31. nedēļa

01.01.2013

31. nedēļa

Tu: Lielākā daļa grūtnieču jūtas labi, lai arī tikpat kā visām naktī ir grūtāk gulēt, atrast ērtu pozu, tomēr dzīve nav apstājusies, tā tikai ir kļuvusi lēnāka apgriezienu ziņā, biežāk rodas aizdusa, un varbūt vienīgi kurpju šņores vairs nav tik viegli aizsiet un jāpaaicina kāds palīgā. Bet savādāk – tu vari darīt tikpat kā visu, ko darīji pirms tam, tikai jāatceras, ka nekur nav jāskrien. Brakstona kontrakcijas var būt kļuvušas ilgākas, ap pusminūti un tas ir normāli, tāpat kā tas, ja šīs kontrakcijas nesajūti.

Trešajā trimestrī tavam organismam nepieciešams vairāk dzelzs, tāpēc ēdienkartē ievies vairāk tumši zaļus lapu dārzeņus, īpaši spinātus, sarkano gaļu, pupas un žāvētus augļus. Ja ārsts nozīmē, lieto papildus arī kādus magnija preperātus. Dzer ikdienu vismaz 8 glāzes ūdens, jo tas ir ļoti svarīgs jaunu šūnu veidošanās procesā. Ja neesi vēl sākusi domāt par pūriņu, pēdējais laiks izlemt, kad un ko iegādāsies un kas ir vajadzīgs.


Mazais: Turpina pieņemties svarā, mirkšķina acis, spēj orientēties telpā, viņš sajūt jau visas piecas savas maņas, smadzenes attīstās strauji. Viņš ir apmēram 40 cm garš un sver ap 1,5 kg. Svarā viņš nu pieņemsies daudz ātrāk nekā augs garumā. Sonogrāfijā kļūst grūtāk viņu saskatīt pilnībā, lai noteiktu izmērus, un 15% kļūda mērījumos ir tikai dabiska. Lielāko daļu laika viņš tavā puncī guļ, bet kad ir nomodā – to tu vairs nevari palaist garām, jo ik kustība ir sajūtama.

 

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Kuriem augiem noteikti jāatrodas tavā istabā?

Kuriem augiem noteikti jāatrodas tavā istabā?

Augi ne tikai attīra gaisu un ražo papildus skābekli, bet tiem piemīt arī dažādas citas noderīgas un ārstnieciskas īpašības

Svara samazināšana, kad ar diētu un gribasspēku nav pieticis 

Svara samazināšana, kad ar diētu un gribasspēku nav pieticis 

Atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un izvairīties no aptaukošanās radītām sekām var ar dažādām manipulācijām ēstgribas mazināšanai, tostarp ar šobrīd pasaulē populārajām bariatrijas operācijām, kā arī ar tā saucamā balona ievietošanu kuņģī.

Video

Produktu testi