Labākā dzīves telpa nedzimušam mazulim

Grūtnieces organismam ne tikai jāuzceļ, bet arī jāiekārto šī īpašā dzīves telpa. Nepieciešamo būvmateriālu sarakstā nav mazsvarīgu sīkumu, jo bērniņam, atrodoties mātes dzemdē, nepieciešamas vairākas vielas.

Grūtniecība

Grūtniecība un galvas sāpes

Galvassāpes, īpaši pirmajā trimestrī, ir bieži sastopama parādība. Arī tad, ja esi saskārusies ar tām pirms grūtniecības, tagad tās var pastiprināties.

Grūtniecība

Izdalījumi grūtniecības laikā

Vaginālo izdalījumu daudzums grūtniecības laikā palielinās, un tā tam dabīgi ir jābūt, jo estrogēnu ķermenis ražo vairāk, kā arī asins cirkulācija ir lielāka, pieaug iegurņa spiediens, tāpēc, jo īpaši uz grūtniecības beigu pusi, izdalījumi no maksts var kļūt biežāki.

Grūtniecība

Folijskābe grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā un arī plānojot bērniņu, ļoti svarīgi ir veselīgi ēst, lai mūsu organisms saņemtu visus tam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. To trūkums var pasliktināt ne tikai tavu veselību, bet arī bērniņa.

Grūtniecība

Gribi palikt stāvoklī? Ēd pareizi

Ja esiet izlēmuši, ka ir pienācis laiks bērniņam, pirmā lieta, ko noteikti darīsiet – pārtrauksiet lietot kontracepciju, noteikti arī rēķināsiet auglīgākās dienas, bet neķer kreņķi, ja stāvoklī nepaliec uzreiz.

Grūtniecība

Ārste: Latvijā ķeizargriezienu ir par daudz!

Zane Krastiņa, ginekoloģe un ultrasonogrāfijas speciāliste P. Stradiņa klīniskajā universitātes slimnīcā un klīnikā Auxilia Prima

Grūtniecība

7 ieteikumi, kā mazināt muguras sāpes grūtniecības laikā

Muguras sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība. Ko darīt, lai tās atvieglotu, kam jāpievērš īpaša uzmanība un kādas sāpju mazinošas metodes nav ieteicamas, skaidro Māmiņu Kluba eksperte, fizioterapeite Kristīne Stalīdzāne.

Grūtniecība

Sekss grūtniecības laikā

Tāpat kā kanēļmaizītēs kanēļa, arī seksa dzīvē - nekad nevar būt par daudz! Pat ja tu šobrīd gaidi bērniņu.

Grūtniecība

7 ieteikumi, kā kustēties grūtniecības laikā

Nav skaistāka laika sievietes mūžā kā mazulīša gaidīšana. Tomēr līdztekus priekiem par gaidāmo notikumu, nereti nākas saskarties arī ar grūtībām - piemēram, apsēsties un piecelties no gultas ir sarežģītāk.

Grūtniecība

Vairogdziedzera darbības traucējumi un grūtniecība

Dzirdēts, ka daudzās Eiropas valstīs sievietēm, stājoties grūtniecības uzskaitē, pārbauda, kā strādā vairogdziedzeris? Pie mums - ne! Kāpēc? Vai mēs būtu citādas? Vai mums to nevajag?

Grūtniecība

Kā uzveikt grūtniecības nogurumu?

Vienīgā doma - pagulēt ilgāk... Aizmigt varētu jebkurā vietā, kur gadījies apsēsties. Nogurums, īgnums un miegs, miegs, miegs – izplatīti grūtniecības sākuma simptomi.

Grūtniecība