Kāpēc nav pareizi atlikt mazuļa plānošanu? Skaidro ginekoloģe
Kļūšanu par māmiņu vai tēti mūsdienās var nokavēt, ja svarīgāk vispirms sasniegt karjeras virsotnes vai iekārtot dzīvesvietu. Neauglības ārstēšanas speciālisti mudina izglītot jaunas sievietes un vīriešus, ka mazuļa plānošanu nevajag atlikt.
Kas jāzina par bērnu mutes dobuma veselību? Stāsta zobārste
Skaists, žilbinošs smaids sākas jau bērnībā – ar vecāku sniegtu piemēru, pareiziem mutes dobuma paradumiem, uzturu un citiem aspektiem. Ar ko vecākiem sākt? Kurā vecumā bērnam ieplānot pirmo zobārsta vai higiēnista apmeklējumu? Par šo un citiem jautājumiem stāsta zobārste.
Vai dusmoties uz zīdaini ir normāli? Atbild psihoterapeite
Bieži vien jaunie vecāki jūtas vainīgi, sajūtot aizkaitinājumu un dusmas pret savu atvasi. Jo bērns mazāks, jo grūtāk tādas sajūtas izturēt. Kāpēc pārņem šādas dusmas un kā pareizāk situāciju risināt, iesaka ārste psihoterapeite.
Omega-3 taukskābju nozīme sievietēm, plānojot grūtniecību: Stāsta ginekoloģe
Omega-3 taukskābēm ir liela nozīme sievietēm gan plānojot grūtniecību, gan grūtniecības laikā, lai pozitīvi ietekmētu gaidāmā bērna veselību. Kā veicināt grūtniecības iestāšanos un veiksmīgu norisi, stāsta ginekoloģe reproduktoloģe.
Mazuļa barošana pirmajos dzīves mēnešos: Kā pārvarēt izaicinājumus?
Mazuļa ienākšana ģimenē ir liels prieks. Vienlaikus tā ir satraucoša pieredze, sevišķi tad, ja piedzimis pirmais bērniņš – vecākiem jāiepazīst mazulis un jāmācās apmierināt visas viņa vajadzības. Viens no pirmajiem jaunās māmiņas pārbaudījumiem pēc bērniņa nākšanas pasaulē ir barošana ar krūti.
Laktozes nepanesība zīdainim: Simptomi un risinājumi
Vēdersāpes, kas jūtamas pēc tam, kad izdzerta piena glāze, var nešķist īpaši nozīmīgas, tomēr, ja rodas slikta pašsajūta ikreiz, kad lietoti piena produkti, tas var liecināt par kādu dziļāku veselības problēmu. Pienā esošā laktoze bieži vien ir vēdera problēmu vaininieks. Ja diagnosticēta laktozes nepanesība, tas nozīmē, ka organisms nespēj sagremot laktozi – piena produktos esošo ogļhidrātu. Rezultātā tas var izraisīt simptomus, sākot no vēdera krampjiem līdz caurejai.
Kas jāņem vērā, gatavojoties grūtniecībai? Stāsta farmaceite
Grūtniecība ir īpašs posms sievietes dzīvē, kam nepieciešama rūpīga sagatavošanās. Topošās māmiņas veselības stāvoklis ietekmē ne vien grūtniecības norisi, bet arī gaidāmā bērniņa veselību un labsajūtu, tāpēc ir svarīgi veikt visus vajadzīgos priekšdarbus un parūpēties par to, lai šis laiks noritētu pēc iespējas vieglāk un veiksmīgāk.
Kā kopt zīdaiņa mutes dobumu? Skaidro zobārste
Kļūstot par vecākiem, ir jāsaskaras ar lielu daudzumu jaunas informācijas, un viena no tām ir zīdaiņa mutes dobuma kopšana.
Topošās māmiņas uzturs: No kā labāk izvairīties?
Grūtniecības laiks ir īpašs periods sievietes dzīvē. Līdz ar ziņu, ka sieviete gaida bērniņu, viņas dzīvē notiek daudz pārmaiņu gan emocionāli, gan fiziski – mainās sievietes domāšana, izskats, emocionālais stāvoklis. Nu jau ir atbildība par divām dzīvībām, līdz ar to aktuāls kļūst jautājums – ko sieviete var droši lietot uzturā, bet no kā labāk izvairīties?
