18. nedēļa

01.01.2013

18. nedēļa

Tu: Tava dzemde ir vidējas melones lielumā, un šis ir laiks, kad liela daļa grūtnieču sāk sajust pirmās mazuļa kustības, īpaši vakaros, pēc rosīgas dienas, apgulies gultā uz muguras un ieklausies sajūtās - līdz ko tu ieņem mierīgu pozu, mazais sāks kustēties un šīs pirmās kustības var salīdzināt ar tādu vieglu kutināšanu. Muguras sāpēs ir bieža parādība, jo ķermenim ir mainījies smaguma centrs, rūpējies, lai tev ir ērti, nestāvi vai ilgstoši nesēdi vienā pozā, jo tas var veicināt ne tikai muguras sāpes, bet arī kāju tūsku.

Sarežģītāk sāk kļūt naktīs atrast ērtu pozu, kā gulēt - izmēģini zem vēdera palikt spilvenu vai paņemt to starp kājām. Tavs organisms sāk vairāk producēt hormonus, kas gatavo krūtis barošanai un dzemdi. Ja uzturā lieto maz kalciju produktu saturošu produktu, šis ir laiks, kad par to vairāk jāsāk piedomāt, jo mazajam sāk stiprināties skelets, un tam ir nepieciešams kalcijs. Pozitīvā ziņa - mazais jau dabūs visu, ko viņam vajag, bet tu pati vari palikt bešā. Tāpēc apspriedies ar ārstu par kalcija preperātiem, izvērtējot analīzes.

Mazais: Kļuvis kustīgāks un izmēģina savas jaunās spējas - tver ar rokām, spēlējas ar nabassaiti, kustina kājas, kā arī zīž īkšķi. Garumā aptuveni 20 cm (to mēra no galvas līdz dibenam), svars apmēram 170 grami. Mazais žāvājas, žagojas. Viņam jau ir unikāli pirkstu nospiedumi. Ausis ir novietojušās tur, kur tām jābūt, un arī ačteles ir savā vietā. Skelets sāk kļūt cietāks.

 

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Auralife un krāsu terapija 

Auralife un krāsu terapija 

Lai iepazītos ar krāsu apbrīnojamo sistēmu, aicinām jūs uz Aura-Somas mācību semināriem, kur uzzināsit vairāk par mūsu dzīves krāsām.

Aktuālie piedāvājumi

Oktobris – veselības mēnesis

Oktobris – veselības mēnesis

SPAmasaza.lv īpašais piedāvājums no 01.10.2017. līdz 31.10.2017.

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

SIA Laba prakse piedāvā Austrijas dabiskās kosmētikas Exmonte produktus, kas ir efektīvi palīglīdzekļi mīksto audu pārslodzes radīto seku, muskuļu saspringuma un locītavu sāpju mazināšanā, kā arī uzlabo venozo atteci un ādas trofiku. 

Video

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Produktu testi