19. nedēļa

01.01.2013

19. nedēļa

Tu: Kāju krampji - ar šo problēmu sastopas ne viena vien grūtniece, un atkal vienīgais padoms - rūpēties, lai ir ērti, nesēdēt, neatrasties ilgi neērtās pozās, jo lielā dzemde jau tā var mazliest spiest uz nerviem, vēl papildus tam neko nevajag. Iespējams, jāpadzer magne b6 kapsulas, tās palīdz gan, ja ir paaugstināts tonuss, gan arī, ja ir krampji. Iespējams, biežāk vajadzēs uz tualeti, jo dzemde izdara spiedienu arī uz urīnpūsli.

Arī aizcietējumi ir bieža parādība, un tos, strapcitu, var veicināt dzelzs preperātu lietošana. Izrunā ar dakteri šo problēmu un nekādā gadījumā neslēp, jo aizcietējumu problēmas nerisināšana var veicināt hemoroīdu attīstību. Ikdienas parādība ir arī krampji vēderā - izvairies no straujām kustībām un atcerie4s, ja agrāk varēji lepoties ar akrobāta cienīgām kustībām, tad tagad par to aizmirsti.

Mazais: Mango siera mērcē... tāds mīlīgs salīdzinājums. Tavs mazais šobrīd izmēros līdzinās mango auglim, 25 cm garumā un 340 - 500 grami smags, savukārt viņa ķermeni klāj taukaina balta masa, vernix caseosa, kas pasargās mazuli no skrambām, neļaus ādai izmirkt, un tikai ņeilgu laiku pirms dzemdībām pazudīs.

Kopumā mazais ir kļuvis aktīvāks, kustina pirkstiņus, grozās - un tev ir sajūta, it kā vēderā būtu tauriņi. Aug tauku slānis, kas palīdzēs nodrošināt vienmērīgu temperatūru. Āda pagaidām vēl ir caurspīdīga, jo tauku slānis vēl nav tik biezs, cauri spīd asinsvadi, tāpēc tā izskatās sārta. Nervi savieno smadzenes ar muskuļiem. Kā arī veidojas īsto zobu aizmetņi.
 

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Auralife un krāsu terapija 

Auralife un krāsu terapija 

Lai iepazītos ar krāsu apbrīnojamo sistēmu, aicinām jūs uz Aura-Somas mācību semināriem, kur uzzināsit vairāk par mūsu dzīves krāsām.

Aktuālie piedāvājumi

Oktobris – veselības mēnesis

Oktobris – veselības mēnesis

SPAmasaza.lv īpašais piedāvājums no 01.10.2017. līdz 31.10.2017.

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

SIA Laba prakse piedāvā Austrijas dabiskās kosmētikas Exmonte produktus, kas ir efektīvi palīglīdzekļi mīksto audu pārslodzes radīto seku, muskuļu saspringuma un locītavu sāpju mazināšanā, kā arī uzlabo venozo atteci un ādas trofiku. 

Video

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Produktu testi