Joga: medicine.lv

Globālā pandēmija un valstī izsludinātais ārkārtas stāvoklis daudziem Latvijas iedzīvotājiem radījis papildu emocionālo slodzi. Kad iekšējais nemiers un stress sāk traucēt ikdienā, iedzī...

Kā pareizi vingrot mājas apstākļos? Skaidro treneris

Šobrīd sporta klubi ir slēgti, treniņi atcelti un daudziem no mums ievērojami vairāk laika sanāk pavadīt mājās Covid-19 radītās ārkārtējās situā...

7 veidi, kā atpūsties no darba mājas apstākļos

Mēs visi zinām, kas ir nogurums, un mēs arī zinām, cik svarīgi ir atpūsties, lai uzlabotu produktivitāti, atjaunotu enerģijas krājumus un vienkārši justos labi. ...

5 padomi starojošai sejas ādai pavasarī: Iesaka farmaceite

Gada vēsajā periodā sejas āda tiek pakļauta papildu slodzei – mitrums, vēja brāzmas un pazeminātā gaisa temperatūra savienojumā ar sauso gaisu iekštelpās tai ir īsts pārbaudījums. Šā...

5 mīti un patiesība par sanatorijām

Baltijas valstis agrāk visā Padomju Savienībā bija ekskluzīva, izslavēta labsajūtas un veselības uzlabošanas vieta, kur atradās vairākas sanatorijas. Kaut arī sanatoriju skaits ir sarucis, dažas ...

Labdien, Nesen sāku lietot "NuvaRing" riņķīti un radās jautājums - vai tā efektivitāti neietekmē iešana pirtī, saunā, iešana karstā vannā un īpaši - karstās jogas (kur temperatūra ir 40 grādu) apmeklēšana?

Atbildes: 1

Vai sportošana un medikamentu lietošana nekaitēs sirdij?

Labdien, Jau 2 mēnešus lietoju asinsspiedienu pazeminošās zāles "Nebilet" (1 tab.) no rītiem un "Twinsta" (1/2 tab.) vakaros. Vēl dienā lietoju arī "Lexotanilu", tiesa, niecīgā devā (2x pa 1/4 daļai). Vecums - tuvu 50. Esmu noskaņota nedzīvot visu atlikušo dzīvi dzerot tabletes. Domāju, ka varētu arī nedaudz sportot, piemēram, slēpot brīvdienās, vai uz sporta klubu vakaros iet. Jautājums: Vai tāda slodze kopā ar šiem medikamentiem nenāks par ļaunu manai sirdij? Jau tāpat, neko nedarot, bet visu dienu sēžot pie datora, vakarā jūtos ļoti nogurusi. Tomēr, ja zinātu, ka sports man nāks par labu, es mēģinātu saņemties un kaut ko darīt. Tikai nerakstiet, lai eju uz jogu vai pilatēm - tas man liekas bezgala garlaicīgi.

Atbildes: 2

Vai ir iespējamas kuņģa operācijas ēšanas manieres ietekmēšanai?

Labdien, Esmu 20 gadus jauna, sveru 60 kg, augums 167 cm, bet mani uztrauc mana kuņģa stāvoklis. Apmēram divus gadus biju slima ar būlīmiju, bet šobrīd man ir smagas sekas pēc šīs slimības. Ārkārtīga bada sajūta, pat tad kad esmu paēdusi. Ir problēmas ar ēšanas manierēm, kuras izpaužas nepārtrauktā ēšanā. Tiklīdz kaut ko ieēdu, tā nevaru apstāties. Varu ēst nez cik stundas, līdz paliek slikti. Dažkārt pat grūti elpot. Esmu ārstējusies pie speciālista, lietojusi neskaitāmas zāles(arī šobrīd turpinu to darīt). Fiziskā slodze arī ir diezgan liela (nodarbojos ar jogu un ar dejām). Ārpusēji izskatos vesela, bet iekšēji jūtos briesmīgi. Dažkārt pat negribu dzīvot. Psihologs man ieteica strādāt ar savu iekšējo pasauli, ko šobrīd arī daru. Tomēr vēlētos uzzināt, vai ir iespējamas kādas kuņģa operācijas, kas ietekmētu ēšanas manieri, vai palīdzētu man izvairīties no kuņģa pipildīšanas. Iepriekš pateicos.

Atbildes: 1