Kas jāzina, uzturoties saulē vairāk nekā 15 minūtes?
Pēc ziemas tā vien alkstam saules un garas sauļošanās stundas vajadzības gadījumā attaisnojam ar trūkstošo D vitamīnu. Tiesa gan D vitamīns ādā veidojas atrodoties saulē pirmajās 15 līdz 20 minūtēs līdz iedeguma periodam – viss cits ir vien mūsdienu skaistuma elements, tādēļ svarīgi to iegū...
Kas izraisa sāpes locītavās un kā tās ārstēt? Skaidro eksperti
Vasara ir aktīvs laiks, kad daudz labprātāk nododamies sportiskām aktivitātēm un vēlamies baudīt kustības prieku. Diemžēl ir situācijas, kad mūsu aktivitātes ierobežo tāds nepatīkams faktors kā sāpes locītavās, visbiežāk ceļos. Kas izraisa locītavu sāpes un kādas ...
Kā veikt dārza darbus, nekaitējot veselībai? Iesaka speciālisti
Beidzot daba ir modusies un viss apkārt sācis zaļot! Ikvienam, kam ir tuvi dārza darbi, šis ir īpaši darbīgs laiks – jāpaspēj iesēt, iestādīt, sakopt… Rušināšanās dārzā var sniegt mums daudz pozitīvu emociju un nāktu par labu gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai. ...
Aptos Excellence Visage HA – revolūcija estētiskajā medicīnā Reklāmraksts
Februāra sākumā Parīzē notika IMCAS vispasaules kongress pretnovecošanās medicīnas jomā, pulcinot vadošos speciālistus no vairākām valstīm. Šī pasākuma ietvaros uzņēmums Aptos prezentēja jaunāko metodi estētiskajā korekcijā, kuru paši izstrādātāji dēvē par revolucionāru.
Veģetārisms un vegānisms: Kas jāņem vērā, izvēloties šādu dzīvesveidu?
Veģetārs un vegāns uzturs kļūst arvien populārāks ne vien visā pasaulē, bet arī Latvijā. Taču, izvēloties šādu dzīvesveidu, ir virkne nosacījumu, kas jāņem vērā, gan lai pareizi plānotu ēdienkarti, gan lai pietiekošā daudzumā uzņemtu organismam nepieciešamās uzturvielas un vitamīnus.
Neauvia "skaistuma injekcijas" intīmajai zonai Reklāmraksts
Ginekoloģe dr. Dinsberga – par procedūru maksts atjaunināšanai un intīmā komforta atgūšanai.
Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem
Maijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvā testēt unikālu vitamīnu, mikro- un makroelementu kompleksu sievietēm un vīriešiem.
5 tehnoloģiju inovācijas, kas var palīdzēt uzlabot veselību un dzīves kvalitāti
Mūsu dzīvi, darbu, savstarpējo komunikāciju un teju katru ikdienas soli ietekmē neskaitāmas tehnoloģijas un inovatīvas ierīces. Bet vai tās ir tik gudras, lai palīdzētu paildzināt cilvēku mūžu un uzlabot veselību?
Kāpēc ir vērts papildināt savu ikdienas ēdienkarti ar burkāniem?
Starp svinamajām dienām esam raduši redzēt gan nacionāli nozīmīgas piemiņas dienas, gan tradicionālos un kristīgos svētkus, bet, ja veic izpēti interneta resursos, ik dienas var atrast kādu iemeslu svinībām un par ko priecāties. Šodien, 4. aprīlī, visā pasaulē atzīmē Starptautisko Burkānu dienu.
Skaista un starojoša āda arī ziemā: Kā to panākt?
Latvijas ziemā, kad tik ļoti trūkst saules, bet ādu nomoka straujas gaisa temperatūras svārstības, sals un ledaini, mitri vēji, sejas āda pienācīgi "jāsaģērbj", lai saglabātu skaistumu un starojumu. Jebkuram ādas tipam, arī taukainai un jaukta tipa ādai, ikvienā gadalaikā ir nepieciešama mitrināšana. Kā pareizi kopt sejas ā...
8 ieteikumi, kā novērst ādas sausumu ziemas sezonā
Ādas sausums ir izplatīta problēma ziemas sezonā, un tā var skart jebkura vecuma cilvēkus. Āda ziemas sezonā prasa īpašas rūpes, pretējā gadījumā tā kļūst sausa, lobās, var parādīties plankumi, izsitumi, āda zaudē tonusu, elastību un drīz vien sāk izskatīties piecus līdz septiņus gadus ...
Ziemas peldes jeb roņošana: Ekspertu ieteikumi iesācējiem
Ziemas aukstums labi der, lai norūdītos. Viens no veidiem ir peldes ledainā ūdenī, tomēr tas jādara ar apdomu un nekad vienatnē. Kā pareizi uzsākt ziemas peldēšanu, ja nolemts roņot, kas jādara, lai sagatavotos pirmajai peldei un kā pēc tās palutināt ādu, lai tā būtu starojoši skaista?
6 veidi, kā stiprināt imunitāti: Iesaka farmaceite
Saaukstēšanās un gripas sezonā imunitāte ir organisma galvenais palīgs, kas var pasargāt no saslimšanas. Taču, kā rīkoties, ja imunitāte nav tā stiprākā un ķermenim nepieciešama palīdzība cīņā ar vīrusiem un nelabvēlīgajām baktērijām?
