Dažādu vitamīnu nozīme organismā
Vitamīni ir organiski savienojumi, kuri ir nepieciešami organisma normālai funkcionēšanai. Organisms pats tos nespēj veidot, tāpēc tie jāuzņem ar uzturu.
Trīs banāni dienā cīņā pret insultu
Pietiek ar vienu banānu brokastīs, vienu pusdienās un vienu vakariņās, lai nodrošinātu organismu ar pietiekamu daudzumu kālija, kas par 21% var samazināt risku veidoties asins receklim smadzenēs, kas aptur asins plūsmu un var izraisīt insultu.