5 padomi, lai zīdīšana izdotos: Iesaka zīdīšanas konsultante
Lai arī bērniņš jau piedzimst ar zīšanas refleksu un arī mammas krūtis mazuļa barošanai ir gatavas, jāpatur prātā, ka zīdīšana nav dabas dots talants, bet gan prasme, kuru bērns un mamma mācās abi kopā. Gana biežas ir situācijas, kur tieši sākumposmā ir nepieciešama speciālista palīdzība, jo, tieši tāpat kā jebkura cita iemaņa vai prasme, arī zīdīšana ir jātrenē un jāizkopj.
Grūtniecības kalendārs
Nedēļas tēma
Laiks, kuram ir jāsagatavojas, – menopauze…
Atrodoties menopauzes posmā, sievietēm svarīgi sagatavoties un saprast šīs dabiskās dzīves fāzes izpausmes. Padomus sniedz Dinsbergas klīnikas ginekoloģe dr. I. Martišune – par menopauzi, tās simptomiem un risinājumiem. Uzziniet vairāk par menopauzi un tās ietekmi uz sievietes veselību un dzīves kvalitāti!
Aktuālie piedāvājumi
Ko ievērot, atsākot fiziskas aktivitātes. Komentē fizioterapeits
Pavasaris ienes ne vien vairāk saules gaismas, bet arī lielāku motivāciju pievērsties sportiskām aktivitātēm. Ir būtiski piedomāt, kā atsākam šīs fiziskās aktivitātes – skriešanu, nūjošanu, soļošanu u.c. Fizioterapeite Aiga Korpa dalās ar ieteikumiem, ko ņemt vērā ikvienam aktīvas dzīves piekritējam.
Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei
Jo savlaicīgāk pievēršas profilaksei un rūpēm par savu veselību preventīvos nolūkos, jo ilgāk cilvēks dzīvo bez sūdzībām par pašsajūtu un nopietnām diagnozēm. Veselīgi ēst, dzīvot aktīvu dzīvesveidu, regulāri veikt skrīninga izmeklējumus – šo profilaktisko pasākumu kopumu arvien biežāk cilvēki izvēlas papildināt ar rehabilitācijas kursu pašsajūtas uzlabošanas nolūkos, ko piedāvā kūrorta rehabilitācijas centrs "Jaunķemeri".
Mieru, tikai mieru!
Mūsdienu pasaulē, kur dzīves ritms kļūst intensīvāks, stresa, trauksmes un miega trūkuma problēmas kļūst arvien izplatītākas. Pēc emocionālām pārslodzēm svarīgi pievērst uzmanību organisma iekšējo resursu atjaunošanai. Noskaidrosim, kas var palīdzēt tikt galā ar stresa sekām un sekmēt nervu sistēmas atgriešanos līdzsvarā!
Video
Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)
Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.
Produktu testi
Testa rezultāti: Francijas ražotāja Biocyte Prebiotiskā sejas maska
Februārī Medicine.lv sadarbībā ar "Baltic Beauty Prof" piedāvāja testēt Prebiotisko sejas masku.
Acorus Balance Fiber – šķiedrvielu kompleksi tavai veselībai!
Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas tēja" piedāvā testēt "Acorus Balance Fiber" šķiedrvielu kompleksu.
Testa rezultāti: MARUSHA attīrošā pretgrumbu sejas maska
Februārī Medicine.lv sadarbībā ar "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt attīrošo pretgrumbu sejas masku ar mālu, Matcha un C vitamīnu.
"Kaleja Silks" zīda matu ruļļi veselīgām salona kvalitātes lokām
Martā Medicine.lv sadarbībā ar "Kaleja Silks" piedāvā testēt zīda matu rulli veselīgai matu ieveidošanai.
Izstāsti Latvijai veselības receptes
PCOS ārstēšana Dinsbergas klīnikā: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Kas ir policistisko olnīcu sindroms, kādi simptomi un ārstēšana? Policistisku olnīcu sindroms, saīsināti PCOS, ir vairāku simptomu kopums, kas parasti izpaužas vienlaikus. PCOS ir raksturīgs palielināts vīrišķo hormonu daudzums organismā (hiperandrogēnisms) ar vai bez tā vizuālajām izpausmēm...
Baltic Beach & Spa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Pozitīvi mirkļi izkrāso cilvēku ikdienu, tādēļ Baltic Beach Hotel & SPA galvenais mērķis ir sniegt viesiem neaizmirstamu atpūtas iespēju un radīt svētkus ikdienā.