Tiec vaļā no celulīta visiedarbīgākajā veidā – ar triecienvilni! Reklāmraksts
Vai zini, kāpēc Tev joprojām nav izdevies tikt vaļā no celulīta, lai arī esi paveikusi gandrīz visu iespējamo? Acīmredzot tādēļ, ka neesi izmēģinājusi pašlaik inovatīvāko un iedarbīgāko procedūru pret celulītu – triecienvilni.
Ādas vēzis – joprojām viens no izplatītākajiem nāves cēloņiem Latvijā
"SIA "Veselības centrs 4" jau vairāk nekā 10 gadus rīko "Pretvēža kampaņas", aicinot sabiedrību pievērst uzmanību arī ādas stāvoklim, lai samazinātu saslimstību un mirstību no melanomas un citām ādas vēža formām. Ņemot vērā, ka šogad ir uzlabojušās ādas diagnostiskās ...
Kas jāņem vērā, veidojot vasaras ēdienkarti? Iesaka farmaceite
Vasaras pilnbriedā ir iespēja baudīt sauli, ūdens priekus, D vitamīnu un dažādus sezonālus gardumus. Tomēr atpūtas un vasaras labumu ķeršanas iespaidā var gadīties piemirst par veselību. Pat atvēsinoši dzērieni vakaros vai spirdzinoši kokteiļi draugu lokā var novest pie nevēlamām, bet prognozējamām ...
Kam jābūt vasaras aptieciņā? Iesaka farmaceite
Festivālu apmeklēšana ar draugiem, dabas taku atklāšana ar ģimeni vai sauļošanās pludmalē ar mīļāko lasāmvielu ir tikai daži varianti no vasaras piedāvājumu kataloga. Nav svarīgi, vai tā ir aktīvā atpūta vai pelnīta laiskošanās ar atspirdzinošu kokteili – gada siltākajā sezonā tā vien ...
10 pārmaiņas organismā, pārstājot lietot cukuru
Cukurs ir viens no biežāk lietojamiem produktiem visā pasaulē, taču diemžēl tā regulāra lietošana var atstāt negatīvas sekas uz veselību. Atteikties no cukura un to saturošiem produktiem nav viegli, taču tas ir vērtīgs ieguldījums tavā veselībā.
Betulīna ietekme uz cilvēka organismu Reklāmraksts
Betulīnam ir pretiekaisuma, pretvīrusu un antibakteriālās īpašības, antioksidantīva, antimutagēna darbība, spēja mazināt holesterīna līmeni asinīs, uzlabot aknu un nieru darbību, kā arī citas darbības, ko var izmantot cilvēka atveseļošanai. Tāpat betulīnam ir liels potenciāls kosmētikas nozarē un ādas ...
12 veidi, kā riteņbraukšana uzlabo veselību
Vai atceries, kā bērnībā varēji caurām dienām nenogurstot braukāt ar divriteni jautrā draugu kompānijā? Diemžēl pieaugot cilvēki arvien retāk atrod laiku šai vai kādai citai bērnībā iemīļotai sporta nodarbei. Daļa, iespējams, pat neaizdomājas, ka patiesībā mūsdienu regulārā stresa un hroniskā ...
6 vērtīgi ieteikumi, kā saglabāt ādu skaistu un jaunu
Novecošana ir dabīgs process katra dzīvē, kas maina ne tikai cilvēka
ārējo izskatu, bet arī ietekmē pašsajūtu. Lai arī ikviens no mums,
iespējams, vēlas palikt mūžīgi jauns, jau savlaicīgi jāsāk domāt, kā
paildzināt jaunību.
Ekoell pieniņš acu kosmētikas noņemšanai "Ābelīte"
Maijā medicine.lv sadarbībā ar Ekoell piedāvā testēt pieniņu acu kosmētikas noņemšanai "Ābelīte".
Kā aizkavēt ādas novecošanos? Iesaka speciālisti
Skaista un vesela āda ir ikvienas sievietes vēlme, tomēr, laikam ejot,
āda neizbēgami mainās, zaudē elastību un tvirtumu. Vai varam sev
palīdzēt un aizkavēt šo procesu? Ko darīt, lai āda jebkurā vecumā
izskatītos vesela un starojoša?
Atslodzes dienas, vitamīni un saules gaisma – vērtīgi triki pavasara skaistumkopšanai
Mati, nagi un āda ir kā vizītkarte labi funkcionējošam organismam.
Pavasarī to stiprināšana un rūpīga kopšana ir īpaši svarīga, jo gada
tumšākajos mēnešos organisms ir saņēmis mazāk D vitamīna, kas negatīvi
ietekmēs ne tikai izskatu, bet arī imūnsistēmu.
Par dažādiem ...
Intīmā atjaunošana kosmetoloģijā
Estētiskās medicīnas centrs NOFRETE martā piedāvā visām intīmās atjaunošanas procedūrām 10% atlaidi, kā arī piedāvā apmeklēt bezmaksas konsultāciju un iegūt sīkāku informāciju par visiem interesējošajiem jautājumiem.