cilvēka organisma aizsargspēju stiprināšanai.
Aptauja: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs apzināti “cepinās” karstākajā dienas laikā
Iestājoties karstam, saulainam un pat svelmainam laikam, pieaug arī ultravioletais starojums, kā arī ādas apdeguma, saules un karstuma dūrienu riski. Karstajās dienās laikā no pulksten 11.00 līdz 16.00 tiek ieteikts neuzturēties tiešos saules staros, tomēr aptaujas dati atklāj, ka 20% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju apzināti izvēlas šajā laikā atrasties saulē (3% – ...
Lai kukaiņu kodumi nesabojā svētkus: Ekspertu ieteikumi
Līgo svētki un brīvdienas strauji tuvojas, bet jau šobrīd ir aktivizējušies ne vien odi un mušas, bet arī bites, dunduri, lapsenes, irši un citi kukaiņi, kuri svētku baudīšanu piemājas dārzā vai pie dabas var padarīt ne vien sāpīgu, bet dažkārt pat dzī...
6 vērtīgi mikrozaļumi organisma veselībai
Līdz ar siltāku laikapstākļu iestāšanos, piemājas dārzos vai mini dārzos, kas uzturēti mājas apstākļos vai uz balkona, izauguši pirmie mikrozaļumi, kurus var lietot uzturā. Pēc garās ziemas lielai daļai cilvēku izsīkuši enerģijas un spēka krājumi, un tieš...
SPKC paziņo par gripas epidēmijas beigām
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) gripas un akūtu augšējo elpceļu infekciju (AAEI) monitoringa dati* liecina, ka pēdējo divu nedēļu laikā pacientu skaits, kuri vērsušies pēc medicīniskās palīdzības un kuriem klīniski diagnosticēta gripa, nevienā no monitoringā iesaistītajām teritorijām nebija pārsniedzis 100 ...
Testa rezultāti: HealthAid® Acidophilus – līdzsvarota Acidophilus un Bifidus pienskābo baktēriju kombinācija Reklāmraksts
Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja testēt "HealthAid® Acidophilus" – uztura bagātinātāju ar līdzsvarotu Acidophilus un Bifidus pienskābo baktēriju kombināciju (60 kapsulas).
Testa rezultāti: Šķidrais hlorofils imūnsistēmas stiprināšanai un organisma attīrīšanai no toksīniem Reklāmraksts
Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar zīmolu "Nature's Sunshine Products" piedāvāja testēt šķidro hlorofilu, uztura bagātinātāju imūnsistēmas stiprināšanai un organisma attīrīšanai no toksīniem.
Ginekoloģe: Bez vakcīnas imunitāte pret cilvēka papilomas vīrusu neveidojas!
Dzemdes kakla vēzi var gan izārstēt pilnībā, gan arī tā dēļ nomirt. Tāpat to iespējams novērst un nepieļaut, kur liela loma ir vakcīnām pret cilvēka papilomas vīrusu (CPV), par kurām jāpadomā jau jaunībā, taču tās nezaudē nozīmi arī vēlākos gados ...
Gripa un saaukstēšanās vasaras priekšvakarā: Kā sevi pasargāt?
Lai arī, tuvojoties vasarai, par gripu un saaukstēšanos parasti mēdzam satraukties mazāk, šobrīd šo saslimšanu skaits ir netipiski augsts. Ko darīt, lai pasargātu sevi no gripas un saaukstēšanās vai atvieglot atlabšanas laiku, ja gadījies saslimt? Stāsta ģimenes ārste un klīniskā farmaceite.
Kā uzturēt vairogdziedzera normālu darbību?
Kas attiecas uz dzīvesveidu, gādājot par to, lai vairogdziedzeris normāli funkcionē, jāņem vērā visiem labi zināmie ieteikumi: ēst veselīgi, censties uzturēt normālu svaru un saglabāt emocionālu līdzsvaru. Tomēr ir vēl trīs ļoti vēlamas lietas vairogdziedzera normālas darbības nodrošināšanai.
25. maijā eksperti informēs par vakcināciju pret cilvēka papilomas vīrusu
Lai informētu sabiedrību par vakcināciju pret cilvēka papilomas vīrusu (CPV), Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) 25. maijā plkst. 10.00 organizēs tiešsaistes diskusiju, kurā veselības nozares eksperti stāstīs par vakcināciju pret CPV, atgādinās par ar vakcināciju saistītām aktualitātēm likumdošanā un vakcīnas ...
5 padomi, kā novērst kāju nagu sēnītes veidošanos: Iesaka speciālisti
Dienas kļūst arvien siltākas un mēs atgriežamies pie vieglākiem un atvērtāka tipa apaviem, kā arī sākam jau piemērīt vasaras apavus. Taču, iestājoties karstākam laikam, tas arī nozīmē, ka palielinās risks saslimt ar kāju nagu sēnīti, jo kājas ātrāk iesvīst, ...
Kā pareizi pārbaudīt aizdomīgus ādas veidojumus? Skaidro speciālisti
Maijs visā pasaulē ir ādas vēža mēnesis, un tagad, kad pēc ziemas āda ir izbalējusi gaiša un vēl saules neskarta, ir īstais laiks nomest drēbes, nostāties spoguļa priekšā un rūpīgi izpētītu dzimumzīmes, kārpiņas un citus veidojumus, kas atrodas uz tavas ādas.
Kas ietekmē mūsu produktivitāti un kā to uzlabot? Skaidro speciālisti
Ikvienam no mums ir gadījušās dienas, kad darbi veicas no rokas, bet ir dienas – kad šķiet, ka pat visvienkāršākie uzdevumi ir nepārvarami, nav nedz spēka, nedz vēlmes neko darīt. Kas ietekmē šīs sajūtas un mūsu ikdienas produktivitāti? Ko varam darīt, lai to paaugstinātu? Kāpēc ir ...
Alerģiju ir iespējams ārstēt! Reklāmraksts
Alerģija ir pastiprināta cilvēka imūnsistēmas atbilde uz noteiktām vielām (alergēniem), piemēram, ziedputekšņiem, mājas putekļu ērcītēm, pelējumiem vai dzīvnieku blaugznām. Par to, kas ir alerģija, un tās ārstēšanas veidiem stāsta LOR Klīnikas alergoloģe Dace Kārkliņa.