11. nedēļa

11. nedēļa

Tu: Grūtniecības laikā tev ir nepieciešams uzņemt par 300 - 500 kalorijām vairāk kā iepriekš, tātad – dubultā nav vis jāēd. Un jāuzņem pietiekoši daudz olbaltumvielu. Tās, kuras ēd gaļu, šīs olbaltuvielas iegūs no gaļas, bet ir vēl tik daudzi produkti, tostarp dārzeņi, kas satur olbaltumvielas, ja esi veģetāriete, izpēti produktu uzturvielu tabulas un ēd sabalansēti.

Daudzas grūtnieces sastopas ar galvas sāpēm, un te jāizrunā ar ārstu, jo grūtniecības laikā visus ierastos pretsāpju līdzekļus nevar lietot. Palielinās asinscirkulācija, tāpēc vari novērot pastiprinātu svīšanu un tas ir tikai normāli. Ap šo laiku parasti sāk pāriet grūtnieču nelabums, un pirmā pazīme, kas par to liecina – palielinās apetīte.

Mazais: Šajā nedēļā ir bijis visai aizņemts, viņam attīstās matu aizmetņi, nagi un meitenītēm olnīcas. Astīte ir pazudusi, kājām un rokām jau var redzēt mazus pirkstiņus, arī sejiņa attīstās un sāk vairāk līdzināties cilvēkbērna sejiņai. Pēc izmēriem līdzinās citronam un viņš skaisti iegultos tavā plaukstā.

 

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Video

Produktu testi