Nemierīgs miegs, nespēja aizmigt, regulāra neizgulēšanās un citi naktsmiera paradumi var atklāt dažādas veselības problēmas, kuras nepieciešams novērst.

Kauli organismā pilda īpaši nozīmīgas funkcijas – tiem kļūstot trauslākiem, attīstās dažādas saslimšanas, kas būtiski ietekmē tavu dzīves kvalitāti un veselību. Uzzini, kādi pārtikas produkti kaitē taviem kauliem!

Neskatoties uz plaši pieejamo informāciju par atkarībām un to ārstēšanu, sabiedrībā vēl joprojām dominē virkne mītu par alkohola, narkotiku un medikamentu atkarību. Izvēloties tiem ticēt, problēma nereti netiek laicīgi atpazīta un ārstēta.

Ja medicīnisko manipulāciju laikā zobārstniecības kabinetā netiek ievērotas obligātās higiēnas prasības, pastāv nopietns risks inficēties ar C hepatītu.

Latvijā aizvien ir viens no augstākajiem dzemdes kakla vēža saslimstības un mirstības līmeņiem Eiropā. Taču savlaicīga prevencija un diagnostika ļauj šīs slimības riskus un sekas būtiski mazināt.

Noskaidro, kādus veselīgus un noderīgus augus tu vari viegli izaudzēt mājās. Varbūt šogad ir laiks uz palodzes izveidot savu mazo mājās aptieciņu?

Neskaitot to, ka zobu pasta pēc zobu tīrīšanas sniedz svaiguma sajūtu, tai var būt noteicoša loma arī zobu un smaganu veselībā. Kā izvēlēties sev piemērotāko, skaidro "BENU Aptieka" farmaceits Vitālijs Mitrohins.

Hlamīdijas ir viena no visbiežāk sastopamajām STS infekcijām, un laicīga nevēršanās pie ārsta var radīt nopietnas veselības problēmas.

Lielākajai daļai pieaugušo ik dienu ir nepieciešamas septiņas līdz deviņas stundas miega. Ja esi gulējis pārāk maz, tu visticamāk tūlīt jutīsi sekas. Taču arī guļot pārāk daudz, tu ilgtermiņā kaitē savai veselībai.

Dažādas skābes, kas atrodamas pārtikas produktos, nonākot uz zobiem, padara to emalju mīkstāku un ar laiku veicina tās noārdīšanos. Uzzini, no kuriem produktiem nepieciešams īpaši uzmanīties!