Aptauja: 40% Latvijas iedzīvotāju baidās no novecošanās
Gandrīz 40% Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka viņi baidās no novecošanās – daudz izteiktāk šīs bailes izjūt jaunieši vecumā no 18 līdz 29 gadiem, liecina aptaujas dati. Vienlaikus vairāk nekā puse (64%) iedzīvotāju ir atzinuši, ka viņi jūtas jaunāki nekā gadu skaits pasē.
Northway klīnika – jauns pilna cikla sieviešu un vīriešu reproduktīvās veselības centrs Reklāmraksts
Northway klīnikā ģimenēm, kas vēlas tikt pie bērniņa, tiek sniegts viss nepieciešamais atbalsts – sākot no diagnostikas un ārstēšanas līdz pat mazuļa piedzimšanai.
Kas atņem nagiem izturību un skaistumu?
Lai pilnībā spētu ataugt bojāts nags, būs nepieciešama pacietība: bērniem nagi spēj pilnībā ataugt 1–2 mēnešu laikā, bet pieaugušajiem – vidēji sešos mēnešos. Vasarā nagi aug nedaudz ātrāk, pat līdz 1,2 mm nedēļā, bet ziemā augšanas ātrums ir tikai 0,7 mm nedēļā.
Iznācis LĀZA Apkārtraksts Nr. 170 – gudras sarunas, skaisti notikumi, vērtīgas atziņas un nākotnes nodomi
Ir iznācis "LĀZA Apkārtraksts Nr. 170". Tas vēsta par to, kas mūs satrauca, par ko domājām un ko darījām 2021. gadā. 100 lapaspuses gudru sarunu, skaistu notikumu, vērtīgu atziņu un labu nākotnes nodomu – tādu mēs gribējām veidot LĀZA jubilejas gada žurnālu.
5 soļi, kā savaldīt negatīvās emocijas kara laikā: Iesaka speciālisti
Kāda varētu būt pakāpeniska psiholoģiskās izdzīvošanas instrukcija laikā, kad iepriekšējā mierīgā pasaule pēkšņi ir beigusi pastāvēt. Kā ierobežot reakciju uz karu: dusmām, niknumu, depresiju, asarām, bailēm, apjukumu, paniku un citām tikpat negatīvām emocijām – par to sertificēta klī...
Viedierīču lietošana: Kad ir par daudz, un kā pasargāt acu veselību?
Pēdējo dienu notikumi likuši skandēt trauksmi psihiskās veselības un komunikācijas speciālistiem, aicinot samazināt interneta vidē pavadīto laiku un izvēlēties tikai drošus informācijas avotus. Nu tiem pievienojušies arī oftalmologi, kuru rūpju lokā ir redzes problēmas. Mūsu acis ir apdraudētas!
7 padomi, kā parūpēties par savu emocionālo veselību: Iesaka psiholoģe
Pēdējo nedēļu ikkatrs piedzīvo drūmu emociju virpuli – mutuļo dusmas, bailes, neziņa un skumjas. Tomēr šajā laikā ir svarīgi parūpēties par savu emocionālo veselību un atļaut sev atgriezties ikdienas ritmā.
Rīgas Austrumu slimnīcā top nacionālais Vēža centrs
Onkoloģiskās slimības ir aktuāla problēma visā pasaulē, tai skaitā Eiropas Savienības (ES) valstīs. Tādēļ Eiropas Komisija 03/02/2021 publicēja Eiropas vēža uzveikšanas plānu, nosakot onkoloģiju kā Komisijas prioritāti veselības jomā.
Kā atsākt fiziskās aktivitātes pēc Covid-19 pārslimošanas? Stāsta speciālisti
Daudzi, kuri pārslimojuši vieglas pakāpes infekcijas slimību un iepriekš bijuši fiziski aktīvi, tagad var justies nedroši par to, kā un kad pēc Covid-19 atgriezties pie fiziskām aktivitātēm un vai tās ir drošas. Padomus apkopo fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste un farmaceits.
Bērnu onkoloģijas ārstniecībai ziedo 12 tūkstošus eiro
Bērnu slimnīcas fonds (BSF) saņēmis ziedojumu 12 000 eiro apmērā valsts neapmaksātu ārstniecības izdevumu segšanai bērniem ar onkoloģiskām saslimšanām.
Neredzamā slimība – depresija: Kā to atpazīt?
Ieilgstot Covid-19 izplatībai un ierobežojumiem, aizvien biežāk izskan nopietnas bažas par pandēmijas radīto ietekmi uz iedzīvotāju mentālo veselību. Krīze, strauji mainīgie apstākļi, ilgstoša atrašanās izolētībā un neziņa par nākotni ir labvēlīga augsne mentālās veselības ...
Aptauja: Pēdējā gada laikā 4 no 10 Latvijas iedzīvotājiem sākuši vairāk rūpēties par imunitāti
Pēdējo 12 mēnešu laikā kopumā 41% Latvijas iedzīvotāju ir sākuši vairāk rūpēties par savu imunitāti (18% – izteikti vairāk, 23% – nedaudz vairāk), secināts zīmola Vigantolvit aptaujā, kas veikta sadarbībā ar pētījumu kompāniju GEMIUS, aptaujājot vairāk nekā 1500 iedzīvotājus.
Eksperte: Cilvēki ar mentālās veselības problēmām nemeklē palīdzību, jo baidās no atstumtības
Vien 12% cilvēku spēj ikdienā runāt par savām mentālās veselības problēmām. Turklāt gandrīz puse aptaujāto nezina, kā tuviniekos atpazīt pašnāvnieciskas tieksmes, liecina nesen veiktā VAS “Latvijas dzelzceļš” socioloģiskā aptauja.
