7 ieteikumi, kā veicināt sāta sajūtu

Medicīna

Farmācija

6 lietas atpūtnieka aptieciņai

Rehabilitācija

Veselīgs dzīvesveids

7 ieteikumi, kā veicināt sāta sajūtu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Video

Produktu testi

Atbild eksperti

Pie kāda speciālista vērsties, ja regulāri jūtu dedzinošas sāpes dažādās ķermeņa vietās?
Labdien!

Man ir 48 gadi, un ir parādījušās līdz šim nebijušas stipras, dedzinošas sāpes dažādās ķermeņa vietās - kāju ikros, pēdās, roku augšdelmos, plaukstās un dažkārt pat sejas muskuļos.

Sāpes uznāk pēkšņi, it kā bez redzama iemesla un parasti ilgst dažas minūtes. Pēc tam tās pakāpeniski pāriet. Pēkšņs diskomforts uz pāris minūtēm un tomēr, vai tam tā būtu jābūt? Vai tas ir neliels traucējums, kas pāries vai sākums nopietnai problēmai? Pie kāda speciālista vērsties?
Atbild:
Anda Kariņa, Kariņas A. ģimenes ārsta prakse
Labdien!

Grūti komentēt to, kāpēc rodas īslaicīgas, dedzinošas sāpes ķermeņa muskuļos. Noteikti vispirms iesaku konsultēties ar savu ģimenes ārstu, nepieciešams izmeklēties, veikt asinsanalīzes ( noskaidrot, vai nav anēmija, citu orgānu funkciju traucējumi).

Iespējams, nepieciešams konsultēties arī ar neirologu, kas nepieciešamības gadījumā nozīmēs tālākos izmeklējumus (elektromiogrāfiju, magnētisko rezonansi, papildus analīzes). Nepieciešams saprast, vai sāpes saistītas ar muskuļu spazmu, arī to, kas sāpes provocē, kas atvieglo - šo vēlams apdomāt pirms ārsta vizītes.

Ārstu privātprakses, doktorāti, speciālisti, poliklīnikas, veselības centri

Vai kājai joprojām jātirpst?
Labdien!

3 mēnešus pēc muguras jostas daļas operācijas joprojām ir notirpusi kreisā kāja. Sakiet, lūdzu, vai tā tam jābūt? Vai vēl par ātru gaidīt, lai kāja būtu pilnībā jūtama? Paldies
Atbild:
"Arho medicīnas serviss", "Arho medicīnas serviss", SIA
Labdien!

Ņemot vērā to, ka pagājuši jau 3 mēneši kopš operācijas, šajā gadījumā būtu nepieciešamība vērsties pie ārstējošā ārsta, kurš veica attiecīgo operāciju.

Ar cieņu,
Arho medicīnas servisa fizioterapiete
Elīna Āboltiņa

Fizioterapija

Kādas ir procedūras pret muguras sāpēm?
Labdien!


Pastāvīgi sāp mugura.

Apraksts no Radiologa - torakala skolioze, kifoze. VTh5-Th12 disku deformācija , margināli osteofiti, samazināts augstums. Th1-12 spondiloartrozes.

Slēdziens - Krutsu daļas mugurkaula deformējošā spondiloze, skolioze, kifoze.

Esmu bijis pie neirologa, ārsts izrakstīja injekcijas Olfen un B grupas vitamīnus.

Tāpat esmu bijis arī uz fizioterapijas un slinga terapiju, pagāja 2 mēneši, un sāpes atgriezās.

Fizioterapeits izrakstīja vingrojumus mugurai. Taisu jau mēnesi, nekas labāk nepaliek. Atkal dzeru pretsāpju zāles. Kā dzīvot tālāk? Varbūt ir vēl kādas procedūras, kas varētu palīdzēt?
Atbild:
"Veselības centrs Medeors", "Veselības centrs Medeors", SIA
Labdien!

Ieteikums būtu regulārāk apmeklēt fizioterapeita nodarbības, kuru laikā būtu jāiemācās vingrojumi, kas var gan atvieglot sāpes, gan stiprināt muguras un vēdera dziļo muskulatūru. Ir ļoti svarīgi izpildīt vingrojumus pareizi un iemācīties kontrolēt savu ķermeni. Vingrojumi jāizpilda regulāri. Slinga terapija jāapmeklē vismaz 3-4 mēnešus, lai būtu vēlamais rezultāts. Pirmajā mēnesī parasti cilvēks iemācās kontrolēt savu ķermeni, lai atlikušos mēnešu varētu iegūt labus rezultātus. Fizikālās procedūras fizioterapeits konsultācijas laikā izvērtē, kuras labāk būtu veicamas. Tāpēc ieteiktu apmeklēt vēlreiz fizioterapeitu, lai varētu Jums izvēlēties piemērotāku ārstēšanu.

Fizioterapija