7 svarīgi fakti par mātes pienu

7 svarīgi fakti par mātes pienu

Mātes piens ir kā simfoniskais orķestris, kurā pirmo vijoli spēlē ūdens, taču instrumentu ir daudz un katrs no tiem neaizvietojams - sākot no olbaltumvielām, laktozes un lipīdiem, līdz prebiotiķiem, imūnglobīnam un baktērijām.
Vide un auglība: Kā slikta ekoloģija ietekmē spēju ieņemt bērnu?

Vide un auglība: Kā slikta ekoloģija ietekmē spēju ieņemt bērnu?

Domājot par iespēju ieņemt bērnu, mēs varam atteikties no kaitīgiem ieradumiem: atmest smēķēšanu, nelietot alkoholu, vairāk sportot, taču ir faktori, ko gandrīz nespējam ietekmēt.
Vingrošana grūtniecības laikā – ne vien iespējama, bet vajadzīga!

Vingrošana grūtniecības laikā – ne vien iespējama, bet vajadzīga!

Regulāra vingrošana grūtniecības laikā var uzlabot tavu veselību, mazināt liekā svara pieauguma un muguras sāpju risku, un arī atvieglot dzemdību procesu.
5 noderīgi padomi topošajiem vecākiem

5 noderīgi padomi topošajiem vecākiem

Bērna piedzimšana ir viens no nozīmīgākajiem notikumiem daudzu cilvēku dzīvē. Topošie vecāki bieži uztraucas par to, ka viņi nebūs pienācīgi sagatavojušies, kad pienāks "lielā diena". Piedāvājam dažus padomus, kas var mazināt šo uztraukumu.
Ikdienas ieradumi, kas kaitē auglībai

Ikdienas ieradumi, kas kaitē auglībai

Kamēr esam jauni, neredzam postošās sekas, ko kaitīgi ieradumi atstāj uz veselību. Taču tad, kad beidzot atnākam pie ārsta, jau ir par vēlu.
Ginekoloģe: Ķeizargriezienam var būt smagas sekas

Ginekoloģe: Ķeizargriezienam var būt smagas sekas

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Ginekoloģijas klīnikas vadītāja Nellija Lietuviete pauž satraukumu par pieaugošo tendenci bez pamatota iemesla dabisku dzemdību vietā izvēlēties ķeizargriezienu, maldīgi uzskatot to par vieglāko un drošāko veidu bērna laišanai pasaulē.
Stresa ietekme uz auglību

Stresa ietekme uz auglību

Stress var būt ne tikai negatīvs, bet arī pozitīvs, ja ir saistīts ar patīkamām pārmaiņām dzīvē. Negatīvs un ieildzis stress atstāj ietekmi uz visu organismu, tostarp uz auglību
12 faktori, kas ietekmē sievietes auglību

12 faktori, kas ietekmē sievietes auglību

Sievietes reproduktīvo sistēmu ietekmē ne tikai bioloģiskais vecums, bet arī dzīvesveids un dažādi ārējie faktori. Noskaidro, kā palielināt izredzes ieņemt veselīgu mazuli, veicot nelielas korekcijas savā ikdienā.
Sāls grūtniecības laikā - jā vai nē?

Sāls grūtniecības laikā - jā vai nē?

Sāls jau gadsimtiem ilgi ir bijusi neatņemama mūsu garšvielu plaukta sastāvdaļa. Taču pēdējās desmitgadēs tā ieguvusi sliktu slavu, tāpēc daudzi to cenšas izslēgt no savas ēdienkartes.
Kādas iezīmes bērni manto no vecākiem, bet ko iegūst vides ietekmē? Skaidro ģenētiķe

Kādas iezīmes bērni manto no vecākiem, bet ko iegūst vides ietekmē? Skaidro ģenētiķe

Gaidot mazuli, vecāki mēdz apspriest, kāds viņš varētu izskatīties - no kura vecāka "mantos" matu krāsu; vai tas, ka mazulis aktīvi spārdās un prasa sev uzmanību vakaros, būs viņa rakstura iezīme.

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Auralife un krāsu terapija 

Auralife un krāsu terapija 

Lai iepazītos ar krāsu apbrīnojamo sistēmu, aicinām jūs uz Aura-Somas mācību semināriem, kur uzzināsit vairāk par mūsu dzīves krāsām.

Aktuālie piedāvājumi

Oktobris – veselības mēnesis

Oktobris – veselības mēnesis

SPAmasaza.lv īpašais piedāvājums no 01.10.2017. līdz 31.10.2017.

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

SIA Laba prakse piedāvā Austrijas dabiskās kosmētikas Exmonte produktus, kas ir efektīvi palīglīdzekļi mīksto audu pārslodzes radīto seku, muskuļu saspringuma un locītavu sāpju mazināšanā, kā arī uzlabo venozo atteci un ādas trofiku. 

Video

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Produktu testi