Nogurums, slikts garastāvoklis, enerģijas trūkums, tumši loki zem acīm - tipiskākās pazīmes, kas sevišķi aktuālas ziemas beigās - brīdī, kad organisms savas dabīgās vitamīnu rezerves ir izsmēlis. Ko ēst, lai sev palīdzētu?

Šodien iepretim ministru kabineta ēkai norisinājās protesta akcija pret iecerētu Latvijas Infektoloģijas centra (LIC) reorganizāciju. Sanākušie protestētāji pieprasīja veselības ministres Ingūnas Circenes demisiju. Neskatoties uz protestu, valdība šodienas sēdē nolēma atbalstīt LIC reorganizāciju.

Mūsdienu datorizētā vide, gaisa piesārņojums, kondicionētāji veicina sausās acs veidošanos. Bet ne tikai ārēji apstākļi rada asaru sastāvā pārmaiņas.

Ar aizcietējumu savā dzīvē kaut reizi ir saskāries ikviens. Šādi gadījumi visbiežāk rodas svētku laikā, kad ēdam, nepievēršot uzmanību ne pārtikas kvalitātei, ne daudzumam. Tādējādi pēcsvētku laiks nereti kļūst smags - ir ne tikai grūti strādāt, bet arī nodarboties ar patīkamākām lietām. Kāpēc tā notiek? Kā atrisināt problēmu?

Tai nejaukajai kaitei, kas šoziem daudziem ieperinās pavisam nemanot, ir vairāki vārdi - sinusīts, haimorīts vai vienkāršāk - deguna blakusdobumu iekaisums.

Miegs ir viena no mūsu dzīves neatņemamām sastāvdaļām, par kuru ikdienā aizdomājamies vien tad, kad rodas interese iztulkot pagājušajā naktī redzētos sapņus vai tad, kad nākas cīnīties ar bezmiegu. Par miedziņu pirmajos dzīves mēnešos stāsta miega speciālists Juris Svaža.

Vienmēr pēc pirmajiem izlietajiem sviedru kalniem ir sajūta, ka esi ieguvusi hobiju uz mūžu. Diemžēl jau pēc dažām vingrošanas reizēm organismā atdzimst slinkums, kurš vēlmi aktīvi darboties noslāpē. Kā pret šo ļauno biedu cīnīties?

Latvijas Augļkopju asociācijas 2011.gada rudenī veiktais pētījums parāda, ka Latvijas iedzīvotāji ir diezgan labi informēti par svaigu augļu un ogu pozitīvo ietekmi uz veselību. Attiecīgi arī to iedzīvotāju skaits, kas augļus un ogas lieto katru dienu, gada laikā ir būtiski palielinājies.

Sausa un jutīga āda, nieze un apsārtums, sezonalitāte, grūti ārstējamas un diagnosticējamas... Pazīmes, kas ir kopīgas abām šīm ādas slimībām. Bet ar ko atopiskais dermatīts atšķiras no psoriāzes? Kā katru no ādas slimībām iesaka ārstēt? Sieviešu Klubs jautā Raimondam Karlam, dermatologam no Estētiskās Dermatoloģijas klīnikas.

Bērni skrien, lec, spēlējas un reizumis gadās, ka pirkstiņā tiek ievilkt skabarga. Kā rīkoties? Vai uzreiz jādodas pie ārsta? Atbildi meklējām pie Māmiņu Kluba ekspertes medicīnas sabiedrības "ARS" pediatres Astrīdas Dzirnieces.