21. nedēļa

01.01.2013

21. nedēļa

Tu: Pieņemšanās svarā ir loģiska. Turklāt tā maina tavu smaguma centru, un brīžiem tev sāk šķist, ka esi kļuvusi neveiklāka. Ja tā, esi laipni aicināta bariņā - tu tāda neesi vienīgā. Galvenais tagad - esi uzmanīga, ieklausies, kad ķermenis saka stop - ir jāatpūšas. Tev ir atļauts palēnināt dzīves tempu un vairāk sevi palutināt. Elpas trūkumi, ar kuriem saskaries ir dēļ tā, ka dzemde spiež uz diafragmu, sašaurinot vietu tavām plaušām un liedzot dziļi ieelpot.

Dedzināšana pakrūtē un dedzinoša garša mutē arī ir tā paša iemesla dēļ. Iespējams palīdzēs viegls citronūdens. Strijas var parādīties vietās, kur āda nostiepjas - kā lillā, rozā vai sārtas līnijas, noteikti iezied ādu ar mitrinošu krēmu vai eļļu divas reizes dienā.

Arī nemiers ir dabīgs. Izrunā ar partneri, ārstu tos jautājumus, kas tevi satrauc, sāc jau domāt par dzemdībām, kurā vietā laidīsi bērniņu pasaulē, iepazīsties ar iestādes personālu.

Mazais: Sver jau vismaz 540 gramus, viņa galvaskauss kļūst cietāks, nobriest smadzeņu šūnas, jau ir redzami krūšu dziedzeri. Mazie nadziņi ir sākuši augt, un mazais ir patiesi aktīvs, jo vietas, kur kustēties un jaunās spējas, ko izbaudīt, ir daudz. garšas kārpiņas ir attīstījušās un norijot augļūdeni, mazais izgaršo to pašu, ko esi ēdusi tu, tāpēc ēd daudzveidīgi, kā arī nepārforsē ar stipriem produktiem, garšvielām. Nekas nav aizliegts, vienkārši zini mēru.
 

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Auralife un krāsu terapija 

Auralife un krāsu terapija 

Lai iepazītos ar krāsu apbrīnojamo sistēmu, aicinām jūs uz Aura-Somas mācību semināriem, kur uzzināsit vairāk par mūsu dzīves krāsām.

Aktuālie piedāvājumi

Oktobris – veselības mēnesis

Oktobris – veselības mēnesis

SPAmasaza.lv īpašais piedāvājums no 01.10.2017. līdz 31.10.2017.

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

SIA Laba prakse piedāvā Austrijas dabiskās kosmētikas Exmonte produktus, kas ir efektīvi palīglīdzekļi mīksto audu pārslodzes radīto seku, muskuļu saspringuma un locītavu sāpju mazināšanā, kā arī uzlabo venozo atteci un ādas trofiku. 

Video

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Produktu testi