Rehabilitācijas centrs “Līgatne” – vieta, kur atgūt spēkus Reklāmraksts
Rehabilitācijas centrā “Līgatne” tiek piedāvātas gan maksas, gan valsts apmaksātas rehabilitācijas programmas. Ir gaidīti ne tikai tie pacienti, kuri vēlas iziet rehabilitācijas procesu pēc saslimšanām, bet arī tie, kuri vēlas atpūsties un atgūt enerģiju, izbaudot SPA procedūras labsajūtai un organisma atveseļoš...
Kurzemē sāk īstenot pilotprojektu paliatīvās aprūpes pacientiem
Veselības ministrija Kurzemes reģionā uzsākusi īstenot pilotprojektu paliatīvās aprūpes pacientiem, kurā veselības aprūpi, kā arī atbalstu ģimenēm nodrošinās īpaša izveidota speciālistu komanda pamatā pacienta dzīvesvietā.
Liek pamatus modernam Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centram (FOTO)
Ar svinīgu kapsulas iemūrēšanu 15.decembrī sāksies topošā Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra jeb “Tauriņa mājas” būvniecība Bērnu slimnīcas teritorijā Torņakalnā, informē valdes priekšsēdētājs Valts Ābols.
Sēras Covid-19 pandēmijas laikā: Kā palīdzēt sev un citiem?
Ikvienam cilvēkam savas dzīves laikā nākas saskarties ar sērām, taču katram šis process var izpausties dažādi. Kādam šis pārdzīvojums var būt salīdzinoši īss, kamēr citiem tas turpinās vairāku mēnešu garumā vai pat ilgāk. Arī dažādi jaunāko pētījumu ...
Kādam jābūt veselīgam miegam? Skaidro speciāliste
Jau pirms Covid-19 katrs trešais jeb 39 % jauniešu gulēja mazāk par vecumam atbilstošo veselīga miega normu, liecina “Epilepsijas un miega medicīnas centra” (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) un „Veselības centru apvienības” (VCA) sertificētas pediatres, miega speciālistes Martas Celmiņas veiktās aptaujas dati. Ārste novērojusi, ka ...
Terapeite: Negaidi, līdz kļūs pavisam slikti – psiholoģiskais atbalsts ir viena zvana attālumā!
Nav tik traki. Vēl jau tieku galā. Tās ir tikai dažas atrunas, ko cilvēki izmanto, lai iestāstītu sev, ka viņu problēmas nav pietiekami nopietnas. Taču, kā uzsver geštaltterapeite Elīna Zelčāne, ikviena situācija, kas nospiež sirdi vai rada nemieru, var būt pamats, lai vērstos pēc ...
TOP 5 mīti par depresiju, tās pacientiem un ārstēšanu
Slimība, nevis slinkums, vājums vai nespēja saņemties – depresija var skart jebkuru. Kā norāda psihiatri, vienlaikus aptuveni 7% no visiem iedzīvotājiem ir ar klīniski nozīmīgiem depresijas simptomiem, taču tikai niecīga daļa vēršas pēc palīdzības pie ārsta, jo baidās, kaunas un dzīvo aizspriedumu ...
Kā izvairīties no depresijas un trauksmes mājsēdes laikā? Stāsta psiholoģe
Brīdī, kad lielai daļai cilvēku gada vidū radās cerība, ka pandēmijas sliktākais posms ir aiz muguras un varēsim pamazām sākt atgriezties “”normālajā”dzīves ritmā, pagāšnedēļLatvija saskārās ar jaunu ierobežojumu – mēnesi ilgu mājsēdi. Daļai cilvēku šie nosacījumi ikdienu ...
Darbību sāk Latvijā pirmais ēšanas traucējumu centrs
Kopš 20.oktobra ikvienam, kas cīnās ar ēšanas traucējumiem, pieejama profesionāla palīdzība. To ar individuālu pieeju katram nodrošina centrā darbojošie speciālisti ar ilgu gadu pieredzi ēšanas traucējumu ārstēšanā, kuriem arī pašiem ir personīga pieredze ar šo diagonozi.
Aptauja: 47% Latvijas iedzīvotājus visvairāk satrauc veselības aprūpes pakalpojumu saņemšanas ierobežojumi
Kopumā teju puse (47 %) Latvijas iedzīvotāju pašlaik visvairāk satraucas par ierobežojumiem, kas saistīti ar veselības aprūpes pakalpojumu saņemšanu un pandēmijas saasināšanos (44 %), kā arī par iespēju inficēties un apmeklēt lielveikalus un tirdzniecības centrus (30 %), liecina aptaujas* dati.
Kur un kā saņemt valsts apmaksātu palīdzību, ja ir aizdomas par depresiju?
“Grūti koncentrēties”, “jūtos noguris arī pēc ilgas gulēšanas”, “vairāk raudu”, “nejūtu dzīvesprieku”, “katru dienu jūtos nomākts bez iemesla” – tās ir frāzes, kas izskan ārsta kabinetā, runājot par iespējamo diagnozi – depresiju. Ir cilvēki, kas gadiem ilgi cieš un gaida, ka šīs pazīmes pāries paš...
Psihologs, psihiatrs vai psihoterapeits – pie kā vērsties ar depresijas simptomiem?
Latvijā ar depresijas simptomiem ir saskārušies 7–8% sabiedrības, taču no šiem aptuveni 120 000 cilvēku psihiatru vai ģimenes ārstu redzeslokā nonāk tikai 5% jeb aptuveni četri līdz pieci tūkstoši, liecina Latvijas Psihiatru asociācijas (LPA) rīcībā esošā informācija.